איך להרגיש מה שבא לך? איך לשלוט ברגשות? איך להרגיש כל דבר? איך להרגיש רק טוב? איך להתגבר על רגשות רעים? איך להתמודד עם רגשות רעים? איך לשלוט בשכל? איך לנהל את השכל? שכל ורגש, איך לשלוט במוח? מה מונע ... כפי שהוא רוצה, בכל רגע שיבחר. איך לשלוט ברגשות? איך להרגיש טוב בכל מצב? איך לנהל את השכל? כיצד להתגבר על רגשות רעים? איך לשנות פרשנות למציאות?
...מחויב. ויש גם רצונות שלא ניתן למלא בזוגיות. והם הרצונות שהאדם רוצה דברים שהוא לא יכול לקבל אותם מאדם חיצוני, אלא רק מתוכו פנימה. כגון לדוגמה הרצון להרגיש נאהב בלי תנאים, הרצון להרגיש ביטחון מוחלט בלי תנאים, הרצון להרגיש אהוב בלי תנאים, הרצון להרגיש בטוח לא משנה מה, הרצון להרגיש מוערך לא משנה מה, הרצון להרגיש ביטחון מוחלט לא לאבד את הקשר, הרצון שלא לפחד מפרידה באופן מוחלט, הרצון שלא לפחד מבגידה באופן מוחלט וכיוב. במילים אחרות, זוגיות יכולה לעשות לאדם טוב בהמון דרכים. גם יתרונות וגם חסרונות כמובן...
...בין מהות לצורה ואיך המוח משתמש בהן? אליעד כהן מסביר באופן מעמיק ומפורט את ההבדל בין שני מושגים מרכזיים בחשיבה: מהות וצורה. על פי אליעד, הבנת מושגים אלו חיונית להבנת אופן פעולתו של המוח האנושי והאופן שבו אנחנו חושבים, תופסים ומגדירים את העולם שסביבנו. מה זה מהות ומה זה צורה? אליעד מגדיר מהות כמשהו שלעולם אינו משתנה. כלומר, המהות היא הבסיס הקבוע והבלתי משתנה של הדברים. מנגד, צורה היא הדבר שמשתנה כל הזמן, וכמעט בלתי אפשרי למצוא צורה מוחלטת שאינה משתנה כלל. לדוגמה, כשאנו מדברים על כיסא מסוים, המהות...
...מה ניתן לעשות בנידון. אליעד מסביר כי השאלה המרכזית היא לא אם באמת לא אוהבים או לא מבינים אותך, אלא מה המשמעות של התחושות האלה עבורך, ואיך אפשר לעבוד איתן נכון. לדוגמה, אליעד מתאר מצב שבו מישהו אומר לו: אני בטוח שלא אוהבים אותי. הוא שואל אותו, אתה בטוח בזה? אם התשובה היא כן, אליעד ממשיך לשאול: האם אתה חושב שיש אפשרות אחרת שכן יאהבו אותך? ואם קיימת אפשרות כזו, מדוע היא לא מתממשת? מה חסר לך כדי להשיג את המצב הרצוי הזה? הוא מדגיש כי הבעיה המרכזית היא לא עצם העובדה שלא אוהבים אותך, אלא העובדה שאתה לא...
...מחליט לשנות את ההשקפה שאיתה הוא גדל, עדיין מדובר בלמידה חדשה ולא בהכרח בגילוי של האמת. לפי אליעד, ההבנה הזו אמורה לעודד את האדם להמשיך ללמוד ולהתפתח, בלי לחשוב שיש בידיו אמת מוחלטת. למה תפיסת עצמך כבן אדם היא הסרת אחריות לפי אליעד? אליעד מסביר שעצם המחשבה של האדם שהוא בן אדם, מוגבל, או כפוף לנסיבות, היא בעצמה סוג של הסרת אחריות. אם אדם חושב שמשהו קורה לו בעולם מבלי שהוא אחראי לכך, הוא בעצם מתכחש לכוח ולשליטה הפנימית שיש לו על החוויה שלו. התפיסה של האדם כאדם נפרד מהמציאות, שרק מגיב אליה ולא יוצר...
...אינה פשוטה ושאסור להציג ביטחון מלא במה שאתה אומר. גישה זו מאפשרת לאדם להיות כנה ואמין יותר, גם כלפי עצמו וגם כלפי אחרים, ולהימנע מליפול למלכודת של שקרים שהוא עצמו יצר בשל אמירות מוחלטות. כיצד עלינו להתנהל בחיי היום - יום לאור הרעיונות הללו? אליעד ממליץ על התנהלות זהירה וצנועה, תוך הבנה שכל אמירה היא מוגבלת. הוא מציע לאנשים לקחת אחריות על הדברים שהם אומרים, לבדוק היטב במה הם בטוחים ובמה הם לא, ולהימנע באופן מודע מאמירת שקרים מוסווים בתוך אמירות מוחלטות. הרעיון המרכזי הוא להתייחס למציאות מתוך הכרה...
...גבוה. אליעד: אז או שהוא גבוה או שהוא לא גבוה ואם הוא היה גבוה כי הוא שם בעקבים מדרסים ואם הוא היה גבוה כי הוא הלך עם נעלי עקבים עם מכנס ארוך והיא לא ראתה שזה עם עקבים, סתם רגע שנייה אני מדבר איתו אבל. ש: אז היא תקנה את זה. אליעד: אוקי אז זה יכול להיות גם במראה בסדר, רגע שנייה אז מה התשובה מה אתה אומר מה התשובה. ש: יש עוד משהו. אליעד: מה אתה אומר? ש: השאלה אם הוא מזכיר לה פתאום מזכיר לה משהו אחר אמר מילה באמצע שהזכירה לה משהו לא טוב וזה השפיע על הכל. אליעד: קודם כל מה שאמרת זה בכיוון ומה שאתה אמרת...
...הזו על דברים פשוטים, כמו לבחור בין שתי מנות אוכל במסעדה ולראות שאין באמת הבדל משמעותי ביניהן. ככל שמתאמנים לראות שהדברים דומים במהותם, מתפתח הרגל של ריכוז ותפיסה נכונה של המציאות. האם אהבה בזוגיות יכולה להשתנות? אליעד מדגיש שאהבה המבוססת על תכונות כמו אופי, אמון וערכים משותפים לא תשתנה בקלות. אך הוא גם מזהיר שאם האדם מפסיק להרגיש שאוהבים אותו או מפסיק לאהוב את בן הזוג, הזוגיות תשתנה בהכרח. כלומר, בסיס הקשר הוא הדדי, כל עוד האדם מרגיש שרוצים אותו ואוהבים אותו, הוא יישאר בקשר. אך אם התחושה הזו משתנה...
...מדובר בכך שכל מה שקורה כעת, כל מה שקרה בעבר, וגם כל מה שיקרה בעתיד - הכל מתאים בדיוק לרצון שלך, בלי יוצא מן הכלל. אליעד מדגיש שלא מדובר ברוב או חלק, אלא באופן מוחלט ומלא. גם דברים קטנים או שוליים כמו צורת כדור הארץ - האם הוא עגול או שטוח - אתה תרגיש שזה בדיוק מה שרצית. כלומר, אין שום דבר בעולם שלא יהיה תואם באופן מלא את רצונך. בנוסף, אליעד מציג את הצד ההפוך של השאלה: נניח שהכפתור לא רק גורם לך להרגיש שמה שקורה הוא הרצון שלך, אלא גורם לכך שכל דבר שאתה באופן מודע רוצה שיקרה אכן מתרחש. זאת אומרת, אם...
...כגון: אפשר להציע לך כוס מים, או לדוגמה הצעה משותפת, של אולי ניסע ביחד לטיול בצפון, או לדוגמה הצעה עסקית בסגנון של הצעת מחיר, או הצעה כהמלצה, כגון אני מציע לך ללכת לישון, או כל הצעה אחרת באשר היא, עליך תמיד לשאוף שההצעה שלך תתקבל. כדי לא ליצור תחושת ריחוק, מהצד של האדם שהצעת לו את ההצעה. אבל בנוסף, עליך לשאוף לכך, שאף פעם אל תציע הצעה, אלא אם אתה יודע מראש שיקבלו אותה. אבל לא לטעות ולהציע הצעה ולתקן אותה, ולחזור לתקן אותה בהצעה נוספת ולחזור לתקן אותה בהצעה נוספת. לדוגמה: הצעה: אפשר להציע לך עוגת...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: להתגבר על רגשות רעים, מי ברא את אלוהים? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם יש משמעות לחיים? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש בחירה חופשית? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? למה לא להתאבד? האם לדומם יש תודעה? למה העולם קיים? איך נוצר העולם? אולי אנחנו במטריקס? איך להיות הכי חכם בעולם? איך נוצר העולם? האם אפשר לדעת הכל? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם הכל אפשרי? מה יש מעבר לזמן ולמקום? מהי תכלית ומשמעות החיים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם יש או אין אלוהים? האם המציאות היא טובה או רעה? למה יש רע וסבל בעולם? האם באמת הכל לטובה? איך להיות מאושר? האם יש אמת מוחלטת? למה יש רע בעולם? בשביל מה לחיות? מה המשמעות של החיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? איך להנות בחיים ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: להתגבר על רגשות רעים, איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם בדידות? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? כעס ועצבים? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? דיכאון? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: איך לשתול מחשבות? איך להתמודד עם גירושין? איך להאמין בעצמך? איך לקבל החלטות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך למכור מוצר ללקוחות? איך ליצור אהבה? איך להיות מאושר ושמח? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לעשות יותר כסף? איך להצליח בזוגיות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לשנות תכונות אופי? איך לפרש חלומות? איך להצליח בראיון עבודה? איך להעריך את עצמך? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לחנך ילדים? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להעביר ביקורת בונה? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להיגמל מהימורים? איך לנהל את הזמן? איך למצוא זוגיות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לשפר את הזיכרון? איך לא להישחק בעבודה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי להרזיה, טיפול נפשי, טיפול רגשי בנושא להתגבר על רגשות רעים - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331