... לפי אליעד? אליעד מסביר שגבריות אמיתית היא לא להימנע מרגשות אלא דווקא היכולת להביע רגשות ולהישאר חזק. הוא מדמה זאת לאדם עשיר - אדם שיש לו הרבה כסף, לא מפחד לאבד קצת כסף. באותו אופן, גבר ... עוד יותר להביע רגשות. הפגיעות שחווה בעבר גורמות לו להימנע ממצבים בהם הוא שוב עלול להרגיש חלש או להיפגע. הוא יעדיף לשמור על הפסון הגברי ולהסתיר רגשות, כדי להימנע מסיכון שיפגע בו שוב. האם גבר שלא מביע רגשות באמת אוהב? לפעמים כן, ולפעמים לא. אליעד מציין שיש גברים שמסתירים את רגשותיהם לא מפני שאינם ... אל תהיה חלש, מה שמוביל לכך שהם מפנימים שעליהם להימנע מביטויי רגשות, כי אלה נתפסים כחולשה. כשגבר מראה רגשות, הוא עלול להרגיש שהוא פחות גברי, וזה מפחיד אותו כי הזהות הגברית שלו חשובה לו מאוד. ... לא גבר אמיתי, יתקשה להתמודד עם דחיות ולכן יעדיף להימנע מראש מהבעת רגשות. המודל האידיאלי של גבריות הגבר האידיאלי אינו זה שמדחיק רגשות ואינו זה שתלותי ונואש לאהבה. גבר אמיתי הוא זה שיכול להיות ... חזק וגם רך מבלי לחשוש. הדרך להיות גבר אמיתי היא לא להימנע מרגש, אלא להתחבר אליו ולהבין שחולשה אמיתית היא דווקא הפחד להיות פגיע. מאצואיזם, מה נשים רוצות? איך להבין גברים? איך לשנות גברים? למה ...

... והפוליטיים. מהי הבעיה בגישה של יכול להיות יותר גרוע? הבעיה המרכזית בגישה הזו היא שהיא משאירה את האדם במצב של קיפאון, שבו הוא לא שואף להשתפר, אלא רק מנסה להימנע מהחמרה של המצב. אליעד מציין שזו גישה שמצדיקים אותה לא פעם ... שאתה עושה היא הבחירה הכי טובה מתוך האפשרויות הגרועות. אולם, כאשר יש אפשרות טובה יותר ולא בחרת בה, אז זהו תירוץ חסר ערך, ואותו אדם הוא שקרן או לוזר. כדי להימנע מהמצב הזה, עליך תמיד לשאול את עצמך איך אפשר לשפר את המצב, ... עושה זאת, הייתה עוד מערכת בחירות וזה היה עולה יותר כסף, זהו תירוץ בעייתי. מדוע? כי הייתה גם אפשרות של הקמת ממשלת אחדות עם פחות שרים, כך שניתן היה גם להימנע מבחירות וגם להימנע מממשלה מנופחת. במילים אחרות, אם אין אלטרנטיבה טובה יותר, אז התירוץ של יכול להיות יותר גרוע הוא מוצדק. אך אם קיימת אופציה טובה יותר שלא נבחרה, אז התירוץ הזה הוא דרך להימנע מלקחת אחריות על בחירה לקויה. ההבדל בין אנשים מצליחים לאנשים כושלים האדם הלוזר תמיד חושב מה אני צריך לעשות כדי שלא יהיה יותר גרוע? הוא מתנהל מתוך פחד, הוא מחפש להימנע מאסונות, ולא מחפש לייצר הצלחות. הוא עובד רק כדי שלא יפטרו ...

... שלנו? עצלנות מוגדרת בתור הנטייה הטבעית של האדם להימנע ממאמץ ולחפש תמיד את הדרך ... הזה יוצר מכשול שמפעיל את מנגנון העצלנות. הרצון להימנע מהמאמץ יגרום לאדם לדחות את ... לוותר עליה לגמרי. דוגמה נוספת: אם אתה רוצה להימנע מאכילת מתוקים, אל תשאיר אותם ... לאכול עוגיות, אך כן רוצה להתאמן. הוא מעוניין להימנע מפעולה מסוימת ולהגביר את ... את מה שאינו רוצה. איך זה עובד? לדוגמה: כיצד להימנע מהרגלים מזיקים? נניח שאתה ... ממך לבצע את הפעולה. דוגמה נוספת: אם אתה רוצה להימנע מאכילת מאכלים לא בריאים, ...

... מודע מלך והייתה מוכנה לספוג יחס של שפחה כדי לקבל תחושת ערך? ההבנה הזאת חיונית כדי להימנע מהמלכודת בעתיד. כיצד מערכת ... נהנים בתחילת הדרך מהאשליה שיש להם מנהיג חזק, אך משלמים על כך מחיר כבד בהמשך. איך להימנע ממערכות יחסים אלימות ופוגעניות? אליעד מסכם ואומר שהמפתח להימנע ממערכות יחסים מנצלות או אלימות ... כשווים, ולא בשפחה שמעריצה אותו. תסמונת אישה מוכה איך לזהות מערכת יחסים כוחנית? איך להימנע מקשרים פוגעניים? מנהיגות אמיתית ... הזו? האם נהניתם מהאשליה בתחילת הדרך? הבנה עמוקה של הדפוסים האלו יכולה לעזור להימנע מהמלכודת בעתיד. תסמונת אישה מוכה איך לזהות מערכת יחסים כוחנית איך להימנע מקשרים פוגעניים מנהיגות אמיתית ...

... בגדול? למה לא ללמוד גם מהמקרים שבהם לא הצליחו, כדי להבין מה גרם להם להיכשל וכיצד ניתן להימנע מטעויות דומות? האם רק המצליחים יכולים לתת השראה? אחת השאלות המהותיות היא אם אנחנו צריכים ללמוד רק מהאנשים שהצליחו בגדול. ... מקבלים את תשומת הלב שמגיעה להם, ולכן לפעמים השיעורים החשובים ביותר נעלמים. אם אנשים רוצים להימנע מכישלונות, עליהם ללמוד לא רק מה אנשים שהצליחו אלא גם מהאנשים שנכשלו. האם ההבדל בין הצלחה לכישלון הוא רק בתוצאה? בפועל, ... ולבצע פעולות שמתאימות לאמת הזאת. האם להיצמד לאמת באמת מבטיח הצלחה? ההיצמדות לאמת היא הדרך להימנע מכישלונות גדולים. כשתבדוק כל צעד שלך בצורה מעמיקה ותוודא שהוא אכן מתואם למטרה שלך, לא תוכל להיכשל מבלי שתשים לב בזמן. כל ... נכשלו בגדול, אולי עד כדי רצון להתאבד. האם לא הגיוני ללמוד גם מהמקרים הללו, כדי להבין איך להימנע מטעויות קריטיות? הרי בני אדם רוצים גם להצליח בגדול וגם לא להיכשל בגדול. לכן, יכול להיות שחכם להסתכל על שני הצדדים - מי ... שלו, הוא יגלה מה בדיוק עליו לעשות כדי להצליח ולא ייפול לאשליות או תקוות שווא. רק כך אפשר להימנע הן מהכישלון הגדול והן מהליכה עיוורת אחרי אנשים שהצליחו במקרה או בתנאים מיוחדים. מדוע להיצמד לאמת מבטיח הצלחה? אם באמת ... הרצויה, ולא להיכנס להימור שבו אפשר או להצליח בענק או להתרסק בענק. מנטורים להצלחה כיצד להימנע מטעויות בדרך למטרה היצמדות לאמת מול האשליה להצליח ההבדל בין כישלון להצלחה בדיקת המחשבות והצעדים בדרך איך לפתח שכל ולברר ...

... שלילי, המוח ממיין גם אותו לרשימה של אירועים רעים, ובמקביל מנסה להימנע ממנו בעתיד. משמעות הדבר היא שהמוח תמיד מנסה לחזור לרגע הטוב ביותר שחווה אי פעם ולהתרחק מהאירוע הגרוע ... שלילי מאוד ידורג גבוה ברשימת האירועים הרעים והמוח יעשה הכל כדי להימנע מלחוות אירוע דומה שוב. למה אני מתנהג בצורה מוזרה ולא הגיונית? לפי אליעד כהן, התנהגויות שנראות לנו מוזרות ... לנבוע מהרצון העמוק שלנו לשחזר רגע מאוד חיובי שחווינו בעבר, או להימנע מרגע טראומטי ושלילי שחווינו בעבר. לדוגמה, אדם שמכור לעישון סיגריות יכול להיות שהוא מנסה באופן לא מודע ... אליו? מהו הרגע הכי רע שחווייתי בחיים, הרגע שממנו אני הכי רוצה להימנע? חשוב להבין שלא תמיד אנשים יודעים או מוכנים להודות במה באמת היה הרגע הכי טוב או הכי רע בחייהם. לעיתים ... לשחזר אותו? איך הרגע הרע ביותר שלי משפיע עלי כיום? האם אני מנסה להימנע ממנו? המטרה בשאלות האלה היא לגלות את הקשר בין הזיכרונות שלנו לבין ההתנהגות הנוכחית. למשל, אם מישהו נמנע באופן מוגזם ממערכות יחסים, אולי הוא מנסה להימנע מפגיעה שחווה בעבר. אם אדם מכור לתחביב מסוים, אולי הוא מנסה לשחזר רגע של אושר והנאה מעברו. מה ניתן לעשות ...

... שהוא לא זמין כרגע ושהילד יכול לנסות להתמודד בעצמו. האם על ההורים לחזק דרמטיזציה של הילד? חשוב להימנע מהתחברות לדרמה שהילד מייצר. כאשר הילד מתלונן בצורה מוגזמת על כאב, רעב או קושי, יש להימנע מלהגיב בצורה שמעודדת את תחושת המסכנות. במקום להתחבר להרגשה ... בצורה מופרזת ומפנים את כל תשומת הלב לרווחתו, הילד עשוי לחשוב שהעולם באמת מלא בסכנות שעליו להימנע מהן. על ההורים להימנע מהגנה מיותרת ולהבין שהחיים אינם תמיד מסוכנים כפי שהם עשויים ... להקטין את חרדות הילד? ההמלצה היא לאזן בין דאגה מופרזת לבין התעלמות מוחלטת. על ההורים ללמוד להימנע מלתמוך ולרחם מדי על הילד בכל פעם שהוא מתלונן. במקום זאת, ... ליידע את הילד שאינך זמין כרגע והוא יכול לנסות להסתדר, במקום להפסיק מיד הכל ולטפל בו. למה חשוב להימנע מחיזוק דרמטיזציה של הילד? לעיתים, כשהילד מקצין כל תלונה קטנה ...

... להרגיש רע, הוא היה יכול לחוות את הרע מבלי להרגיש שהוא סובל מזה. למה האדם לא רוצה להרגיש רע? נשאלת השאלה: מדוע אנחנו לא רוצים להרגיש רע? מהי הסיבה שאנחנו נוטים להימנע ממנו בכל מחיר? את השאלה הזו אפשר לחזור עליה שוב ושוב: מי קבע שאני לא ... - מי החליט שאני חייב להרגיש טוב? חזרה על השאלות הללו מעוררת מחשבה על עצם האמונה שהרגשה טובה היא בהכרח נכונה או עדיפה. למעשה, אין איזשהו חוק או כלל שמחייב אותנו להימנע מהרגשות השליליים. עצם החשיבה על כך יכולה לשנות את הדרך בה אנו רואים ... שהאדם יעמיק בהבנת השאלות הללו, יפחתות ההתנגדות הפנימית לרע, והחוויה האישית תשתנה בצורה משמעותית. המטרה הסופית בשאלות אלו המטרה היא להפסיק לראות את הרע כמשהו שיש להימנע ממנו בכל מחיר. במקום להתנגד לו באופן אוטומטי, כדאי לשאול את השאלות שמעמידות בספק את עצם הצורך להימנע מרע. זו דרך לשחרר את עצמנו מהצורך הקבוע להרגיש טוב, ולהתחיל לחוות את ... על השאלות האלו מעוררת מחשבה על עצם האמונה שהרגשה טובה היא בהכרח נכונה או עדיפה. ככל שמטילים יותר ספק בשאלה למה אני לא רוצה להרגיש רע?, כך מתברר שהרעיון שחייבים להימנע מרע אינו מובן מאליו. מי החליט שטוב עדיף מרע? המחשבה חייבים תמיד ... מוחלט, אפשר לשים לב שהרצון הבלתי מתפשר לטוב יוצר לא פעם סבל מיותר. מהי המטרה הסופית בשאלות האלו? המטרה היא להגיע למצב שבו האדם מפסיק להתייחס לרע כאל דבר שחובה להימנע ממנו בכל מחיר, ולשאול: מי נתן את ההוראה שאני חייב להרגיש טוב ולא רע? ...

... רוצה לחזור לאותה חוויה של הנאה שהייתה לו אז. הסרט עבורו הופך לסוג של גשר לעבר, שמאפשר לו להתחבר מחדש לתחושת הכיף שהייתה אז. מצד שני, אדם יכול גם להימנע מלראות סרט מסוים בדיוק מאותה סיבה. אם הסרט מזכיר לו רגע מיוחד ... והוא מתגעגע אליו מאוד, יכול להיות שדווקא בגלל זה הוא לא ירצה לראות את הסרט, כי הסרט מעורר בו געגועים ותחושות של חוסר, עצב או געגוע עמוק שהוא רוצה להימנע מהם. איך מוזיקה קשורה לרצון ולגעגוע? אליעד נותן דוגמה נוספת ... לאדם מישהי שהיה לו טוב איתה, אך הוא אינו רוצה להיזכר ולהרגיש שוב את הגעגוע או הכאב שכרוכים באובדן של אותה חוויה או אותו קשר, האדם עלול דווקא להימנע מלשמוע את השיר הזה כדי לא לחוות שוב את הרגשות האלה. מה הקשר ... כזו שהמוח מחבר בין הפעולה בהווה לזיכרונות קדומים. המוח מזהה את הפעולה או הגירוי עם זיכרון מסוים ומחליט אם לשחזר את החוויה (במקרה שהיא חיובית), או להימנע ממנה (במקרה שהיא שלילית או טראומטית). כלומר, הפעולה הופכת להיות סמל או סימן, שמטרתו לשחזר או להימנע מחוויה מסוימת שהאדם חווה בעבר. לסיכום, לפי אליעד כהן, אנשים פועלים או נמנעים מפעולה מסוימת לא רק בגלל התחושה המיידית שהיא נותנת להם, אלא פעמים רבות בגלל שהפעולה עצמה משמשת להם ככלי לשחזר או להימנע מתחושות מהעבר. הרצון או ההימנעות קשורים ישירות למנגנון של ...

... עיקריות להתמודדות עם לקוחות בעייתיים ועסקאות לא טובות. הגישה הראשונה אומרת שכדי להצליח בחיים ובעסקים, עלינו להימנע ככל האפשר מלקוחות לא טובים ומעסקאות בעייתיות, מאחר והם ... האינטואיציה שלהם בעסקים. הם מרגישים מיד מי לקוח בעייתי ואיזו עסקה תהיה בעייתית. אבל במקום להשתמש בתחושת הבטן כדי להימנע מהעסקה לחלוטין, אפשר להיעזר באינטואיציה דווקא ככלי ... איך להתמודד עם לקוחות בעייתיים? איך להפוך עסקה בעייתית לטובה? יצירתיות בעסקים איך לזהות עסקה משתלמת? האם כדאי להימנע מעסקאות בעייתיות? שיטות יצירתיות למכירה איך להתמודד עם ... עסקאות לא טובות ועל לקוחות בעייתיים. דרך אחת אומרת שאם אנחנו רוצים להצליח בחיים, ואם העסק שלנו רוצה לשגשג, עלינו להימנע ככל האפשר מעסקאות לא טובות ומלקוחות בעייתיים, כי הם עלולים לגרום לכאבי ראש ולהפסדים. אבל האם זה באמת נכון? האם תמיד נכון להימנע מלקוחות ובעיות? כמובן, עדיף להימנע מעסקאות לא טובות ולקוחות לא מתאימים. אבל יש דבר נוסף ...