... או אשליות של חובה. למעשה, אין
צורך במטרה כלשהי כדי שהמציאות תהיה טובה. החיים, לדבריו, מושלמים כפי ... ברגע שמפסיקים לראות את המאמץ
כצורך או עול, אלא כבחירה או משחק, קל הרבה יותר להרגיש רצון להתאמץ ... 1. לשחרר את החובה - להבין שאין
צורך אמיתי להשיג מטרות, והחיים יכולים להיות טובים גם בלי להשיג כל ... שלך הכרח או בחירה. ככל שתרפה
מהצורך להשיג את המטרות שלך מתוך לחץ, כך יהיה לך קל יותר לרצות להשיג ...