... לחפש את הטוב אלא רק להימנע מלאבד אותו. בדיוק כמו בתוכנית, בחיים קיבלת את הטוב במתנה, ולא מתוך השתדלות או מאמץ מיוחד. הרעיון הוא להכיר ... עצמה, ותפקידנו רק להימנע מלאבד זאת. כיצד הגישה הדתית נוגדת את ההבנה שהחיים טובים כבר עכשיו? לפי אליעד, הגישה הדתית טוענת שהנאה ... לא יודע היא הגישה הנכונה להימנע מלאבד את הטוב שכבר קיים. לדוגמה, אנשים אומרים בביטחון שלא ניתן להגיע לשלמות או לאמת מוחלטת. אך איך הם ... בתשובה יכול להוביל אותך להימנע מהימור על דבר שאתה לא בטוח בו, וכך לשמור על המיליון. כל צורת חשיבה שמבוססת על אני בטוח או אני יודע היא ... כפי שהם, ומטלה שלנו היא להימנע מהרס של המצב הטוב הקיים. ההבנה הפנימית של טוב ורע החשיבות של ספק בחיים האמיתיים תהליך החיפוש אחרי האמת הקשר ...

... בה האדם לא רק לומד להילחם בתודעה השטחית שמכתיב האגו, אלא אף לחיות מתוך צמצום מוגדר, כזה שמתקרב יותר לתודעה האלוהית. האם צריך להימנע מכל צמצום? אליעד כהן מציין שמרבית הדעות המוכרות כיום טוענות שיש להימנע מצמצום, אך הוא טוען בדיוק ההפך - יש צורך בצמצום כזה ... בשנאה? באחד הנושאים המרכזיים בהרצאה, אליעד כהן פונה לשאלה האם באמת עלינו להילחם בשנאה. בדרך כלל, רבים רואים בשנאה כישות שעליהם להימנע ממנה. אליעד מציין, כי יש כאן תפיסה שגויה. שנאה, ... יש להבין אותו, ואז לפעול בצורה שתוביל להרמוניה פנימית. לסיכום, אליעד כהן מציע גישה חדשה ומאתגרת כלפי האגו, הצמצום והסבל. במקום להימנע מהאגו, מהנפרדות ומהשנאה, הוא מציע להתמודד עימם בצורה ... מהו האגו שבו צריך להילחם? איך צמצום יכול להוביל לשלום פנימי? האם השנאה היא דבר שלילי? איך לשלוט ברצון כדי למנוע סבל? האם צריך להימנע מכל צמצום? מהו המפתח לאיזון פנימי? ...

... מצפון. אצל אליעד, מכיוון שהוא מודע לכך מראש, הוא חווה את היתרון והחיסרון בו זמנית בכל פעולה, ולכן לא מופתע או מתייסר בדיעבד. איך להימנע מייסורי מצפון? הדרך להימנע מייסורי מצפון היא לא לנסות לקבל החלטות מושלמות, אלא להיות מודעים לכך שכל ... בלי להתייסר אחר כך. אליעד מדגיש שבסופו של דבר, הייסורים נובעים מכך שהאדם הופתע מעצם קיומו של הצד השני. האם אפשר להתנהג אחרת כדי להימנע מייסורי מצפון? אדם ששואף להתפתח רוחנית או לחיות במצפון נקי חייב להתנהג בהתאם ... שהאדם לא ראה מראש את שני הצדדים של כל החלטה. כדי לחיות עם מצפון שקט, על האדם להכיר ולראות את היתרון והחיסרון בכל פעולה מראש, וכך להימנע מהפתעות פנימיות שיובילו לייסורי מצפון. מה זה מצפון? איך להימנע מייסורי מצפון? למה יש לי רגשות אשמה? מהי קבלת החלטות נכונה? איך לשחרר הלקאה ...

... מה שהם רוצים, ולכן הם נכנסים לתסביכים. ההשקפה החדשה טוענת כי כל דבר שלא שלך, אל תיקח, גם אם יש לך אפשרות לעשות זאת. הפתרון הוא לחשוב בצורה כזו שתוכל להימנע מלקחת משהו שלא שייך לך, מבלי להרגיש צורך להסתכן או להתאמץ כדי להשיג אותו. מהו תפקיד המאמץ בהשגת מטרות ולמה הוא חשוב? המרצה דיבר על הצורך במאמץ כאשר אתה רוצה להשיג משהו, ושעליך להימנע מלקבל כל דבר בקלות. נדרש להבין שהמאמץ הוא חיוני לא רק להשגת הדברים, אלא גם להתפתחות האישית שלך. ככל שתהיה ... לא רק בהשגת המטרה, אלא גם בדרך. כיצד הפחד והסיכון משנים את ההתנהגות שלנו? נושא נוסף שעליו דיבר המרצה הוא הפחד שמוביל אנשים לבצע עבירות מתוך רצון להימנע מהמאמץ הכרוך בהשגת מה שהם רוצים בדרך הלגיטימית. הוא מציין כי לאנשים יש נטייה להתמקד ברגשות שנלווים לפעולותיהם, כמו פחד מעונש או פחד מלהתאמץ, אבל הדרך להתמודד עם הבעיה היא להבין את הרגשות עצמם ולגייס את המודעות כדי להימנע מלבצע פשעים או לשעשע את עצמך בדרכים לא מוסריות. למה לא צריך לחפש עונש כדי להבין את המחיר של המעשים שלנו? ... הנדרש להשיג דברים בדרך קשה מביא לאדם יותר תועלת רבה בעתיד מאשר להשיג אותם בקלות ובמהירות. זהו מענה לעובדה שפעמים רבות אנחנו עושים משהו מתוך רצון להימנע מהמאמץ או מהכאב. כיצד למנוע את הרצון לקחת דברים שלא שייכים לנו? המרצה מסיים את הרצאה בכך שמציג את הכלי ...

... קיומו, והם יכולים להוביל לפחד להשתגע או להימנע מלהתמודד עם המחשבות האלה. מה קורה כאשר אדם מתחיל לשאול שאלות על עצמו ועל מציאות חייו? אליעד הסביר ... על אמת או לא. כך, במקום לברוח מהפחד או להימנע מהמחשבות, אדם יכול להתמודד עם המהות שלהן. האם פחד משתגע הוא חלק מהתהליך של חיפוש האמת? החיפוש אחר ... האמיתיות? הם חלק מהתהליך הרוחני, ואין להימנע מהם. ההבנה כי שאלות אלו יכולות להוביל לתשובות שמאתגרות את האדם היא שלב חשוב בהתמודדות עם החרדה ... האמת? יכולה לשמש כמצפן במהלך החיים. במקום להימנע ממחשבות שמפחידות או לא נוחות, אדם יכול לבחור להתמודד איתן ולשאול את עצמו אם מה שהוא חווה משדר אמת ... אם המחשבות הללו משקפות את האמת או לא, ובכך להימנע מלהיסחף לפחדים שמקורם בתפיסות שגויות. פחד רוחני חרדה רוחנית איך להתמודד עם פחדים חיפוש האמת מחשבות ...

... על שלום בית ולמנוע גירושין, אליעד מציע שינוי בתפיסת המצב. ראשית, הוא מציין כי יש להימנע מהתמקדות במצב כמחויב, ולפני הכל לשנות את תפיסת הזוגיות לאפשרות גמישה יותר, כלומר, להבין שגם הגירושין הם לא מחויבים, אלא אפשריים בלבד. אליעד מציין כי כאשר אשתך ... להיות שאתה צודקת, אולי יש משהו שאנחנו לא מצליחים לתקשר בצורה נכונה. אליעד ממליץ שלא להימנע מהתשובה הזו או להילחם בה, אלא פשוט לבטא הזדהות עם הצד השני ולהתמקד בהבנת מצבה. לאחר מכן, ניתן להוסיף רעיונות חדשים שיכולים להחיות את הזוגיות, אך מבלי להטיל ספק ... הגירושין היא הקושי להכניס את הנושא לשיחה בצורה רכה ובלתי מעוררת התנגדות. אליעד מציע להימנע מהשיחה בצורה ישירה ומוחלטת. במקום זאת, כדאי לפנות לאישה ולומר משהו כמו אני מבין את מה שאת אומרת, אני גם חשבתי על זה, אבל יש לי תחושה שיתכן ויש עוד משהו שלא ... רוצה באמת. גם אם יש ספקות לגבי העתיד, אליעד מציע לדבר עליהם בצורה פתוחה ומבינה. איך להימנע מהתרחקות לאחר שיחה על גירושין? אליעד מסביר כי למרות שהאדם יכול להרגיש שהוא מבין את הצרכים של אשתו, לא תמיד הוא יכול לדעת אם אשתו תישאר איתו בסופו של דבר. מה שכן, ... אלא מוסיף רעיונות חדשים בצורה שמובילה את השיחה למקום של אפשרויות פתוחות, הוא עשוי להימנע מהתרחקות ולמצוא דרך חדשה לחיות ביחד. איך למנוע גירושין? גישור זוגי מערכת יחסים טובה יותר איך ליצור אהבה? שיפור זוגיות ש: מה אני שואל אותך, מה אני שואל אותך ...

... על המוות פעמים רבות נתפסת ככאב, כי זהו רגע בלתי נעים שכולל את סיום כל קיומו של אדם. יחד עם זאת, ההרצאה טוענת שמכיוון שמחיים אל המוות אין אפשרות להימנע, לפעמים יש רצון להימנע מכל מה שקשור למוות, גם במחיר של ויתור על החיים עצמם. מהי משמעות החיים לאחר ... טובים יותר? שאלה נוספת שעולה במהלך ההרצאה היא האם חיים ארוכים יותר באמת טובים יותר. הדוברים מציינים שבני אדם רבים משקיעים את רוב זמנם במאמץ להימנע מהמוות, אך בשום אופן אין הבטחה לכך שחיים ארוכים יותר מביאים איתם אושר. אחד ... לא מובילה לסיפוק בחיים. איך להתמודד עם פחד המוות? נושא נוסף שההרצאה עוסקת בו הוא כיצד להתמודד עם פחד המוות. אחת התובנות שהועלו היא שלא ניתן להימנע מהמוות, ולכן הגישה ההגיונית ביותר היא להשלים עם העניין ולהשקיע יותר בהנאה ובחוויות שיש במהלך החיים. הפחד מהמוות לא יכול להימנע אם אדם כל הזמן מצפה שהוא יתרחש, ולכן יש לראות את החיים כמתנה ולהתמקד ...

... אותם או לא נעים להם. איך לזהות חפירה בשיחה? כדי לא לחפור בשיחה, חשוב לשים לב לתגובות הצד השני. אם אדם מתחיל להימנע מהתשובות או מצמצם את שיתוף הפעולה, זה יכול להיות סימן שהוא לא מרגיש נוח עם השיחה. בנוסף, אם אדם מתחיל להימנע מהעומק של השיחה, זה עשוי להצביע על כך ... את האדם השני. שאלות פתוחות שקשורות לנושא שמעניין את בן השיחה יגרמו לשיחה להרגיש טבעית יותר ולא חודרנית. עלינו להימנע מהשאלות התורדניות שמתמקדות בפרטים שאדם לא ... לצד השני, אפשר להכניס את הנושא במסגרת נושא אחר או לשאול שאלות שמעוררות את השיחה בצורה שוטפת ולא אגרסיבית. איך להימנע מלהטריד אנשים בשיחה? אליעד מדגיש את ... של הצד השני, עשויה להפוך את השיחה לנעימה יותר. מה הסוד לשיחה נעימה ואפקטיבית? אליעד מציין שכשאנחנו רוצים להימנע להיות חופרים, עלינו לוודא שהשיחה מתנהלת ...

... איך להתמודד עם פחד. אליעד שואל אם אפשר לרצות את הפחד, כלומר, להימנע מלרצות להימלט ממנו, ולבקש ממנו להישאר. הוא מעלה את השאלה, ... את הדוגמה של אדם הנפחד ממשהו, האם יש טעם לרצות את הפחד, במקום להימנע ממנו? אליעד מציין שלפעמים, כאשר אנו מייחלים לפחד, אנו ... את הדרך להתמודד עם תחושת החיסרון כמציאות קבועה. האם אפשר להימנע מרצון? ההרצאה מסתיימת בדיון על השאלה אם אפשר להימנע מהרצון לגמרי. אליעד מציין שזו שאלה קשה, כי הרצון הוא ... מהי מטרת הרצון? איך להתמודד עם פחד? מה טוב ברע? האם ניתן להימנע מרצון? המרדף אחרי הרצון ...

... כאשר נתקלים בבעיות עם שותפים לדירה ורוצים לעזוב לפני תום החוזה, חשוב לבצע סדרה של בדיקות ושאלות מקדימות כדי להימנע מטעויות מיותרות. אליעד כהן מדגיש בהרצאה את הצורך לבחון תחילה את החוזה עצמו, ולא להניח הנחות מוקדמות על סמך תחושות אישיות או התפיסות המוקדמות. לפני ... אם היא באמת מחויבת לשלם את השכירות עד הסוף, אם היא חייבת למצוא מחליף ואם השותפים יכולים לסרב לשותף חדש. איך להימנע מטעויות נפוצות בבדיקת חוזה שכירות? אליעד מדגיש את החשיבות של לא להסתמך על ידע מוקדם או אינטואיציה בלבד. הרבה פעמים אנשים מניחים שהם יודעים מה כתוב ... נתקלים בבעיות עם שותפים לדירה ורוצים לעזוב לפני תום החוזה, חשוב לבצע סדרה של בדיקות ושאלות מקדימות, כדי להימנע מטעויות מיותרות. אליעד כהן מדגיש בהרצאה את הצורך לבחון תחילה את החוזה עצמו, ולא להניח הנחות מוקדמות על סמך התחושה או התפיסה האישית. לפני שמקבלים ... שוב ושוב שהדבר החשוב ביותר הוא לבדוק לעומק את מה שנראה מובן מאליו לפני שמתחילים לחשוב מה עושים בפועל. איך להימנע מטעויות נפוצות בבדיקת חוזה שכירות? אליעד מדגיש את החשיבות של לא להסתמך על ידע מוקדם או על אינטואיציה בלבד. אנשים רבים מניחים שהם כבר יודעים מה כתוב ... יש להטיל ספק בכל הנחה, לשאול מי אמר שזה נכון?, ולבחון את היסודות של כל טענה וכל מצב. רק בדרך כזו אפשר להימנע מטעויות לוגיות ומקבלת החלטות על סמך מידע מוטעה או חסר. הסיכום של התוכן שהועבר על ידי אליעד בהרצאה מתמקד בהנחיית אנשים לבדוק בצורה יסודית את הנחות ...