... ושהוא יצטרך להמשיך לחפש במקום אחר. למרות שכולם אמרו לו שאין מקום כזה, הוא התעקש ולא ויתר עד שהגיע ליעדו. הסיפור הזה מדגיש את הצורך בהתמדה ובנחישות מוחלטת, גם כאשר נדמה שאין תקווה. איך לבדוק עד כמה הרצון שלך אמיתי? אליעד מציין שאדם יכול לבדוק ...
... המקובלת של התמדה אומרת שאם לא הצלחת להשיג את המטרה, עליך לנסות שוב ושוב, להתעקש ולא לוותר. אך למעשה, עצם הצורך בהתמדה מעיד על כך שעדיין לא הצלחת, וייתכן מאוד ...
... שתהיה לו שגרה מסודרת? האם הכרחי שיהיה לו סדר יום קבוע, זמן מוגדר לקימה, לעבודה ולמנוחה? רבים טוענים שכן, אך האמת היא שלא רק שאין הכרח בכך, אלא ששגרה יכולה להיות דבר שלילי ואפילו מזיק. הצורך בהתמדה מול החיסרון שבשגרה נכון, יש מטרות שכדי להשיגן נדרשת התמדה לאורך זמן. יש פעולות שחייבים לבצע שוב ושוב כדי להצליח. עם זאת, אין הכרח שהן יתבצעו תמיד באותו זמן ובאותה דרך. מה ...
...משהו שהוא לא מקבל מהקשר הנוכחי. במקום להבין ולפתור את זה, הכפייה אסור לך לדבר עם אחרים רק גורמת לתסכול ולחוסר שביעות רצון בזוגיות. כשמישהו מרגיש שחסר לו משהו והוא לא מקבל אותו, הוא יחפש אותו במקומות אחרים - אם לא דרך ידידים או ידידות, אז באמצעות עימותים, מריבות או אפילו בגידה. למה מניעה של קשרים חברתיים היא אסטרטגיה כושלת? כאשר אומרים לבן הזוג אני לא רוצה שיהיו לך ידידים, בעצם משדרים לו חוסר ביטחון עצמי וחוסר אמון בקשר. זה כאילו אומרים לו: אני חושש...
...הנהג עלול להיות מופתע ולהגיב מאוחר מדי, מה שיגדיל את חומרת התאונה. מהו האיזון הנכון בין בטיחות אישית לזהירות בנהיגה? הנקודה המרכזית שאליעד כהן מדגיש היא הצורך באיזון בין ההסתמכות על אמצעי בטיחות לבין שמירה על רמת זהירות גבוהה. הוא מדגיש שחשוב להבין שאמצעי בטיחות כמו חגורות וכריות אוויר הם רק שכבת הגנה נוספת ואינם תחליף לאחריות אישית וזהירות בדרכים. אליעד ממליץ על כך שכל נהג יאמץ מודעות מלאה לסיכונים של הדרך, ללא קשר לכמות אמצעי הבטיחות שברכב. הנהג...
...שבו אדם מחליט לנסות להעלים את האגו או להרגיש אחד עם העולם, מתרחש רק ברמה התודעתית - אישית ולא ברמה של המציאות עצמה. המציאות לא משתנה בעקבות ההחלטה של האדם להעלים את האגו. התהליך הזה מתרחש בתודעתו של האדם בלבד, ולכן הוא אינו יכול להפוך למשהו מוחלט או אובייקטיבי. הרעיון המרכזי שאליעד מביא הוא שכל ניסיון מודע להעלים את האגו הוא בעצמו ביטוי של האגו. כל עוד האדם מנסה באופן פעיל להעלים משהו, הוא מנציח את הנפרדות שבבסיס המחשבה הזאת. אילו האדם היה באמת במצב...
...עליו באופן אישי. הבושה נובעת מכך שהאדם חושב שההתנהגות השלילית כביכול (כמו קמצנות או פרימיטיביות) היא בשליטתו, ולכן הוא מתבייש. כיצד היעדר בחירה חופשית יכול להקל על הבושה? אליעד כהן מסביר כי כאשר אדם מבין באמת שאין לו בחירה חופשית, הוא מפסיק להתבייש במה שהוא עושה. אם הוא מבין שכל ההתנהגויות והבחירות שלו הן תוצאה בלתי נמנעת של נסיבות חייו או של מצבו הנפשי, אין לו סיבה להתבייש. הוא משווה זאת למצב רפואי או למחלה - האדם לא מתבייש במחלה שיש לו, כי הוא...
...קבלה עצמית סיפוק הנאה אושר שמחה וכיוב. על האדם לנסות להבין, כיצד התחושות האלו נוצרות בתוכו כאשר הוא בתוך קשר זוגי, ולנסות להשתדל להשיג את אותן התחושות האלו, גם בלי קשר למערכת הזוגית. ואיך יכול האדם להגדיל את האהבה שלו למציאות? על כך נשיב בקצרה, כי ככל שהאדם מבין טוב יותר את המציאות, כך הוא מקבל אותה יותר, נהנה ממנה יותר, ואוהב אותה יותר. ועל ידי זה יכול האדם לחוות את כל תחושות האהבה שיש בתוך הזוגיות, גם מחוץ לזוגיות בכל שאר החיים. תוספת: הבנו בעצם...
...משנה עבורו, מאחר והוא בטוח ושלם במי שהוא באמת. האם נכון תמיד להעמיד פנים ולהיות רומאי ברומא? אליעד כהן אינו עוסק בשאלה אם העמדת הפנים היא טובה או רעה, אלא רק מסביר את המנגנון הנפשי שגורם לאנשים להימנע מלהעמיד פנים. לדבריו, אדם שאינו מסוגל להיות רומאי ברומא, כלומר, להתנהג כפי שהחברה מצפה ממנו, עושה זאת מתוך קושי פנימי שנובע מחוסר קבלה עצמית מלאה. אם הוא היה שלם, לא היה לו כל קושי להעמיד פנים או לשקר לאחרים - כי הוא היה יודע שהמציאות שלו לא תלויה במה...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: הצורך בהתמדה, איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם לחץ? דיכאון? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? כעס ועצבים? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם עצבות ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: הצורך בהתמדה, איך להעריך את עצמך? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לשתול מחשבות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לפרש חלומות? איך להצליח בזוגיות? איך להאמין בעצמך? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לעשות יותר כסף? איך לנהל את הזמן? איך לקבל החלטות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך ליצור אהבה? איך למצוא זוגיות? איך להצליח בראיון עבודה? איך לשפר את הזיכרון? איך לשנות תכונות אופי? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להעביר ביקורת בונה? איך להיות מאושר ושמח? איך לא להישחק בעבודה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להתמודד עם גירושין? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להיגמל מהימורים? איך לחנך ילדים ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: מה המשמעות של החיים? האם אפשר לדעת הכל? למה יש רע וסבל בעולם? האם הכל אפשרי? האם לדומם יש תודעה? האם יש משמעות לחיים? איך להנות בחיים? למה יש רע בעולם? מהי תכלית ומשמעות החיים? בשביל מה לחיות? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם באמת הכל לטובה? אולי אנחנו במטריקס? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש או אין אלוהים? איך נוצר העולם? למה לא להתאבד? האם יש אמת מוחלטת? איך להיות מאושר? האם המציאות היא טובה או רעה? מה יש מעבר לזמן ולמקום? איך להיות הכי חכם בעולם? למה העולם קיים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם יש בחירה חופשית? מי ברא את אלוהים? איך נוצר העולם? האם יש הבדל בין חלום למציאות? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי בסקייפ, אימון אישי בטלפון, מאמן אישי לאורח חיים בריא בתחום הצורך בהתמדה - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331