... היא להכריח את עצמך לעשות את אותו הדבר באופן
מוגזם וקיצוני, עד שהוא יתחיל ... דבר בעולם שעושה טוב לאדם, אם יעשה אותו בצורה
מוגזמת ולא פרופורציונלית, בשלב מסוים ... כדי להרגיש אנושי שוב. כלומר, אפילו טוב באופן
מוגזם יכול להפוך לדבר שלילי. איך אפשר ... הפרקטית היא לגרום לעצמך להיחשף אליו בצורה
קיצונית עד למצב של טראומה ורתיעה: לדוגמה, ... ורתיעה? כשאדם חושף את עצמו לדבר מסוים בצורה
מוגזמת, המוח מקשר את הגירוי (שוקולד, ... שמתאימה לכל אחד או לכל מצב. מדובר בטכניקה
קיצונית שמבוססת על יצירת טראומה מכוונת, ... אחרים, שכן לא כולם יוכלו להתמודד עם החשיפה
הקיצונית לתחושות שליליות, ולעיתים הדבר ... האפשריות ולהיות מודעים לכך שמדובר בטכניקה
קיצונית שיש ליישם בזהירות ובהדרגה. לסיכום ... שהוא מכריח את עצמו לעשות את הדבר הזה באופן
מוגזם, עד שהוא כבר לא מסוגל לסבול אותו ... מדי כל דבר שעושה לך טוב, אם תעשה אותו באופן
קיצוני וללא הפסקה, הוא יתחיל לגרום לך ... בן אדם יכול להכריח את עצמו לעשות אותו בצורה
קיצונית עד שהוא ימאס בו לחלוטין. ניקח ... פסיכולוגית שמבוססת על יצירת רתיעה דרך חשיפה
מוגזמת. גישה זו יכולה לעבוד על אנשים ... לסבול. השיטה הזו יכולה לעזור למי שמחפש דרך
קיצונית להפסיק לרצות דברים שפוגעים בו, אך ...