... הוא מסביר את ההבדל המהותי בין אדם שמדבר עם אחרים מתוך סטרס וצורך להצליח, לבין אדם שמדבר עם אחרים פשוט כי טוב לו עם עצמו, בלי תלות בתוצאה. הוא מחדד שברגע שאתה מפסיק למדוד את ... מהציפיות של המשפחה או של החברה הסובבת אותך. איך להשתחרר מהצורך להיות דמות בעיני אחרים? אליעד כהן מסביר שכאשר אתה מרגיש שאתה צריך להיות דמות מסוימת כדי להרשים אחרים, אתה למעשה ... תמיד לחוץ ולא מסוגל לתקשר באופן טבעי. הפתרון הוא להבין שאין צורך להיות דמות או דון זואן, ואין צורך להצליח כדי להרשים אחרים. אליעד אומר שכדי להשתחרר מהלחץ הזה, אתה צריך קודם כל לקבל את עצמך בדיוק כמו שאתה, ... השיפוטיות העצמית, והיכולת ליהנות מחיים פשוטים וטבעיים, בלי צורך מתמיד להיות מישהו אחר. הוא מציין שברגע שתחיה מתוך קבלה של מי שאתה באמת, גם אם זה אומר להיות לבד, לא רק שתרגיש ... עם פחד מכישלון? איך להרגיש בנוח עם עצמך? איך להשתחרר מהצורך להרשים אחרים? מה עושים כשמאבדים אינדיבידואליות בקשר? כיצד לבנות חיים חדשים לאחר פרידה? ...

... התחלת השיחה מתמקדת בהבנת המחשבות של האדם לגבי החרדה. האדם מגדיר את תחושותיו, ומסביר שהוא מרגיש צורך חזק שיקבלו אותו ויאהבו אותו, במיוחד במצבים חברתיים כמו כשיש לו רצון ... מנסה להבין את מקור החרדה על ידי בחינת מחשבותיו של האדם. לדוגמה, האדם מדבר על איך שהוא מרגיש צורך חזק למצוא חן בעיני אחרים, במיוחד בחורה שהוא רוצה אותה מאוד. הדבר גורם ... וחרדות ולהבין איך ניתן לשנות את המחשבות כדי להתמודד עם החרדה בצורה יותר בריאה. הוא מדגיש את הצורך להבין מה בדיוק גורם לחרדה כדי לטפל בה. לסיום, אליעד מציין שייתכן שההתרחשויות תחת השפעת סמים הן פשוט תוצאה של מעשים תחת השפעה, ושאין צורך לשפוט את עצמו עליהם. המטרה היא להפסיק להרגיש אשמה על מעשים שנעשו כשהאדם ...

... אליעד מבהיר שרבים מאיתנו מחפשים ריגוש, אפילו כשמדובר ברגשות שליליים. הסיבה לכך היא שלאדם יש צורך לחוש משהו חזק, גם אם זו תחושת סבל. אדם עשוי לומר: אני לא חייב להרגיש טוב, אבל ייתכן שהוא בעצם מתמכר להרגשת הסבל כדי לחוש את עצמו. הסבל הופך לאמצעי להיות נוכח. מצד שני, אליעד מסביר שאין צורך להיאחז בכך: אפשר ללמוד לחיות גם בלי לרדוף אחרי תחושות קיצון. זה אפשרי להתבונן בתחושות מבלי להיסחף אחריהן, גם כשהן קשות. מה זה משחק החיים ומדוע חשוב ... לא כי יש תשובה, אלא כי השאלה עצמה התפוגגה. איך לחיות ברמה גבוהה בתוך החיים הרגילים? אליעד מדבר על הצורך לא לאבד אחיזה בקרקע. למרות ההתעוררות, האדם צריך להיות מסוגל לדבר עם אנשים, לעבוד, ולתפקד בתוך העולם. הרעיון הוא להישאר בתודעת משחק אבל לא לאבד את הקשר ... הוא מציין את האפשרות לראות את החיים כמשחק שבו אנחנו בוחרים את מטרותינו, אך יחד עם זאת, מדגיש את הצורך להרגיש שלם עם עצמך ומאוזן פנימית. נושא זה מתחבר לשאלה אם יש לנו בחירה אמיתית במעשינו או אם אנו נתונים להשפעות חיצוניות או פנימיות. הצורך להבין את המציאות ולהרגיש שלה יש משמעות מעבר למה שאנחנו עשויים לחשוב, עומד בפני אתגרים פנימיים המובילים להרהורים מעמיקים. האם ההתעוררות יכולה להוביל ... הניסיון לחיות חיים שמבוססים על עקרונות פנימיים של בחירה חופשית ולא רק על תכתיבים חיצוניים, יוצר צורך להילחם על מטרה או תוצאה. האם אפשר לשלוט על המחשבות והתחושות שלנו? הדוברים מתארים את המאבק הפנימי שלהם לשמור על שליטה על מחשבותיהם ותחושותיהם, במיוחד ... להבין איך המודעות לרגע הנוכחי משפיעה על הבחירות שלנו והאם אנחנו יכולים לחיות בתודעה של הרגע, ללא הצורך להיאחז במשמעות או במטרה נפרדת. נושא זה מביא אותנו לשאלות עמוקות על איך אדם יכול להתמודד עם הרגע הנוכחי ולמצוא את המשמעות בחיים דרך האיזון הפנימי וההבנה ...

הצורך להיות בדמות לצורך משחק החיים, הצורך לשחק דמות עבור משחק החיים, לחיות בצורה אותנטית או להיות בדמות, לשחק את משחק החיים בצורה אותנטית, לשחק דמות במשחק החיים, למה האדם מרגיש קונפליקט פנימי כאשר ... מידת ההתאמה שלה ועוצמתה בצורה מודעת. הוא מדגיש שאין צורך לחכות לפתרון מוחלט של הקונפליקט לפני הפעולה, אלא להכיר בכך שיש קונפליקט ולפעול למרות הספקות. כך ניתן להשתמש בדמות ככלי יעיל במקום להפוך לעבד שלה. כיצד ... אם אתה מפחד, אלא האם אתה בוחר לפעול למרות הפחד. אין צורך להיות מושלם או בטוח לגמרי כדי לפעול. מהי הדרך הבריאה לנהל דמות? הדרך הבריאה לנהל דמות לפי אליעד היא: להבין שאתה תמיד בדמות. לבחור את הדמות מתוך מודעות ... את ההיגיון שמאחוריו. הוא שואל - למה בעצם אתה מרגיש צורך להיות בדמות? האם זה בגלל שאתה מרגיש חוסר ערך עצמי? האם אתה לא שלם עם מי שאתה באמת ולכן מחפש כיסוי? ככל שאדם יבין את השורש של הדמות שהוא מנסה לבנות - כך ... השאיפה להבין את האמת הפנימית שלו. הוא מתאר את תחושת הצורך להילחם בפחדים פנימיים, ולהתמודד עם המחשבות שמעכבות אותו מהתפתחות אמיתית. מהם הקונפליקטים הקשורים בהגדרת הדמות האישית? הדיון ממשיך בסוגיית הדימוי העצמי, ... מגלם, במיוחד במצבים חברתיים. המחשבות המנוגדות בין הצורך להתאים את עצמו לבין הרצון להיות נאמן לעצמו יוצרות דילמות פנימיות שמקשות על קיום אותנטי. הקשר בין דימוי עצמי לאפקטיביות אישית בהמשך, נשקלת השאלה אם כל אדם ... באמת. מדובר בהבנה עמוקה של דינמיקת יחסים חברתיים והצורך להסתגל למצבים שונים, גם אם זה דורש לעיתים התכנסות לתוך דמות שיכולה להרגיש מלאכותית. איך המודעות העצמית משפיעה על ההתמודדות עם מצבים מורכבים? בהמשך השיחה, ...

... זוגי יכול להחמיר תחושת חוסר משמעות? בהקשר של קשר זוגי עם בחורה, המספר מתאר תחושת תסכול. אליעד מסביר שהקשר עם הבחורה מייצג עבורו איזו תקופה שבה לא היה צורך לפעול, לא היה דרייב, לא היה ... החיים, וזה שוחק אותו מבפנים. האם המרדף אחרי הכנסה פסיבית הוא בעייתי? נאמר שמטרת האדם הייתה לבנות לעצמו ביטחון כלכלי, להגיע להכנסה פסיבית שתפטור אותו מהצורך לעבוד. אבל לאחר שהגיע לשם - ... לראות אותם כמשחק. המשחק לא דורש הצלחה. במשחק אפשר גם להפסיד. וזה חלק מהעניין. כאשר האדם מצליח לראות את החיים כמשחק - הוא משתחרר מהפחד להיכשל, מהצורך להוכיח, ואז גם מתחיל ליהנות ... לו להיראות טוב בעיני אחרים. התשובה, לפי אליעד, היא שהאדם רוצה להרגיש שהוא שווה, שהוא לא אפס. כלומר, הרצון נובע מתחושת חיסרון פנימית - שבלעדיה, לא היה צורך לרצות כלום. הבעיה היא, שכשהאדם מנסה למלא את החיסרון הזה, הוא הופך את עצמו לעבד של הצורך להוכיח שהוא שווה - וזה פוגע ... כשיש לנו מחשבות שמחלישות אותנו, קשה לנו לפתח רצון אמיתי לפעול. לדוגמה, כשאנחנו מרגישים שאנחנו חייבים משהו מסוים, אנו מפסיקים ליהנות מהדרך, ומקבלים את הצורך הזה כאילו הוא גורם חיצוני ... מסתכלים על החיים כעל מסלול שבו אנחנו חייבים לנצח בכל מחיר, אנחנו יכולים להרגיש פחות לחץ ולחוות את החיים בצורה אותנטית ומספקת יותר. אליעד כהן מסביר את הצורך שלנו בתכלית ובמטרה, אך מציין שהמטרה לא חייבת להיות המנצחת אלא הדרך עצמה. איך להפסיק להרגיש כמו אפס ולחוות את החיים? הצורך להימנע מהרגשה של חוסר ערך או ... כלפי אחרים או כלפי עצמנו, נשחרר את המתח שמוביל אותנו להרגיש שאנחנו לא מספיקים או לא טובים. תהליך זה דורש עבודה פנימית והבנה שהחיים הם משחק שאין לנו צורך בהכרח לנצח בו. האם אנחנו ...

... אינו מצליח לפעול בצורה גברית מספיק, מה שיוצר בו רצון או צורך להרגיש שמישהו גברי יעריך אותו או ירצה אותו. מדוע ... להיות אגרסיבי, אלא בכך שהוא מפחד להיות אסרטיבי כשיש צורך בכך. אליעד אומר: הבעיה היא לא שאתה לא צועק, אלא ... סיטואציות, במטרה להרגיש שליטה ומסוגלות ולהפחית את הצורך באישור או הערכה מאחרים, ובפרט מדמות גברית ... אליעד כהן מסביר שהמשיכה לגברים במקרה זה היא תוצאה של צורך פנימי באישור גבריות. כאשר האדם מרגיש לא מספיק ... הגבריות בתחושת מסוגלות וביטחון עצמי, באופן שיפחית את הצורך במשיכה ובאישור מגברים אחרים. בסיכום דבריו, אליעד ...

... לקוח שרוכש שירותי עורך דין פלילי, במקרה כזה נצטרך לדעת מה בדיוק הלקוח צריך, כדי שנוכל לספק לו בדיוק את מה שהוא צריך בהתאם לצורך שלו. אחזור שוב: אחרי שהלקוח כבר רכש את השירות מוצר, אז במידה ונרצה לגרום ללקוח להיות ... לקוח משלם. לדוגמה, נניח שלקוח רוצה לרכוש שירותי כתיבת הסכם ממון. במקרה כזה לדוגמה, הגיוני לעשות איתור צרכים של הלקוח, בכל צורך שיש ללקוח, כדי להחליט שהוא רוצה לרכוש את השירות הזה, ודווקא מאיתנו בסכום שאנחנו רוצים. ... אם נעשה איתור צרכים מלא במלואו לפני הרכישה ונראה ללקוח באופן מלא שאנחנו יכולים למלא לו את כל הצרכים, אולי כבר לא יהיה ללקוח צורך ואז לא תהיה עסקה. או לדוגמה: הלקוח רוצה לקבל יעוץ עסקי. אם נשאל אותו לפני רכישת השירות, ... כבר לא צריך עזרה. כי כבר עשינו לו, איתור צרכים ומילוי צרכים. וכמובן שכל מקרה לגופו. בכל מקרה במהות, כל שאלה שיש ללקוח, כל צורך שיש ללקוח, צריכים לעשות הפרדה, האם זאת שאלה שאמורה לסייע ללקוח להפוך להיות לקוח משלם ...

... מוחלטת = אין מחשבה דיבור עצמי). אין דבר יפה יותר מאשר השתיקה. שתיקה = אחדות עם המציאות. כאשר האדם חווה אחדות עם המציאות, הוא שותק. כאשר הכל טוב, אז אין צורך לשנות שום דבר, אז אפשר לשתוק. שתיקה = שתיקה של הרצון של האדם = האדם ... של המציאות. שתיקה = התחברות למהות של המציאות. שתיקה = העדר אגו גאווה. שתיקה = ענווה. שתיקה = אמת. מאחר שהאמת היא אחת, ממילא אין שום חילוקי דעות ואין צורך לדבר. שתיקה = ריכוז והתמקדות בנקודה אחת ויחידה = שתיקה מהסתכלות ...

... עמו עד שריפא אותו לגמרי. המסר המרכזי בסיפורו של רבי נחמן מברסלב הוא, כי כדי להפוך משוגע לאדם נורמאלי אין צורך בניהול מאבק כלשהו, אלא כן יש צורך ביכולת הבנה, יכולת הכלה, יכולת קבלה ותוך כדי זה הבאת האדם למצב טוב יותר. בכל שכל ...

... המוטעית. שאלות מובילות אל האמת האמיתית. תמשיך לשאול שאלות גם על התשובות עצמן. עד שתגיע אל האמת. הרעיון הוא כי אין צורך לפחד מהטיפשות ולחשוש ממנה. פשוט צריך להכניס אותה למסגרת של חשיבה שכלית. ברגע שהשכל בוחן באמת את דעה כלשהי, בסופו של דבר נשארת האמת = החוכמה. ... לטעות טיפשות דמיון, זה רק הריחוק של השקר מהשכל. כאשר מאלצים את הטעות להתמודד עם השכל, על ידי זה השקר נופל מעצמו. אין צורך לנגח בשקר את ההפך שלו. במקום זה אפשר פשוט לנסות לחקור את השורש שלו. ברגע שחוקרים את השורש שלו, דהיינו, את הסיבות שבגללן הוא כפי שהוא, על ידי ...