... הצורך להימנע מהרגשה של חוסר ערך או של אפס הוא תחום עיסוק משמעותי בשיחה. אליעד מציין כי אם נצליח לשחרר את עצמנו מהרגשה של חובה כלפי אחרים או כלפי עצמנו, נשחרר את המתח שמוביל אותנו להרגיש שאנחנו לא מספיקים ... באופן טבעי. אליעד כהן מציע לנו לקחת את החיים כמשחק שבו אנחנו קובעים את הקצב ואת הכיוונים, ובכך נוכל לשחרר את עצמנו מהלחץ המיותר ולהפוך את החיים לנעימים ומספקים יותר. האם יש לנו רצון חופשי? איך להתמודד עם מחשבות מחלישות? מהו המשחק של החיים? כיצד לפתח רצון פנימי חופשי? מהי מטרתנו בחיים? כיצד להפסיק להרגיש חוסר ערך? איך לשחרר את עצמנו מהתחושת חובה?
... זו המציאות שפועלת דרכו, ולכן אין צורך באשמה או בכעס. ההבנה הזו מעוררת קושי רגשי, כי היא דורשת מהאדם לשחרר את זהותו האישית ולהתנתק ממנה. אבל כשזה מתרחש - האדם יכול לחוות את חייו כישות אלוהית שפועלת דרכו. איך ... שלבני אדם תהיה פחות חרדה כאשר הם יבינו שאין להם שליטה מוחלטת על הרצונות וההחלטות שלהם. תהליך זה עשוי לשחרר אותם ממצבי מתח ותחושת אשמה על פעולותיהם. בסופו של דבר, השיחה מציגה את חוויית החופש כאחיזה במציאות כפי שהיא, ...
... את הדמות, והוא יכול להמשיך לפעול בעולם בצורה משוחררת ואותנטית. איך לפרק את מנגנון הרצון להיות דמות נחשקת? כדי לשחרר את עצמנו מהכלא של הדמות, אליעד ממליץ לפרק את כל ההנחות והרצונות שעומדים מאחוריה. לדוגמה, אדם רוצה שבת זוגו ...
... מרגיש כישלון. אליעד מדגיש שכדי להיות באמת חופשי, אדם צריך להפסיק לרצות ממישהו אחר משהו שקשור לזהותו. הוא צריך לשחרר את ההנחה שהתשובה למה שהוא רוצה - נמצאת אצל מישהו אחר. איך ניתן להפסיק להרגיש תלות רגשית באנשים? אליעד ... אם תטיל ספק בזה - אם תשאל את עצמך למה זה כל כך חשוב לי? שוב ושוב, תוכל בהדרגה לשחרר את התחושה שאתה חייב להיות משהו מסוים. מה הקשר בין שיפוט עצמי לבין תחושת תלות רגשית? בבסיס הסבל יש ...
... דבר לא באמת מחייב אותך. אם אתה בוחר לשחק - זה מתוך חופש, לא מתוך פחד. למה קשה לנו לשחרר ולחזור לשחק? כי יש חוויות עבר כואבות שמטילות פחד. לדוגמה, אם היית בקשר קשה בעבר, ועכשיו אתה נמנע מכל ... לגבי החיים הם שמביאים אותנו לחופש אמיתי. לדבריו, במקרים רבים אנחנו נשארים לכודים במעגלים פנימיים, מבלי להבין שאנחנו יכולים לשחרר את עצמנו מהמגבלות האלו. האם לחופש יש יתרונות וחסרונות? ישנם יתרונות ברורים לחיים של חופש פנימי וחיצוני, אך ישנם ... שלנו, ולממש אותם מתוך תחושת אוטונומיה. מהו חופש פנימי? האם חופש מביא לאושר? חופש חיצוני מול חופש פנימי איך לשחרר את עצמך מהמגבלות האישיות? האם חופש הוא טוב או רע?
... היא דבר לא יציב ולא מחויב. ברגע שאדם מבין שהזהות שהוא מזוהה איתה היא זמנית ומותנית, הוא יכול להתחיל לשחרר את ההיאחזות בה. האם אפשר להפסיק להזדהות בכלל? אליעד מבהיר שהמטרה איננה לבטל את ההזדהות לחלוטין, אלא לפתח יכולת ... הוא מפרק את ההיאחזות ומגיע להבנה שזו בסך הכל בחירה ולא מחויבות. באמצעות חקירה של יתרונות וחסרונות, האדם מצליח לשחרר את עצמו בהדרגה מהתלות הרגשית בדמות מסוימת. כיצד לגדל ילד עם מודעות כזו? אליעד מציין שלא ניתן לגדל ילד ... לרצות להיות מישהו בכלל. איך להשתחרר מהזדהות עם הדמות? מהו חופש פנימי אמיתי? למה אנחנו נאחזים בדימוי עצמי? איך לשחרר תלות רגשית באחרים? האם אפשר לאהוב את עצמי בלי תנאים? מה המשמעות של האלוהים שבי? מהו חופש פנימי ואיך ...
... לשחק אותו תוך הבנה שכל זה לא באמת מחייב. ההבנה השכלית של הכלום לא אמורה לבטל את המשחק, אלא לשחרר את האדם מהתלות בתוצאה. רק אדם שמבין שהוא לא חייב להצליח, לא חייב להיות נאהב, ולא חייב לחיות - ...
... חלש. הוא ממליץ לאדם להמשיך ולחקור את האמונה הזו, להבין מה עומד מאחוריה ואיך היא משפיעה על חייו, כדי לשחרר את עצמו מהסבל. בסיום השיחה, הם מסכימים שהשלב הבא יהיה חקירה עמוקה של שאלת החולשה, כדי להגיע לתובנות חדשות ... עם תחושת חולשה? מה לעשות כשאני מתבייש בעצמי? חרדה קשה - איך להתמודד? מה ההבדל בין עובדות לפירושים? איך לשחרר מחשבות שליליות על עצמי?
... אני באמת רוצה להיות אדם רגיל. במהות, לחפש את העוגנים שהמוח לא רוצה להשתחרר מהדמות. כדי שתהיה אפשרות לבחור לשחרר אותם או לקבל אותם בצורה מודעת. מדוע אנשים מרגישים שהם משחקים דמות מסוימת בחיים? אנשים רבים מרגישים שהם משחקים ... היתרון האמיתי של חיים ללא דמות. מהו תהליך הפרידה הרגשית מהדמות? האדם: אבל אני עדיין מרגיש שאני לא יכול לשחרר את זה לגמרי. כאילו קשה לי לוותר על הריגושים שזה נותן. אליעד: כאן אתה צריך להיכנס לעומק. מה בדיוק ...
... לופ שמנציח כישלונות נוספים. אין סיבה אובייקטיבית לחשוב שהוא פחות טוב מאחרים. חקירה עצמית עמוקה של תחושות אלו יכולה לשחרר אותו מהלופ. איך להפסיק להרגיש חלש? מה גורם לחרדת ביצוע? איך יוצאים מלופ שלילי? איך להתמודד עם טראומה מודחקת? ...
👈 הספר "להיות אלוהים"
(2 חלקים, 336 פרקים - 656 עמ')
👈 400 ש"ח בלבד!
☎️ 050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? מהי תכלית ומשמעות החיים? איך נוצר העולם? האם יש אמת מוחלטת? האם באמת הכל לטובה? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? למה העולם קיים? אולי אנחנו במטריקס? איך להיות מאושר? האם לדומם יש תודעה? האם הכל אפשרי? האם יש או אין אלוהים? האם יש משמעות לחיים? מי ברא את אלוהים? איך להנות בחיים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם יש בחירה חופשית? האם אפשר לדעת הכל? למה לא להתאבד? איך להיות הכי חכם בעולם? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם המציאות היא טובה או רעה? למה יש רע בעולם? למה יש רע וסבל בעולם? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? בשביל מה לחיות? מה המשמעות של החיים? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך נוצר העולם ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן אישי קשב וריכוז, אימון אישי לתזונה נכונה, קואצ'ינג אישי בתחום לשחרר - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331