... לומדים אותה רק דרך השפעות חיצוניות ותרבותיות. ככל שאדם מבין את ההתניות החברתיות שמולידות את הדחף המיני, הוא יכול להתחיל לשלוט בהם. שליטה אמיתית בחשק המיני שליטה בחשק המיני אינה בהכרח בהפסקת הרצון, אלא ביכולת לבחור אם להרגיש אותו ... הללו עד שהם לומדים עליהם מהחברה. ככל שאדם מבין את ההקשרים התרבותיים והחברתיים של החשק המיני, כך הוא יכול להתחיל לשלוט בו. ברגע שהוא מבין שהדחף הזה אינו מחויב המציאות אלא תוצאה של חינוך ומוסכמות, הוא יכול לשים אותו ... להשתמש בשכל, להבין מה עומד מאחורי הדחף הזה, לזהות את ההתניות החברתיות שגרמו לו לראות במין דבר בעל ערך, ולהתחיל לבחון זאת בצורה רציונלית. אדם צריך לשאול את עצמו: למה אני רוצה את זה? האם יש בזה היגיון? ככל ...
... הזיכרון איך לזכור טקסט שלם מילה במילה? כדי לזכור טקסט מילה במילה ללא מאמץ, יש לבצע את השלבים הבאים: להתחיל לקרוא את הטקסט בקול רם. לאחר קריאה אחת - להתחיל שוב מההתחלה, מבלי לנסות לזכור. להמשיך לקרוא מהמילה הראשונה עד האחרונה שוב ושוב. לא לחזור אחורה, לא לדלג על ...
... לא צריכה להביא לתחושה של דיכאון או לייאוש. להיפך, דווקא מהמקום שבו האדם מבין שאינו זקוק לכלום, הוא יכול להתחיל ליהנות מהחיים באמת, בלי תלות בדברים חיצוניים. הוא יכול לשחק את המשחק של החיים מתוך מודעות מלאה שזה רק ... קבע שאתה חייב את זה? כשאין לך צורך - אתה חופשי אם תבין שאתה באמת לא צריך כלום, תוכל להתחיל ליהנות מהחיים. במקום לחפש תמיכה, אהבה וכסף מתוך תחושת מחסור - תוכל לראות את זה כמשחק. אתה יכול לבחור ...
... או משהו טוב ממנו, אפילו אם זה לא אדם, אלא בעל חיים או חפץ. לדוגמה, האדם המהיר בעולם יכול להתחיל לחשוב שהוא רוצה להיות מהיר כמו חתול, או אפילו כמו קרן אור. האיש החזק ביותר בעולם, לדוגמה, יכול להתחיל לקנא בבורג שמסוגל לשאת יותר משקל ממנו. זו תחרות אינסופית שבה האדם לעולם אינו מגיע לשלמות מוחלטת, משום שתמיד ...
... ניתן להציע מגוון רחב של מוצרים ושירותים. איך לשלב בין היתרונות של נישה לבין מגוון רחב? אסטרטגיה טובה היא להתחיל בנישה צרה, לצבור מוניטין ולהתמקד במוצר או שירות אחד. לאחר מכן, ניתן להרחיב את ההיצע בהדרגה: - מטפל שמתחיל ... זה נוח ויש להם מבחר. איך לשלב בין היתרונות של נישה לבין מגוון רחב? אחת האסטרטגיות הטובות ביותר היא להתחיל מנישה צרה, לצבור מוניטין ולהתמקד בהתחלה במוצר או שירות אחד. לאחר מכן, אפשר להרחיב את ההיצע בהדרגה. למשל: מטפל ...
... לפי אליעד כהן, המפתח להתמודדות אמיתית ויעילה עם התקפי חרדה ורגשות קיצוניים הוא ביצוע טיפול מונע. טיפול כזה חייב להתחיל כאשר האדם נמצא במצב רגוע ויציב יחסית. כשהאדם רגוע, הוא יכול לחשוב בצורה הגיונית, ללמוד ולהבין מהי חרדה, מהו ... יעיל נגד חרדה ורגשות שליליים? אליעד כהן מדגים כיצד אפשר לבצע טיפול מונע נגד חרדה באופן מעשי. האדם צריך להתחיל להתמודד באופן יומיומי עם חרדות קטנות ומצבים מעוררי לחץ כבר כאשר הם קטנים. מומלץ לעשות סימולציות מחשבתיות של מצבים ...
... כאשר אדם מאמין בצורה קיצונית שצד אחר אוהב אותו או עוזר לו יותר ממה שזה באמת, אותו אדם עלול להתחיל להרגיש תלות רגשית גבוהה. ברגע שהציפיות הללו לא מתממשות בצורה האמיתית, מתחיל ספק להיכנס לתמונה, והתחושה של ההפך הוא ... הגיונית, המוח מתחיל לבדוק את ההפך של הדברים. לדוגמה, אם מישהו מעריץ אדם מסוים בצורה מופרזת, אותו אדם עלול להתחיל לחשוב שההפך הוא הנכון. דפוס מחשבה זה יכול להוביל לחשיבה של שקר לרעה, כמו גם לפתח תחושות של פרנויה ...
... עצמה. איך משנים את צורת החשיבה כדי ליהנות מהחיים והעבודה? לפי אליעד כהן, אחת הדרכים היעילות לשינוי התפיסה היא להתחיל לראות את כל החיים כמו משחק. אם האדם מתייחס לכסף כצורך קיומי - הוא יהיה בלחץ תמידי. לעומת זאת, ... גורמות לאדם לראות שהדברים שהוא מחשיב כהכרחיים לא באמת חייבים להיות הכרחיים. כך הוא יכול להשתחרר מהצורך הרגשי בכסף ולהתחיל ליהנות מהמרדף עצמו. האם באמת ניתן להפסיק לעבוד לחלוטין? המסקנה הסופית של אליעד היא שלא ניתן להימנע לחלוטין מעבודה. ... להתמקד בשינוי התפיסה - ליהנות מהתהליך ומהמאמץ עצמו. סיכום כללי של ההרצאה בשורה התחתונה, כדי להפסיק לעבוד בשביל כסף ולהתחיל ליהנות מהחיים, אליעד כהן מציע פתרון אמיתי - לשנות את התפיסה כלפי מה שאנחנו עושים וללמוד ליהנות גם מהחלקים ... הוא זקוק לכסף, ואז לשאול מה יקרה אם לא יהיה לו את הכסף הזה. באמצעות שאלה מעמיקה כזו, אפשר להתחיל להפריד בין הצרכים האמיתיים לתפיסות שהושרשו בו. המסקנה לא ניתן להימנע מעבודה לחלוטין. גם אם אדם ישיג הכנסה פסיבית, ...
... נובעות מפחדים לא רציונליים או חוויות עבר שהיו רלוונטיות בזמנן, אך אינן נכונות או מועילות כיום. במקרים כאלה, ניתן להתחיל לשנות את התפיסות והאמונות הללו על ידי עבודה עם מחשבות חיוביות, חיזוק תובנות חדשות, ותהליך מודע של שינוי דפוסים. ... אמיתיות. לעיתים האדם יגלה שהן מבוססות על פחדים לא רציונליים או חוויות עבר שכבר אינן רלוונטיות. במקרה כזה, ניתן להתחיל לשנות את התפיסה על ידי תרגול מחשבות חדשות, חיזוק אמונות חיוביות ועבודה מודעת על שינוי הדפוסים המוטמעים. לסיכום התת ...
... את עבודתו כראוי? איך לפקח על העבודה שלו? איך למדוד את הצלחתו בתפקיד? כדי לנהל עובדים בצורה טובה, חשוב להתחיל בהבנת הצורך בתפקיד ובמהות המשימות שצריכות להתבצע. מהי מטרת הגיוס? השלב הראשון בניהול עובד הוא להבין בצורה ברורה מדוע ... שהוא מבצע את עבודתו נכון? איך להגדיר את התפקיד שלו? איך לנהל אותו? כדי לענות על שאלות אלו, יש להתחיל בשאלה הבסיסית יותר: למה בכלל הבאת את העובד הזה לחברה? אם התשובה היא כי צריך שיהיה מנהל כספים או ...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: איך להתחיל?, איך נוצר העולם? למה העולם קיים? האם לדומם יש תודעה? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? איך נוצר העולם? האם הכל אפשרי? האם אפשר לדעת הכל? האם באמת הכל לטובה? בשביל מה לחיות? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? למה יש רע בעולם? אולי אנחנו במטריקס? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? למה יש רע וסבל בעולם? איך להיות מאושר? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? מה המשמעות של החיים? האם יש משמעות לחיים? למה לא להתאבד? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך להיות הכי חכם בעולם? האם המציאות היא טובה או רעה? מי ברא את אלוהים? האם יש אמת מוחלטת? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם יש הבדל בין חלום למציאות? איך להנות בחיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש או אין אלוהים? האם יש בחירה חופשית ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: איך להתחיל?, איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? דיכאון? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? כעס ועצבים? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: איך להעריך את עצמך? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לשנות תכונות אופי? איך להתמודד עם גירושין? איך לשפר את הזיכרון? איך לפרש חלומות? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להיגמל מהימורים? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך למצוא זוגיות? איך לחנך ילדים? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להצליח בזוגיות? איך ליצור אהבה? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לקבל החלטות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לנהל את הזמן? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להיות מאושר ושמח? איך לעשות יותר כסף? איך לשתול מחשבות? איך להצליח בראיון עבודה? איך לא להישחק בעבודה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להאמין בעצמך? איך להעביר ביקורת בונה? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי להרזיה, טיפול אישי מומלץ, מאמן אישי טלפוני בנושא איך להתחיל - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331