... הזה, ניתן לגלות דברים עמוקים ומעניינים על עצמנו. כשאדם אומר אני רוצה לקנות תוכי כדי להרגיש טוב, הוא מניח שההרגשה הטובה שלו נובעת מהרכישה עצמה, אבל בפועל, הקשר בין הרצון שלו לקנות את התוכי לבין התחושה הטובה שהוא רוצה להרגיש אינו חד - משמעי. האם הרצון לקנות תוכי קשור ישירות להרגשה הטובה? אליעד מדגיש שהסיבה להרגיש טוב אינה בהכרח הסיבה האמיתית או היחידה לרצון לקנות תוכי. אפשר להרגיש טוב דרך המון ... ולכן חשוב לברר לעומק מדוע דווקא התוכי נבחר לספק את התחושה הזאת, ולא משהו אחר. כאשר מנסים לקשר בין תחושת הטוב לבין רכישת התוכי באופן ישיר, מתברר שאין ביניהם קשר מחויב. כיצד בודקים את סיבת הרצון לקנות תוכי? כדי לברר ...

... את האוכל כי היית רעב לפני כן. אבל אם לעולם לא היית רעב, גם האוכל לא היה נותן לך תחושה טובה. למה יש כל כך הרבה רע בחיים? לגבי השאלה מדוע יש כל כך הרבה רע ולא קצת פחות, אליעד ... את הרע בעוצמה תואמת. הוא מדגיש שלא ניתן פשוט להקטין את הרע לרמה אפסית ולהשאיר רק קצת ממנו, כי החוויה של הטוב תיחלש באותו האופן. אליעד מדגים זאת כך: נניח שאתה מסכים שיהיה לך רק אחוז אחד של רע ו - ...

... אחרי רצון. אם אדם רוצה משהו, הוא מתמקד במילוי הרצון הזה, וזו הדרך ליצור תחושת משמעות. הוא גם מציין שתחושת טוב מגיעה כשיש לאדם מטרות שהוא רודף אחריהן, ואז הוא מרגיש שהחיים שלו לא רק עוברים אלא גם מכילים מטרה ...

... מצבים שונים שיכולים לנבוע מידיעה על העתיד והעבר. האם אפשר לדעת את כל מה שיקרה, והאם זה משנה את תחושת הטוב והרעה שלנו? ההרצאה מתחילה בשאלה מה יקרה אם נוכל לדעת את כל מה שקרה ויקרה. אליעד מציין כי הידיעה הזאת לא בהכרח משנה את תחושת הטוב או הרע שלנו. הוא מסביר כיצד רעיון זה משתלב במציאות, ואיך הידיעה על משהו, למשל על מהות חוקי הפיזיקה או על מצב רפואי, לא בהכרח משנה את התוצאה או את תחושת הטוב והרעה שקשורה לכך. הוא מתאר סיטואציות בהן אנשים עשויים לדעת את החוק או את התוצאה מראש, אולם לא בהכרח ... את המשמעות שלהן או משתנים כתוצאה מהידיעה. למשל, אם אתה יודע שהחוק הפיזי פועל כך, האם זה משנה את תחושת הטוב שלך? מה הקשר בין ידיעת כל החוקים לבין תחושת המודעות האישית? אליעד מדבר על האילוצים שמגיעים עם הידיעה על כל החוקים שמנחים את המציאות שלנו. יש לדון בשאלה האם הידיעה הזו משנה את מהות תחושת הטוב והרע שלנו. הוא מציין כי לפעמים הידיעה על כל פרט יכולה להוביל אותנו לחשוב שהכל נתון לשליטתנו וזו יכולה ... ולהתמודד עם החיים בצורה טובה יותר. חיפוש עצמי חיפוש רוחני מודעות עצמית לדעת את הכל? האם הידיעה משנה את תחושת הטוב והרע? האם חשוב לדעת את כל החוקים?

... איך. ש: להזדהות ואחר כך ספק. אליעד: התשובה היא להזדהות קודם תזדהה איתו. ש: האם הזדהות בהכרח לא נותנת הרגשה טובה? אליעד: בהכרח היא גורמת להרגשה יותר טובה מאשר אם תגיד לו תקשיב כל מה שאתה אומר זה שקר. עוד ...

... פועל בצורה מסוימת במהלך ציד, זה לא נובע משיקול דעת רציונלי של בעל חיים, אלא מתוך רצון לפעול לפי תחושות של טוב ורע. בהרצאה נדונה גם אפשרות של תהליך אקראי, שבו אין סיבה ברורה לפעולה. כלומר, אם נניח את התנהגות בעלי ...

... איך לתרגל את הרצון לדעת את האמת? אליעד מציע לתרגל את האמונה שהאמת חשובה יותר מכל דבר אחר, כולל התחושות הטובות או הרעות שהיא יכולה לעורר בך. הוא מציע תרגול יומיומי שבו האדם שואל את עצמו שאלות על החלטות שונות, ... האמת ולהעדיף אותה על פני נוחות או תחושות חיוביות זמניות. אליעד מדגיש שהמטרה היא לתעדף את האמת על פני תחושת הטוב והרע, כי רק דרך האמת ניתן באמת להשתחרר רגשית מהתלות ומהסבל. מה הקשר בין חיפוש האמת לשחרור רגשי? הקשר ...

... חיובית. הסיבה לכך היא שאנשים מעדיפים להימצא בסביבה חיובית, נעימה ומרגיעה. כשאתה אומר למישהו שלומי טוב, הוא מדמיין את ההרגשה הטובה על עצמו וחווה את החיוביות שלך. לדוגמה, אנשים יעדיפו ללכת לבית של חגיגה ולא לבית חולים, ולשבת עם אנשים ...

... היא אהבה למשהו בגלל התועלת שהוא מביא. לדוגמה, אדם שאוהב מישהי כי היא עושה לו טוב, למעשה אוהב את התחושה הטובה שהיא גורמת לו, אבל גם מפחד לאבד את אותה תחושה. כתוצאה מכך הוא מתחיל לשנוא את עצם התלות שלו ...

... בשאלה מהו טוב ומהו רע מבחינה פילוסופית, ומהם הגורמים המובילים לאושר ולסבל. אליעד דן בהשפעת התת - מודע על תחושת הטוב והרע, ובייחוד כיצד המודעות או חוסר המודעות לרצונות שלנו משפיעה על תחושתנו. ההגדרה של טוב: טוב הוא כאשר המציאות ... רוצים משהו, אך למעשה הרצון שלהם שונה ממה שהם חושבים. הקשר בין המודעות ובין ההפכים: בסופו של דבר, כל תחושת טוב או רע תלויה במודעות שלנו לרצוננו. אם אנחנו מודעים לכך, נוכל להבין מהו טוב ומהו רע. איך ניתן לחוות את תחושת הטוב באמת? ההרצאה מדברת גם על הדרך בה ניתן לחוות את תחושת הטוב באמת, תוך מודעות מלאה לרצונותינו. כדי לחוות טוב, עלינו להיות מודעים לכך שהמציאות כרצוננו. אם נצליח להבין את הרצונות ...