... ובסוג של הגבר, מכיוון שיש גברים שכן יעדיפו נשים המביעות רצון רב וברור, ואחרים בדיוק להפך. מדוע אנשים מעדיפים לא להתחיל עם מישהו שהם מאוד רוצים? אליעד מסביר כי אנשים רבים יעדיפו לא להתחיל עם אדם שהם מאוד מעוניינים בו, מתוך פחד ...
...את הרצון, פתרת את הבעיה. אם לא תצליח, לא קרה כלום - אתה פשוט הופך להיות בטוח יותר לגבי מה אפשרי ומה לא. אליעד מדגיש שלפני שמקבלים את הרצון, יש להטיל ספק בו שוב ושוב, ואם לא מצליחים להחליש אותו, בסופו של דבר תוכל לקבל אותו ולהפסיק להתנגד לו. מה לעשות כשלא מצליחים להחליש רצון? הצעד הראשון הוא להמשיך לנסות להחליש אותו. אם לא מצליחים, לא צריך לעשות דבר נוסף, אלא להמשיך להטיל ספק ברצון. כאשר לא מצליחים להחליש את הרצון, תוכל בסופו של דבר להפסיק להתנגד לו ולהשלים עם קיומו. אליעד מציע לא להיאבק ברצון, אלא...
...אומרת שאתה תמיד צריך להיות במחלוקת עם מה שיותר קל לך מה ההפך שלו ותדמיין אותו בשלום עם מה שקשה לך, מה קשה לך להשלים איתם תהיה בשלום אתה יכול להסתכל משני הצדדים הבנו. ש: אפשר גם שאלה. אליעד: על זה כן המשך של זה או לגבי זה? ש: המשך לגבי זה. אליעד: תמשיך. ש: השאלה היא איך אני יכול בוויכוחים נגיד להרגיש חזק מול אנשים. אליעד: תשובה אם תבין למה הם צודקים, אוקי תחדד את השאלה. ש: זאת הייתה השאלה מול אנשים שהם דומיננטיים נגיד באים עם טענות ואני רואה את הצד שלהם אבל אני גם רואה את הצדדים האחרים איפה הם לא...
...תשאלי שאלות, פשוט אל תעשי זאת. זאת מטאפורה לכך שהפחד גורם לנו להימנע מלשאול שאלות עמוקות, כי השאלות האלה יכולות לגרום לנו להרגיש שאנחנו משתגעים או לאבד שליטה. מדוע אנשים מעדיפים להישאר בחרדה? רוב האנשים מעדיפים להתמודד עם החרדה עצמה במקום לחקור למה הם בכלל בחרדה. אליעד מסביר שהחרדה היא למעשה סימפטום, ולנסות לפתור רק את החרדה לא פותר באמת את הבעיה. למשל, אם מישהו מפחד לדבר עם אדם מסוים, הפתרון הוא לא פשוט להכריח את עצמך לדבר איתו. פעולה כזו רק מגבירה את הפחד. במקום זאת, חשוב להבין למה אתה מפחד מלכתחילה...
...התשובה. מצד שני, הוא יכול לבחור בגישה השנייה ולשאול את עצמו: מה בדיוק אני לא מבין? האם זה נוסחה מסוימת? אולי דרך הצגת הנתונים היא הבעיה? בקרב הגישה השנייה, כאשר האדם מתעמק בשאלה ומבצע חקירה עצמית, הוא יכול להבין את הספק שלו בצורה טובה יותר, ולמצוא פתרון לאי הוודאות שלו. איך לנתח את הספק? כדי לנתח ספק בצורה יעילה, יש להסתכל על שלושה היבטים מרכזיים: - מה בדיוק אני לא יודע? - יש להגדיר בצורה ברורה את הבעיה או את הדברים שמבולבלים. - מדוע אני לא יודע? - יש לחקור את הסיבות שגורמות לחוסר הוודאות. - מהן...
רכיבת אופניים - אימון אירובי / אימון אנאירובי שים לב, שבאפשרותך להפוך את רכיבת האופניים שלך לאירובית / אנאירובית, לפי השימוש שלך בשרירי הרגליים או שריר הלב. ככל שאתה מעלה יותר את הדופק, הרכיבה הופכת להיות יותר אירובית. ככל שאתה מאמץ יותר את השרירים, הרכיבה הופכת להיות אנאירובית. כשקשה לך, למה קשה לך? כי נגמר לך האוויר (אירובי) או כי אין לך יותר כוח בשריר (אנאירובי)?
...מסוימת. גם בעבודה בהייטק, לכאורה יציבה ונוחה יותר, קיימת תלות במערכת, באצבעות, במוח וביכולת לחשוב ולפעול באופן רציף. לכן, חשוב להפנים שאין אף תחום שהוא בטוח לחלוטין, ובכל מקום קיימת תלות ומשאבים מוגבלים. האם יותר כסף באמת מביא יותר אושר? אליעד מציג נקודה חשובה: אנשים רבים חושבים שאם יהיה להם יותר כסף או עבודה טובה יותר, הם יהיו מאושרים יותר. אך המציאות מראה שזו אינה אמת מוחלטת. הוא מבהיר שהבעיה אינה הכסף עצמו, אלא נקודת הייחוס של האדם: ככל שאדם מרגיש שהוא חייב שיהיה לו כסף או עבודה מסוימת, הוא נעשה...
...מה הכוונה באני זה מי שחולם את החלום? אליעד נותן דוגמה מעניינת של חלום. כאשר אתה חולם, אתה יוצר בתוך החלום דמויות ומצבים. הדמויות האלו מרגישות אמיתיות וחוות את המציאות בדרכים שונות. אם אחת הדמויות בחלום שלך תואשם במשהו ותילקח לבית משפט - מי בעצם יצר את המצב הזה? אתה עצמך, החולם. למרות שהדמות מתנגדת למה שקורה לה, מי שיצר את המצב הוא מי שחולם את החלום. אותו דבר קורה במציאות שלנו. אתה החולם של המציאות, ואתה גם הדמות שחווה את המציאות. כשאתה מבין את זה, אתה כבר לא יכול להרגיש קורבן של שום דבר שקורה, כי...
...נעל אחרת תהיה לך נוחה יותר. כך גם בזוגיות - היום אדם מסוים יכול להיראות לך כהאחד, אך מחר ייתכן שתראה בו את ההפך הגמור. האם קיימת באמת האחת או האחד? במובן מסוים, כן - אבל רק באופן יחסי. ברגע מסוים, אם אתה רואה במישהי את הטובה ביותר מבין האלטרנטיבות שלך, אז כרגע היא האחת שלך. אך המצב הזה יכול להשתנות. מה שנראה היום כמושלם עשוי להתברר מחר כלא מתאים. המודל של האחד הוא רעיון שאנשים המציאו כדי להרגיש ביטחון ולתת משמעות לזוגיות. אנשים רוצים להאמין שיש מישהו מיוחד שנועד להם, אך זו תפיסה שמונעת מתוך פחדים...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: איך לא להתחיל עם מישהו?, איך להצליח בזוגיות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להיגמל מהימורים? איך להצליח בראיון עבודה? איך לחנך ילדים? איך לא להישחק בעבודה? איך להיות מאושר ושמח? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לעשות יותר כסף? איך לשנות תכונות אופי? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך למצוא זוגיות? איך להאמין בעצמך? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להעביר ביקורת בונה? איך להתמודד עם גירושין? איך לשתול מחשבות? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לשפר את הזיכרון? איך להעריך את עצמך? איך לקבל החלטות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לפרש חלומות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לנהל את הזמן? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך למכור מוצר ללקוחות? איך ליצור אהבה? איך לטפל בהתנגדויות מכירה ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: איך לא להתחיל עם מישהו?, איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? דיכאון? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? כעס ועצבים? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם בדידות? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: מה המשמעות של החיים? האם באמת הכל לטובה? איך להיות הכי חכם בעולם? האם הכל אפשרי? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם אפשר לדעת הכל? אולי אנחנו במטריקס? האם יש משמעות לחיים? למה לא להתאבד? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם המציאות היא טובה או רעה? איך להיות מאושר? מי ברא את אלוהים? איך נוצר העולם? האם יש בחירה חופשית? איך להנות בחיים? האם יש הבדל בין חלום למציאות? בשביל מה לחיות? למה יש רע בעולם? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? איך נוצר העולם? למה העולם קיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מהי תכלית ומשמעות החיים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם לדומם יש תודעה? האם יש או אין אלוהים? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש אמת מוחלטת ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן לחיים, טיפול רגשי, מגשר בנושאי איך לא להתחיל עם מישהו - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331