... בעבודה קשה כדי לקבל כסף, שומרים על תזונה בריאה כדי לשמור על הבריאות, או אפילו שוטפים ידיים כדי להימנע ממחלות. בכל המקרים האלה, האדם מרצה צורך או מטרה מסוימת. הריצוי הופך לבעיה כאשר האדם מרגיש שהוא עושה זאת מתוך ...

... סיבה או רצון חייבים להיות ברורים ומסודרים בראש. אם לא, זה סימן שהמחשבה אינה מסודרת. הסבר מעשי: למה אני חולה? כדוגמה לכך, אליעד מביא את המצב שבו אדם חושב שהוא חולה. אם הוא באמת חולה, הוא צריך להבין למה הוא חושב כך. האם זו תחושה שמבוססת על היגיון? האם יש סיבה לכך שהוא מאמין ... אצלך מצב של ככה נראה לי בלי להבין למה. אם לא, אז אתה לא מסודר באמת. לדוגמה, נגיד שאתה חולה ואתה חושב שאתה חולה. אתה באמת מבין למה אתה חושב שאתה חולה? אתה מבין למה אתה מאמין למה שאתה מרגיש? למה אתה מאמין שזה נכון? אנשים יחשבו שזו שאלה מוזרה, אבל ...

... לפיה אם אלוהים ברא את הגוף שלנו, והאל הוא חכם, אז הוא יצר גוף חכם שמסוגל להתמודד בעצמו עם מחלות ובעיות רפואיות שונות. לפי טענה זו, התערבות רפואית כגון הורדת חום או נטילת תרופות נגד לחץ דם היא מיותרת ... אלה שמתנגדים לתרופות, משתמשים למעשה בתרופות כל הזמן - כי אוכל ושתייה הם למעשה סוג של תרופה. הגוף סובל ממחלה סופנית שנקראת מוות, והסימפטומים של המחלה הזו הם רעב, צמא ועייפות. כל פעם שאדם אוכל ושותה הוא בעצם לוקח תרופה זמנית שמטפלת רק בסימפטומים ולא במחלה עצמה. האוכל והשתייה לא מונעים בסופו של דבר את המוות - הם רק מאריכים את הזמן עד להופעת הסימפטומים ... רק מעלים את הכאב באופן זמני. הוא מדגיש את הנקודה שאנשים שמתנגדים לנטילת תרופות מסוימות או להורדת חום כשהם חולים, משתמשים גם הם באותו היגיון רפואי - כלומר, מטפלים בסימפטומים באופן יומיומי על ידי אוכל ושתייה. מדוע ההתנגדות לתרופות ... את עצמו? גוף טיפש, אלוהים ברא לנו גוף חכם, האם הגוף חכם? האם הגוף טיפש? חכמת גוף האדם, טיפול במחלות ללא תרופות, תזונה נכונה, אכילה ושתיה זה שימוש בתרופות, אוכל זה תרופה, כולם חולים במחלה סופנית, לחלות במחלה סופנית, לאכול ולשתות זה להשתמש בתרופות

... אליעד, היא שהוא אינו אוהב את המציאות. אדם מסתכל על החיים שלו ורואה דברים שהוא לא אוהב, כמו למשל חולי, בדידות, או כל בעיה אחרת. כאשר האדם אינו אוהב את המציאות שלו, הוא מתחיל להאשים את עצמו במצב שבו ...

... של האנשים שמתים מהקורונה הם אנשים שכבר נמצאים במצב בריאותי ירוד, כמו אנשים מבוגרים מאוד, מעשנים, או כאלה שסובלים ממחלות רקע רבות. לטענתו, הקורונה היא בסך הכל הקש ששובר את גב הגמל, כלומר, הגורם האחרון והקטן שמכריע אדם שכבר ... כמה שקלים בודדים. הוא מוסיף שאם באמת היה למדינה אכפת, היא היתה מחזקת את מערכת הבריאות - מוסיפה בתי חולים, משפרת את תנאי העבודה של הצוותים הרפואיים, מעודדת אנשים לשמור על הבריאות ולא מעמיסה על המערכת עד שהיא על ...

... איך להפסיק לפחד מקורונה? איך נוצרת חרדה לא הגיונית? למה אנשים מפחדים ללא סיבה הגיונית? איך להתמודד עם פחד ממחלות? מה הקשר בין רצון לפחד? איך מפסיקים לרצות משהו במאה אחוז?

... אוהבים אותי, זה רע. המחשבה הזאת, למרות שהיא נראית הגיונית ונכונה, היא זאת שגורמת לסבל. בדומה לכך, אם אדם חולה ומרגיש רע, הסבל נובע מכך שהשכל שלו אומר: אני לא רוצה להיות חולה, זה רע להיות חולה. כל הרצונות הבסיסיים שלנו, כמו הרצון להרגיש טוב, להיות בריא, להיות אהוב, שיהיה לנו כסף ויכירו בנו - כולם ... וכנה את הרגשות הפנימיים שלנו: האם באמת חייבים להרגיש טוב ולא להרגיש רע? האם באמת חייבים להיות בריאים ולא חולים? האם באמת זה משנה לנו אם אוהבים או שונאים אותנו? אליעד מדגיש שהשאלות החשובות הן מה אני מרגיש באמת? ... שלו אינם תואמים תמיד את ההיגיון. ייתכן שבעומק הלב הוא לא באמת מרגיש שזה משנה כל כך אם הוא חולה או בריא, אהוב או לא אהוב. עצם ההבנה הזאת, יכולה להפחית משמעותית את הסבל. מה הקשר בין הלב לאלוהים ...

... כשהוא מנוגד לרצון האדם. לכן, אם האדם מצליח להפסיק להתנגד למציאות כמו שהיא, הוא יפסיק לסבול. לדוגמה, אם מישהו חולה במחלה קשה והוא כל הזמן מתנגד לזה וחושב שזה לא צריך לקרות, הוא יחווה סבל. לעומת זאת, אם הוא היה מקבל את המחלה באופן מלא, בלי להתנגד לה בכלל, הוא היה מפסיק לסבול. הוא אולי היה מרגיש כאב פיזי, אבל לא סבל ...

... זה משנה לו, והאם זה באמת חשוב, אז לפעמים הוא יכול להפוך את הסיטואציה ללא משנה. למשל, אם אדם חולה, הוא יכול להחליט שהמצב הזה לא משנה לו יותר, וכך להפסיק את הסבל הנפשי שכרוך במצב הבריאותי. אם כל ... אם באמת יש את השוני שהוא חש בו. לדוגמה, אם אדם שואל את עצמו אם יש הבדל בין בריא לחולה, הוא יכול להוריד את המשמעות שהדבר הזה ישפיע עליו. שאלות כמו האם אני בטוח במאה אחוז שיש הבדל? יכולות ... לשנות אותו. אם הוא מסוגל להפוך את הדבר הזה ללא משנה, הוא מבטל את השפעתו השלילית. לדוגמה: אם אדם חולה ורע לו, אבל הוא מצליח להפנים שזה לא משנה, הוא לא יסבול מזה יותר. אם יש לו פחד מסוים, ...

... להיות באמת מאושר בלי לקבל אהבה מבחוץ. בדיוק כפי שאדם נכה אינו יכול להסתדר בלי כיסא גלגלים או אדם חולה אינו יכול להסתדר בלי תרופות, כך גם אדם רגיל לא יכול להסתדר בלי אהבה חיצונית כמו זוגיות, משפחה, ילדים ... מצב נדיר שבו האדם מסוגל לאהוב את המציאות בכל מצב, אפילו אם היא שלילית ביותר. למשל, אדם במצב של מחלה, בדידות, חוסר כסף או אפילו מצב קיצוני של סבל, יכול עדיין לאהוב את המציאות בדיוק כפי שהיא. אהבה זו ... אדם יכול להיות מאושר ללא שום תנאי חיצוני - אפילו ללא אוכל, בריאות או חיים תקינים. הוא יכול להיות חולה, לסבול, אפילו למות מרעב, אך עדיין להיות מאושר ושלם במאה אחוזים. מצב זה אולי נראה קיצוני או בלתי אפשרי ...