... הוא איזון בין השניים. כיצד להתמודד עם תלות רגשית בזוגיות? אליעד מציע שהפתרון לפחד מבגידה ומחרדת נטישה הוא ללמוד להרגיש טוב גם ללא זוגיות. ככל שאדם יהיה מסוגל להרגיש טוב ולמלא את צרכיו הרגשיים בלי להיות תלוי בבת זוג, כך הוא יהיה רגוע יותר, פחות אובססיבי, ולכן הסיכוי שיבגדו ... להשתחרר מתלות רגשית? למה אני מפחד שיבגדו בי? האם אפשר להיות מושלם בזוגיות? איך להפסיק לפחד מנטישה בזוגיות? איך להרגיש טוב בלי זוגיות? אז בוא תעלה את השאלה שלך מה השאלה, שלום. ש: שלום אני מפחד שיבגדו בי ובגלל זה. ... אמר מה האפשרויות כי מה האפשרויות שיש לו אפשרות אחת זה להיות בלי זוגיות ואולי לנסות לטפל בעצמו איך להרגיש טוב בלי זוגיות, אפשרות נוספת זה שאין לזה פתרון אפשרות נוספת זה אולי להיות בזוגיות בכל מקרה אפשרות נוספת זה ... טוב, אוקי בא נראה אז בוא ננסח את זה למוחלט ובוא ננסח את זה ליחסי באופן מוחלט זה בשביל להרגיש טוב אתה חייב להיות בזוגיות זה נקרא מוחלט יחסי זה אם תהיה בזוגיות יכול להיות שיעשה לך יותר טוב. הבנתם ... לא רוצה שיבגדו בו זה אומר משהו על האופי שלו זה אומר שהוא תלותי זה אומר שהוא לא יודע להרגיש טוב לבד זה אומר שהוא כל הערך שלו מגיע מהבת זוג או מהבן זוג זה מה שזה אומר עליו, עכשיו ... בו ולכן הדרך לצאת מכל הלופ הזה היא לחזור לנקודת ההתחלה להגיד שלום אני רוצה לדעת איך אני יכול להרגיש טוב בלי זוגיות. ככל שאתה תרגיש יותר טוב בלי זוגיות יש יותר סיכוי שיהיה לך טוב בתוך הזוגיות ואז יש ... לתת לך כשאתה מאשים אותה שפה ששם ואיפה יש יותר סיכוי שתעשה לה דברים שעושים לה רע כשאתה רוצה להרגיש טוב דרכה אם אתה אומר שלום אני לא אוהב את עצמי היא צריכה לאהוב אותי אז מה יקרה אם אתה ... ואז עוד יותר יהיה בלגן ולכן הכל מתחיל, איפה הכל מתחיל ב...? ש: לאהוב את עצמך. אליעד: למצוא דרך להרגיש טוב בלעדיה אבל מה זה אומר להרגיש טוב בלעדיה פירושו למצוא מה הטוב שהיא נותן לי ואת הטוב הזה להרגיש בלעדיה, אתה מכיר את הסיפור הזה זה לא רק איך להרגיש טוב בלעדיה ללכת לחברים או קשקושים כאלה נגיד היא ספציפית נותנת לי טוב שהיא גורמת לי להרגיש ערך ביטחון משמעות ... בלי הבחורה ואז לנסות להשיג את זה בלי הבחורה כשממש טוב לך משהו זה כאילו מראה לך שאתה יכול להרגיש טוב עכשיו בא תבין למה זה עשה לי טוב בא נראה איך אני משיג את זה בלי זה ואני לא מנסה לדחוף אותך למצב שאתה תרגיש טוב בלי זוגיות אני מנסה לדחוף אותך למצב שאתה תרגיש טוב גם בלי זוגיות ואם אחר כך תרצה להרגיש טוב דרך זוגיות תרגיש טוב דרך זוגיות, תראה להרגיש טוב בלי זוגיות תרגיש טוב בלי זוגיות מה שבא לך.

... מושלמת? האם עדיף לחיות בדמיון מושלם או לחיות במציאות לא מושלמת? למה אני מפחד להשיג את המטרות שלי? פחד להרגיש טוב, פחד להצליח האם כדאי להגשים את הפנטזיה המושלמת או להשאיר אותה בדמיון? אנשים רבים מוצאים את עצמם מתלבטים בין ... שיום אחד הכל יהיה מושלם, מבלי להתמודד עם האכזבה של הגילוי שאין דבר כזה באמת. איך להבין את הפחד להרגיש טוב? אליעד מסביר שהפחד להרגיש טוב הוא סוג של מנגנון הגנה פסיכולוגי. האדם פוחד לחוות את תחושת האכזבה בעקבות איבוד השלמות של הפנטזיה. אנשים מעדיפים ... מאשר לקחת את הסיכון ולהגיע למצב שבו לא תהיה להם אפילו תקווה שכזו. לדוגמה, אדם יכול לפנטז על כך שירגיש טוב רק כאשר הוא ישיג דבר מסוים. במקביל, הוא יימנע מהשגת הדבר הזה בפועל, כי הוא מפחד שההישג לא יביא ... או להשיג את החלום? למה אני מפחד להצליח? פחד לאבד את הפנטזיה איך מתמודדים עם אכזבה? למה אני מפחד להרגיש טוב? יתרונות וחסרונות בפנטזיה

... בלי רע? למה אין רע בלי טוב? האם יש יותר טוב מרע? האם יש יותר רע מטוב? האם אפשרי להרגיש טוב בלי רע? האם אפשרי להרגיש רע בלי טוב? מה קדם למה? האם יש יותר טוב מרע או יותר רע ... מרע או להפך, האם יכול להיות מצב של יותר רע מטוב. הטענה המרכזית שאליעד כהן מעלה היא שאין אפשרות להרגיש טוב בלי רע ואין אפשרות להרגיש רע בלי טוב, שכן כל תחושה מוגדרת על ידי הניגוד שלה. לדוגמה, אי אפשר ... ולהפך. מדוע עוצמת הרצון שלנו תלויה במחשבה? אליעד מסביר כי הרצון של האדם מתחלק לשני תהליכים עיקריים: האדם רוצה להרגיש טוב. האדם רוצה להרגיש טוב באמצעות השגת דבר ספציפי. הוא נותן דוגמה פשוטה: כאשר אדם רעב, הוא רוצה לאכול כי הוא מאמין שיאכל, הוא ירגיש טוב יותר. אך אם אותו אדם היה יודע מראש שלא משנה כמה הוא יאכל, הוא תמיד יישאר רעב וירצה עוד, ...

... זה אסון, הגירוש מגן עדן, האם כדאי להרגיש גן עדן? מה רע בלהיות מאושר? אהבה הופכת לשנאה, מפלצת בזוגיות, להרגיש טוב בלי תנאים, אהבה נפולה, התאוות מלובש בהן חסד השם יתברך, אושר בלי תנאים האם גן עדן יכול להפוך לגיהינום? ... להיות גזירה נוראית, אלא תזכורת לכך שטוב כזה קיים ושיש דרך למצוא אותו גם ללא תנאים חיצוניים. זו הדרך להרגיש טוב גם אם הדבר החיצוני שהביא לך את האושר איננו. אהבה נפולה - האושר החיצוני אליעד ממשיך ומסביר את הרעיון ... מבוסס על ההנחה שכדי להיות מאושר, כל המציאות צריכה להתנהל בדיוק כפי שאנחנו רוצים. אבל מה יקרה אם תלמד להרגיש טוב מבפנים, בלי תלות בתנאים חיצוניים? אם תגיע למצב שבו האושר שלך לא תלוי בדבר חיצוני, לא תצטרך לחשוש מהשאלה ... למה? כי גם אם לוקחים ממך את הטוב, זה עדיין מלמד אותך שהוא קיים. זה מזכיר לך שאתה מסוגל להרגיש טוב, וזה יכול להוות מניע להתחבר לטוב הזה מבפנים. אם היית בגן עדן ויצאת ממנו - אל תתייחס לזה כאל ...

... אם טוב לי לבד, למה שאני ארצה זוגיות? הדילמה המרכזית כאן היא איך אדם יכול לרצות זוגיות כאשר הוא מרגיש טוב ושלם לבד. אליעד כהן מציע שאלה זו לאנשים שלומדים להרגיש טוב ולמצוא אושר בעצמם, וזו שאלה מפתח עבור כל מי שמחפש זוגיות. לכאורה, אם אדם מצליח להיות מאושר ומסופק בלי ... היתרון בהרגשה טובה לבד? היתרון המרכזי בהרגשה טובה לבד הוא שהאדם יוכל למצוא זוגיות ממקום בריא ונטול תלות. כשאדם מרגיש טוב ובשלם עם עצמו, הוא לא מרגיש חוסר או צורך דחוף בזוגיות. זה משפיע על שלושה היבטים חשובים בזוגיות: 1. ... קשר בריא. האדם לא מפחד לאבד את בן הזוג ולכן לא משדר חרדה. 3. התמודדות עם פרידה: אדם שלומד להרגיש טוב לבד יוכל להתמודד בצורה בריאה עם פרידה, מבלי להרגיש כאב עמוק או ייאוש. האם אפשר לרצות זוגיות מתוך שלמות עצמית? התשובה היא כן, אפשר לרצות זוגיות גם כאשר אדם מרגיש טוב לבד. הרצון לזוגיות לא בהכרח נובע מתוך חוסר. כמו בדוגמה של אדם שיש לו אוכל בבית, אבל עדיין בוחר לאכול במסעדה, כך גם לגבי זוגיות. אדם שמרגיש טוב לבד יכול לבחור בזוגיות כדי להעשיר את חוויותיו ולמלא רצון אחר. מה קורה כשאדם מרגיש טוב לבד ועדיין רוצה זוגיות? אדם שמרגיש שלם ורוצה זוגיות מתוך שלמות, לא עושה זאת מתוך תלות או חוסר. במקום ... כאשר אדם מחפש זוגיות כדי למלא חוסר פנימי. זה גורם לבעיות כמו אובססיביות, קנאה, פחדים וחרדות. אדם שלא יודע להרגיש טוב לבד, יכנס לזוגיות מתוך צורך אמיתי ולא מתוך רצון חופשי, מה שיכול להוביל לבעיות רבות בקשר. המצב האידיאלי בזוגיות המצב האידיאלי הוא שאדם יוכל להרגיש טוב ומסופק עם עצמו, מבלי להיות תלוי בזוגיות כדי להרגיש שלם. כאשר הוא בוחר בזוגיות, הוא עושה זאת מתוך מקום ... אלא בבחירה מתוך רצון להעשיר את חוויותיו, תוך שמירה על תחושת שלמות פנימית. סיכום המצב האידיאלי הוא שאדם יוכל להרגיש טוב לבד, ולהחליט להיכנס לזוגיות מתוך רצון להעשיר את חוויותיו ולא מתוך צורך או חיסרון. אם אדם מרגיש טוב לבד, זה לא אומר שהוא לא יכול לרצות זוגיות. הבעיה מתחילה כאשר אנחנו מחפשים זוגיות מתוך חוסר, אז עלינו ללמוד להרגיש טוב עם עצמנו ולהיות שלמים ללא תלות בזוגיות. איך להרגיש טוב לבד? תלות רגשית בזוגיות התמכרות לזוגיות זוגיות מתוך שלמות שינוי מתוך שלמות אהבה כמשחק למה אנשים מחפשים זוגיות? אם ... שארצה זוגיות? השאלה המרכזית כאן היא: אם אדם לומד להיות מאושר לבד, למה שהוא ירצה זוגיות? הרי אם אני מרגיש טוב במאה אחוז גם בלי זוגיות, מה הצורך בה בכלל? למה חשוב ללמוד להרגיש טוב לבד? הרעיון הוא פשוט: אדם שמרגיש טוב לבד, מצליח יותר בכל הקשור לזוגיות. זה עוזר בשלושה היבטים: מציאת זוגיות - אנשים שלא מחפשים זוגיות מתוך חוסר ... כך גם בזוגיות - מי שטוב לו לבד, ירצה זוגיות ממקום של בחירה ולא מתוך צורך נואש. האם אפשר להרגיש טוב לבד ועדיין לרצות זוגיות? אדם יכול להרגיש מושלם לבד, ועדיין לרצות זוגיות. איך זה יכול להיות? תחשבו על אדם ... אבל אם האוכל מספק לו חוויה מהנה, אז הוא כן יבחר לאכול. המצב האידיאלי המצב האידיאלי הוא שאדם יוכל להרגיש טוב לבד לחלוטין, אבל גם יבחר ליהנות מדברים חיצוניים כמו זוגיות. כלומר, הוא לא תלוי בזוגיות להרגיש טוב, אבל עדיין יכול לבחור בה מתוך רצון להעשיר את חייו. לסיכום אם טוב לך לבד, זה לא אומר שלא תרצה זוגיות, אלא שתבחר בה ממקום בריא. רוב האנשים רוצים זוגיות כי הם לא יודעים להרגיש טוב לבד, וזה גורם לבעיות רבות בזוגיות. אדם שמרגיש טוב לבד, ימצא זוגיות בריאה יותר, יתנהל בה טוב יותר, ויתמודד טוב יותר עם פרידות. המצב האידיאלי הוא לא להיות תלוי בזוגיות, אלא לבחור בה מתוך משחק והנאה. איך להרגיש טוב לבד תלות רגשית בזוגיות התמכרות לזוגיות זוגיות מתוך שלמות שינוי מתוך שלמות אהבה כמשחק למה אנשים מחפשים זוגיות איך ... אפשר לאהוב בלי תנאים ועדיין לאהוב עם תנאים? האם בן אדם מאושר בלי זוגיות יכול לרצות זוגיות? האם אפשר להרגיש טוב לבד ועדיין לרצות זוגיות? ללכת למסעדה כשיש אוכל בבית, ללכת לבית מלון למרות שיש בית, אם הכל אחד למה ...

... כסף, או עבודה, יש סיכוי גבוה יותר שנעשה החלטות חפוזות ולא נכונות. כיצד זה קשור לזוגיות? אם אדם יודע להרגיש טוב לבד, הוא ישיג זוגיות טובה יותר, כי הוא לא נואש למצוא קשר רק מתוך תחושת חסר. לעומת זאת, אם אדם לא יכול להרגיש טוב לבד ורעב לזוגיות, יש סיכוי גבוה יותר שייכנס למערכת יחסים שלא מתאימה לו. מה הקשר בין כסף לעסקאות טובות? ... עשוי להיקלע למקום עבודה שלא מתאים לו. מה הפתרון לקבלת החלטות נכונות? אליעד מציע את הפתרון החשוב ביותר: ללמוד להרגיש טוב ללא תלות בדברים חיצוניים, כגון כסף, זוגיות או הצלחה. כאשר אדם מצליח להרגיש טוב בעצמו ובפני עצמו, הוא מסוגל לקבל החלטות יותר נכונות ושקולות. ככל שאתה פחות תלוי במשהו, יש יותר סיכוי שתבחר את האפשרות המתאימה לך באמת, מתוך שיקול דעת ולא מתוך פזיזות. למה זה חשוב ללמוד להרגיש טוב לבד? הסיבה לכך היא שאם אנו לא יודעים להרגיש טוב לבד, כל החלטה שנקבל תהיה ממקום של חוסר. מצב זה, של רעב פנימי, מכריח אותנו לעשות דברים שלא בהכרח טובים עבורנו. לדעת להרגיש טוב לבד מקטין את הצורך הדחוף לבצע החלטות שיכולות להזיק לנו. לסיכום: במקום להרגיש לחץ מיידי ולחפש פתרונות מתוך תחושת רעב, כדאי ללמוד להרגיש טוב עם עצמך ללא תלות חיצונית, דבר שיאפשר לך לקבל החלטות יותר נכונות ומועילות בחיים, בזוגיות, בעסקים ובעבודה. איך למצוא עובד טוב? ... מהאדמה רק כדי לשרוד. אותו עיקרון חל גם על קבלת החלטות בחיים. איך זה קשור לזוגיות? ככל שאתה יודע להרגיש טוב לבד, כך יש לך יותר סיכוי למצוא זוגיות טובה. לעומת זאת, אם קשה לך להרגיש טוב לבד, אם אתה רעב לזוגיות, יש סיכוי גבוה יותר שתמצא את עצמך במערכת יחסים לא טובה רק מתוך רצון ... לבחור באפשרות הראשונה שנראית לך, גם אם היא לא באמת טובה עבורך. מה הפתרון? כדי להצליח באמת, צריך ללמוד להרגיש טוב בלי תלות בדברים חיצוניים. אם אתה מסוגל להרגיש טוב מבפנים, בלי קשר להצלחה, כסף או זוגיות - יש לך יותר סיכוי להצליח, כי ההחלטות שלך יהיו יותר נכונות ... מתוך לחץ ותקבל החלטות שיפגעו בך. למידע נוסף על איך להצליח בחיים, איך לגייס עובדים, איך להצליח בזוגיות, איך להרגיש טוב לבד, איך לא להיות תלוי רגשית ואיך לקבל החלטות בצורה נכונה, אפשר להיכנס לאתר ולקרוא בהרחבה. שיהיה בהצלחה! איך ... טובה? איך להצליח בחיים? איך לא לעשות טעויות בחיים? איך לא לטעות בחיים? איך לא לטעות בקבלת החלטה? למה להרגיש טוב לבד בלי זוגיות? למה אני נופל בזוגיות רעה? מה לעשות כדי שלא יעקצו אותך? מה לעשות כדי שלא ירמו ...

... סבל שקרי? האם אפשר ליהנות מהנאה אמיתית? האם יש אפשרות ליהנות באמת? האם יש טוב אמיתי? למה לשקר כדי להרגיש טוב? מה זו הנאה שקרית והאם כדאי ליהנות ממנה? אליעד כהן מסביר לעומק את הנושא של הנאה שקרית לעומת הנאה ... תשובה חד - משמעית לשאלה האם כדאי ליהנות מהנאה שקרית. לכל בחירה יש יתרונות וחסרונות. ההנאה השקרית מאפשרת לאדם להרגיש טוב, ליהנות ולהיות שמח, אך המחיר הוא פגיעות וסבל כאשר המציאות השקרית מופנית נגדו. החיים עצמם, לדברי אליעד, הם משחק ... מסבל. הוא מוסיף ואומר שיש אפשרות מתקדמת יותר, לפיה אדם יכול להגיע למצב בו הוא נהנה ללא סבל כלל, להרגיש טוב בלי רע. אולם זו אופציה אחרת ומתקדמת יותר שלא מפורטת כאן לעומק. הנאה שקרית האם יש הנאה אמיתית? איך ליהנות באמת? מה המחיר של הנאה שקרית? האם אפשר ליהנות בלי לשקר? איך להרגיש טוב בלי רע?

איך להקטין את הסיכוי להרגיש רע? איך לא להרגיש רע? איך לא להיפגע מדברים? איך לא להתאהב ולהיפגע? איך להרגיש טוב בלי רע? איך לא להיות תלוי רגשית? איך לשמור על אושר פנימי? איך לשמור על אהבה ללא תנאים? אין ... שיטה מעשית וברורה: בכל פעם שאתה חווה הנאה ממשהו, חשוב מאוד לעצור ולשאול את עצמך באופן מודע, למה אני מרגיש טוב?. המטרה היא לזהות בדיוק את הסיבה לתחושה החיובית הזאת. לאחר שזיהית את הסיבה המדויקת, אתה צריך לקחת את השאלה שלב נוסף ולשאול את עצמך, מה יקרה אם הדבר הזה שגורם לי להרגיש טוב, יילקח ממני?. לדוגמה, נניח שאתה שמח מכך שאתה נראה טוב. אתה חייב לעצור ולשאול את עצמך, מה יקרה אם ... זה נושא מורכב יותר, ומציין שיש אפשרות כזאת, אבל זהו נושא אחר שניתן להרחיב עליו בנפרד. לדבריו, יש אפשרות להרגיש טוב בלי רע, ליהנות בלי להיפגע, אך כדי להבין כיצד עושים זאת, יש ללמוד לעומק על המודעות של האדם ועל ... ללא תנאי, שלא יהיה תלוי בשום דבר חיצוני. איך לא להרגיש רע? איך להפסיק להיות תלוי רגשית? האם אפשר להרגיש טוב בלי רע? האם קיימות ארוחות חינם? איך לא להיפגע מדברים? איך לאהוב בלי להיפגע? איך לשמור על אושר פנימי?

... לא תמצא זוגיות מאושרת, למה להיות מאושר גם בלי זוגיות? אושר שתלוי בזוגיות, למה להיות מאושר בלי זוגיות? למה להרגיש טוב לבד בלי זוגיות? למה לא להיות תלוי רגשית בזוגיות? להצליח בזוגיות למה זוגיות שתלויה באושר לא תוביל לזוגיות מאושרת? ... באמת, אתם חייבים לוודא שהאושר שלכם אינו תלוי באף אחד מלבדכם. זוגיות מאושרת איך למצוא זוגיות מאושרת? למה חשוב להרגיש טוב לבד? איך להפסיק להיות תלוי בזוגיות? אושר פנימי בזוגיות תלות רגשית במערכת יחסים שלום חברים, הפעם נסביר את המשפט ... זוגיות טובה, בריאה ומאושרת יגדל משמעותית. למידע נוסף, ניתן להיכנס לאתר ולחפש: זוגיות מאושרת איך למצוא זוגיות מאושרת איך להרגיש טוב לבד בזוגיות איך להרגיש טוב לבד האם כדאי להיות בזוגיות למה להיות בזוגיות איך למצוא זוגיות בהצלחה!

... להשתנות? איך להחליט לעשות שינוי בחיים? איך להחליט להפסיק לפחד? איך להחליט לשנות הרגלים? איך להחליט משהו? איך להחליט להרגיש טוב? להחליט ככה בלי סיבה האם באמת הכל בחיים זה רק עניין של החלטה? אליעד כהן מנתח בהרצאה זו את ... פשוט של החלטה בלבד. אנשים רבים תוהים כיצד לבצע שינוי משמעותי בחייהם, למשל להפסיק לעשן, להפסיק לפחד או אפילו להרגיש טוב יותר. נשאלת השאלה האם זה נכון להגיד שפשוט צריך להחליט שזה יקרה וזהו, או שיש כאן משהו עמוק ומורכב ... היא בסופו של דבר שרירותית וחסרת סיבה, בדיוק כמו שאלוהים ברא את העולם סתם ככה, בלי סיבה. איך אפשר להרגיש טוב גם כשהמציאות קשה? אליעד כהן נותן דוגמה של אדם שכרתו לו יד, והוא סובל בגלל זה. הוא מציג שתי ... להפסיק לפחד? איך לשנות הרגלים? פשוט להחליט? האם החלטה ללא סיבה עובדת? למה אני לא מצליח להחליט? איך להחליט להרגיש טוב?