... מסיטואציות חברתיות בגלל האפשרות של נושאי שיחה בעיתיים, מה השלבים בניתוח פחד? איזה שאלות לשאול בניתוח פחד? סיכוי או סיכון, מיומנויות חברתיות, פיתוח כישורים חברתיים, הצורך לשקר במשחק החברתי, להיות דמות חברתית, העמדת פנים בסיטואציה חברתית, פחד שחושבים עלי ...

... כלומר, מחוסר הבנה של הסכנות האמיתיות במציאות. כדוגמה לכך, אליעד מביא ילד קטן שמכניס את היד לחשמל ללא הבנת הסיכון - זהו אומץ שלילי הנובע מבורות, לא מאומץ אמיתי. מנגד, אומץ חיובי הוא אומץ שנובע מתוך חוכמה והבנת המציאות. ... לפעול בדרך המלך ללא סיכונים מיותרים? אליעד מסביר שכאשר האדם מבין טוב יותר את המציאות, הוא למעשה לא לוקח סיכון. רק מי שלא מבין את המציאות חייב לקחת סיכונים, כי הוא לא יודע מה תהיה התוצאה של מעשיו. אך מי שמבין את המציאות ורואה שהכל טוב, פועל מתוך הבנה שאין סיכון אמיתי בשום פעולה, ולכן הוא פועל בחופשיות, ללא פחד וללא צורך באומץ. ההבנה הסופית שאליעד מציע היא ההכרה בכך ... מאותה מציאות. כשהאדם תופס זאת, הוא חופשי לגמרי לפעול איך שירצה, בלי שום פחד או אומץ, מכיוון שמבחינתו אין סיכון אמיתי בשום דבר. האם באמת יש צורך באומץ? בסופו של דבר, אומר אליעד, אומץ הוא תכונה חיובית אך אין ... ילד קטן שמכניס את ידו לחשמל מבלי להבין את הסכנה. זו דוגמה לאומץ שלילי, משום שהאדם לא מבין את הסיכון. לעומת זאת, יש אומץ של חוכמה, שנובע מתוך תחושת ביטחון - רשת ביטחון שמספקת לאדם אפשרות לקחת סיכונים מבלי ... ידי הבנת המציאות כפי שהיא באמת. ככל שמבינים טוב יותר את המציאות, כך קל יותר להבין היכן ניתן לקחת סיכון ולהיכן לא. מי שמבין את המציאות בצורה בהירה, מבין מה הוא יכול לעשות וממה כדאי לו להימנע. כך הוא ... שהאדם מבין טוב יותר את הדברים כפי מה שהם באמת כך הוא מבין טוב יותר היכן הוא יכול לקחת סיכון והיכן לא. מה זאת אומרת ככל שהאדם מבין את המציאות טוב יותר ככה הוא חוסך מעצמו את האומץ של ... יכול לעשות ומה הוא לא יכול לעשות ואז ממילא הוא פועל בחוכמה בדרך שבה הוא כן יכול ללכת ללא סיכון כלשהו ואז ממילא אין צורך באומץ כי אין בכלל שום פחד. וכאשר האדם רואה את התמונה המלאה ורואה בצורה ... סיכונים כלשהם, תתמקד למה כי אם הוא מבין את האמת באמת אז מצד האמת הוא אף פעם לא לוקח סיכון, למה כי מישהו שלא מבין את המציאות באמת הוא תמיד חייב לקחת סיכון אבל מי שמבין את המציאות באמת ומבין שהכל אחד הוא אף פעם לא לוקח שום סיכון בשום דבר בעולם, למה כי תמיד זה טוב הוא נמצא בגן עדן בעולם שכולו טוב שבו תמיד זה טוב, ... משנה מה יקרה זה טוב. כאשר האדם מסתכל על הדברים בצורה כזאת ממילא הוא אף פעם לא צריך לקחת סיכון ואז ממילא הוא אף פעם לא מפחד ואז ממילא הוא לא צריך אומץ. תתמקד בלהבין את הדברים ולגלות את ...

... אך אינם לוקחים אחריות על התוצאה, ויועצים המתחייבים להצלחה ומבטיחים תוצאות מסוימות. כל גישה שונה בתכלית מבחינת המחיר, ההשקעה בסיכון של היועץ, וכיצד נמדדות הצלחות. מה ההבדל בין ייעוץ עסקי רגיל לייעוץ עסקי באחריות? ייעוץ עסקי רגיל: יועץ כזה ... אחריות על תוצאות הפעולות שבעל העסק ינקוט בעקבות העצות. בדרך כלל, זהו ייעוץ במחיר נמוך יותר משום שאין כאן סיכון מצד היועץ, והוא לא צפוי להיפגע אם התוצאות לא יושגו. ייעוץ עסקי באחריות: כאן מדובר במציאות בה היועץ לא ... ייושמו כראוי, העסק יגדל ויביא תוצאות חיוביות - בין אם זה גידול בהכנסות, רווחים או מספר הלקוחות. בשל הנטילת סיכון מצד היועץ, לרוב ידרוש היועץ תשלום גבוה יותר על השירות. האם באמת ניתן להבטיח הצלחה? השאלה המרכזית היא האם ... משברים כלכליים עשויות לשבש את המצב, מה שמקשה על היכולת להבטיח הצלחה. יועצים שמתחייבים להצלחה מבלי לקחת על עצמם סיכון אמיתי עשויים לנצל את הידע והתחושת ביטחון של הלקוח על מנת לגבות סכומים גבוהים מבלי לקחת אחריות אמיתית. כיצד ... עסקי בצורה חכמה יש לוודא מספר דברים: האם היועץ בעל ניסיון מוכח בעסקים דומים לשלך? האם הוא מוכן לקחת סיכון ולהתחייב לתוצאות? מהי ההגדרה הברורה של הצלחה ואיך נמדוד אותה? האם היועץ מוכן לקבל את תשלום רק לאחר התוצאה ... את עצמך האם תוכל באמת לסמוך על ההבטחה הזו, והאם יש מדדים ברורים להצלחה, שאותם אפשר למדוד בצורה אובייקטיבית. הסיכון במניפולציות של יועצים ומנטורים ישנם יועצים או מנטורים שמבטיחים הצלחה, אך למעשה אינם לוקחים על עצמם סיכון אמיתי. הם מבקשים תשלום מראש ומספקים עצות כלליות שאינן מצריכות השקעה אמיתית מצד היועץ. אם היועץ לא מסכים לעבוד ... את אמינות היועץ. בחרו יועץ עם ניסיון מוכח ובדקו את התנאים וההגדרות של ההצלחה. אל תתפתו להבטחות גדולות ללא סיכון אמיתי מצד היועץ, וודאו שהשירותים שאתם מקבלים תואמים את עלותם. אל תשכחו גם לבדוק מה קורה אם התוצאות לא ... ההחלטות בפועל והאחריות על הצלחת העסק נותרות אצלך. במקרה כזה, המחיר של הייעוץ לרוב נמוך יחסית, משום שאין כאן סיכון משמעותי מצד היועץ. מהו ייעוץ עסקי באחריות? ייעוץ עסקי באחריות פירושו שהיועץ לא רק נותן לך עצות, אלא גם ... המלצותיו, העסק שלך יגדל, ההכנסות יעלו או הרווחים יגדלו. לרוב, יועץ כזה יבקש שכר גבוה בהרבה, שכן הוא נושא בסיכון כלשהו - אם ההצלחה לא תגיע, הוא עלול לא לקבל את שכרו או שיצטרך לפצות אותך. האם ניתן באמת ... מתעקש לקבל מקדמה או שכר מראש, ייתכן שהוא אינו בטוח בעצמו כפי שהוא מציג. הבעיה ביועצים שמתחייבים להצלחה ללא סיכון ישנם יועצים או מאמנים עסקיים שמבטיחים הצלחה אך בפועל לא לוקחים על עצמם סיכון אמיתי. לדוגמה: יועץ שאומר אם תעשה את מה שאני אומר, תכפיל את הרווחים, אך מבקש שכר מראש. יועץ שאומר ... בכל תחום, יש יועצים מקצועיים ויש כאלה שפשוט מבקשים לנצל את הרצון של אנשים להצליח. אם היועץ אינו נושא בסיכון, ואין לו עלות משמעותית, הוא עלול פשוט להרוויח מכך שאנשים משלמים לו, ללא קשר אם הם מצליחים בפועל או ... חכם, כדאי לבדוק את הנקודות הבאות: האם יש לו ניסיון מוכח עם עסקים דומים לשלך? האם הוא מוכן לקחת סיכון ולהתחייב לתוצאות? מה ההגדרה הברורה של הצלחה - וכיצד מודדים אותה? האם הייעוץ כולל התחייבות לפיצוי במקרה של נזק? ...

... לך להיות טוב יותר מאחרים, וכך תוכל להפוך ידע למקור הכנסה אמיתי בעתיד. האם קיימת דרך להשקיע כסף בלי סיכון? אנשים רבים מחפשים את הקומבינה שתייצר להם כסף קל בלי סיכון. אך אליעד מדגיש שכל נתיב השקעה - בין אם זה נדלן, מניות או השקעה בעסקים - כולל סיכוי להרוויח אך גם סיכון ממשי להפסיד. אין שום דרך קסומה להרוויח כסף בטוח ללא סיכון בכלל. גם השקעות סולידיות לכאורה אינן חסינות, כי גם בהן הכסף יכול לאבד מערכו בגלל אינפלציה או שינויים אחרים ... מאחרים, להבין טוב יותר את התחום שבו אתה משקיע, ולהיות זהיר וחכם בהחלטותיך. כך תוכל להרוויח יותר ולמזער את הסיכון להפסד משמעותי. איך להשקיע כסף בצורה נכונה? במה כדאי להשקיע את הכסף? איך לעשות כסף ממניות? האם אפשר לעשות ... ביותר להכפיל את הונו, משום שיש לו אפשרות לבצע השקעות שיניבו תשואה. אך באותה מידה, אותו אדם גם נמצא בסיכון הגבוה ביותר להפסיד מיליון שקלים, משום שהוא זה שיכול להיכנס להשקעות שגויות ולבזבז את הכסף. הסיכון שבהשקעות כשלאדם יש כסף פנוי, הוא יכול להרוויח, אבל הוא גם יכול להפסיד. אדם עם חוב של מיליון שקלים ... יש לך כסף, אתה בהכרח תרוויח יותר כסף אינה נכונה. כל השקעה, ללא יוצא מן הכלל, טומנת בחובה גם סיכון להפסד. לכן, הדרך האמיתית להרוויח כסף היא לא רק באמצעות השקעה כספית, אלא על ידי קבלת החלטות חכמות ומחושבות. ... ובהתמקצעות, כדי שתוכל להיות טוב יותר מאחרים ולהרוויח מכך בעתיד. לסיכום אין קומבינות להרוויח כסף בקלות. כל השקעה כוללת סיכון, וכל מי שיכול להרוויח הרבה - גם יכול להפסיד הרבה. לכן, ההמלצה הטובה ביותר היא: להשקיע במה שאתה כבר ... כסף בבורסה? איך לעשות כסף ממניות? איך לעשות כסף מנדלן? איך לעשות כסף קל? איך מייצרים הכנסה פאסיבית? בלי סיכון אין סיכוי, במה כדאי להשקיע את הכסף, במה להשקיע את הכסף, במה להשקיע כסף פנוי, דרכים לעשות כסף מכסף, האם אפשר לעשות כסף מכסף? הכנסה פסיבית בשוק ההון, הכנסה פסיבית מנדלן, השקעה בבורסה, השקעה בלי סיכון, השקעה במניות, השקעה בנדלן, השקעה בשוק ההון, השקעה סולידית, השקעות מניבות כסף, השקעות סולידיות, להשקיע בלי סיכון, לעשות כסף בלי להסתכן, לעשות כסף בלי סיכון, לתת לכסף לעבוד בשבילך, מה אפשר לעשות עם כסף? מה כדאי לעשות עם הכסף? מה לעשות עם הכסף כשהריבית ...

... להבין שהערך העצמי שלנו אינו תלוי בהצלחות או בכישלונות שלנו. אליעד מסביר שצריך לבחור האם להישאר באזור הנוחות, שבו הסיכון להיכשל נמוך, או לקחת סיכון ולחוות את החיים במלואם. אדם שבוחר לקחת סיכונים באופן מודע, תוך הבנה שכישלון הוא חלק טבעי מהחיים, יחווה תחושת ... עליהם. איך פחד מכישלון משפיע על קבלת החלטות? דוגמה שמובאת בהרצאה מתארת מצב שבו אדם נדרש לבחור בין לקחת סיכון אישי ובין להימנע ממנו כדי להימנע מהכישלון. מדובר בסיטואציה שבה אדם מתמודד עם פחד מלקיחת סיכון שיכולה להוביל לכישלון, כמו לדוגמה, לבחור להימנע להיות בקשר עם אדם מסוים או לקחת את הסיכון. למה חשוב להבין את מנגנוני החשיבה שמובילים להימנעות מסיכון? בהמשך, השאלה שמועלית היא: מה מונע ממך לעשות דברים לבד ולחוות את החיים כפי שאתה רוצה? מדוע חשוב לדעת ... מפחיד אותנו? בחלק מהדברים, פחד מהכישלון יכול למנוע מאדם להתנסות או לנסות לעשות דברים חדשים. האם אפשר ללמוד לחוות סיכון באופן מודע? כחלק מהשיחה, נדונה דוגמת אופנוען שנוסע על אופנוע בשטח. האם זה נכון שהוא מרגיש יותר חופשי בגלל ... באמת מוביל אותו להתנסות שוב, וכוללת את האמונה שלו לגבי הכישלון. מהי האמת שנמצאת כאן? האם יש קשר בין סיכון לבין חוויות אקסטרימיות? האם אפשר להיות יותר פתוחים לחוויות מבלי לפחד להיתקל בכישלון? מהי האמת לגבי כישלון? הדיון עובר ... הוא צעד לקראת למידה ולגדילה. מהו המפתח להצלחה? הצלחה אינה רק קשורה לכישרון, אלא גם לניסיון, למידה והתמודדות עם סיכון. בהמשך השיחה, עולה הדימוי של המידה בה אנחנו מוכנים לקחת סיכון - האם אנחנו מוכנים להתנסות במשהו חדש, לא משנה אם נתקל בכישלון, רק כדי ללמוד ולהתפתח? לדעת להתמודד עם ... חופשי מבלי לפחד להיכשל? בסופו של דבר, השאלה היא האם אנחנו רוצים להימנע מהכישלון ולהישאר במצב בטוח, או לקחת סיכון ולחוות את החיים במלואם. המפתח הוא להבין את האמת ולהיות מוכנים לקחת סיכונים מחושבים על מנת ללמוד ולהתפתח. כשלומדים ...

... עוסקות בלמה אני חושב שיקרה הדבר הרע (סיכוי להיכשל במבחן). וחלקן עוסקות בלמה אני לא רוצה שיקרה הדבר הרע (סיכון להיכשל במבחן). ורצוי לשים לב להבדל שבין 2 סוגי המשפטים. למה אני חושב שיש סיכון אם אכשל במבחן? סיכון אני מפחד להיכשל במבחן, כי אם אכשל זה אומר שאני לא שווה כלום. סיכון אני מפחד להיכשל במבחן, כי אם אכשל אנשים לא יעריכו אותי. סיכון אני מפחד להיכשל במבחן, כי אני לא רוצה להיות פחות טוב מאחרים. סיכון אני מפחד להיכשל במבחן, כי אז אני יאכזב את עצמי. סיכון אני מפחד להיכשל במבחן, כי אז אני יאכזב את ההורים שלי. סיכון אני מפחד להיכשל במבחן, כי אז אני יאבד את הביטחון העצמי שלי. למה אני חושב שיש סיכוי שאכשל במבחן? ...

... האם היא רוצה ילד או לא, ממקום של חופש אמיתי ולא מתוך פחד. מדוע לא מספיק לשקול סיכוי מול סיכון? יש גישה שאומרת שעל האדם לשקול יתרונות מול חסרונות. אך אליעד מסביר שזה פתרון לא מספיק, כי באמת יש סיכון משמעותי שמשהו רע יקרה לילד. במקום זאת, הפתרון הוא לטפל ישירות בגורם לפחד - התלות הרגשית בדבר. אם האדם ... החרדה שלי? או שאני יכולה לפתור את החרדה ולבחור האם להביא ילד מסיבות אחרות? מדוע פתרון של סיכוי - סיכון אינו מספיק? יש אנשים שאומרים שצריך להסתכל על הבאת ילדים במונחים של סיכוי - סיכון, כלומר, לשקול את היתרונות מול החסרונות. אבל זו לא תשובה מספקת במקרה הזה, כי באמת יש סיכון גבוה שיקרה משהו רע, והסיכון להרגיש רע במקרה של אסון הוא עצום. לכן, הפתרון הוא לא רק לשקול את הסיכויים, אלא לטפל ישירות בגורם הסיכון - כלומר, בתחושות התלות הרגשית שהופכות את הילד להכרחי. הקשר לזוגיות ולחיים בכלל באופן כללי, כאשר אדם רוצה משהו ... תגיד לך לא יהיה לך אומץ להתחיל איתה אם לא אתה לא יכול להתחיל איתה כי אתה בעצם מסתכן בסיכון מאוד גדול היא יכולה להגיד לך לא ואז אוי ואבוי מה יקרה. עכשיו מה שזה בעצם אומר ברמה שלנו ... או אם אני אכנס לזוגיות אני מאוד יאהב את בעלי זה לא משנה ואז יכול לקרות משהו, אמרת סיכוי סיכון למה סיכוי סיכון זאת תשובה גרועה כי סיכוי באמת יש סיכוי גבוה שיקרה אסון כי באמת יש סיכוי גבוה שיקרה אסון וסיכון גם הסיכון מאוד גבוה כי אם את אוהבת אותו באמת יש סיכון מאוד גבוה שתרגישי רע ולכן הדרך הנכונה היא לטפל בגורם הסיכון. מה זאת אומרת בגורם הסיכון כי אם אנחנו נכנסים לעומק בסוף מה שאני אמרתי זה פתרון דרך גורם הסיכון זאת אומרת אם היא תחשוב שהיא יכולה להרגיש טוב בלעדיו גם בלי הילד אז היא לא תפחד להביא את ...

... יוכל לסבול, כיוון שאין לו העדפה ואין לו אחיזה. כלומר, הסבל קשור באופן ישיר לוודאות לגבי הטוב. האם יש סיכון בחיפוש אחר האמת? כן, יש סיכון בחיפוש אחר האמת המוחלטת. אם האדם יגיע למסקנה מוחלטת שהמציאות רעה, הוא יסבול בצורה קשה יותר, כיוון שהידיעה הזו ... להבנה מוחלטת שהמציאות טובה, הוא יפסיק לסבול ויחוש שלווה מוחלטת. לכן, האדם צריך להחליט אם הוא מוכן לקחת את הסיכון הזה ולחפש את האמת באופן מוחלט, או להישאר עם הספק, שמייצר סבל מתמשך אך פחות קיצוני. למה חשוב להגיע ... אין לו נקודת אחיזה לתסכול. כדי להגיע לאושר אמיתי, יש להגיע למוחלטות בנוגע לשאלה האם המציאות טובה או רעה. הסיכון שבחיפוש האמת החיפוש אחר האמת כרוך בסיכון: אם אדם יגלה באופן מוחלט שהמציאות רעה, הוא יסבול הרבה יותר מאשר אם רק חשב כך באופן יחסי. מאידך, ... באופן מוחלט, הוא יוכל להשתחרר מסבלו. לכן, האדם חייב לשאול את עצמו: האם הוא רוצה לדעת את האמת למרות הסיכון שבכך? הצורך בהחלטה סופית על מנת להגיע לאושר, האדם חייב להחליט אחת ולתמיד האם המציאות טובה או רעה. לא ... האמת, תשאל את עצמך מה האמת האם זה טוב שהכלבה תמות כן או לא, עכשיו אבל יש פה גם סיכון גם צריך להבין את זה כי בן אדם לא בטוח אם זה טוב שהכלבה תמות או לא הוא רק נגיד יותר חושב שזה לא טוב מאשר הוא חושב שזה טוב אבל הוא לא בטוח במוחלטות, אבל יש פה סיכון כי מה הוא אומר הוא יש לו בעיה כי הוא חושב שיותר טוב שהיא תחיה אני אומר לו תקשיב ... שזה טוב שהיא תחיה ואני בעצם אומר לבן אדם אתה צריך לאמת אם זה טוב או רק ויש פה סיכון. בא נדבר באופן כללי על כל המציאות, בן אדם צריך לאמת האם המציאות הזאת היא טובה או רעה, קחי ... שב עם עצמך תגיד אני רוצה אחת ולתמיד להבין טוב או רע מה קורה כאן. עכשיו אבל יש פה סיכון למה סיכון. ש: כי אתה סותר כל החלטה גם אם אתה מחליט רע אתה סותר את זה וגם אם מחליטים טוב ...

3 שיטות לטיפול בפחד מכישלון, חרדת ביצוע, איך לא לפחד מכישלון? פחד להיכשל, מה הסיכוי להיכשל? מה הסיכון להיכשל? האם יש אפשרות לא להיכשל? לרצות משהו לא אפשרי, התמודדות עם חרדת כישלון, טיפול בפחד מפני כישלון, טיפול ... מפחיתה באופן משמעותי את חרדת הביצוע, מכיוון שהיא מסייעת לאדם לראות את המציאות באופן רציונלי וללא הגזמות. כיצד בדיקת הסיכון של הכישלון יכולה להקל על הפחד להיכשל? השיטה השנייה שאליעד מתאר מתמקדת בהערכת הנזק שעלול להיגרם במקרה של כישלון. כלומר, יש לבדוק את הסיכון האמיתי שקיים בפעולה שאתה רוצה לבצע: מה יקרה אם באמת אכשל? מה הדבר הכי גרוע שעלול לקרות? לדוגמה, אם אדם פוחד להתחיל עם מישהי כי היא עלולה להגיד לו לא, הוא צריך לשאול את עצמו מה הסיכון בכך. אם יחשוב על זה לעומק, יבין שהסיכון האמיתי הוא כנראה נמוך מאוד - המקסימום שיכול לקרות הוא שיקבל תשובה שלילית. בדרך כלל, כאשר האדם חושב לעומק על הנזק שייגרם לו במקרה הכי גרוע של הכישלון, הוא מגלה שהפחד היה מוגזם והסיכון לא כזה דרמטי כפי שחשב בהתחלה. כך, החרדה פוחתת והאדם יכול לפעול בצורה חופשית יותר, עם פחות לחץ. איך ההבנה שאין אפשרות להצליח בלי סיכון של כישלון עוזרת להתמודד עם הפחד? השיטה השלישית שאליעד כהן מדגיש בהרצאה, שונה ומעמיקה עוד יותר. אליעד אומר שאדם צריך לשאול את עצמו את השאלה הבאה: האם קיימת בכלל אפשרות שאשיג את מה שאני רוצה בלי שום סיכון לכישלון? במילים אחרות, אליעד ממליץ לכל אחד שבאמת מפחד מכישלון, לבחון את המציאות ולהבין לעומק שאין שום דרך להשיג ... רוצה להקים עסק, אבל הוא פוחד להיכשל. עליו לשאול את עצמו בכנות מלאה: האם אפשר להקים עסק בלי שום סיכון של כישלון? התשובה היא חד - משמעית: אין אפשרות כזו. אין בעולם עסקים ללא סיכוי כלשהו לכישלון. לכן, אם האדם מבין באופן מוחלט שאין אפשרות להקים עסק ללא סיכון של כישלון, עומדות בפניו שתי אפשרויות ברורות בלבד: או שהוא יפסיק לרצות להקים עסק, מכיוון שיבין שזה בלתי אפשרי לעשות זאת בלי להסתכן כלל בכישלון. או שהוא יקים את העסק למרות הסיכון, אך יעשה זאת מתוך מודעות מלאה לסיכון ולא ימשיך להסתבך ולסבול מהפחד ומהחרדה. אליעד מדגיש שוב ושוב את הנקודה הזו ואומר שהמחשבה שאדם לא עושה משהו ... האפשרות שייכשל היא מחשבה בעייתית ולא רציונלית. אדם חייב להבין באופן מוחלט וברור, שאם הוא רוצה משהו שיש בו סיכון כלשהו - אין שום דרך להשיג אותו בלי האפשרות הזו להיכשל. הוא נותן דוגמה נוספת, פשוטה ויומיומית יותר: אם אתה רוצה להתחיל עם בחורה, האם יש אפשרות שתצליח בלי שום סיכון שהיא תגיד לך לא? התשובה הברורה היא לא. אם תבין זאת באמת, תוכל או להפסיק לרצות להתחיל איתה, או לפנות אליה למרות הסיכון, אך ללא המאבק הנפשי שמתלווה בדרך כלל לפחד מהסירוב. לסיכום, אליעד כהן מציע שלוש דרכים ברורות להתמודדות עם חרדת ביצוע ופחד מכישלון: בדיקת הסיכוי האמיתי לכישלון. בדיקת הסיכון במקרה של כישלון - עד כמה באמת התוצאה תהיה גרועה. ההבנה והקבלה שאין אפשרות להצליח ללא סיכון של כישלון - ואז להחליט או להפסיק לרצות או לפעול למרות הסיכון. כל אחת מהדרכים הללו מציעה זווית אחרת, ולדברי אליעד, שימוש בהן באופן שיטתי יכול לסייע לאנשים רבים להשתחרר מפחדים ... ופחד להיכשל. איך להתמודד עם חרדת ביצוע? טיפול בפחד מכישלון האם אפשר לא להיכשל? לרצות משהו בלתי אפשרי מה הסיכון להיכשל? איך להפסיק לפחד מכישלון? מה לעשות כשמפחדים להיכשל?

... ממש כמו גוק. אליעד מציע להתמודד עם הפחד הזה בצורה ברורה - להכיר בו, להבין אותו, ולפתח יכולת לקחת סיכון בלי לפחד מתוצאות שליליות אפשריות, אפילו במחיר של להישאר לבד. איך בדיוק לפתח ביטחון עצמי אמיתי בזוגיות? אליעד ממליץ ... לא, ולנסות להבין למה זה קורה. לפתח יכולת להציב גבולות ברורים ולהגדיר מראש את התנאים שלך, מתוך הבנה שלקיחת סיכון היא הכרחית כדי לייצר משיכה אמיתית. הוא מדגיש שככל שתהיה יותר מסוגל להיות לבד ולקבל את האפשרות של דחייה ... אבל אתה צריך להיות ממוקד לדעת בדיוק. תראה כשאתה מגדיר לבחורה מה לעשות כשאתה מוביל אותה אתה בעצם לוקח סיכון שהיא אולי לא תרצה כי אם אתה אומר לה תקשיבי אנחנו הולכים ימינה אולי היא בדיוק תרצה שמאלה ואם ... תקשיבי זה התנאים שלי אולי היא תגיד לך אז אני לא מתאימה לך. ש: אבל אני לא מוכן לקחת סיכון, אני אף פעם לא מוכן לקחת סיכון. אליעד: אז לכן היא לא רוצה אותך כי היא מרגישה שהיא סתם עם מישהו, נכון עכשיו מה האלטרנטיבות גם לא לפחד לקחת סיכון שזה צריך להתמודד עם הלבד כי אתה צריך להיות מוכן לשאת את העלות של הסיכון ודבר נוסף זה גם לעשות אסטרטגיה שאתה יכול להציב הגדרות ובעצם לא להגדיר משחק להגדיר הגדרות שיש לה, אתה ...