... נכונה? ההבנה הבסיסית בחינוך ילדים היא שכשאנו רוצים לדעת איך לחנך את הילדים שלנו בצורה טובה, הדרך הטובה ביותר להתחיל היא לא בהשתתפות בקורסים על הדרכת הורים, אלא על ידי חינוך עצמי. חשוב להבין שללא תיקון עצמי, קשה מאוד ... להתמודד גם עם קשיים משלו. ילדים לומדים הרבה יותר ממה שנראה לעין. לסיכום הדרך הטובה ביותר לחנך ילדים היא להתחיל בחינוך עצמי. כאשר ההורה מתמודד עם הבעיות האישיות שלו ומשתדל לשפר את עצמו, הוא יכול להיות מודל חיובי לילדיו ... היא לא על ידי השתתפות בקורסים של הדרכת הורים או ללמוד את כל מה שקשור לחינוך. הדרך הנכונה היא להתחיל בחינוך עצמי. אם אתה רוצה לדעת איך לחנך את הילדים שלך, אתה בעצמך צריך להיות מחונך, וללמוד איך לתפקד ... ההתמודדות שלך וילמד ממך איך להתמודד גם עם הקשיים שלו. בסופו של דבר, הדרך הטובה ביותר לחנך ילדים היא להתחיל בחינוך עצמי. אם תתמודד עם הבעיות שלך, תוכל להעניק לילדיך את הכלים להתמודד גם עם שלהם. חינוך ילדים הדרכת ...
... רצוני? מה יקרה אם המציאות לא תואמת לרצוני? האם זו סיבה הכרחית להרגיש רע? עצם השאלות האלה מאפשרות לנו להתחיל להשתחרר מהקיבעון המחשבתי, שלפיו אנחנו חייבים לקבל בדיוק את מה שאנחנו רוצים. איך אפשר להרגיש טוב גם כשהרצון לא ... יוכל להרגיש טוב גם במצבים קיצוניים. איך להשתחרר מהתלות ברצון ובצורך לשלוט במציאות? אליעד מסביר שכדי להשתחרר מהסבל עלינו להתחיל להטיל ספק באמונה שאנחנו חייבים לממש את הרצונות שלנו. הדרך לעשות זאת היא באמצעות שאלות כמו: האם באמת אני ... תלוי ברצונותיו? איך להשתחרר מהתלות ברצון? המפתח לשחרור מהסבל הוא להפסיק להיאחז באמונה שהמציאות חייבת להיות בהתאם לרצוננו. ניתן להתחיל בכך שנשאל את עצמנו: - האם אני באמת חייב שרצוני יתממש? - האם אפשרי להרגיש טוב גם כשהמציאות שונה ... רוצה? - מי בכלל קבע שחייב להיות מה שאני רוצה? ברגע שמתחילים לשאול את השאלות האלו ולהעמיק בהן, ניתן להתחיל להתנתק מהצורך הנוקשה בשליטה במציאות ולהרגיש טוב ללא תלות בה. איך עובד הרצון? איך נוצר הרצון? האם אפשר להרגיש ...
... טובה, אלא מתוך צורך רגעי להפסיק להרגיש בודד. איך לבנות קשרים שיאפשרו מציאת זוגיות? כדי למצוא זוגיות טובה, יש להתחיל קודם כל בבניית תקשורת טובה עם אנשים. זה יכול להתחיל מדברים פשוטים כמו לומר שלום לאנשים ברחוב, לפתח שיחות עם קולגות בעבודה, או ליזום שיחה עם המוכר במכולת. כל ... השלב הראשון במציאת זוגיות טובה הוא להפסיק לחפש זוגיות מתוך לחץ. במקום להתמקד בשאלה איך אני מוצא זוגיות?, כדאי להתחיל בבניית קשרים חברתיים ותקשורת בריאה עם אחרים. כשתהיה פתיחות לבניית קשרים אמיתיים, הדרך לזוגיות טובה תהיה הרבה יותר קלה ... מגדיל את סיכוייו להכיר בני זוג פוטנציאליים. איך למצוא חברים ולבנות מערכות יחסים? כדי למצוא זוגיות, יש קודם כל להתחיל ביצירת חברויות טובות. הדרך הטובה ביותר לכך היא להשתתף בפעילויות שונות: להצטרף לחוגים ותחביבים שמעניינים אותך. לפתח קשרים עם ... בריאות, כך תמצא זוגיות טובה יותר. מה השלב הראשון למציאת זוגיות? השלב הראשון הוא להפסיק לחפש זוגיות מתוך לחץ ולהתחיל לפתח תקשורת בריאה עם אנשים. במקום להתמקד בשאלה איך אני מוצא זוגיות?, התמקד ביצירת קשרים חברתיים, בפיתוח ביטחון עצמי ...
... שבעצם נשארת עם כל היתרונות שהיו לך, אבל התגברת על החסרונות. כשאתה משדר את השינוי הזה, אתה גורם לה להתחיל לפקפק בהחלטה שלה לעזוב אותך. איך יצירת קשר נכון עם האקסית יכול לגרום לה לריב עם בן הזוג החדש שלה? אליעד מסביר שאם האקסית נמצאת בזוגיות חדשה, והיא תאמין שבאמת השתנית, הדבר יגרום לה באופן אוטומטי להתחיל להשוות אותך לבן הזוג החדש שלה. ככל שהיא תחשוב שיש לה אופציה טובה יותר (אתה, אחרי השינוי), כך היא ... לחשוב: אולי הוא באמת השתנה?, אולי אם היינו חוזרים זה היה עובד טוב יותר הפעם?. הספק הזה גורם לאקס להתחיל לבחון מחדש את האפשרות לחזור אליך. השפעת המסר על מערכות יחסים עתידיות של האקס אם האקס בזוגיות חדשה, עצם העובדה שהוא מאמין שהשתנית, יכולה להשפיע על היחסים שלו עם בן / בת הזוג החדש: הוא עלול להתחיל להשוות בינך לבין הקשר הנוכחי. זה יכול לגרום לו להעלות ציפיות מבן / בת הזוג החדש, מה שיוביל לריבים. ...
... כהן מסביר כי אם שני הצדדים מעוניינים באמת להגיע להסכמה, יש שיטה פשוטה וברורה שעליהם לפעול לפיה. למה כדאי להתחיל במה שמסכימים עליו? הצעד הראשון והחשוב ביותר הוא לשאול את השאלה: על מה אנחנו מסכימים? המטרה בשלב הזה היא ... כל הנקודות שעליהן קיימת כבר הסכמה. לדוגמה, כאשר בני זוג מתווכחים, במקום לצלול מיד לנקודות שבהן לא מסכימים, כדאי להתחיל מנקודות בסיסיות שעליהן קיימת הסכמה, כמו: האם אנחנו מסכימים שאנחנו בני זוג?, האם אנחנו מסכימים שאנחנו אוהבים זה את ... להימנע מריבים ולנהל דיון בצורה יעילה? אליעד מדגיש שכדי להימנע מריבים ולנהל דיון אפקטיבי, יש להקפיד על השלבים הבאים: להתחיל את הדיון בנקודות שעליהן יש הסכמה. לפרק כל נקודת מחלוקת לחלקים קטנים ולברר למה כל צד חושב כפי שהוא ... איך לגרום למישהו להסכים איתך או איך לא להיגרר לריב? אליעד מציע שיטה שיכולה לעזור לשני הצדדים להפסיק לריב ולהתחיל להבין אחד את השני, אפילו אם בסופו של דבר לא מגיעים להסכמה מלאה. מה עושים כשלא מסכימים? איך מתחילים ... שמציפים יותר את הדברים שעליהם יש הסכמה, כך הסיכוי להגיע להסכמה בנושאים שבהם לא מסכימים גדל. כל ויכוח יכול להתחיל בבחינה של האם יש בסיס משותף לכל אחד מהצדדים. לדוגמה, אם שני בני זוג רבים על משהו, לפני שנכנסים ...
... להודיע על ההתפטרות, האם עדיף שיפטרו אותו או להתפטר בעצמו, האם כדאי לו לבקש את כספי הפיצויים, והאם עליו להתחיל לחפש עבודה חדשה כבר עכשיו או לא. מצב כזה של התלבטויות מרובות יוצר תחושה של הצפה, מה שהופך את ... את כל הדילמות וההחלטות שיש לכם. למשל: האם להתפטר או לא? מתי להודיע על ההתפטרות? האם לבקש פיצויים? האם להתחיל לחפש עבודה חדשה? לאחר שרשמתם את כל הדילמות שלכם, השלב הבא הוא לתעדף את ההחלטות. לא כל הדילמות שוות ... ביותר, זו שמשפיעה על כל שאר ההחלטות. דוגמה לכך: השאלה האם בכלל לעזוב את העבודה חשובה יותר מהשאלה האם להתחיל לחפש עבודה אחרת. אין טעם להשקיע אנרגיה בשאלה הפחות חשובה לפני שהחלטתם לגבי ההחלטה המשמעותית ביותר. לאחר התיעדוף הראשוני, ... זמן בשאלה הלא נכונה, למשל איזה שולחן לקנות, כאשר בכלל אין לכם מספיק תקציב. לכן, התהליך הנכון הוא תמיד להתחיל בהחלטה הבסיסית ביותר, זו שמשפיעה על כל ההחלטות האחרות, ומשם להתקדם לפי סדר ברור ומוגדר. איך להתמודד עם החלטה ...
... קודם כל להבין שהשאלה הזאת היא שונה במהותה משאלות אחרות בתחום הזוגיות, והיא גם מורכבת יותר. כשאדם מתלבט אם להתחיל קשר עם מישהו חדש, הוא פשוט שואל את עצמו אם יש סיכוי שיהיה טוב. אבל לגבי אקסים, המצב מורכב ... נפרט על דרך החשיבה הנכונה והגישה לפתרון השאלה הזו. מהות השאלה - למה זו שאלה שונה? כאשר אדם שוקל להתחיל קשר עם מישהו חדש, הוא שואל את עצמו: האם כדאי לי לנסות? אך כאשר מדובר באקס או אקסית, השאלה ... ושוב, ולמרות זאת זה לא הסתדר. זו בדיוק הסיבה שהשאלה האם לחזור לאקס? היא שאלה שונה מהשאלה האם כדאי להתחיל עם אדם חדש?. אם זה אדם חדש, מדובר בהתלבטות בסיסית: האם יש כאן פוטנציאל לקשר טוב? אבל אם זה ... לי לחזור לאקס? אלא האם אני חושב שיכול להיות לי טוב עם האדם הזה בעתיד? בדיוק כמו ששוקלים האם להתחיל קשר עם מישהו חדש, כך צריך לשקול גם אם לחזור לאקס. התשובה לא תלויה בעבר, אלא אך ורק בהערכה ...
... ארוך של דיאטה ואימון. אולם, אליעד טוען שגם פה ניתן למצוא פתרונות קלים. במקום להפסיק לאכול סוכר לחלוטין או להתחיל מיד באימונים אינטנסיביים, אפשר להתחיל עם פעולות קטנות, כמו לאכול ביס פחות מהעוגה, או לאכול חתיכת שוקולד פחות מהרגיל. מהן הפעולות הקטנות שיכולות להוביל ... רק צעד קטן, הוא יכול להשיג את מטרתו בסופו של דבר. כדוגמה, הוא מציע שמישהו שרוצה להתאמן יכול פשוט להתחיל בפעולה מאוד קטנה - אפילו אם הוא רק מרים את ידיו או עושה תנועה קלילה על כיסא. זה כבר ... אחת. כל אדם יכול לטפס על הר גבוה, אך הוא לא צריך לעשות זאת בבת אחת - הוא יכול להתחיל בצעד קטן, והצעד הבא יוביל אותו לאתגר הבא. אליעד מתאר את זה גם בהשוואה לבניית בניין. כל אדם יכול ...
... נמשך לאדם אחר, השאלה היא אם אתה נמנע מכך רק בגלל הנאמנות לזוגיות שלך, או אם אין לך רצון להתחיל עם אדם אחר. אם אתה אומר שאין לי רצון להתחיל עם מישהי כי אני שבע בזוגיות שלי, זה סימן לזוגיות בריאה. אבל אם אתה אומר הייתי רוצה להתחיל עם מישהי, אך אני נמנע מכך רק בגלל שאני מחויב לזוגיות, אז אתה מקריב משהו למען הקשר. האם הזוגיות ... לכך שהזוגיות שלך אינה אידיאלית. מה לגבי נאמנות וגבולות בזוגיות? נניח שאתה רואה מישהי שמוצאת חן בעיניך, והיית רוצה להתחיל איתה. אם אתה אומר לא, אני בזוגיות ולכן לא אתחיל איתה, אז נשאלת השאלה: האם אתה לא מתחיל איתה ...
... להצלחה בכל תחום. ההמלצה הפרקטית להצלחה בחיים הצעד הראשון להצלחה בכל תחום הוא לשפר את המיינדסט. ההמלצה הפרקטית היא להתחיל לחשוב בצורה נכונה, להבין את הסיטואציות כמו שהן, להבחין בין עובדות לפירושים, ולדעת מה בטוח נכון ומה לא. ברגע ... תהיה מדויקת יותר, ותוביל לתוצאה מיטבית. מי שרוצה להצליח, גם בתחום הכספים, העסק, הזוגיות או כל תחום אחר, צריך להתחיל ממצב המיינדסט שלו ולהתמקד בשיפור צורת החשיבה. מה זה מיינדסט? אופי של מצליחנים אופי של אנשים מצליחים תכונות אופי ... - state of mind של האדם. מה מלמדים המנטורים המתקדמים ביותר בתחום הכסף? מנטורים המסייעים לאנשים להרוויח כסף עשויים להתחיל במתן עצות מעשיות כגון תשקיע כאן או תבצע מהלך כזה. אך בשלב מתקדם, הם שמים דגש על החשיבה ועל ... לכן, מי שרוצה להצליח בחיים - בין אם זה בכספים, בעסקים, בזוגיות, בכושר, או בכל תחום אחר - מומלץ להתחיל בשיפור המיינדסט וה - state of mind, ולחפש כלים שישפרו את החשיבה ויגרמו לראות את המציאות בצורה חדה יותר. ...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: איך להתחיל?, איך להצליח בראיון עבודה? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לשנות תכונות אופי? איך להיגמל מהימורים? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לשתול מחשבות? איך להאמין בעצמך? איך להעביר ביקורת בונה? איך להתמודד עם גירושין? איך למצוא זוגיות? איך להיות מאושר ושמח? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להצליח בזוגיות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לחנך ילדים? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לפרש חלומות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לשפר את הזיכרון? איך לקבל החלטות? איך ליצור אהבה? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להעריך את עצמך? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לנהל את הזמן? איך לעשות יותר כסף? איך לא להישחק בעבודה ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: איך להתחיל?, איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? דיכאון? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם עצבות? כעס ועצבים? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: למה יש רע וסבל בעולם? איך להיות הכי חכם בעולם? אולי אנחנו במטריקס? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם הכל אפשרי? האם יש אמת מוחלטת? האם אפשר לדעת הכל? למה יש רע בעולם? האם יש או אין אלוהים? מי ברא את אלוהים? איך נוצר העולם? האם יש משמעות לחיים? האם יש בחירה חופשית? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך נוצר העולם? האם לדומם יש תודעה? למה לא להתאבד? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם יש הבדל בין חלום למציאות? מהי תכלית ומשמעות החיים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? למה העולם קיים? בשביל מה לחיות? האם המציאות היא טובה או רעה? האם באמת הכל לטובה? איך להיות מאושר? מה המשמעות של החיים? איך להנות בחיים ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן משפחתי, מאמן אישי בתל אביב, ספרים על אימון אישי בתחום איך להתחיל - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331