... הכאב הוא לא בגלל עצם הפרידה, אלא בגלל המשמעות הפנימית שאתה מעניק לה. לדוגמה, הכאב הוא כי האדם מתגעגע לתחושות הטובות שהיו לו עם בן או בת הזוג, כגון תחושת האהבה או הענקה שחווה בעבר. בעצם, הכאב הוא געגוע לאותה ...

... אדם אומר אני רוצה להרגיש טוב, אליעד מדגיש כי במצב זה, האדם חייב לאהוב את מה שיש כדי להגיע לתחושת הטוב הרצויה. האם לומר שחייבים לאהוב את המציאות זה סותר את רעיון החופש? אליעד מבהיר שהמושג צריך לאהוב את המציאות ...

... תלך הוא ירגיש רע, וירצה שתישאר. בשפה פשוטה יותר - ליצור חוויות חיוביות באופן עקבי. ככל שיהיו לה יותר חוויות טובות במחיצתך, כך היא תקשר אותך לתחושת הטוב. כלומר, אתה צריך לייצר אינטראקציות חיוביות בתדירות גבוהה, שיגרמו לה לרצות עוד ועוד מחברתך. כיצד לייצר אינטראקציות חיוביות באופן ... על התחושות השליליות. כיצד להפוך את החיזור לאפקטיבי? המפתח שאליעד מציע לחיזור מוצלח הוא עקביות. צריך לייצר כמה שיותר חוויות טובות לאורך זמן, עד שתיווצר תחושת קשר עמוקה מצד הבחורה. אז היא כבר תרגיש בחסרונך כשלא תהיה שם, ותחפש את ... לא מפקדת שלו, אתה מבין מה אמרתי? ש: כן. אליעד: זה לא מורכב כמו שזה נדמה לך, היא רוצה חוויות טובות, היא רוצה לחוש טוב, בדיוק היא רוצה שתשים לב אליה. עכשיו לדוגמה נגיד איזה דברים עושים לה רע בבסיס, ... ש: אפשר להגיד שאני מוסיף עוד ועוד כמה שיותר עד ש... אליעד: יפה, עכשיו מה שיקרה שאתה ממלא אותה בחוויות טובות, אוקי אתה ממלא אותה בחוויות טובות ואז ברגע שאתה מסתובב והולך פתאום היא חווה שמשהו חסר לה אתה מבין, כי אז היא אומרת רגע, נגיד ... שלא תלך שפחות יהיה את, אתה מבין כאילו אם אנחנו לא ביחד אז. אליעד: אל תדאג יקרה, תתחיל לבנות חוויות טובות זאת התשובה. תתחיל לבנות חוויות טובות, חוויות של הקשבה, של הערכה זה לא מסובך כל כך. ש: ואיך אני, השאלה שלי עכשיו זה איך אני ... שבוע, מה פה מה שם, ככה מפתחים, ככה זה עובד. ש: הקטע זה לבנות חוויות. אליעד: הקטע זה לבנות חוויות טובות כדי שכל פעם כשהיא תרצה להרגיש טוב היא תזכר בכך, כל פעם שהיא תזכר בך שהיא תזכר בלהרגיש טוב, ...

אושר, הפסיכולוגיה של האושר, פסיכולוגיה חיובית, לחיות חיים מאושרים, מהו אושר? איך להיות מאושר? הדרך אל האושר, להיות אדם מאושר, שמחת חיים, להיות שמח, חיפוש האושר, חשיבה חיובית, להרגיש טוב

... שום משמעות לחיים. הוא מציע שכשיש לנו כל מה שאנחנו רוצים, נגיע למקום שבו אין יותר משחק, אין יותר תחושות טובות, אלא הכל הופך להיות חסר ערך. לכן, הוא מציע לראות את החיים כמשחק שבו יש מקום גם לחסרונות ולבעיות, ...

איחורים לעבודה, מאחר כרוני, איחור כפייתי, מאחר כפייתי, מאחר לעבודה, להגיע לעבודה בזמן, איחור לעבודה, שינוי הרגלים, התנהגות כפייתית, לשנות הרגלים, טיפול באובססיות מהם הגורמים מאחורי הרגלי האיחור לעבודה? איך אפשר להתמודד עם זה? המשתתפת שיתפה בכך שהיא תמיד...סיבה פנימית, ולא מדובר פשוט בשיגעון. למה בעצם מאחרים? אליעד סיפק את התשובה בכך שלעיתים כשהאדם מגיע בזמן, הוא מרגיש כאילו מישהו כפה עליו את השעה שבה עליו להגיע. כלומר, כל זמן שהאדם מגיע בזמן, הוא מרגיש לחוץ ומחויב למישהו אחר. כאשר מאחרים, זה נותן תחושת חופש. המשתתפת אישרה כי היא אכן מרגישה יותר חופשיה כאשר היא מאחרת. הבעיה מתחילה כשזה מתרחש לעיתים קרובות, ואז המצב יוצר יותר לחץ מאשר חופש. היא גם הסבירה שמה שגורם לה לאחר הוא למרוח את הזמן לפני היציאה, כלומר, עד הרגע האחרון היא משתהה ואז ממהרת לצאת...

... בין טוב ורע? ההבדל בין טוב לרע לא קיים כאשר אתה מבין שאין כל משמעות לשני המונחים האלה. כל תחושת טוב באה ביחס לתחושת רע. אם אתה תמיד מרגיש טוב, אתה עשוי לשכוח מה זה רע, ואז גם תחושותיך לא ... ההבדל בין טוב ורע? ההבדל בין טוב לרע לא קיים כשאתה מבין שאין כל משמעות לשני המונחים האלו. כל תחושה של טוב באה ביחס לתחושה של רע. אם אתה תמיד מרגיש טוב, אתה עשוי לשכוח מה זה רע, ואז גם התחושות ...

הערכה עצמית, דימוי עצמי, ביטחון עצמי, אהבה עצמית, להעריך את עצמי, לאהוב את עצמי, לכבד את עצמי, לחזק את הביטחון העצמי, איך להעריך את עצמך? לא מעריך את עצמי, העלאת הערך העצמי מהי הערכה עצמית ומה הטעות הנפוצה בהבנתה? אליעד מסביר שכאשר אדם מבקש שתהיה לו...מחדש. ש: אוקיי, המטרה שלי מחדש היא להעריך את עצמי, להעריך את עצמי בצורה אמיתית אליעד: להעריך את עצמי בצורה אמיתית, כאשר המילה להעריך מתכוונת לומר: לדעת את ערכי ש: לדעת את ערכי אליעד: אתה מבין את ההבדל? ש: כן אליעד: אוקיי, רוצה לדעת את ערכי האמיתי. אוקיי, אוקיי, אז מה עושים לדעתך? איך מתקדמים להשגת העניין הזה? ש: אני צריך לברר מה אני יודע על עצמי? אליעד: אתה לוקח נייר: שלום רב, קוראים לי X. איך אני מעריך את עצמי? כאילו, מה אני מעריך את עצמי? נגיד, אני מעריך שמצב המניות יהיה ככה וככה. מה אני מעריך...

ערך עצמי נמוך, דימוי עצמי נמוך, חוסר ביטחון עצמי, חוסר אהבה עצמית, חוסר הערכה עצמית, חיזוק הביטחון העצמי, לא אוהב את עצמי, לאהוב את עצמך, מודעות עצמית, התפתחות רוחנית למה אני רוצה להיות בעל ערך? המחשבה אני רוצה להיות בעל ערך נובעת משני גורמים עיקריים:...כל כך? ישנם שאלות רבות שיכולות להבהיר את הרצון להיות בעל ערך. למשל, למה בכלל חשוב לי להיות בעל ערך? התשובה לכך היא שהערך שאני מחפש הוא תוצאה של השוואה. אני משווה את עצמי לאחרים, לאנושות, לסטנדרטים חיצוניים, ומבצע את ההשוואה הזו כדי לקבוע את הערך שלי. אם לא הייתי משווה את עצמי לאחרים, אולי לא הייתי חש את הצורך להיות בעל ערך. במילים אחרות, השוואה חיצונית יוצרת את תחושת החיסרון. האם אני באמת צריך להיות בעל ערך? האם יש צורך אמיתי להיות בעל ערך? לא תמיד. אם אדם היה מצליח להשתחרר מהצורך להשוות את עצמו...

יהדות, חילוני מאושר, דתי מאושר, חזרה בתשובה, חזרה בשאלה, שמירת מצוות, שכר ועונש, קיום מצוות, אמיתות התורה, שמירת שבת, לשמור שבת, לחזור בתשובה, לצאת בשאלה, לחזור בשאלה, אמונה באלוהים