... שברי מאמץ? איך למנוע שברי מאמץ? למה נוצרים שברי מאמץ? איך להימנע משברי מאמץ? סקוואט לאט מול סקוואט מהר, רמאויות בסקוואט, ציטינג בסקוואט, טריקים בסקוואט, לבלום את המשקל עם השרירים, לשלוט בתנועה עם השרירים, איבוד מתח בשריר, איבוד כיווץ בשריר, ...
...הדרך אליה מאוד לא ברורה ולא ידועה. דהיינו, לאותו אדם לא ברור איך בדיוק הוא הולך לצאת מכל החובות שלו. ואותו אדם לא יודע בוודאות שהוא אכן יכול לצאת מכל החובות שלו. כי זה שהוא כרגע יכול להחזיר כל חודש X כסף ושהוא יכול לשרוד עוד חודש, זאת עובדה ידועה. אבל זה שאותו אדם יכול לצאת מכל החובות שלו לחלוטין, זה לא בדיוק ברור והדרך לשם גם לא בדיוק ברורה. ומאחר שהדרך לצאת מכל החובות לא ממש ברורה לאותו אדם, לכן אין לו מוטיבציה לפעול כדי לצאת מכל החובות, אלא הוא פועל במוטיבציה רק כדי לשרוד כמה שיותר ולא להגיע...
...שבו ההבנה הראשונית לא מספקת אותו והוא רוצה להבין יותר ויותר, עוד מקיפים של הבנה. בשלב מסוים, לדבריו, מגיעים למקיף אינסוף - מצב שבו יש לאדם את כל ההבנה האפשרית ואין לו לאן להתקדם יותר, ואז החיפוש אחר ההתקדמות מסתיים. למה אנשים נתקעים בתהליך ההבנה העצמית? אליעד מתאר כי אנשים לעיתים נתקעים כי הם לא שואלים את השאלות הנכונות. הוא נותן דוגמה של מישהי שאמרה שבשבוע האחרון גילתה משהו חדש על עצמה. אליעד מיד שואל: למה לא הבנת את זה לפני שבוע? למה הדבר לא היה ברור לך קודם? לדבריו, כאשר האדם מבין למה הוא לא...
...של דיבור האמת ופיתוח החשיבה המדויקת היא רק אמצעי להגיע למטרה העליונה - ראיית המציאות בדיוק כפי שהיא. המטרה האמיתית של הלימוד והתרגול שאליעד כהן מלמד היא לא לאסוף ידע אינסופי או להשתפר בשיחות וויכוחים, אלא להגיע למצב תודעתי בו האדם מבין באופן ברור ומדויק את מהות הדברים ואת המציאות כפי שהיא. כדי להמחיש זאת, אליעד נותן דוגמאות רבות למקרים שבהם אנשים מתווכחים או מנהלים שיחות ארוכות בלי לשים לב לכך שכל אחד מבין את המשפטים באופן שונה לחלוטין. לדבריו, החשיבות הגדולה היא קודם כל לזהות את כל המשמעויות האפשריות...
...עובר עליך, לאחר זה עושה לך או גם טוב? ש: האיחור עצמו לא עושה לי טוב. אליעד: לא, מה שלפני האיחור עושה לך, לא זה שאת לא מזדרזת כל כך בבוקר זה עושה לך רק רע או גם טוב בסך הכל? ש: זה עושה לי טוב ואז כבר בעיה של אדישות מסוימת. אליעד: אני מסביר לך אם היו אומרים לך תקשיבי אם את לא מגיעה ב 8:00 מפטרים אותך היית מגיעה ב 8:00, אני אגיד לך יותר מזה לרכבת נגיד את אף פעם לא מאחרת כי את יודעת שהרכבת לא מעניינת אותה לא אכפת לך מה עשית בבוקר, את רוצה אין בעיה את יכולה לאחר, אבל תחכי פה לרכבת הבאה, אז לרכבות את...
...הם מאמינים שיש להם סיכוי להצליח. כיצד האדם יכול ליישם את הרעיון של שלום פנימי? בסיכום, אליעד מציע דרך אלטרנטיבית לכל המאבקים הפנימיים והחיצוניים: במקום להילחם, יש לעשות שלום פנימי בין הכוחות שבתוכנו. הוא מציע להתבונן לעומק, להבין מדוע אנחנו מרגישים מנוצלים, להבין את המחשבות שלנו, ולא לנסות להרוס אותן. לדבריו, כאשר מגיעים להבנה אמיתית של האינטרסים והמניעים הפנימיים, האדם יכול להשיג שלום אמיתי ויציב ללא מלחמות מיותרות. למה יש דיקטטורות במדינות ערב? כיצד אמונה דתית משפיעה על דמוקרטיה? מדוע אנשים לא...
...כגון לדוגמה שנאמר שמהות אחת מהצורות, היא הצורה עצמה, הרי שזה מחייב שלא יהיו שום צורות שונות מאותה הצורה האחת, שהיא עצמה מהות המציאות. כי לא אפשרי שיהיו ריבוי מהויות. ולא אפשרי שתהיה מהות של דבר, שהיא נפרדת מהמהות הראשונה של המציאות. ובסופו של דבר, קיימת מהות ראשונה אחת, כי אם יש שניים, אז יש צורה, ויש אפשרות, שאינה מחויבת, ואכ המהות הראשונה היא אחת, שקיומה מחויב. וכל מה שישנו, עשוי ומתהווה מאותה המהות האחת. וזה דבר שאינו אפשרי כלל. כי ממהות אחת, אין אפשרות לריבוי כלשהו של צורות. ומאחר שמוכרח שיש...
...הזמן, אל תוך זמן של רצון שגורר עשייה ופעולה. ונסכם: אין אפשרות לומר שאלוהים רצה לברוא את הזמן, כי אז אנחנו מגדירים 2 דברים שונים, שהם: 1 - רצה. 2 - ברא. ו 2 הדברים האלו התרחשו בזמן שונה, כי אחרת הם היו דבר אחד. ואכ נסיק כי אלוהים עצמו פועל בתוך מסגרת ציר זמן, של רצון אלוהי שאחריו באה הפעולה האלוהית. מסקנה: המשפט אלוהים רצה לברוא את הזמן וברא את הזמן אינו לוגי. אפשרויות: 1 - אלוהים לא ברא את הזמן, אלא הזמן נצחי. 2 - אלוהים הוכרח לברוא את הזמן ללא רצון אישי. 3 - הזמן נברא מעצמו. וכולי. נחדד: למען...
...להבין את עצמו לא תמיד מי ששואל שאלה יודע לנסח אותה בצורה ברורה. לפעמים האדם עצמו מבולבל ואינו יודע להגדיר מה הוא רוצה לשאול. אם אדם חכם רוצה לעזור, הוא לא יאמר רק לא הבנתי. במקום זאת, הוא יסייע לשואל לנסח את שאלתו מחדש: אתה מתכוון לשאול על X או על Y? כשאמרת כך וכך, כיוונת למשמעות אחת או אחרת? לסיכום כאשר לא מבינים שאלה, במקום לומר פשוט לא הבנתי, עדיף להבהיר מה כן הובן, לשאול שאלות ממוקדות ולסייע למי ששאל לדייק את עצמו. רוצים לדעת עוד על איך לשאול ולהבין שאלות בצורה חכמה? חפשו מידע נוסף באתר האינטרנט...
...אין לו חשש מאיבוד הרכוש, והוא למעשה חופשי מדאגות הקשורות לכסף. זה מוביל אותו לחופש מסוג אחר, שאינו תלוי כלל בכסף, אלא בתחושת החופש הפנימי שיש לו. כלומר, החופש שאדם מחפש דרך כסף יכול להימצא גם בהיעדר הכסף לחלוטין. אליעד מציין שאם האדם מבין לעומק את היתרונות שבשני המצבים (עם ובלי כסף), הוא יכול להגיע למצב שהוא לא תלוי יותר בשום מצב חיצוני. המצב שבו אין לו כסף והמצב שבו יש לו הרבה כסף הם בעצם שווים, כיוון שהיתרונות והחסרונות קיימים בשני הצדדים בצורה מאוזנת. למה חשוב למצוא את הטוב שברע ולא לברוח ממנו...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: רמאויות בסקוואט, איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להשיג איזון נפשי? כעס ועצבים? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם בדידות? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם עצבות? דיכאון ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: רמאויות בסקוואט, איך ליצור אהבה? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להיות מאושר ושמח? איך לקבל החלטות? איך להצליח בזוגיות? איך למצוא זוגיות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להעריך את עצמך? איך להאמין בעצמך? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להיגמל מהימורים? איך להצליח בראיון עבודה? איך לשנות תכונות אופי? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לחנך ילדים? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להעביר ביקורת בונה? איך להתמודד עם גירושין? איך לשפר את הזיכרון? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לפרש חלומות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לעשות יותר כסף? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לשתול מחשבות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לנהל את הזמן? איך לא להישחק בעבודה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: איך להיות הכי חכם בעולם? למה העולם קיים? האם יש משמעות לחיים? האם יש או אין אלוהים? למה לא להתאבד? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? מה יש מעבר לזמן ולמקום? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם יש הבדל בין חלום למציאות? אולי אנחנו במטריקס? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם הכל אפשרי? איך נוצר העולם? האם המציאות היא טובה או רעה? האם אפשר לדעת הכל? למה יש רע וסבל בעולם? איך נוצר העולם? האם באמת הכל לטובה? האם יש אמת מוחלטת? מה המשמעות של החיים? איך להיות מאושר? מי ברא את אלוהים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? למה יש רע בעולם? בשביל מה לחיות? האם יש בחירה חופשית? איך להנות בחיים? האם לדומם יש תודעה? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן עסקי מומלץ, קואצ'ר, מאמן אישי לעסקים בנושא רמאויות בסקוואט - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331