... למידה, סדר הלימוד, באיזה סדר הכי נכון ללמוד? הספר להיות אלוהים, מתאים לכל הרמות, איך ללמוד חומר קשה? מאיפה להתחיל? מאיזה נושא להתחיל האם חזרה על חומר עוזרת להבין אותו טוב יותר? אליעד כהן פותח בשאלה יסודית: האם חזרה מרובה על אותו ...
פוסט טראומה אחרי משבר אישי, איך לצאת ממשבר רגשי? איך לקום מהקרשים? איך לעשות התחלה חדשה? למה לא מצליח להתחיל מחדש? למה קשה לשכוח את העבר? למה לא מצליח להתאושש ממה שקרה? פחד מהעתיד, חרדה פוטנציאלית למה אנשים מתקשים לצאת ממשבר רגשי ולהתחיל מחדש? כאשר אדם חווה אירוע קשה או משבר אישי, כמו פרידה, התקף חרדה או כל אירוע טראומטי אחר, הרבה ... ישירה עם הגורמים לפחד. איך להתאושש ממשבר אישי? מדוע קשה לשכוח אירועים כואבים? איך להתמודד עם חרדה מפני העתיד? איך להתחיל מחדש אחרי טראומה? מה לעשות כדי להתגבר על פחד ממשברים חוזרים? למה אירועים מהעבר ממשיכים להשפיע עלינו? איך לפתור ...
... להכיר בכך שגם הם מתנהגים באופן דומה לילד שלהם בתחומים אחרים בחיים. בדיוק כמו שהילד חושש לעזוב את הבית ולהתחיל חיים עצמאים, גם ההורים עצמם חוששים משינויים ומהתמודדות עם אתגרים חדשים. אליעד כהן מסביר כי ההורים חייבים לבדוק איפה ...
... על אנשים ואומר שהם רודפים אחריך ורוצים להרוג אותך סתם אני ממציא, הפרעה התנהגותית הפרעה חברתית נגיד אתה מפחד להתחיל עם בנות נגיד הפרעה התנהגותית הפרעה חברתית בסדר. ש: מה היא הפרעה רגשית מה זה הפרעה רגשית? אליעד: רגש ...
... על שחרורו. עם זאת, הבעיה המרכזית היא שהאדם עצמו לעיתים כלל לא מודע לכך שהוא מדחיק משהו. לכן, יש להתחיל בבירור מעמיק של תחושות, זיכרונות וחוויות שעשויות לגרום לו להתרחק מהמציאות. תהליך זה עשוי להיות מורכב וכרוך בהתמודדות עם ...
... מרוצה, כנראה שיש לך כמה תכונות אופי שכדאי לך לבדוק ולשפר. רק לאחר הבנת המהות של הסבל שלך, תוכל להתחיל לשנות את התכונות האלה, ולהשיג סיפוק ושלמות אישית. מהו אופי טוב ומהו אופי רע? איך אפשר לדעת אם תכונת ... זה לא שנייה הוא אומר אני לא יודע האם יש לי תכונת אופי טובה או רעה אז אנחנו צריכים להתחיל מכיוון אחר החיים שלך טובים או רעים מה אתה חושב. ש: לא זה אני הבנתי. אליעד: שנייה חכה, רעים ... אפשר לדעת, זאת אומרת שהמהות של התשובה לשאלה האם זה טוב או רע זה האם בסך הכל אתה, צריך להתחיל מכיוון אחר האם אתה מרוצה מהחיים שלך או לא כי טוב ורע זה ביחס למשהו. הבנו את הסיפור זאת ...
... אליעד כהן מציע מספר שיטות טכניות לקריאה מהירה ואפקטיבית: קריאת תוכן העניינים: במקום לקרוא את כל הספר ברצף, ניתן להתחיל בקריאת תוכן העניינים, לקבל תמונה כללית של הספר ולהחליט באילו פרקים להעמיק. שיטת הזום: תחילה לקרוא את תחילת הפרק ...
... אינה בהכרח למצוא תשובה מושלמת, אלא להפוך כל תהליך לחקירה שכלית שמחזקת את היכולת לחשוב ולהסיק מסקנות. למה מומלץ להתחיל ממשחקים שכליים לפני חקירת רגשות? אליעד כהן ממליץ להתחיל בתרגול משחקים שכליים שיש בהם מדידה ברורה לפני שניגשים לחקירות רגשיות או נפשיות. הסיבה היא שמשחקים אלה מאפשרים לאדם ...
... שהחרדה לא נוצרת דווקא מעצם הרצון להשיג משהו, אלא מהפחד שייגרם נזק רגשי במקרה של כישלון. לדוגמה, אדם שרוצה להתחיל עם בחורה ופוחד מכך שתסרב לו - הפחד שלו נובע מכך שאם היא תסרב לו, הוא ירגיש לא ראוי ... יתר על המידה. מדוע חשוב להיזהר מעודף מוטיבציה? כשאדם רוצה משהו בצורה מוחלטת (אני חייב להתקבל לעבודה, אני חייב להתחיל איתה), הוא יוצר לחץ וחרדה שמונעים ממנו לפעול ביעילות. לדוגמה, אדם שמאמין שהוא חייב להתקבל לעבודה בכל מחיר עלול לפחד מדי ללכת לראיון. מרוב חשש להיכשל, הוא מעדיף לא לנסות בכלל. באופן דומה, אם מישהו רוצה להתחיל עם בחורה בצורה קיצונית, הפחד שלו מכך שהיא תגיד לא יכול לשתק אותו ולמנוע ממנו לפנות אליה. לפי אליעד ... לא בטוח האם זה משנה או לא, ולכן נשאר פתוח לפעול בלי לחץ מיותר. למשל, אדם כזה עדיין רוצה להתחיל עם הבחורה, אך הוא לא בטוח האם הסירוב שלה באמת יהפוך אותו ללא ראוי. הוא נשאר פתוח לאפשרות לפעול ... לרצון מאוזן? רצון עודף הוא רצון מוחלט שגורם לאדם להשתתק מתוך חשש עצום להיכשל. לדוגמה, מי שרוצה כל כך להתחיל עם בחורה עד שהוא חושב שבלי שהיא תסכים הוא ירגיש חסר ערך - יתמלא בפחד ולא יצליח לפעול. לעומת ... ביצוע נובעת מחוסר רצון? חרדת ביצוע בגלל עודף רצון, האם פחד להיכשל נובע מחוסר רצון או מעודף רצון? פחד להתחיל עם בחורה, למה אני מפחד להתחיל עם בחורה?
... נמשכת אלי? למה אני לא מוצא אהבה? ידידות בין גבר לאישה, האם מתאימה לי זוגיות? איך לצאת מהפרינד זון? איך להתחיל עם בחורות? סודות המשיכה המינית, מערכת יחסים רכושנית, איך לצאת מהפרנד זון? איך לפלרטט עם ידידה? איך להתחיל עם ידידה? איך להפוך ידיד לחבר? להפוך מידידה לחברה, ידידים או יותר מזה, איך לצאת מפרינדזון? איך להצליח בדייטים? ...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: איך להתחיל?, איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להצליח בזוגיות? איך להצליח בראיון עבודה? איך להאמין בעצמך? איך להעביר ביקורת בונה? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לשפר את הזיכרון? איך לא להישחק בעבודה? איך להעריך את עצמך? איך להיגמל מהימורים? איך לקבל החלטות? איך לפרש חלומות? איך לנהל את הזמן? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך ליצור אהבה? איך להתמודד עם גירושין? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך למצוא זוגיות? איך לחנך ילדים? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לעשות יותר כסף? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להיות מאושר ושמח? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לשתול מחשבות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לשנות תכונות אופי ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: איך להתחיל?, איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? כעס ועצבים? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם לחץ? דיכאון? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם עצבות? מועקות נפשיות וייאוש ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: האם אפשר לדעת הכל? האם יש בחירה חופשית? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם באמת הכל לטובה? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם הכל אפשרי? למה יש רע בעולם? איך נוצר העולם? איך להיות מאושר? אולי אנחנו במטריקס? למה לא להתאבד? האם יש או אין אלוהים? איך להיות הכי חכם בעולם? איך נוצר העולם? למה העולם קיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש משמעות לחיים? מי ברא את אלוהים? בשביל מה לחיות? האם יש אמת מוחלטת? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם המציאות היא טובה או רעה? מה המשמעות של החיים? איך להנות בחיים? מהי תכלית ומשמעות החיים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם לדומם יש תודעה? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? מה יש מעבר לזמן ולמקום ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא קואצ'ינג לילדים, ייעוץ אישי, מנטורינג בנושאי איך להתחיל - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331