... עצמך אוכל מה שבא לך כמה שבא לך ואז אתה משמין נראה מכוער כולם שונאים אותך ואתה מת מאיזה מחלה ותקבל את זה, עכשיו דמיין את עצמך לא אוכל יותר שום דבר אוכל רק לחם ומים ותדמיין גם את ...

איך להתמודד עם נכות? איך להתמודד עם מחלה? התמודדות עם נכות, התמודדות עם מחלה, נולדתי מכוער, אני חושב שאני מכוער, איך להתמודד עם החיים? איך לראות את החיים כמשחק? איך להתמודד עם אסון? איך להתמודד עם נכות או מחלה בחיים? כשאדם נולד עם נכות, או כאשר הוא מרגיש מכוער, הוא עומד בפני קושי משמעותי. לדוגמה, אם מישהו נולד ... את המצב משמעותו לראות את היתרונות שקיימים דווקא בגלל הקושי. למשל, ישנם אנשים שהיו מוגבלים פיזית או סבלו מנכויות ומחלות, אבל דווקא מתוך הקושי הזה הצליחו להגיע להישגים מדהימים, הקימו עמותות, יצרו הזדהות וקיבלו הערכה רבה בחברה. כלומר, הנכות ... המשחק לא באמת משנה. החשוב הוא האתגר עצמו. איך להפוך את החסרונות ליתרונות? אליעד מסביר שאם נולדנו עם נכות, מחלה, או כל דבר שנראה לנו שלילי - למעשה קיבלנו קלפים שיכולים להפוך את המשחק ליותר מעניין. המשחק יהיה קשה ... ושהתוצאה הסופית אינה באמת חשובה, אפשר להתמודד עם כל אתגר בהצלחה ובעניין. איך להתמודד עם נכות? איך להתמודד עם מחלה? איך להפוך חיסרון ליתרון? איך לראות את החיים כמשחק? נולדתי מכוער איך להתמודד? למה החיים הם משחק? איך ליהנות ...

... נוספת וייחודית, ולפיה פיצול אישיות הוא דבר חיובי ביותר, בתנאי שהאדם מסוגל לשלוט בו באופן מודע. לדוגמה, כאשר האדם חולה הוא סובל ורוצה להרגיש בריא, אך אם היה יכול ליצור אישיות שאינה סובלת ממחלה, היה מפעיל אותה בזמן המחלה וכך לא היה סובל. מצד שני, כאשר הוא בריא הוא היה משתמש באישיות אחרת שאכפת לה מהבריאות ומעריכה אותה. ... של הטראומה לא הבנתי מה זה קשור לעניין מה יכול להיות שבאמת מה קורה. ש: שבאמת יש לבן אדם מחלה במוח. אליעד: אתה חושב שאם תוסיף את המילה מחלה זה יהפוך את זה ליותר אמיתי מה התופעה? ש: שהוא מחליף אישיות. אליעד: מה זה אומר מחליף אישיות? ש: ... זה סיפור זה שקר זה לא שבתוך תוכו הוא דמויות שונות. ש: אבל אולי באותה נקודה אתה נוגע באותה מחלה שהמוח שלו fragmented ואז פתאום יוצאת אישיות אחרת ואתה בכלל לא יכול להיכנס עם הבן אדם באופן כללי לבירור ... לא שולט בזה. אליעד: מי זה לא שולט בזה אנחנו מדברים על רובוטים עכשיו? ש: כן יכול להיות שזאת מחלה במוח הוא לא בזה. אליעד: רגע אתה מדבר איתי על רובוט רובוט ברור שרובוט יש לו פיצול אישיות רובוט ... בו מה זאת אומרת דוגמה נגיד עכשיו קורה לך משהו אתה בריא אתה שמח מזה שאתה בריא כן אתה חולה אתה עצוב מזה שאתה חולה כן עכשיו שים לב מה עדיף כשאתה לא תהיה בריא כשתהיה חולה לא תהיה עצוב נכון עכשיו איך אפשר לעשות כזה דבר פיצול אישיות אם אתה תצליח להיות שני אנשים בו זמנית אחד אומר לא אכפת לי אם אני חולה ואתה מפעיל אותו כשאתה חולה והאחד אומר אני אכפת לי שאני חולה אני רוצה להיות בריא ואתה מפעיל אותו כשאתה בריא. עכשיו למה אתה לא יכול לעשות כזה דבר כי אתה אומר מה אני לא פיצול אישיות אני בן אדם אחד או שאני אכפת לי אם אני חולה או בריא או שלא אכפת לי אתה מבין אבל אם היית בפיצול אישיות יכולת לשלוט באישיות שבתוכך אז אתה ...

... את הרעיון שהכל קורה מעצמו, והשליטה שהאדם חושב שיש לו היא רק אשליה. מה קורה כשאנחנו לא רוצים להיות חולים? אליעד ממשיך עם דוגמה נוספת ואומר שכאשר האדם נהיה חולה, הוא לא באמת רוצה להיות חולה. המחלה מתרחשת לבד, ללא שליטה. האדם מרגיש את המחלה, אך הוא לא החליט שהוא רוצה לחלות. בכך הוא מחזק את הטענה כי יכול להיות שהגוף פועל באופן עצמאי, מבלי שהאדם יוכל לשלוט בו באמת. אליעד משתמש בדוגמה של גוף שנהיה חולה בעצמו, על מנת להמחיש את חוסר השליטה המוחלט של האדם על חייו, ולהבהיר שייתכן שהגוף הוא מעין רובוט שמתפקד ...

... בירך אותם. ככל שהגיעו יותר אנשים, התפרסם יותר ויותר שהקוף הוא צדיק וברכותיו עובדות. אליעד מסביר שהרבה אנשים מתרפאים ממחלות שונות באופן טבעי, אך כשהם מייחסים זאת לברכת הקוף, נוצר אפקט של פרסום ויחסי ציבור שהופך את הקוף לקדוש. ...

... איך מגיעים למצב שבו לא משנה אם טוב או רע? אליעד מציע תרגיל פשוט אך עמוק: אם אדם מרגיש חולה, עליו לשאול את עצמו מה אכפת לי שאני חולה?, או אולי בכלל טוב שאני חולה? - עד שיגיע למצב שאם ישאלו אותו רע לך שאתה חולה?, הוא באמת יענה אני לא יודע. באותו אופן, אם האדם חווה משהו חיובי כמו בריאות או הצלחה, עליו להגיע ...

... לפנות לרופא. לדוגמה, כאשר אדם רעב הוא לא מתפלל לאלוהים שיסיר ממנו את הרעב, אלא הולך לאכול. אך כשהוא חולה, הוא מתפלל לאלוהים בתקווה שזה יספיק, ואם לא - הוא יודע שילך לרופא. התפילה, אם כך, הופכת להיות מעין ...

... הסטטוס החברתי וכדומה. אליעד מדגים את ההבדל בין האני הפנימי לחיצוני בצורה ברורה: למשל, אדם יכול להיות בריא או חולה, חופשי או בכלא - אלו דברים שנוגעים לאני החיצוני, בעוד שהאני הפנימי קשור לתחושת הסיפוק הפנימית, לדרך שבה האדם ... שלך, עם צורת החשיבה שלך, האמונות והתפיסות האישיות, אך בתנאי שכל החיים החיצוניים יהיו קשים במיוחד - מלאי סבל, מחלות, תאונות, אסונות, ואומללות מתמדת. השאלה המהותית שאליעד מדגיש היא האם אתה כל כך מרוצה מהאופי שלך, שאתה מוכן לסבול ...

... סיבת עומק או רק תירוץ שטחי. לדוגמה, אם האדם אומר שהוא לא רוצה שיקר לו כי הוא מפחד להיות חולה, הוא צריך לדמיין מצב בו הוא קר אבל בטוח שלא יהיה חולה. אם עדיין לא אכפת לו מהקור, סימן שהבעיה היא לא הקור עצמו אלא הפחד מהמחלה. אם האדם יאמר לעצמו שוב ושוב קור כשלעצמו לא רע, לא מפריע לי, הוא יוכל לגלות את הסיבה העמוקה ... ואז הוא יגיע לתובנה שאין לו שליטה על הרצון, ולכן הוא מפסיק להתנגד אליו או לנסות לשנותו. לדוגמה, אדם שחולה וסובל, אילו היה מרגיש שהוא יכול לבחור ברצונו באופן מלא, אז הוא לא היה מתלונן על המצב, מכיוון שהיה ... עם תחושת חוסר השליטה, לפי אליעד, היא להבין שאם הרצון אינו בשליטתך, אין טעם לסבול ממנו. למשל, אם אדם חולה ומבין שהוא אינו שולט על המצב, הוא יכול פשוט להפסיק להתנגד ולהפסיק לחוות סבל מהמחלה, משום שההתנגדות היא הגורם האמיתי לסבל. לסיכום, איך החקירה העצמית משחררת אותך מהרצונות שלך? החקירה העצמית שאליעד כהן מציע ...

... ערב, אולי היא לא יודעת שציפית לכך, או שהיא לא יכולה להכין ארוחת ערב מסיבה כלשהי, למשל עייפות או מחלה. ייתכן גם שהיא פשוט לא רוצה להכין את הארוחה מסיבות שונות, כגון חוסר חשק או רצון לעשות משהו אחר. ... האדם השני לא מסוגל לתת לך את מה שאתה רוצה, למשל אשתך לא הכינה לך ארוחת ערב כי היא חולה או עייפה, אם אתה תכעס או תעיר לה, אתה רק תחמיר את תחושת הרע שלה עם עצמה. למשל, אם ... שהוא לא נותן. אליעד: טוב אז על פי פשוטו אז נשאר אני אוהבת אותך איך שאתה הכל בסדר אתה חולה אני מבינה הכל בסדר אבל איפשהו אם הוא מרגיש רע מזה שהוא רוצה לעזור לך למרות שהוא חולה זה גם מחזק את הקשר אפילו זה לא רק מחליש את הקשר כי זאת הזדמנות עבורו לאהוב בכלל זאת ...