... ולהבין כיצד הוא משפיע על ההתנהלות שלנו בזוגיות. ברגע שהאדם מבין שהוא בונה את הפחד הזה בעצמו, הוא יכול לשחרר אותו. פעמים רבות, דחייה אינה בהכרח תוצאה של חוסר ערך, אלא פשוט סיטואציה שנובעת ממערכות יחסים שונות או לחצים ...
... שליטה מלאה, ואין צורך להילחץ כל פעם שדברים לא מתנהלים לפי הציפיות. הוא מדגיש את הצורך להבין שלפעמים צריך לשחרר את הלחץ הפנימי ולהתמקד בתהליך, ולא בתוצאה המיידית. אליעד מדבר על כיצד להתמקד במטרה הבסיסית - להעביר את החומר ...
... אני מכוערת, במקרה כזה, אמירת זה לא נכון, את לא מכוערת תהיה לגיטימית, כיוון שהכוונה שלך חיובית וברורה - לשחרר אותה מהסבל שהמחשבה הזו יוצרת אצלה. במקרה זה, שלילת הפירוש היא חיובית ויש לה מטרה טובה. איך להעביר ביקורת ...
... בחיזוקים מהסביבה כדי להרגיש טוב יותר. במילים אחרות, עצם זה שהאדם מודע לבעיה שלו ולא מנסה להסתיר אותה, יכול לשחרר אותו מהצורך לקבל אישור חיצוני. האם הכרה וקבלה של החיסרון העצמי פותרת את הצורך באישור מאחרים? אליעד מדגים זאת ...
... רק מכיוון שקיים רעיון, אמונה או מחשבה הפוכה. אליעד מדגיש שהמציאות שלנו היא תמיד תוצר של המחשבות שלנו, וכדי לשחרר את עצמנו מסבל, מתחושות שליליות ומחרדות, צריך תמיד לבדוק את ההפכים של המחשבות האלו ולהבין לעומק את הבסיס שלהן. ...
... מאפשרת לו ללכת לכיוון בלתי הגיוני ולבחון את ההנחות הבסיסיות שעליהן נשענת הבעיה שלו. הפתרון לבעיות מורכבות הוא להעז לשחרר את ההנחות הבסיסיות, להיות מוכן לספק בהכל, ולהגיע למקום שבו אין בכלל הבדל בין שאלה לתשובה. אז מתברר שהבעיה ...
... להרגיש צורך לשנות אותו, תחווה שלמות אמיתית עם עצמך. ההבנה שכל מה שנראה כחיסרון הוא בעצם החלטה פנימית, תוכל לשחרר אותך מהצורך להשוות את עצמך לאחרים ולחיות בשלום עם מי שאתה. איך לקבל את עצמי? איך לאהוב את החסרונות ...
... והרצונות נובעת בעצם מרצון לשלוט בהם, ולשלוט בזהו רצון בפני עצמו. לכן, אם אדם מנסה להיפטר מרצונותיו מתוך רצון לשחרר את עצמו מהם, הוא לא באמת משחרר את עצמו, אלא מבצע פעולה של רצון נוסף, מה שמעיד על כך ...
... חשוב להתחבר לילד הפנימי וכיצד זה משפיע עלינו? אליעד מסביר שההתחברות לילד הפנימי היא קריטית כי היא מאפשרת לך לשחרר פרספקטיבות שגורמות לך לסבל כמבוגר. לדוגמה, אם אתה סובל מחרדה על מה שיקרה אחרי המוות או מפחד מנטישה, חשוב ...
... בתרגולים רוחניים חיצוניים (כמו מדיטציה או תפילות), אלא לבדוק לעומק, מבפנים, מאיפה מגיעות התחושות והמחשבות השליליות, ורק אז אפשר לשחרר אותן באמת. איך להפסיק להרגיש תקוע רוחנית? איך לדעת מה הדרך הרוחנית הנכונה? מה לעשות כשמרגישים שאין פתרון? האם ...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: לשחרר, איך נוצר העולם? האם יש או אין אלוהים? האם הכל אפשרי? למה יש רע בעולם? האם המציאות היא טובה או רעה? למה יש רע וסבל בעולם? למה לא להתאבד? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם לדומם יש תודעה? אולי אנחנו במטריקס? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? איך נוצר העולם? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? איך להנות בחיים? האם אפשר לדעת הכל? האם יש אמת מוחלטת? האם יש בחירה חופשית? איך להיות הכי חכם בעולם? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם יש משמעות לחיים? האם באמת הכל לטובה? איך להיות מאושר? מי ברא את אלוהים? למה העולם קיים? בשביל מה לחיות? מה המשמעות של החיים ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: לשחרר, איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם עצבות? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? דיכאון? מועקות נפשיות וייאוש? כעס ועצבים? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם אכזבות ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: איך להעביר ביקורת בונה? איך להתמודד עם גירושין? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להצליח בזוגיות? איך להאמין בעצמך? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לעשות יותר כסף? איך להיות מאושר ושמח? איך לחנך ילדים? איך להיגמל מהימורים? איך לנהל את הזמן? איך לשנות תכונות אופי? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לשפר את הזיכרון? איך להעריך את עצמך? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לפרש חלומות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לא להישחק בעבודה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך ליצור אהבה? איך לקבל החלטות? איך למצוא זוגיות? איך לשתול מחשבות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להצליח בראיון עבודה ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא פסיכותרפיסט, יועץ טיפולי, אימון אישי להפרעות קשב בנושאי לשחרר - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331