... מהרצפה, רק כדי להשביע את רעבונם. במילים אחרות, כשאין לאדם ברירה, הוא יתפוס כל דבר, גם אם הוא לא אידיאלי. אם לדוגמה אישה מחפשת אהבה באופן נואש, ומישהו שולח לה הודעה כמו אני אוהב אותך, היא עלולה להמציא סיפור ...
... בלבד. ברגע שאדם מתרגל לעשות את אותם דברים בכל יום, הוא מפסיק לחשוב ומפסיק לבחון את המציאות המשתנה. בעולם אידיאלי, כל פעולה צריכה להיות תוצאה של חשיבה וניתוח מעמיק של המצב. כל רגע צריך להיות החלטה חדשה, המבוססת על ... יכול להיות מצב שבו אדם קם כל יום בשעה קבועה מתוך שגרה, אך לא באמת בודק אם זו השעה האידיאלית לקום באותו יום ספציפי. אולי ביום מסוים היה נכון יותר לקום בשעה אחרת או לעשות דברים אחרים בבוקר, אך ... שגרת יום מסוימת שתאפשר לו להשיג את המטרה. אך חשוב לזכור שזו רק דרך זמנית ואמצעי להשגת מטרה, ולא אידיאל בפני עצמו. מהו האידיאל האמיתי? האידיאל הוא שכל רגע יהיה מלא בגמישות מחשבתית, ללא שגרה נוקשה. אליעד ממליץ להציב כמטרה לחיות חיים כמה שפחות שגרתיים, ... ולא מתוך בחירה מודעת. הבעיה היא שהעולם כל הזמן משתנה, ומה שהיה נכון אתמול לא בהכרח נכון היום. מערכת אידיאלית היא כזו שבכל רגע נתון מחשבת מחדש מה הכי טוב לעשות, אוספת נתונים, מנתחת אותם ומקבלת החלטות בהתאם. כאשר ... יש מקרים שבהם הדרך הטובה ביותר להתמיד היא לייצר שגרה מסוימת. אך חשוב לזכור כי זהו רק כלי, לא אידיאל. שגרה היא אמצעי ולא מטרה. אדם חכם לא מחפש שגרה אלא בודק בכל רגע מה הדבר הנכון ביותר לעשות. ...
... תסלח, תאמין בעצמך נשמעות מאוד מעוררות השראה, אך הן פעמים רבות לא מספקות כלים פרקטיים. הן נותנות מטרה או אידיאל אך לא מפרטות את הצעדים המעשיים שיש לנקוט כדי להגיע לשם. לדוגמה, אם מישהו מציע לך להיות שמח, השאלה ... לעשות. הבעיה היא שאין הסבר ברור על איך לבצע את הצעדים האלה באופן מעשי. אליעד מסביר שהעצות הללו מתארות אידיאלים, אך אין להם את הכלים או הצעדים הספציפיים שיעזרו למישהו לבצע אותם בפועל. לדוגמה, איך להיות שמח, איך לסלוח, ...
... גם עם בריאות מוחלטת. תדמיינו שאתם כל כך בריאים שאתם לא צריכים לאכול, לישון או לנוח. האם זה באמת אידיאלי? או שאולי אתם מתחילים להעריך את הגוף שלכם כמו שהוא עכשיו, על כל המורכבויות שבו? הקצנה לצורך נטרול כאשר ...
... בגוף, כמו אכילת מזונות שבהם הסוכר מתפרק לאט, וכך התנודתיות מתמתנת. איך אפשר לשלוט על התנודתיות הרגשית? לפי אליעד, האידיאל אינו להימנע לחלוטין מתחושות טובות או רעות, אלא לפתח את המיומנות לשלוט בתנודתיות של מצב הרוח. כלומר, האדם יכול ... לעומת זאת, אדם שמאזן את עצמו בצורה הדרגתית, יווסת את השפעת התחושות ולא יאפשר להן להשתנות בצורה קיצונית. מסקנה האידיאל אינו בהכרח להימנע מתחושות טובות או רעות, אלא לשלוט בהן ולהיות מודע למחיר של תנודתיות גדולה. כאשר אדם מבין ...
... מושג, לפנטזיה הבלתי ניתנת להגשמה, ודווקא בגלל זה את מתקשה להכיר מישהו חדש ולהתאהב בו. כך, הפער בין הדמיון האידיאלי לבין המציאות מונע ממך לשחרר את האקס, ובמקביל מונע ממך לתת צאנס אמיתי לקשרים חדשים ואפשריים. סיבה שלישית - ...
... דוגמה ומסביר שזה דומה למצב בו אומרים: אם לסבתא היו גלגלים היא הייתה יכולה לנסוע לבד. כמובן, אם התנאים האידיאליים קיימים, הכל אפשרי, אבל במציאות היום - יומית אין תנאים אידיאליים. לסבתא אין גלגלים, ולכן היא לא יכולה לנסוע לבד. אותו הדבר לגבי אהבה - במציאות, האהבה אינה שלמה ללא ...
... בוודאות להישאר או להיפרד, ושנית, צריך למצוא דרך להרגיש טוב לבד, בלי זוגיות. איך להחליט בזוגיות בלי פחד? הפתרון האידיאלי הוא שהאושר שלך לא יהיה תלוי בזוגיות בכלל. ברגע שהאושר של האדם לא יהיה תלוי בהחלטה האם להישאר או ...
... מצד שני, נשים רבות חשות בדיוק את ההפך: למה גברים רוצים רק סקס? התחושה היא שאם אישה לא עומדת באידיאל היופי המקובל, גברים לא מתעניינים בה. אבל אם היא כן עונה לקריטריונים מסוימים של יופי - כל גבר ירצה ...
... ולתחושות חיוביות, לא לכל מה שקורה בחיים באופן כללי. האם אהבת החיים תמיד מביאה אושר? אהבת החיים יכולה להיראות כאידיאל שמוביל לאושר, אך יש לה גם צדדים פחות חיוביים. אם אדם אוהב את החיים רק כאשר הם מספקים לו ...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: אידיאל, איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? דיכאון? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם אכזבות? כעס ועצבים? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם עצבות? מועקות נפשיות וייאוש? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: אידיאל, איך ליצור אהבה? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לקבל החלטות? איך להאמין בעצמך? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להתמודד עם גירושין? איך לשנות תכונות אופי? איך לעשות יותר כסף? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להיות מאושר ושמח? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להעריך את עצמך? איך להצליח בראיון עבודה? איך למצוא זוגיות? איך לנהל את הזמן? איך להעביר ביקורת בונה? איך להיגמל מהימורים? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לשפר את הזיכרון? איך לשתול מחשבות? איך לא להישחק בעבודה? איך לחנך ילדים? איך להצליח בזוגיות? איך לפרש חלומות? איך לפתח חשיבה יצירתית ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: מי ברא את אלוהים? האם יש הבדל בין חלום למציאות? למה יש רע וסבל בעולם? האם באמת הכל לטובה? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם יש בחירה חופשית? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם הכל אפשרי? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? איך להיות מאושר? אולי אנחנו במטריקס? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש משמעות לחיים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מה המשמעות של החיים? איך נוצר העולם? איך נוצר העולם? האם יש אמת מוחלטת? בשביל מה לחיות? האם לדומם יש תודעה? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם אפשר לדעת הכל? איך להיות הכי חכם בעולם? מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה לא להתאבד? האם המציאות היא טובה או רעה? האם יש או אין אלוהים? למה יש רע בעולם? למה העולם קיים? איך להנות בחיים ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן אישי למתבגרים, מגשר, אימון אישי לדיאטה בתחום אידיאל - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331