... עניין. מי מחליט אם תרצה עניין או חוסר עניין? אם אתה בראש שלך אומר, שמחויב משהו מסויים, ואם אתה לא מוכן לשחרר אותו, אז אתה לא יכול להיות בהרמוניה. ואם אתה לא בהרמוניה, אז יש לך עניין, ואם יש לך עניין, ... יותר, כך הוא מרגיש יותר חי. אם אתה לא רוצה להיעלם, תתחיל לקחת דברים ולהתחיל לשנות אותם. אם האדם לא מוכן לשחרר עד הסוף, הוא לא יכול ליהנות מחוויות משעממות. אך אם אתה משחרר עד הסוף, אז אתה יכול ליהנות מחוויה ... עצמאית - אתה פשוט מזדהה עם זה. אתהאומר, אני אפס, אני כלום, אני דומם, אני ללא בחירה... אם אתה לא מוכן לשחרר את המחויבים האלו, אתה סובל. בסוף התהליך יהיו לך שתי חוויות, האחת האפשרות ליהנות מחוסר עניין, והאפשרות ליהנות מעניין. ...
... לפי אליעד? אליעד מציע שכדי לפתור קונפליקט פנימי, על האדם להכיר בכך שאין באמת משמעות מוחלטת לדברים. אם הוא לא מוכן לשחרר לחלוטין, הוא לפחות יכול להוריד את רמת ההזדהות שלו עם האירועים, וכך להפחית את הסבל שהוא חווה בחיים. הוא ...
... עצמו ואת דעותיו. כלומר, הוויכוח של האדם עם המציאות הוא בעצם וויכוח שלו עם עצמו. האדם שרוצה לצאת צודק, לא מוכן לשחרר את ההתעקשות שלו, למרות שבתוך תוכו הוא לא בטוח באמת שהוא צודק ב - 100%. אליעד מביא דוגמה קיצונית, ...
... טעויות בחיזור, איך לא לחזר אחרי מישהו? איך לגרום למישהו לרצות אותך? איך להוציא מישהו מהראש? חיזור בצורה אובססיבית, לא מוכן לשחרר, איך עובד הרצון? לא מוכן לוותר, סרבנות גט, סנקציות על סרבני גט, לרצות את הבלתי אפשרי
... אחרים חייב לוותר במידה מסוימת על מנגנון ההישרדות שמחייב אותו כל הזמן לבדוק מה חושבים עליו אחרים. אם אדם לא מוכן לשחרר את התלות שלו ברצון לשרוד, הוא גם לא יצליח להשתחרר מהרצון להיות אהוב. זאת משום שהרצון לשרוד והרצון להיות ...
... כך גם ברצונות מנוגדים - צריך לפרק אותם למהות כדי לאפשר שילוב. אולם מי שמתעקש על צורה מסוימת בלבד ולא מוכן לשחרר, לא יוכל להגיע לשלום אמיתי. איך יוצרים שלום בין אנשים או בין קבוצות? אליעד מדגיש שהדרך ליצור שלום, בין ...
...הוא לאו דווקא שמחה אמיתית, אלא תחושת עליונות או חופש שנובעת מהמחשבה שהם לא תלויים בדברים. כלומר, התחושה של להיות חופשי לא בהכרח אומרת שזהו אושר אמיתי, אלא זו תחושה שנובעת מעצם הידיעה שהם מסוגלים לחיות בצורה כזאת. למה חשוב להימנע מהשוואות של איך אני נראה טוב יותר? איך הגישה המנטלית משחקת תפקיד? המרצה מציין שלפעמים, כשאדם מצליח במשהו, הוא מרגיש תחושת אושר בגלל שהרגיש שהוא יכול לעשות את זה. לא מדובר בהנאה מהדבר עצמו, אלא מהיכולת לעשות אותו, כלומר, כל אחד מרגיש אושר בדרך שונה, ולא כל הצלחה מביאה אושר...
...שבו הוא נמצא כרגע. כיצד אפשר להשתחרר מהתחושה של בעיות וסבל? אליעד מציע פתרון ברור: האדם צריך לבדוק את הרצונות שלו. כאשר האדם מרגיש רע, הסיבה לכך תמיד תהיה שהוא רוצה שמשהו יהיה אחרת. הפתרון הוא להתבונן ברצונות הללו ולזהות שהם אינם מחויבים. אדם יכול להחליט שהוא רוצה או לא רוצה דברים מסוימים, וכך להפסיק את הסבל שמגיע מחוסר ההתאמה בין הרצוי למצוי. אליעד נותן דוגמה של תחושת קור או חום - כאשר האדם מרגיש קור הוא קובע שזה רע לו, אך בעצם ההחלטה שקור זה רע היא רק פרשנות. ברגע שהאדם מפסיק להתנגד למה שקורה...
...תחשוב יותר מדי, וכיוצא בזה - הן עצות שקריות ולא מועילות. לדבריו, כל העצות הללו אינן נותנות פתרון אמיתי כי הן לא מתייחסות לשורש הבעיה, שהוא חוסר הידע והספקות של האדם. ללא השלמת הידע, הספק יישאר, והפעולה לא תתבצע לאורך זמן. החשיבות של הידע בהסרת הספקות אליעד מדגיש שוב ושוב כי הבעיה האמיתית בחיים, בכל התחומים, אינה חוסר מוטיבציה אלא חוסר ידע. הוא מביא ציטוט מפורסם של רבי נחמן מברסלב: כל הצרות והייסורים והגלות, הכל אינו אלא לפי ערך חיסרון הדעת. המשמעות של המשפט הזה היא שכל הבעיות, הסבל והבלגן שיש לאדם...
...שבגללה לדברים האלו יש סיבה והם אינם שייכים לדברים שאין להם סיבה. כך שבכל מקרה, או שיש סיבה לכל דבר ואז ממילא הכל טוב, או שאין שום סיבה לשום דבר וגם אז ממילא הכל טוב, כי שום דבר אינו טוב יותר מאשר דבר אחר, כי הכל חסר משמעות כי לשום דבר אין סיבה וממילא שום דבר אינו טוב יותר מאשר דבר אחר. אם היה האדם מבין את הסיבה של כל דבר היא לו טוב תמיד. אך גם אם לא היה האדם מחפש סיבה לשום דבר, גם אז היה לו טוב תמיד. רע לאדם, רק בגלל שהוא מחפש סיבה מדוע זה קרה ומה טוב בכך. אם היה האדם באמת חושב שאין סיבה לשום דבר...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: לא מוכן לשחרר, איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם בדידות? כעס ועצבים? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? דיכאון? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם עצבות? מועקות נפשיות וייאוש ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: לא מוכן לשחרר, איך לפתח יכולות חשיבה? איך ליצור אהבה? איך להצליח בזוגיות? איך להיות מאושר ושמח? איך לפרש חלומות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לשפר את הזיכרון? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לקבל החלטות? איך לשנות תכונות אופי? איך לעשות יותר כסף? איך לחנך ילדים? איך להאמין בעצמך? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לנהל את הזמן? איך לשתול מחשבות? איך למצוא זוגיות? איך לא להישחק בעבודה? איך להצליח בראיון עבודה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להעביר ביקורת בונה? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להתמודד עם גירושין? איך להעריך את עצמך? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להיגמל מהימורים? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: מהי תכלית ומשמעות החיים? האם הכל אפשרי? למה לא להתאבד? האם יש או אין אלוהים? איך נוצר העולם? איך להיות הכי חכם בעולם? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם המציאות היא טובה או רעה? בשביל מה לחיות? האם אפשר לדעת הכל? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? מה המשמעות של החיים? האם באמת הכל לטובה? האם לדומם יש תודעה? איך להנות בחיים? מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? איך להיות מאושר? האם יש בחירה חופשית? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? אולי אנחנו במטריקס? האם יש משמעות לחיים? מי ברא את אלוהים? איך נוצר העולם? למה העולם קיים? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? למה יש רע וסבל בעולם? למה יש רע בעולם? האם יש אמת מוחלטת ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מטפל טוב, מאמן פרטי, מטפל הוליסטי בתחום לא מוכן לשחרר - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331