... הפחד מספקת כלי נוסף להבין את עוצמת החרדה. אליעד מציין כי לעיתים ישנם אנשים שפשוט מפחדים ממצבים שאין להם סיכון משמעותי. למרות זאת, החשש נשאר אצלם, ללא היגיון ברור. האם ישנה תועלת במניעת פעולה מתוך פחד? לאחר מכן, נדונה ... לא גורם לנזק ישיר וכולל, הוא עדיין קיים. אליעד מסביר כי על המוח של האדם לחשב לא רק את הסיכון, אלא גם את התועלת או החיסרון שנגרמים מההימנעות. מהי החרדה הפתולוגית? לאחר מכן, נדונה החרדה הפתולוגית, שהיא חרדה שמופיעה ... המציאות, השאלה מה יקרה אם יתמודד עם הפחד נראית אחרת. אליעד מציין כי לעיתים קרובות, כאשר האדם מבין שאין סיכון ממשי בפעולה, הוא יכול להפסיק לפחד. לעומת זאת, אם הוא לא מבין את זה, או אם הוא מניח את ... כי הוא מצריך להבין את המבנה הפנימי של המוח ואת המניעים של האדם, כולל ההבנה של חישובי התועלת מול הסיכון. מהן האתגרים בטיפול בחרדה? אליעד עובר לדבר על אתגרים בטיפול בחרדה, במיוחד כאשר מדובר במקרים פתולוגיים. השאלה הגדולה היא ...

... ויתקבל מכונית, הוא שואל אם זו החלטה נכונה לפחד מטעויות כאלה. אליעד מציין שכל החלטה כרוכה במידה מסוימת של סיכון, אך מה שחשוב הוא להבין שאין בהן חיסרון מוחלט. כל החלטה, אפילו אם היא כוללת סיכון, יכולה להיות נכונה אם מקבלים אותה בשלמות. מה באמת חשוב להבין את המציאות כפי שהיא? בסיום ההרצאה, אליעד חוזר ...

... הפנימית, אך במקרים מסוימים הדבר יכול להסתיים בנזק אמיתי, כיוון שלפעמים התת מודע עלול לטעות ולהעריך באופן שגוי את הסיכון האמיתי. מה הקשר בין קונפליקט רגשי להפרעת OCD והתנהגות כפייתית? הקשר הוא ישיר. ההתנהגות הכפייתית ב - OCD נובעת ... בירור עצמי, שבו האדם בוחן באופן יסודי מדוע כל צד של תודעתו חושב בצורה שונה. למשל, אם המודע חושש מסיכון מסוים והתת מודע בטוח שאין סכנה, האדם צריך לבדוק מה הסיבה לתחושה של כל אחד מהחלקים, וכך להגיע למסקנה ... הבנה של הקונפליקט הפנימי. כאשר אדם בודק שוב ושוב דברים המוגדרים אולי מסוכנים למרות שהתת מודע משדר שאין באמת סיכון, זוהי פעולה כפייתית. הטקסים האובססיביים הם מעין ולידציה (וידוא) חוזרת כדי להרגיע את המודע. התנהגות זו עלולה ללבוש צורות ... קיים. - חוקרים לעומק את הסיבה לפער בין שני חלקי המחשבה. - משתדלים להחליט באופן ברור אם אמנם קיים סיכון או לא. האם פתרון קונפליקט קטן יכול לסייע בפתרון קונפליקט גדול? כן. כאשר מטפלים אפילו בקונפליקטים קטנים ויומיומיים, כמו ...

... מהמר כי אפשר להתמכר להימורים, התגובה תהיה: דווקא בגלל החשש הזה, תוכנית המנויים היא בשבילך - התשלום קבוע ואין סיכון להתמכר. אם הוא אומר: אני לא רוצה להפסיד כסף, התגובה תהיה: זו בדיוק הסיבה שכדאי לך להצטרף, כי התשלום ... לא מהמר כי אני יכול להפסיד כסף - התשובה תהיה בדיוק, ולכן בתוכנית המנויים אתה שולט בסכום מראש ואין סיכון להפסדים בלתי צפויים. מישהו אומר אני לא מהמר כי אני לא יכול לישון בלילה ולחשוב על זה - התשובה ...

... סיבה להרגיש פחד מיותר מכך שמכונית תדרוס אותו, כי אין מכונית בסביבה. לעומת זאת, כשהאדם נמצא במצב שבו יש סיכון ממשי, הפחד טבעי. ההיגיון שמאחורי פחד כמו אני לא רוצה להגיד משהו לא במקום הוא שבאדם יש פחד להיות במצב שבו הוא לא שולט במעשיו. עם זאת, אליעד מציין שאנשים לפעמים פוחדים סתם מדברים שאין להם שום סיכון מוחשי. כלומר, פחדים יכולים לנבוע מהרגיל מהאמונה שהמעשה יעשה משהו רע, למרות שאין לכך שום היגיון. כיצד ניתן להתמודד ...

... את האמת עד הסוף. לדוגמה, אדם שמפחד לדבר מול אנשים חדשים או בסיטואציות חברתיות, יכול לשאול את עצמו מה הסיכון האמיתי שיקרה משהו גרוע. חשוב לוודא האם המחשבה השלילית היא אמת או שהיא רק דמיון שלילי. אם זו רק ... הוא באמת צמוד לאמת לחלוטין. אין אפשרות להגיע למצב שבו אדם חופשי להגיד כל דבר שעולה בדעתו בלי שיהיה סיכון כלשהו לכך שיקרה משהו שלילי. אם האדם רוצה להרגיש רק ביטחון ולהיות בהיי כל הזמן, הוא חייב לקבל שיכול ... שכאשר אדם מבין ומוכן לכך שהוא עלול להיכשל או לחוות תגובה שלילית, הפחד כבר פוחת. כמו אדם שמבין שיש סיכון לתאונת דרכים, אבל נוהג בזהירות בהתאם לכך. הפחד לא נעלם לחלוטין, אבל הוא הופך להרבה יותר נשלט ומאוזן, מפני ...

... בפועל להתחיל לטפל כי הם מפחדים לקחת אחריות על התוצאות של הטיפול שלהם. החרדה מתעוררת משום שהמטפל הפוטנציאלי מודע לסיכון שטמון במתן עצות לא נכונות. בעוד שילד קטן או אפילו קוף אינם פוחדים לתת ייעוץ משום שאינם מודעים להשלכות ... לקחת אחריות על התוצאות האפשריות. אליעד כהן מסביר שהפחד הזה נובע מכך שכאשר אדם מודע וחכם, הוא מבין שקיים סיכון ממשי לתת ייעוץ שגוי. בניגוד לכך, ילד קטן או אפילו קוף אינם פוחדים לייעץ, כי הם אינם מבינים כלל ... הוא שילד קטן או קוף אינם פוחדים לייעץ, פשוט כי אינם מודעים להשלכות, ואילו אדם חכם ומודע מבין שיש סיכון לטעות - מה שיוצר חשש עמוק ממתן ייעוץ שגוי או לא שלם. מדוע אנשים פוחדים לתת ייעוץ בתשלום? כל ...

... מעיד על חוסר ערך עצמי, זה יכול להקטין את הפחד. אך גם הגישה הזו לא תמיד מספיקה, כי לפעמים הסיכון לכישלון הוא אמיתי, והאדם מפחד ממנו בצדק. בדיקה רציונלית של הסיכוי והסיכון הדרך הנכונה להתמודד עם פחד מכישלון היא לבדוק את שני המרכיבים המרכזיים שלו: מה הסיכוי האמיתי לכישלון? - האם ... לא היה מפחד להיכשל הוא היה נהרג ומת הוא אומר מה שאני אעשה אני אצליח ואז הוא לוקח איזה סיכון לא מחושב ומת, זאת אומרת קודם כל פחד מכישלון זה טוב לכן כשמישהו לא עושה משהו והוא נמנע ממנו ... כשבן אדם מפחד ממשהו יש לנו שתי דרכים לטפל בזה או לשאול מה הסיכוי שזה יקרה או לשאול מה הסיכון אם זה יקרה מה הסיכוי שתיכשל ואם תיכשל אז מה, עכשיו העצה הראשונה של אנשים שאומרים תאמין בעצמך תחשוב ... לא תפחד זה הולך על הסיכוי, אוקי עכשיו הכיוון השני שאומר מה אכפת לך אם תיכשל זה הולך על הסיכון אז תיכשל מה אכפת לך מה הסיכון אבל יש גם את הרכיב של הסיכוי שתיכשל אבל מצד האמת להגיד תאמין בעצמך זה תשקר מה זה תאמין ... כן למה ואם כן האם ניתן לשנות אותו ובהנחה שצמצמנו את הסיכוי להיכשל להאמין אם הוא הכרחי עכשיו מה הסיכון אם אני אכשל אז מה אם אני אכשל ואז לראות מה האמת לפי איזה סיכוי סיכון לפי זה להחליט. את הבנת מה הבנת? ש: שאני צריכה לבדוק מה האמת שאם בא הסיכון מה הסיכוי. אליעד: מה זאת אומרת? ש: שאני צריכה לבדוק עם עצמי מה יקרה לי אם אני אכשל. אליעד: זה מה הסיכון מה לפני כן בודקים? ש: מה הסיכוי. אליעד: נכון ומה עם להאמין בעצמך? ש: אני יכולה להאמין בעצמי. אליעד: ...

... תאונה וכרית האוויר מתנפחת כאשר הרגליים מונחות על הדשבורד, זה יכול לשבור את הרגליים. עם זאת, הוא מבהיר כי הסיכון האמיתי הוא התאונה עצמה, ולא הפעולה של הנחת הרגליים. לשיטתו, גם הנחת טלפון נייד בקדמת הרכב יכולה להיות מסוכנת כי בתאונה הוא עלול לפגוע בנוסע. הנקודה שאליעד מדגיש היא שלכל דבר יש סיכון, ולכן הבעיה אינה בפעולה עצמה, אלא בתוצאה של פעולה זו בתנאי תאונה. האם לנסוע במהירות גבוהה הוא בהכרח מסוכן? ... במהירות 200 קמש היא מסוכנת באופן מוחלט. הוא מסביר שהטענה שמהירות כזו מסוכנת היא לא נכונה באופן מוחלט, מכיוון שהסיכון תלוי בתנאים רבים. אליעד נותן דוגמה של נסיעה בכביש ריק לחלוטין, כמו ביום כיפור בכביש 6, שם לדבריו הסכנה ... מאוד ומפריע לזרימת התנועה עלול לסכן את עצמו ואת האחרים יותר מאשר נהג מהיר ומיומן. האם מהירות גבוהה מגבירה סיכון בתאונה? אליעד מדייק ואומר שלמרות שהסיכון להיפגע בתאונה גובר עם עליית המהירות, הסיכון האמיתי טמון בשילוב בין המהירות לתנאי הדרך ולמיומנות הנהג. הוא נותן דוגמה שאם נהג נוסע במהירות גבוהה אך בצורה ... בפני עצמה, אלא שזו הגדרה שמשרתת בעיקר חוקים וכללים שנועדו להקל על אכיפה, במקום לעסוק במה שבאמת יוצר את הסיכון. האם נסיעה מהירה מסוכנת? האם לשים רגליים על הדשבורד מסוכן? האם חגורת בטיחות חובה באופנוע? מה ההבדל בין צורה ...

... את הפשע מלכתחילה, כנסיבות יוצאות דופן או בלתי צפויות שלא יחזרו על עצמן. שנית, עליו לשכנע את השופט שאין סיכון שאחרים ילמדו מהעבירה ויבצעו פשעים דומים, וזאת על ידי בידול הנסיבות של אותו מקרה. עליו להראות שהמקרה הנוכחי ייחודי, ... לשיקום העבריין לדעתו של אליעד כהן? אליעד מדגיש שיש חשיבות גדולה לשיקום, אך אך ורק מכיוון שזה מקטין את הסיכון שהנאשם יחזור לבצע פשעים. לדעתו, אם אין ראיות לכך שהעבריין יעבור שינוי התנהגותי משמעותי, עצם הטענה שהוא ישתקם בכלא ... אופיו. לדוגמה, עדות שהנאשם התנדב רבות למען אחרים או היה אדם נורמטיבי עד לעבירה, יכולה לעזור לשופט להאמין שאין סיכון משמעותי שהוא יחזור על העבירה בעתיד. איך להעיד עדות אופי בבית משפט? מהן נסיבות מקלות בענישה? איך לשכנע שופט ...