... כל דבר ספציפי מספק משהו שלא בהכרח ניתן להחליפו בקלות. איך אפשר בכל זאת להרגיש את הטוב הספציפי לבד? אליעד כהן טוען שלמרות הקושי, ישנה דרך להרגיש כל
תחושה טובה לבד, גם את הטוב הספציפי ביותר. הדרך מתחילה בהבנה שכל
תחושה טובה שהרגשת בעבר, למעשה הייתה קיימת בך באופן פוטנציאלי עוד לפני שהאדם או המצב המסוים עוררו אותה. הוא מסביר
שהתחושות הטובות נמצאות בתוכך, ואנשים או מצבים חיצוניים הם רק טריגרים שמעוררים את התחושות האלה. למשל, אם בת הזוג גרמה לך להרגיש אהוב, ... התחושה הזאת לא באמת מגיעה מבחוץ. היא כבר בתוכך, ומישהו או משהו פשוט מעורר אותה. ולכן, אליעד ממליץ על חקירה פנימית מעמיקה: לשאול את עצמך למה בדיוק
הרגשת טוב, מה הדבר הזה נתן לך, וללכת עמוק יותר ויותר לתוך התשובות. עד שבסופו של דבר אתה מגיע להבנה מהותית על עצמך,
שתחושת הטוב הייתה שלך מלכתחילה. מה הקשר לפירמידת הצרכים של מאסלו ולסקס? אנשים חושבים שיש צרכים בסיסיים, כמו אוכל, סקס, חום אנושי, ... איך נראית התוצאה של התהליך הזה בסופו של דבר? כשאדם מצליח לחוות את הטוב הפנימי שלו באופן עצמאי, הוא לא יהיה תלוי יותר בשום דבר חיצוני. הוא יכול להרגיש כל
תחושה טובה שהוא רוצה ללא תלות במצבים או באנשים חיצוניים. באופן כזה הוא יהיה חופשי ומאושר באמת, כי שום דבר חיצוני כבר לא יוכל לקחת ...