... כשאתה רואה באופן מוחלט את הטוב שבכל דבר, כל מה שמתרחש נתפס אצלך כחלק ממהלך טוב, ולכן תמיד אתה מרגיש טוב, כי ההבנה שלך לגבי המציאות מושלמת ואינה מוטלת בספק. הבנה מוחלטת זו מאפשרת לך להיות רגוע ושליו באופן קבוע, ...

... תמיד קיימות אפשרויות והשלכות שונות לכל בחירה, וממילא הכל יכול להיתפס כנכון וטוב, בהתאם לנקודת ההסתכלות של האדם. כיצד להרגיש טוב גם כשיש ספק גדול מאוד? לדברי אליעד, הדרך להרגיש טוב גם כשיש ספק גדול היא להבין ולחוות שהספק הוא עצמו חלק מהחוויה הטובה של החיים. כאשר אדם רואה את ...

... של אחדות, טוב בלי תלות בדבר חיצוני, אפשרי להשיג שלמות, ייאוש בשלמות, סיבת הסבל, קיום עצמי למה אנשים רוצים להרגיש טוב בלי תלות בשום דבר חיצוני? כל אדם, בצורה כזו או אחרת, חולם ומפנטז להגיע למצב שבו הוא מרגיש טוב, ללא תלות בשום דבר חיצוני. כלומר, המצב האידיאלי שאליו אנשים שואפים הוא של תחושת שלמות עצמית בלתי מותנית. כולם ... כסף, בריאות או הצלחה חברתית. לדוגמה, כשאליעד כהן מדבר על זוגיות, הוא מתאר את הציפייה והשאיפה לכך שהאדם יוכל להרגיש טוב בלי להיות תלוי בשאלה האם יש לו זוגיות או לא. הטענה שלו היא שרוב בני האדם אינם מאמינים שזה ... בפועל. בניגוד למה שרוב האנשים חושבים, יש אפשרות להגיע למצב שבו האדם לא יהיה תלוי בשום גורם חיצוני כדי להרגיש טוב. אם אנשים היו מאמינים באמת שמצב כזה הוא אפשרי, הם היו מפסיקים להתאמץ כל כך לשנות את הסביבה החיצונית ... גם מעשי ונגיש לאדם, בתנאי שהוא יבין לעומק את המנגנון שיוצר את תחושת הנפרדות ואת הסבל הנובע ממנה. איך להרגיש טוב ללא תנאים? מהו מקור הסבל? האם אפשר להגיע לשלמות פנימית? למה קשה להשיג שלמות פנימית? האם אפשר להתנתק מהאני? ...

... באמת, אם לא מרגישים אותו. כלומר, גם אם האדם מבין בשכל את הרעיון שהוא לומד, זה לא יספיק כדי שירגיש טוב או יהיה מאושר. הרגש חייב להיות נוכח, וכל הלימוד בסופו של דבר הוא למעשה לימוד רגשי. אליעד מדגיש שאין ...

... תחושה טובה, סיפוק ומשמעות שהוא מקבל מהעבודה, למשך כל היום. במקרה כזה, האדם כבר לא היה זקוק לעבודה כדי להרגיש טוב. אליעד מסביר שרוב האנשים היו מוותרים על העבודה אם הם היו יכולים להשיג את אותה תחושה טובה בצורה פשוטה ...

... לרע? אליעד כהן מסביר בהרצאה את הרעיון של לחוות אחדות בין טוב לרע. הוא מתחיל בהבהרה חשובה, שאדם יכול להרגיש טוב ורע באופן סימולטני. לדעתו של אליעד, אין שום סתירה בין להרגיש טוב ולהרגיש רע בו - זמנית, אלא הדבר קשור להבנה עמוקה יותר של מושג האחדות. האם אפשר להרגיש רע כשהכל ... המציאות מתוך תפיסת אחדות מוחלטת, כלומר, שאין כלל הפרדה בין טוב לרע, הוא יתקשה מאוד להרגיש רע. איך אפשר להרגיש טוב ורע בו - זמנית? כדי להמחיש את העניין, אליעד נותן דוגמה מפורטת ופשוטה להבנה: הוא מתאר מצב שבו אדם נמצא בחנות ממתקים ומרגיש טוב בגלל השפע, אך באותה העת גם מרגיש רע מפני שהוא לא יכול לקנות את כל הממתקים שבחנות. אדם זה ... בהגדרות מקובעות של טוב ורע, כך הוא יוכל להרגיש פחות רע, ובאופן כללי להיות פחות פגיע לסבל. כיצד אפשר להרגיש טוב בתוך תחושת הרע? אליעד מתאר מצב נוסף ומסביר כיצד אפשר לחוות הרגשה טובה גם בתוך תחושה של רע. הוא ... שאליעד מציג? אליעד מציג בהרצאה את המושג רשות טוב, ומסביר את המשמעות שלו כך: מדובר במצב שבו האדם לא מרגיש טוב בצורה מוחלטת וברורה, אבל גם לא מרגיש רע מוחלט. האדם מרגיש שהוא נמצא במעין מצב אמצע, מצב נייטרלי, שבו ... כבר לא בטוח לגמרי שמשהו הוא טוב או רע, הוא חווה רשות טוב - הוא כאילו נותן לעצמו רשות להרגיש טוב, אבל התחושה איננה מוחלטת, ולכן הוא עדיין לא מגיע לתחושת טוב מלאה. האם באמת אפשר לחיות ללא תחושת רע ...

... המצב האידיאלי שבו אדם חווה בחירה חופשית מלאה הוא כאשר הוא לא נמשך לשום רצון שיגדיר אותו, לא לרצון להרגיש טוב ולא לרצון להרגיש רע, אלא הוא מודע ומחובר למהות האמיתית שלו, שהיא מעבר לכל רצון מוגדר. האם כל האנשים ... במציאות הם רק החליפו אגו אחד באחר. זה לא שונה מהותית מהמצב בו אדם נאחז במשהו חדש שיגרום לו להרגיש טוב יותר, ואז מגלה שהסיפוק שהוא מרגיש לא נמשך לאורך זמן. אליעד מציין כי כל אחד, גם אם הוא מנסה ...

... אליעד כהן עוסק ברעיון של בחירה חופשית, במיוחד כשמדובר בהרגשה של רע. הוא מציין שבני אדם בדרך כלל מעדיפים להרגיש טוב על פני הרגשה רעה, אבל כאשר הם נתקלים ברע, הם לא תמיד חווים את עצמם כמי שבחרו בו באופן ...

... לו עוד עבודה פנימית. הביטוי של רגשי הנחיתות יכול להיות חלק ממערכת של גאווה טובה, שבה אדם לא מחפש להרגיש טוב על חשבון אחרים, אלא רוצה לשפר את עצמו למען טובתו האישית. כשאדם מרגיש תחושת נחיתות, במקום להוריד את ערכו, ...

... עשוי לתרום כסף או זמן למישהו אחר, אך פעולה זו יכולה להיגרם מהצורך של אותו אדם לקבל הכרה או להרגיש טוב עם עצמו. מהו ביטול האגו ומה הקשרו לתחושת הסיפוק? האגו, כמו שמתאר אליעד כהן, הוא בעצם הגורם העמוק שמניע אותנו לבצע הרבה פעולות בחיים, אך רבות מהן נעשות ממקום של רגש אישי או של רצון להרגיש טוב עם עצמנו. אליעד מדבר על כך שברגע שאנחנו מצליחים לבטל את האגו, או לפחות להפחית את השפעתו על הפעולות שלנו, אנו ... ממניע אישי. אפילו כאשר אנו מצהירים על עשייה למען מישהו אחר, הרבה פעמים היא נובעת מהמקום של רצון שלנו להרגיש טוב עם עצמנו או להרגיש שאנחנו חלק ממערכת חברתית תומכת. זהו סוג של אשליה שבה אנחנו מאמינים שאנחנו עוזרים לאחרים, אך למעשה ... להיות במידה רבה ממקום של אני - כלומר, אני עושה זאת כי זה חשוב לי, או כי אני רוצה להרגיש טוב עם עצמי. הבעיה עם זה היא שהאדם לא באמת מצליח להתנתק מהמניע האישי, ופעולתו, גם אם נראית כעזרה לאחרים, נובעת למעשה מאותו הרצון לקבל או להרגיש טוב עם עצמו. מהו המאבק הפנימי במחשבה של רק לי מגיע? אחת התובנות המעמיקות שהוזכרו בהרצאה היא המחשבה הפנימית של רק לי ...