... OCD, דחף לעשות דברים אסורים, משיכה לדברים אסורים, רצון לבגוד, מנגנוני הגנה, מנגנון הכחשה, דחף לבגוד, רוצה לבגוד, לא מבין את עצמי, למה אני רוצה את זה? אסור להרגיש אסור, פוגע בעצמי, לא רוצה לעבוד למה אנשים רוצים דווקא את מה ...
... שנופים יוצרים אצלך?, וכך להגיע לעומק המחשבה של הבן אדם. ככל שמעמיקים בשאלות, אפשר ללמוד יותר על היכולת שלו להבין את עצמו ואת התחושות שלו, וכך לדעת עד כמה תהיה התקשורת איתו טובה בעתיד. איך להימנע משאלות שמובילות לתשובות לא אמיתיות? ...
... אני עושה משהו? למה אני מכור? למה אני רגיל לעשות משהו? למה אני עושה את מה שאני עושה? איך להבין את עצמי? איך לגלות למה אני עושה משהו? מודעות עצמית, לגלות את הסיבה, לגלות את האינטרס, שינוי הרגלים למה קשה לי להפסיק הרגלים ואיך להבין את עצמי טוב יותר? כאשר אדם מנסה להבין למה הוא עושה פעולה מסוימת או למה יש לו הרגל מסוים, הוא נתקל ... לחץ פנימי שמונע ממנו לראות את הסיבות האמיתיות. אליעד כהן מסביר שלחץ פנימי זה הוא בדיוק הגורם המונע מהאדם להבין את עצמו. כאשר אדם שואל למה אני מעשן? מתוך כוונה נסתרת להפסיק לעשן, נוצרת אצלו התנגדות פנימית. התנגדות זו דומה מאוד ... הזו מפחיתה את הלחץ הפנימי ומאפשרת לך להבין באמת למה אתה מעשן, מבלי שהתשובה תחייב אותך להפסיק לעשן. איך להבין את עצמי בלי להיות משוחד? כאשר האדם שואל את עצמו שאלות על הסיבות לפעולות שלו מתוך רצון להפסיק או לשנות את ... לכך שתשובה מסוימת תוביל להפסקת הפעולה. מצב זה אינו מאפשר תשובות אמיתיות וכנות. לכן, חשוב מאוד לבודד את הרצון להבין את עצמך מהרצון לשנות את עצמך. רק כך תוכל להבין באופן ברור את המניעים האמיתיים שלך בלי לפחד מההשלכות. לסיכום, כדי ... אמיתית, גם אם היא מורכבת או מפחידה, מבלי להירתע מתשובות לא נוחות. למה אני מעשן? איך לשנות הרגלים? איך להבין את עצמי טוב יותר? מה גורם לי להיות מכור למשהו? איך להפסיק פעולה בלי לחץ? איך לגלות את הסיבה האמיתית להרגלים ...
איך להבין את עצמי? למה אני רוצה משהו? איזה תשובות לא לענות? איזה תשובות אסור לענות? איך להשתחרר מרצון? איך להבין רצון? איך ... להבין למה אנחנו רוצים משהו. הוא מציג מספר כללים חשובים לגבי אילו תשובות אסור לנו לענות כאשר אנו מנסים להבין את עצמנו ואת הסיבות לרצונות שלנו. מה הן התשובות שאסור לענות כשחוקרים רצון עצמי? כאשר אדם מתחיל חקירה עצמית לגבי הרצון ...
... לגרום להם להתגרש, האם אתה אמור לנסות לתת להם את מה שהם רוצים מה. ש: צריך לנסות לעזור להם להבין את עצמם שיחליטו מה שהם רוצים בסופו של דבר, אחרי שהם יכירו את עצמם אז המחשבות. אליעד: אבל אם אתה יכול ...
קבלת החלטות, איך לדעת מה אני רוצה יותר? איך לגלות מה אני רוצה? איך להבין את עצמי? איך לדעת מה להחליט? איך לקבל החלטה? איך לדעת מה נכון לי? איך לדעת מה לעשות? רוצה גם וגם, ...
... אנשים אחרים, ובמיוחד של מישהי שאתה רוצה שתתאהב בך. לדבריו, כדי להבין את האדם האחר, אתה צריך קודם כל להבין את עצמך לעומק. הוא מציע תרגיל פשוט: תנסה להיות מודע לכל הפעולות, המחשבות, הרגשות והתנועות שלך במהלך היום. תבחן למה אתה ... באופן מדויק יותר - ולהגדיל משמעותית את הסיכוי שהיא תימשך אליך. בסופו של דבר, המסקנה של אליעד היא שככל שתבין את עצמך יותר טוב, כך תוכל להבין אחרים טוב יותר, ותוכל לגרום לאנשים אחרים, ובמיוחד לידידה שאתה רוצה להפוך לבת זוג, ...
... אליעד: ולכן ברמה הפרקטית אם אתה רוצה לדעת כמה מישהו רוצה משהו וכו אתה צריך להיות חכם פי אלף בלהבין את עצמך ככל שאתה תיקח יותר רגשות שלך ותבין איך הם באים לידי ביטוי ואם כל רצון שלך תבין איך הוא ...
... ביעילות? איך להתווכח בצורה יעילה? ויכוחים בפייסבוק, איך לנהל דיונים עם עצמך? טרולים חכמים, להתווכח עם אנשים טיפשים, איך להבין את עצמך? חכם יותר ממשוגעים איך לנהל דיון יעיל בפייסבוק? אליעד כהן מסביר כי רבים מהדיונים בפייסבוק מסתיימים ללא הסכמה או ... מציין שכדי לנהל דיון פנימי יעיל, האדם צריך להיות מסוגל להקשיב לעצמו, להכיר בכל הקולות והסתירות הפנימיות שלו, ולנסות להבין את עצמו לעומק. כאשר מנהלים דיון עם אדם אחר, מתאמנים למעשה על יכולות אלו, כיוון שכשמישהו אחר שואל שאלות, הוא מלמד ... לי לדבר עם אחרים? איך לפרק רעיונות מורכבים? איך לנהל דיון עם עצמי? איך להגיע להסכמה בוויכוח? האם אני מבין את עצמי באמת?
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: להבין את עצמי, האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם אפשר לדעת הכל? למה לא להתאבד? איך להיות הכי חכם בעולם? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם המציאות היא טובה או רעה? האם לדומם יש תודעה? איך להיות מאושר? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם באמת הכל לטובה? אולי אנחנו במטריקס? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש משמעות לחיים? האם יש בחירה חופשית? מה המשמעות של החיים? מי ברא את אלוהים? איך נוצר העולם? למה יש רע וסבל בעולם? האם הכל אפשרי? למה העולם קיים? איך נוצר העולם? מה יש מעבר לזמן ולמקום? איך להנות בחיים? למה יש רע בעולם? בשביל מה לחיות? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש או אין אלוהים? האם יש אמת מוחלטת ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: להבין את עצמי, איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם לחץ? מועקות נפשיות וייאוש? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? כעס ועצבים? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם עצבות? דיכאון ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להצליח בראיון עבודה? איך ליצור אהבה? איך להצליח בזוגיות? איך לנהל את הזמן? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך למצוא זוגיות? איך להתמודד עם גירושין? איך לעשות יותר כסף? איך לשפר את הזיכרון? איך לשנות תכונות אופי? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להיגמל מהימורים? איך להעריך את עצמך? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לא להישחק בעבודה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לקבל החלטות? איך להעביר ביקורת בונה? איך להיות מאושר ושמח? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לשתול מחשבות? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לחנך ילדים? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לפרש חלומות? איך להאמין בעצמך? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא טיפול רגשי, מאמן אישי בתל אביב, טיפול הוליסטי בנושאי להבין את עצמי - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331