... לדמיין מצב של שלמות מוחלטת, משום שלדמיין מצב שבו יש לו הכל פירושו לדמיין דבר והיפוכו בו - זמנית, מה שאינו אפשרי. כלומר, האדם תמיד נשאר במצב של רצון, לא רק במציאות, אלא גם בדמיון שלו. כשאדם מדמיין מצב אידיאלי שבו הוא מרוצה לחלוטין, הוא מגיע לפרדוקס: הוא מגלה שברגע שיש לו ...

... שיטות ותרגולים כדי לחשוף את המקומות בהם הם עדיין לא מבינים. לסיכום, הדרך האידיאלית ללמוד את הספר להיות אלוהים ולפתח את השכל היא לשלב בין קריאה חוזרת ונשנית של הספר ובין תרגול מעשי של ניתוח סיבתיות. זהו ...

... היא בדיוק הדבר שאנחנו רוצים לעשות כרגע. עם הזמן, התרגיל מאפשר לנו להתקרב למצב אידיאלי בו כל יום נחווה כאילו הוא היום האחרון. אז, גם כשנעשה את אותן פעולות שעשינו קודם, נעשה אותן מתוך בחירה מלאה והנאה אמיתית, ללא תחושת לחץ או חובה. האם ...

... שהם אינם זקוקים לשום דבר, אך למעשה הם כן תלויים בגורמים חיצוניים. המצב האידיאלי מבחינתו הוא שאדם יהיה מאושר ושלם מבפנים, ולאחר מכן, אם ירצה, יוכל לבחור מרצונו להיות תלוי במשחקים ...

... קשה וכואבת יותר, של בחורה שנאנסה או של אדם שמרגיש שהוא לא נראה טוב. הוא מסביר שהסבל שלה נובע מהשכל שלה שמבין שמשהו לא טוב קרה לה או שהמראה שלה אינו אידיאלי . אילו לא היה לה שכל, היא לא הייתה מסוגלת ... חכם יותר מהשכל שלך היא להצליח לשלוט בשכל במקום שהשכל ישלוט בך. כשהשכל מציג בעיה או מגבלה, תוכל לבחור אם להקשיב לו או להתעלם ממנו. אליעד מתאר את המצב האידיאלי ככזה שבו השכל לא כופה את עצמו אלא נמצא ... לא היה לה שכל לא היה שום משמעות. זאת אומרת שיש לנו יתרון בשכל שיכול למצוא לך פתרונות, ויש לנו יתרון באין שכל שבזכותו אתה לא רואה את הבעיות. עכשיו הפתרון האידיאלי זה להיות יותר חכם מ השכל, שאתה גם יכול לשחק איך שבא לך פעם עם שכל ופעם בלי שכל, ברגע שבן אדם מאמין בשכל הוא באותה בעיה כמו בן אדם בלי שכל. האידיאל להיות מעל שניהם ושבא לך להקשיב לשכל - תקשיב, ...

... ברמה הבסיסית, אינה החשיבה של אנשים מצוינים באמת. כדי להגיע למצוינות אישית ולהחלטות מעולות, יש צורך לחשוב אחרת. מהי החשיבה האידיאלית בדרך למצוינות אישית? לפי אליעד כהן, השלב ... ביותר, והשגת את המטרה שרצית, אין זה אומר שבחרת בדרך הכי טובה שיש. ישנו הבדל משמעותי בין אפשרות טובה מספיק לבין אפשרות אידיאלית . הבחירה שלך אולי טובה יותר מכל האפשרויות ... יעבוד פחות, וייהנה יותר. אם הוא יסתפק במה שנראה לו מספיק טוב, הוא עלול לפספס הזדמנויות טובות בהרבה. כיצד למצוא את האפשרות האידיאלית באמת? כדי להגיע לאפשרות אידיאלית באמת, אליעד מסביר שיש שתי דרכים לחיפוש ... מבין האפשרויות הזמינות. אתה לא צריך להסתפק בכך שהאפשרות שבחרת טובה יותר מאפשרויות אחרות שהכרת, אלא תמיד לחפש את האפשרות האידיאלית באמת. למשל, אם בחרת עבודה שמכניסה לך יותר כסף מכל אופציה אחרת, עדיין שאל את עצמך: האם זו באמת העבודה האידיאלית בשבילי? אולי קיימת עבודה אחרת שתעניק לי עוד ... בשיטה הזו. בכל פעם שיש לך דילמה או החלטה, אל תסתפק בבדיקת האפשרויות הקיימות. תמיד תשאל את עצמך אם קיימת אפשרות נוספת או אידיאלית יותר. המטרה היא להפוך את החשיבה הזו להרגל, וכך תמיד לקבל את ההחלטה האופטימלית ולא רק מספיק טובה. בסיכום, הגישה שמציע אליעד כהן היא תמיד לחפש אחר האפשרות האידיאלית באמת, לשלב בין יתרונות של אפשרויות שונות, ... לקבל החלטות מצוינות? איך להיות הכי טוב בתחום שלי? מוטיבציה למצוינות אישית שיפור עצמי בקבלת החלטות כיצד לבחור את האפשרות האידיאלית? איך לחשוב מחוץ לקופסה? ...

... בחרדה, אך לא בהכרח פתרון מלא. התחושה הזו יכולה להיות חלקית בלבד. האדם יכול לחוות מצב של גם וגם: גם רוצה לקבל הערכה וגם מרגיש שלא אכפת לו. זאת לעומת מצב אידיאלי שבו האדם רק מרגיש לא אכפת לי, אז החרדה מתבטלת לחלוטין. הדוגמה ...

... איך להיות שלם עם החלטה? מה הכי אידיאלי? איך להחליט נכון כשיש התלבטות בין שתי אפשרויות? הרבה אנשים מוצאים את עצמם במצב ... מה קורה כאשר מוצאים פתרון אידיאלי? כדי להמחיש את המצב שבו נמצא פתרון אידיאלי, אליעד נותן דוגמה של כפפה שמותאמת בדיוק ליד. לדבריו, אם יש לאדם חמש כפפות ואף אחת ... אך ברגע שהכפפה הנכונה והאידיאלית נמצאת, ההתלבטות מסתיימת. כפפה זו מתאימה כל כך שהיא כבר לא תאפשר התלבטות נוספת. כלומר, החלטה אידיאלית היא החלטה שמבטלת לחלוטין את הספק. מה עושים כאשר אף אפשרות לא אידיאלית? אליעד מסביר שכאשר שתי האפשרויות שעומדות בפני האדם אינן אידיאליות , התשובה היא תמיד לחפש פתרון שלישי. דוגמה שהוא נותן לכך היא אדם שמתלבט אם להתגרש ... שתי האפשרויות האלו אינן אידיאליות משום שאף אחת מהן לא תפתור את כל הבעיות שלו באופן מלא. אם הייתה אפשרות שהיא ... הזאת אמורה להיות הפתרון האידיאלי , שמסיים את הספק לחלוטין. לדוגמה, אם אדם מתלבט אם לכעוס או לא לכעוס, להתגרש או ... החלטה שנראית מושלמת היא באמת אידיאלית? אליעד מדגיש שאם יש לאדם ספק לגבי החלטה, זהו סימן מובהק שההחלטה אינה אידיאלית. הוא מסביר שגם כאשר אדם בטוח מאוד בהחלטתו, זה לא אומר שהיא אכן אידיאלית במאה אחוז, אבל לפחות במקרה כזה ההתלבטות נעלמת. הספק, על פי אליעד, הוא האינדיקציה ... לכך שאף אפשרות אינה מושלמת ואידיאלית לחלוטין. למה חשוב לא לבזבז זמן על אפשרויות לא מושלמות? אליעד מציין שכאשר האדם ... זה עשוי להוביל לפתרון חדשני ואידיאלי שיסיים את ההתלבטות לתמיד. איך לקבל החלטה נכונה? מה לעשות כשמתלבטים בין שתי אפשרויות? האם יש פתרון אידיאלי להחלטה? איך להפסיק להתלבט? מהי האפשרות השלישית בהחלטה? ...

... התייחסות אל הבוס מתוך כבוד לתפקידו, אך גם תוך גילוי יחס ידידותי אישי כלפיו כאדם. איך לדעת מה האדם רוצה לשמוע ממך? אליעד מציין כי במציאות האידיאלית , אם היית יודע מראש מה האדם השני רוצה לשמוע, היית פונה אליו בדיוק כך. אבל בחיים לא תמיד ניתן ...

... המהות של החופש היא שחרור אמיתי, לא החלפת חובה אחת באחרת. זוהי גישה מעמיקה יותר, שלפיה גם אני רוצה לא להיות חייב זה עוד רצון, וכדאי לשחרר גם ממנו. כך שהאידיאל הוא שהשחרור יגיע בצורה טבעית, מתוך תובנה והעמקה ולא בכוח, כדי שלא יווצר חוב רגשי ... אתה לא חופשי מהרצון להיות חופשי ואז אתה משועבד לרצון להיות חופשי. אבל לא משנה זה עוד איזה מורכבויות ואם אנחנו רוצים להיכנס לזה עוד יותר אבל לעומק בעולם אידיאלי אתה אמור להיות בחופש תוך כדי שאתה עובד אלוהים לדוגמה כמטאפורה הוא עושה הוא עושה הרבה דברים אבל בעצם הוא חופשי הוא לא חייב כלום הוא יכול בשנייה לבטל הכל, זאת אומרת שבעולם אידיאלי אתה אמור לקום בבוקר לעבודה מתוך חופש אתה אמור לחשוב שהחיים מושלמים ומתוך זה לעשות ...