... שתלך ללמוד שם. אבל אם המטרה היא פיתוח החשיבה ופיתוח השכל, אז לא רק שהאקדמיה איננה הדרך האידיאלית לכך, היא אפילו עלולה להיות פחות יעילה מדרכים פשוטות ויומיומיות לפיתוח אינטלקטואלי. מהן שלוש הדרכים ללימוד חומר? אליעד כהן מסביר שישנן שלוש דרכים מרכזיות שבהן אנשים ניגשים ... ינסה למצוא לבד פתרונות או תשובות ורק אז יבדוק אם הוא צדק. מדוע הלימוד באקדמיה אינו אידיאלי לפיתוח השכל? לדברי אליעד כהן, הלימודים באקדמיה לא אידיאליים לפיתוח השכל מכמה סיבות עיקריות: ראשית, רוב הלימודים האקדמיים מבוססים על בחינות, ולכן הם דוחפים את הלומד להתרכז במטרה של לעבור את המבחן, ולא בפיתוח אמיתי של החשיבה. ברגע ...

... בנושא טעון, הוא מסתכן בהפסד חלק מהקהל שלו. אנשים שמעוניינים להעריץ דמות ציבורית מעוניינים שהיא תתאים לאידיאל שלהם ותאמר את מה שהם אוהבים לשמוע. דעה השונה מהאידיאלים הללו תגרום לאנשים להרגיש שהדמות אינה מתאימה להם, וכך לא ירצו להעריץ אותה או להימשך אליה. לכן, אם ... יהודים - ערבים), הוא מסתכן באובדן חלק מהקהל שלו. אנשים המעוניינים להעריץ דמות כלשהי, רוצים שהיא תתאים לאידיאל שלהם ותאמר את מה שהם אוהבים לשמוע. אם אתה רוצה לרצות קהל רחב, עליך להימנע מאמירות חדות שיפלגו את ...

... אידיאלית, ריצוי בזוגיות, מהי זוגיות אידיאלית? זוגיות אהבה או עבודה, האם אני בזוגיות אידיאלית? האם אני בזוגיות טובה? מהי זוגיות טובה? האם להיפרד? האם להישאר? האם טוב לי בזוגיות? זוגיות מתוך הרגל, לעבוד בזוגיות איך לדעת אם הזוגיות שלך טובה עבורך? כאשר אנו שואלים את עצמנו אם הזוגיות בה אנחנו נמצאים היא אידיאלית או טובה עבורנו, אנו למעשה עוסקים בשאלה עמוקה שמצריכה רגש של כנות פנימית. שאלות כאלה לא עוסקות רק במערכת הזוגיות עצמה, אלא גם באופן שבו אנו תופסים את הקשר שלנו ואת ההתאמה ... אחרים, כמו עבודה או חברויות, אך יש משהו בזוגיות שדורש תשומת לב מיוחדת. האם העבודה שלך אידיאלית? אליעד מציין שבעבודה אנחנו שואלים את עצמנו פחות או יותר את אותה השאלה, אך ההבדל המרכזי בין עבודה לזוגיות הוא בכך שבזוגיות אנו יכולים לבחור להשקיע בה יותר, בעוד שבעבודה, ... אינטימיות רק בגלל הציפיות מהזוגיות ולא כי אתה באמת רוצה, זה עוד סימן לכך שהזוגיות שלך אינה אידיאלית. מה לגבי נאמנות וגבולות בזוגיות? כאשר אתה מוצא את עצמך נמשך לאדם אחר, השאלה היא אם אתה נמנע מכך רק בגלל הנאמנות לזוגיות שלך, או אם אין לך רצון להתחיל עם אדם אחר. אם אתה ... מישהי, אך אני נמנע מכך רק בגלל שאני מחויב לזוגיות, אז אתה מקריב משהו למען הקשר. האם הזוגיות אידיאלית היא אפשרית? שאלה נוספת היא האם באמת יש דבר כזה זוגיות אידיאלית. אליעד מציין שיש אנשים שיאמרו שאין דבר כזה זוגיות אידיאלית, אך המפתח הוא להבין אם הזוגיות שלך תואמת את מה שאתה באמת רוצה. זוגיות אידיאלית אינה דורשת מאבק, התאמות קיצוניות או פשרות. כאשר שני בני הזוג רוצים את אותם דברים באותו המינון, ללא אילוצים, מדובר בזוגיות אידיאלית. ריצוי בזוגיות - מהו המבחן האמיתי? אם אתה מוצא את עצמך כל הזמן רוצה את בן הזוג שלך כדי שירצה אותך בחזרה, אז הזוגיות שלך אינה אידיאלית. זוגיות אידיאלית היא זוגיות שבה אין צורך לרצות זה את זה כל הזמן. אם אתה רואה את הזוגיות כעבודה או כמחויבות שדורשת ממך לעשות דברים למען השני, זהו סימן שהזוגיות אינה מה שהיא אמורה להיות - שותפות טבעית ובלתי תלויה במאמצים מלאים. סיכום - מהי זוגיות אידיאלית? זוגיות אידיאלית היא כשמהותך מסתנכרנת עם מהות בן הזוג שלך באופן טבעי. ככל שאתה עושה יותר דברים למען הזוגיות, ולא מתוך רצון אישי, כך הזוגיות פחות אידיאלית עבורך. זוגיות אידיאלית היא כשמה שאתה רוצה ומתאים לך, תואם גם את מה שבן הזוג שלך רוצה ומחפש - ללא הצורך בהקרבה. זוגיות אידיאלית ריצוי בזוגיות איך לדעת אם הזוגיות שלי טובה? הקרבה במערכות יחסים חיים בזוגיות ללא פשרות זוגיות בריאה איך לדעת האם הזוגיות שלך טובה עבורך? אחד הנושאים החשובים ביותר שבן אדם ... עובדים באותה עבודה, או לפחות לא באותה צורה. לכן, אין טעם לשאול האם העבודה שלהם היא העבודה האידיאלית עבורם, כי רוב האנשים היו מחפשים משהו טוב יותר. אבל בזוגיות, השאלה הזו הרבה יותר רלוונטית - האם אני באמת נמצא בזוגיות שטובה עבורי? איך ניתן לדעת אם הזוגיות אידיאלית? אם אתה רוצה לדעת האם הזוגיות שלך היא אידיאלית, עליך לשאול את עצמך: האם ועד כמה הדברים שאתה עושה במסגרת הזוגיות היית עושה גם אם לא היית בזוגיות? הסבר באמצעות דוגמאות נניח שאתה אוכל ארוחת בוקר. האם אתה אוכל את הארוחה ... אדם עושה יותר דברים למען הזוגיות, במקום שהם ינבעו ממנו באופן טבעי, כך זה סימן שהזוגיות פחות אידיאלית עבורו. לדוגמה: אם אתה עובד שעות נוספות כדי לפרנס את המשפחה, אבל אם לא הייתה לך משפחה לא היית עושה זאת - זה אומר שאתה משנה את חייך עבור הזוגיות. אם את לא היית נפגשת עם ... אינטימיות רק בגלל הציפיות שבזוגיות ולא כי באמת מתחשק לך, זה עוד סימן לכך שהזוגיות שלך אינה אידיאלית. מה לגבי נאמנות וגבולות בזוגיות? נניח שאתה רואה מישהי שמוצאת חן בעיניך, והיית רוצה להתחיל איתה. אם אתה אומר לא, אני בזוגיות ולכן לא אתחיל איתה, אז נשאלת השאלה: האם אתה לא ... רוצה, אבל אני מחויב לזוגיות, זה אומר שאתה מקריב משהו למען הקשר - וזה כבר סימן שהזוגיות אינה אידיאלית. זוגיות אידיאלית - האם זה אפשרי? הרבה אנשים יגידו שאין דבר כזה זוגיות אידיאלית , אבל זו לא הנקודה. השאלה כאן היא האם הזוגיות שלך מתאימה לך כמו כפפה ליד, או שהיא מאלצת אותך לשנות את עצמך כדי להתאים לה. אם בן אדם צריך להקם את האצבעות כדי שהכפפה תתאים, אז זו לא כפפה אידיאלית. באופן דומה, זוגיות אידיאלית היא כאשר שני בני הזוג רוצים את אותם הדברים, באותם המינונים, ובאותן הציפיות - בלי צורך להתפשר או להתאים את עצמם זה לזה באופן קיצוני. זוגיות כריצוי מול זוגיות טבעית אם ... אתה מוצא את עצמך צריך לרצות את בן הזוג שלך כדי שירצה אותך בחזרה, זה סימן לכך שזו לא הזוגיות האידיאלית עבורך. זוגיות אידיאלית לא אמורה להיות עבודה או הקרבה, אלא התאמה טבעית שבה כל אחד מבני הזוג מקבל בדיוק את מה שהוא רוצה בלי מאמץ. סיכום ככל שאתה עושה יותר דברים רק למען הזוגיות ולא כי אתה באמת ...

... והם מעידים על בעיה רגשית. המצב הבריא והאידיאלי, לפי אליעד, הוא היכולת להרגיש טוב גם לבד וגם בזוגיות, גם כשאתה נמצא עם אנשים שקשה לך איתם. ... בלי להיות תלויים בדבר חיצוני כלשהו. המצב האידיאלי אינו להיות חייב זוגיות או להיות חייב להיות לבד, אלא פשוט להיות במצב האידיאלי תמיד, שבו אתה יכול להרגיש טוב בכל סיטואציה ובכל מצב. שלוש דרכים להתמודד עם הלבד ועוד דרך ... תלוי בחיצוני - אבל באמת האמיתית, המצב האידיאלי הוא לא להיות חייב זוגיות, ולא להיות חייב להיות לבד. המצב האידיאלי הוא להיות במצב האידיאלי - תמיד. איך פותרים את הבעיה? כשמישהו אומר רע לי כי אני לבד, יש שלוש דרכים להתמודד עם זה: ...

... וחקירה אמיתית של המציאות. בדרך זו הוא יצליח לבצע פעולות שהן באמת אפשריות עבורו. מה הפתרון האידיאלי לבעיית הביטחון העצמי? הפתרון האידיאלי שאליעד כהן מציע הוא לזרוק את המושגים של ביטחון עצמי וחוסר ביטחון עצמי הצידה, ולחקור בכל מצב נתון את האמת: מה אני באמת מסוגל לעשות?. לבדוק את המציאות בצורה שכלית, ואז לפעול ...

... לבין הרגלים מזיקים או מצבים רגשיים שגורמים לתחושת רעב מדומה. איך משלבים בין הקשבה לגוף לבין שיקול דעת שכלי? האידיאל הוא לשלב בין הקשבה לגוף לבין שיקול דעת שכלי. תחילה ...

... אחד לא מייצג. יש שטוענים שגם התייפות חיצונית מוגזמת או משחק תפקידים חברתי הם סוג של רמאות, אבל כמובן לא ברמה הפלילית של המתחזים. עדיין, העיקרון הבסיסי דומה: איני בטוח שאוהבו אותי כמו שאני, אז אציג עצמי כמשהו אידיאלי יותר. למה הקורבנות מסכימות להשתכנע גם כשיש סימני אזהרה ברורים? לשאלה הזו יש הסבר פסיכולוגי עמוק: ...

... אדם חי, להתנגד ולהיאבק על קיומך? מדוע האידיאל הוא לפתח את שתי היכולות גם יחד? התשובה שאליעד מציג היא ששתי היכולות - גם היכולת להיכנע וגם היכולת להתנגד - חשובות. האידיאל הוא לפתח יכולת להיכנע אפילו במצבים קשים כמו כששורפים אותך באש, להודות ולהזדהות עם מי שפוגע ... פתוחות לחלוטין בפניו. הוא מדגים מצב אידיאלי: מצד אחד, להיות מסוגל להיכנע לחלוטין כאילו אינך קיים, מצד שני, להתנגד באופן מוחלט כאילו אתה אלוהים. אליעד מסכם ואומר שבמצב אידיאלי לאדם תהיה היכולת להיות גם עבד וגם מלך, גם לוותר וגם להתעקש, בהתאם לבחירתו החופשית. הנקודה ...

... אליעד כהן חוזר ומדגיש שהסוד הגדול הוא להישאר רגועים, לא להיבהל ולא להפוך בעצמנו למשוגעים מלחץ. לדבריו, זאת הדרך האידיאלית לשמור על שלוות הנפש, לסייע ...

... - הכל בתירוץ של שמירת בריאות הציבור. כך הקורונה הפכה עבור המשטר הסיני להזדמנות אידיאלית לצמצום החופש של אזרחיה. האם סגר קורונה נחוץ או שמדובר בתירוץ שלטוני? ...