... השתקפות עצמית למה אנשים שיפוטיים חושבים שכולם שיפוטיים? אליעד כהן מסביר על התופעה שבה אדם הנוהג בצורה מסוימת, כמו שקר או שיפוטיות, מניח באופן אוטומטי שגם אחרים נוהגים כך. למשל, אדם שמשקר לעיתים קרובות יחשוב שכולם משקרים לו. מדוע זה קורה? לפי אליעד, זה קורה מפני שאותו אדם משליך את ההתנהגות שלו על אחרים. אם אתה ...

אחד בפה ואחד בלב, מערכות יחסים, לסמוך על אנשים, למי להאמין? במי לבטוח? אולי משקרים לי? אנשים שקרנים, אמון באנשים האם אפשר לסמוך על מה שאנשים אומרים? אנשים אומרים דברים רבים, אך השאלה היא, האם יש באמת ... ושוב ולא להאמין סתם כך. אבל אם העלות נמוכה יחסית, אז אין בעיה להאמין, גם אם קיימת אפשרות קטנה לשקר. הוא מסביר שהנטייה שלנו היא להניח שאנשים מדברים בכנות, אך ברור לנו שלא כולם תמיד אומרים את האמת. ברוב ... לקרוא את מחשבותיו, אבל יש לנו אפשרות לשפוט לפי ההתנהגות שלו בעבר או לפי המוניטין שלו. אם הוא מוכר כשקרן, אז אנחנו נזהרים מלסמוך על מה שהוא אומר, אך אם הוא לא מוכר כשקרן, הנטייה שלנו תהיה להאמין לדבריו. האם אפשר בכלל לדעת מה אנשים חושבים באמת? אליעד מבהיר נקודה זו בעזרת דוגמה ... יש יוצאים מן הכלל, אך ההנחה הבסיסית היא שדברי האדם הם בעלי משמעות. גם אם יש חשד קל שהאדם משקר, אנחנו בדרך כלל מתעלמים ממנו, אלא אם יש סיבה ברורה לפקפק בו. אליעד אומר שהאמונה באנשים היא בעצם סוג ... המשמעות וההבנה של דברי האדם משתנים בהתאם ליכולת של כל אחד להבין ולתפוס את המציאות. איך לדעת אם מישהו משקר? כיצד להאמין לאנשים? איך לזהות אחד בפה ואחד בלב? מתי כדאי לסמוך על אנשים? מה לעשות כשחושבים שמשקרים לך?

... היה מגיע למקום אחר לגמרי. מכאן הוא מסיק שהאדם כנראה לא באמת מיישם את העצות שהוא למד, או שהוא משקר לעצמו ולאחרים לגבי מידת היישום שלו. מדוע קשה לאנשים לראות את הפער בין לימוד ליישום? אליעד כהן מסביר שיש ...

... מגיע לנקודה שהוא בטוח לחלוטין בהנחה מסוימת ולא מצליח להטיל בה ספק, אליעד אומר שיש שתי אפשרויות: או שהאדם משקר לעצמו או לא מתאמץ מספיק לבדוק את ההנחות לעומק. או שהוא בטוח לחלוטין והדבר באמת מחויב מבחינתו, ובמצב כזה ...

... ישנם מצבים שבהם דווקא שימוש בשכנוע סובייקטיבי יכול לחזק את האמונה של האדם שאומר את הטענה. לדוגמה, אדם שמרגיש שקר לו ואומר קר לי כרגע, בעצם מחזק את תחושת הקור שלו באותו רגע, כי הוא מצביע על תחושה מאוד ...

... מוחלטת, אלא שומרים על פרספקטיבה מאוזנת יותר. אליעד מוסיף שכאשר אנחנו מתייחסים לאמת יחסית כאילו היא מוחלטת, אנחנו למעשה משקרים לעצמנו. מהי הטעות הנפוצה של מי שמחפש את האמת? טעות נפוצה לפי אליעד היא שאדם מגלה אמת חלקית וחווה ...

רוחניות שקרית, שקרים רוחניים, שקרים של צמחוניים, שקרים עצמיים, רוחניים לוזרים, מודעות עצמית, להיות מודע לעצמך למה אנשים משתמשים בשקרים רוחניים? אליעד כהן מסביר בהרצאתו את תופעת הרוחניות השקרית והשימוש בשקרים עצמיים שאנשים נוטים לאמץ בחייהם. אחת הדוגמאות הנפוצות שאליעד מביא היא כאשר אדם אומר לעצמו שהוא לא הולך לעבוד ... היא שהוא פשוט מפחד ללכת לעבוד. הפחד מהקושי או מהכישלון מונע ממנו לפעול, אך הוא מעדיף לעטוף את הפחד בשקר רוחני שנשמע עמוק יותר כמו כסף לא חשוב, כי זה מאפשר לו להימנע מהתמודדות ישירה עם הפחד שלו. הוא ... המציאות. בכך הוא יוצר לעצמו מציאות פנימית שבה הוא לכאורה מעל הבעיה ולא צריך להתמודד איתה באופן אמיתי. כיצד השקר הרוחני משמש כהגנה מפני פחדים? אליעד כהן מדגים שאדם יכול להימנע מעימות עם אדם אחר בטענה שהוא עושה זאת ... משנה, הוא אמור להרגיש באופן קבוע טוב ושלם. העובדה שהוא עדיין סובל או מתוסכל מראה בבירור שלא משנה הוא שקר שאותו האדם מספר לעצמו כדי להימנע מהתמודדות עם מציאות חייו. למה אנשים לא מודים בפחדים שלהם? לפי אליעד כהן, ... מכישלון, הוא אומר לעצמו שהוא בכלל לא מעוניין בה. כך הוא חוסך לעצמו את הכאב הפוטנציאלי של דחייה, אבל משקר לעצמו ובסופו של דבר אינו מתמודד עם האמת שלו. אליעד מדגיש שההימנעות הזאת לא באמת עוזרת לאדם. היא רק מסתירה את הבעיה במקום לפתור אותה. לדעתו, עדיף שאדם יכיר באמת שלו ויתמודד איתה מאשר לחיות בשקר עצמי, כי בטווח הארוך השקר הזה רק מעמיק את הסבל ומונע מהאדם לפתור את הבעיה האמיתית. מהו הקונפליקט הפנימי בין אמת לשקר עצמי? אליעד מציין שאחד הדברים החשובים ביותר שאדם יכול לעשות הוא לבדוק את עצמו בכנות: האם הוא באמת לא ... שהוא חייב לעשות, לבין מה שהוא מרגיש שהוא יכול או לא יכול לעשות בפועל. כיצד לזהות אם אתה משתמש בשקרים רוחניים? אליעד מציע לאנשים לעצור ולשאול את עצמם שאלות פשוטות: האם אני באמת לא רוצה את זה, או שאולי ... ובדיקה אמיתית של המניעים הפנימיים. הוא מדגיש שהמודעות העצמית הזו היא מה שבאמת מאפשר לאדם לחיות חיים אותנטיים ומשוחררים משקרים עצמיים. למה אנשים משקרים לעצמם? מה זה רוחניות שקרית? איך לזהות שקרים עצמיים? מהי מודעות עצמית? למה אנשים מפחדים להודות בכישלון?

... ששקוע במחשבות שליליות, שלמרות שיש לו הרבה דרכים לצאת מהבעיה, הוא לא רואה אותן כי הוא תקוע בחשכה של השקרים שלו. כשאדם מרגיש דיכאון, ייאוש או חרדה, הוא מתקבע על נקודת מבט אחת ושוכח שיש אינספור אפשרויות ופתחים להרגיש ... הזו כרגע כואבת, הוא יכול לפרוץ את המסכים והמחיצות של החרדה והדיכאון. הוא חייב לדבר אמת מוחלטת, לא לערבב שקר או להגזים, כי רק כך הוא יכול להתקדם לשלבים חיוביים יותר. לדוגמה, במקום לומר אף פעם שום דבר לא ... לשינוי והתקדמות. מה עושים כשקשה להיצמד לאמת? אליעד אומר שאם אדם מתקשה להיצמד לאמת, עליו לבדוק למה הוא מעדיף לשקר לעצמו. הרבה פעמים האדם יעדיף לשקר לעצמו ולהאמין לשקרים שלו, כי זה מספק לו יתרונות מסוימים, כמו למשל להרגיש קורבן או להאשים אחרים בבעיותיו. ההבנה של הסיבה לשקר תעזור לו להתחיל להיצמד לאמת ולהשתחרר מהמחשבות השליליות. בסיכום, כדי להיפטר ממחשבות שליליות, טורדניות, דיכאון וחרדה, יש להתמיד בשאלת ...

... יעוץ? מטפל מומלץ, להסתכל על השכל שיש בכל דבר, ליקוטי מוהרן חא רטו, חשיבה מופשטת, פדיון נפש, מפורסמים של שקר, צדיקים שקריים, מורים רוחניים מה ההבדל בין פסיכולוג, פסיכיאטר, ומטפל מומלץ? הרבה אנשים מחפשים ייעוץ או טיפול נפשי, אך קיים בלבול ... אליעד מדגיש לבסוף שהמטרה הסופית היא למצוא את האמת העמוקה בכל דבר, ולא להיתקע בפתרונות חלקיים או מפורסמים של שקר. מה זה פדיון נפש? איך לבחור מטפל נכון? מהי חשיבה מופשטת? מי הם מפורסמים של שקר? איך למצוא את הצדיק האמיתי? מהי עת רצון בפדיון נפש?

... כאשר האדם מודע לכך שהדברים שהוא רוצה אינם באמת מחויבים, כלומר, הם אינם הכרחיים לאושר אמיתי. מצד שני, אמונת שקר ועבודת אלילים מתרחשות כאשר האדם הופך דבר מסוים, כמו כסף או אמצעי אחר, למחויב ומאמין בו באופן עיוור. הוא ...