... שאמנם נכון שאנשים מצליחים הם לרוב בעלי ביטחון עצמי, אך גם כל האנשים שנכשלים עושים זאת בגלל ביטחון עצמי מוגזם או שגוי. לדוגמה, אדם שיוצא לעקיפה מסוכנת בכביש ומסכן את חייו ואת חיי אחרים עושה זאת בגלל ביטחון עצמי ... הסתבך במריבות או אפילו נכשל בלימודים - כל אלה אירועים הנובעים מביטחון עצמי שאינו מוצדק. כאשר אדם מאמין בצורה מוגזמת ביכולות שלו, הוא עשוי לנהוג בחוסר זהירות. איך להתמודד עם חוסר ביטחון עצמי אצל ילדים? במקום לנסות לפתח ביטחון ... מהפסד. חשוב ללמד אותו שלא כל הפסד הוא אסון, ושהפחד עצמו גדול יותר מהמציאות. כאשר הילד מבין שהפחד שלו מוגזם ביחס למציאות, הוא מתחיל להתמודד עם סיטואציות בצורה מאוזנת יותר, ולא דרך ביטחון עצמי עיוור שיכול להוביל אותו לקבל ... הילד מודעות עצמית, חשיבה רציונלית והבנה מדויקת של המציאות ושל הסיכונים הכרוכים בכל פעולה. מהן הסכנות של ביטחון עצמי מוגזם אצל ילדים? אליעד כהן מציין כי ביטחון עצמי גבוה מדי גורם לילדים להתעלם מאזהרות, לזלזל בסכנות ולהתנהל בצורה לא ...
... יפעל, לא ינסה להימנע מכאב ולא ישאף להנאה, וכך למעשה אין לו יותר חיים. אך מנגד, אדם שמחליט בצורה קיצונית שהוא בשום אופן לא מוכן להרגיש רע, הוא בדיוק האדם שיסבול הכי הרבה, מכיוון שבחיים חייבים להרגיש רע לעיתים. ...
... מדובר בשני רצונות משמעותיים יותר, כמו למשל קריירה וזוגיות, אליעד מסביר כי יש לבצע את אותה שיטת חשיבה אך בהקצנהקיצונית. כלומר, יש לדמיין מצב שבו יש לאדם רק קריירה מושלמת אך ללא זוגיות בכלל, ואז לדמיין מצב הפוך שבו ... הזוגיות. הוא נותן דוגמה מעשית של התלבטות בין סקס לבין תקשורת טובה עם בן הזוג. הוא מציע לדמיין מצב קיצוני בו יש רק אחד מהשניים - למשל, מצב שבו הזוגיות מתאפיינת בתקשורת מושלמת ללא סקס כלל, ומנגד מצב של סקס מושלם ללא תקשורת כלל. התחושה שהאדם מקבל מכל אחת מהאפשרויות הקיצוניות האלו, תבהיר לו בצורה ברורה מה הוא באמת מעדיף ומה חשוב לו יותר בזוגיות שלו. לדוגמה, אם האדם יעדיף ... מביא דוגמה נוספת: אישה שמתלבטת מה היא מעדיפה בגבר - שיהיה עשיר או שיהיה מצחיק. כדי להחליט, האישה צריכה להקצין כל תכונה בנפרד בצורה קיצונית ולשאול את עצמה בצורה כנה מה היא מעדיפה יותר. לדוגמה, לדמיין מצב שבו לגבר יש את כל הכסף בעולם ... לחלוטין לא מצחיק, ומצב הפוך, שבו הוא הכי מצחיק שיש אבל אין לו בכלל כסף. הבחירה שלה באחד המצבים הקיצוניים תעזור לה להבין בבירור איזה תכונה חשובה לה יותר. חשוב להבין שאליעד מציין כי החיים בפועל לא שחור - לבן, ובפועל אנשים בדרך כלל ירצו שילוב של תכונות שונות ולא מצב קיצוני אחד בלבד. אבל השיטה שהוא מציג, של ההקצנה, מאפשרת לאדם לגלות ולהבין טוב יותר את סדר העדיפויות שלו ואת מה שהוא באמת מעדיף כאשר הוא נדרש להכריע ...
... רואות בגבר כלי לקבלת משאבים כלכליים: הן מחפשות גבר שיממן אותן, ישלם על צרכיהן, ואף יקנה להן מתנות. במקרים קיצוניים, אישה יכולה להשתמש בגבר לצורך הקמת משפחה במטרה להתגרש מאוחר יותר, כשהיא נהנית מתמיכה כספית או ממשאבים שמגיעים לה ...
... דבר שלילי ומעליב. אם ההורה לא יעניק חשיבות למילים הפוגעניות, הילד לא ייפגע כלל. איך משפיעה תגובת ההורה במקרים קיצוניים של פגיעה בילד? אליעד כהן משתמש בדוגמה קיצונית כדי להסביר את ההשפעה של תגובת ההורה על הילד במקרה של פגיעה חמורה, כמו אונס. הוא מסביר שאם מישהו ...
... ילדיו. אליעד מביא כדוגמה מצב שבו ההורה מחזיק בהרגלים שליליים, כגון עישון, אכילת אוכל לא בריא, עצלנות, ופינוק עצמי מוגזם, ומצדיק זאת בכך שהוא אוהב את עצמו. במקום להילחם בהרגלים אלה, הוא מעדיף לוותר לעצמו מתוך מחשבה שזה ביטוי ... הוא אוהב את עצמו. במקום לטפל בהרגלים המזיקים, הוא אומר לעצמו אני אעשה מה שאני רוצה, מתוך פינוק עצמי מוגזם. התוצאה היא שההורה אוהב את עצמו בצורה לא מאוזנת ומזיקה. האהבה העצמית השגויה הזאת משתקפת ישירות באופן שבו ההורה ... על עצמו שלא לצורך, מתי הוא מוותר לעצמו על דברים חשובים ומזיקים לו. על ההורה להפסיק להעניק לעצמו פינוק מוגזם שאינו טוב לו באמת, אלא להתחיל להציב לעצמו גבולות ולדרוש מעצמו התנהגות טובה ובריאה יותר. הסיבה לכך פשוטה - ... ילדים נכון בלי לפנק יותר מדי? אליעד מסביר שהורים שחושבים שפינוק הוא ביטוי לאהבה טועים. אהבה אמיתית אינה פינוק מוגזם, אלא הדרכה נכונה, גבולות ברורים, והבנה שצריך לפעמים גם להעיר לילד על התנהגות לא נכונה. פינוק יתר הוא אהבה ...
... אנשים קשוחים, אנשים מלאי ביטחון עצמי, אנשים אמיצים, אנשים מוצלחים, אנשים עשירים, אנשים מוחצנים למה אנשים משדרים ביטחון עצמי מוגזם? אנשים רבים משדרים ביטחון עצמי גבוה, מוחצנות יתר, ראוותנות, ויהירות, אבל הסיבה מאחורי ההתנהגות הזו לא תמיד קשורה לביטחון ...
... אומר שאתה צריך לפגוע בעצמך חלילה, אלא רק לשנות את הפרספקטיבה הרגשית שלך. אליעד מדגיש את הנקודה בעזרת דוגמה קיצונית: בדיוק כפי שאתה שונא מחבל או טרוריסט ואתה מרוצה כאשר רע לו, כך תנסה להרגיש כלפי עצמך. כשאתה מאמץ ... פחות סבל משמעו יותר טוב עבורך, ולכן שנאה עצמית הופכת למעשה לאהבה עצמית מתוחכמת. על ידי הפחתת האהבה העצמית הקיצונית, שמחייבת שהמציאות תהיה בדיוק לפי רצונך, אתה משחרר את עצמך מהצורך להיאבק במציאות ומפחית את הכאב. הסבר נוסף שהוא נותן: כשאתה אוהב את עצמך בצורה מוגזמת, אתה מחויב לכך שהמציאות תהיה בדיוק כרצונך. אבל המציאות לא תמיד משתפת פעולה, ואז אתה סובל יותר. לעומת זאת, ...
... דתי לא יבחר מפלגה שמבטיחה לשנות את הסטטוס קוו באופן שפוגע בדת, ואדם ערבי כנראה לא יצביע למפלגה ימנית קיצונית. אך במציאות, יש היגיון גם בהצבעה המבוססת על הערכה כללית של המועמד או על רצון למנוע מאחר להיבחר. האם ...
... אותו. במקרים כאלה, הסיום המכוער לא משנה אם האדם השני באמת אשם או לא. אליעד כהן מציין שאפילו במקרים קיצוניים של אלימות, גניבה, אונס או בגידה חמורה, לסיים את הקשר בצורה מכוערת עדיין גורר מחיר יקר. מדוע לא כדאי ...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: להקצין, למה יש רע בעולם? האם יש משמעות לחיים? למה לא להתאבד? האם לדומם יש תודעה? האם המציאות היא טובה או רעה? למה העולם קיים? איך נוצר העולם? האם באמת הכל לטובה? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? איך להיות מאושר? מי ברא את אלוהים? איך להיות הכי חכם בעולם? איך נוצר העולם? אולי אנחנו במטריקס? האם יש או אין אלוהים? האם יש הבדל בין חלום למציאות? בשביל מה לחיות? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם יש אמת מוחלטת? האם הכל אפשרי? האם אפשר לדעת הכל? מה יש מעבר לזמן ולמקום? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם יש בחירה חופשית? מה המשמעות של החיים? איך להנות בחיים? מהי תכלית ומשמעות החיים? למה יש רע וסבל בעולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: להקצין, איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? כעס ועצבים? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם עצבות? דיכאון? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להשיג איזון נפשי? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לשפר את הזיכרון? איך לקבל החלטות? איך להאמין בעצמך? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך ליצור אהבה? איך לחנך ילדים? איך להיות מאושר ושמח? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להצליח בזוגיות? איך לשתול מחשבות? איך להתמודד עם גירושין? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להצליח בראיון עבודה? איך לשנות תכונות אופי? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להיגמל מהימורים? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להעביר ביקורת בונה? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לפרש חלומות? איך להעריך את עצמך? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לנהל את הזמן? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לעשות יותר כסף? איך לא להישחק בעבודה? איך למצוא זוגיות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן לזוגיות, מאמן קריירה, מורה רוחני מומלץ בתחום להקצין - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331