... מוחלטות, ולכן הוא לא חייב להיאחז בהן. במקום זה, הוא פשוט נותן למחשבות להופיע ולחלוף, בלי להפוך אותן ובלי להזדהות איתן. במצב הזה, האדם כבר לא סובל כי הוא לא נאחז בשום מחשבה, לא חיובית ולא שלילית, והוא חופשי ...
... מתאר הוא כזה שבו האדם יכול לחוות את כל טווח הרגשות, בלי להגביל את עצמו. הוא יכול להיות בתוך הזדהות מוחלטת עם החוויה, ובמקביל הוא יודע בעומק שאין הבדל בין טוב לרע. כך, הוא יכול להתרגש באמת בלי להיות ...
... וברצונות מגיעה מתוך הבנה מעמיקה של המנגנון הפנימי. ככל שההבנה עמוקה יותר, כך האדם יכול לבחור בצורה מודעת במה להזדהות ובמה לא. מה עושים כשאי אפשר להשיג מה שרוצים? אליעד טוען שהמצב הטבעי של החיים הוא של חוסר תמידי. ... ברגע הראשון שהמחשבה מגיעה, האדם יתבונן בה בצורה אובייקטיבית, יראה את ההשלכות שלה מראש, ויבין לעומק מה המחיר של הזדהות איתה - אזי הוא יהיה בעמדת בחירה אמיתית. הוא לא יהיה מופתע או מנוהל על ידי מחשבות אלו, אלא ... שזה רע? אולי זה לא רע בכלל? עד שיגיעו להבנה שהמציאות עצמה אינה טובה או רעה, אלא רק הפרשנות וההזדהות שלהם יוצרות את התחושה הזאת. מי שמצליח לעשות זאת באמת, יכול לחוות תחושה של שלמות פנימית בכל מצב. איך ...
... להכיר בכך שאין באמת משמעות מוחלטת לדברים. אם הוא לא מוכן לשחרר לחלוטין, הוא לפחות יכול להוריד את רמת ההזדהות שלו עם האירועים, וכך להפחית את הסבל שהוא חווה בחיים. הוא מדגיש שהפתרון הוא להכיר את החשיבה של הכל ...
... על עצמו כל מיני חובות נפשיים כאלו ואחרים, שהם יוצרים חובות כספיים. וזה משום, שהחובות הנפשיים שיש לאדם, דהיינו, ההזדהות הרגשית של האדם, עם המחשבה שלו, שאומרת לו שהוא חייב להשיג דבר כזה או אחר, ההזדהות הזאת, יוצרת אצל האדם תחושה של אושר ושל משמעות בחיים. ומי שינסה להרגיש שהוא לא חייב שום דבר, הוא ...
... וגם שלם איתו. האם ניתן להשיג אושר מוחלט ללא תחושת חיסרון? אליעד מסביר שהאושר המוחלט אינו אפשרי אם יש הזדהות מלאה עם הרצון. כאשר אתה מבין שאתה לא באמת הרצון שלך, אתה יכול להגיע למצב שבו אתה לא זקוק ... מבין לעומק שאין שום דבר בעולם שבאמת יביא לך אושר מוחלט, ולכן אתה מסוגל לחוות אושר דווקא מתוך חוסר הזדהות מוחלט עם הרצון. בסוף התהליך, אחרי שחקרת לעומק את השאלות הללו, אתה מגיע למצב שבו אתה יודע באופן מוחלט ...
... למקום, זה לא יוצר אצלך בעיה, כי אינך מזדהה עם הרצון שלו. במילים אחרות, מה שיוצר את הבעיה זו ההזדהות שלך עם הרצון. האם יש משמעות אובייקטיבית להבדלים בין רצוני ללא רצוני? אליעד מתאר שיש הבדל בין רצוני ולא ... רוצה, ומבין שבאופן מהותי אין באמת הבדל בין יש לאין. אתה מתבונן במציאות ומבין שכל החסרונות שאתה חווה נובעים מההזדהות שלך עם רצון מסוים, ומכך שאתה מאמין שיש הבדל בין מה שאתה רוצה למה שקורה בפועל. כשאתה מצליח לחוות ...
... ללא תנאים, אך אהבתו היא חסרת הבחנה ולא בהכרח עמוקה ומובחנת. הוא אינו מסוגל להבדיל בין מצבים מסוכנים או להזדהות באופן עמוק ומודע עם מצבים מורכבים. דוגמה שהובאה בהרצאה היא שאם יבוא טרוריסט לילד שאוהב את כולם ללא הבחנה, ...
... להבהיר את הרעיון. הוא מתאר שהכאב והסבל נגרמים לאם בגלל האמונה שלה שלהישרף זה רע, הרצון שבנה לא יסבול, וההזדהות הרגשית שלה עם הסבל של הילד. לדבריו, אם האם הייתה מסוגלת לראות את ההישרפות של הילד כדבר חיובי, או ...
... לעומס רגשי ולחץ נפשי בעבודה? הלחץ הנפשי והעומס הרגשי שאנשים מרגישים בעבודה לא נובע בהכרח מהמטלות עצמן, אלא מאופן ההזדהות שלהם עם המטלות. לפי אליעד כהן, הבעיה נוצרת כאשר האדם חושב שמציאות אחרת תהיה טובה יותר ממה שקיים כרגע. ... לא תושג. ככל שהאדם מוסיף עוד מטרות ודמיון עתידי על הכתפיים, הוא מעמיס על עצמו עוד ועוד לחצים. כיצד ההזדהות עם מחשבות יוצרת לחץ נפשי בעבודה? הזדהות עם המחשבות שמטילות אחריות על האדם מביאה אותו לעומס רגשי ומנטלי. לדוגמה, כאשר אדם מתעורר בבוקר ומתחיל לחשוב על ... לראות האם הם נכונים באופן מוחלט או רק באופן יחסי. על ידי התרגול הזה, האדם לומד לקחת צעד אחורה מההזדהות עם פחדים ומחשבות מטרידות, ומגלה שהמציאות פחות מפחידה ממה שהוא דמיין. איך מחשבה מוטעית על משמעות החיים יוצרת לחץ ...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: להזדהות, כעס ועצבים? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? דיכאון? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: להזדהות, איך לפרש חלומות? איך להצליח בזוגיות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך למצוא זוגיות? איך להיגמל מהימורים? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לשפר את הזיכרון? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להצליח בראיון עבודה? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לחנך ילדים? איך ליצור אהבה? איך לשתול מחשבות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להאמין בעצמך? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לקבל החלטות? איך לשנות תכונות אופי? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להעריך את עצמך? איך להעביר ביקורת בונה? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לנהל את הזמן? איך להתמודד עם גירושין? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לעשות יותר כסף? איך לא להישחק בעבודה? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להיות מאושר ושמח ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? למה לא להתאבד? בשביל מה לחיות? מה המשמעות של החיים? למה העולם קיים? האם המציאות היא טובה או רעה? איך להנות בחיים? האם לדומם יש תודעה? האם באמת הכל לטובה? איך נוצר העולם? איך להיות מאושר? למה יש רע בעולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם יש משמעות לחיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מה יש מעבר לזמן ולמקום? מי ברא את אלוהים? האם יש הבדל בין חלום למציאות? מהי תכלית ומשמעות החיים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם יש או אין אלוהים? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש אמת מוחלטת? האם הכל אפשרי? האם יש בחירה חופשית? איך נוצר העולם? האם אפשר לדעת הכל? איך להיות הכי חכם בעולם? אולי אנחנו במטריקס ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן אישי לדיאטה, ספרים על אימון אישי, ייעוץ אישי מומלץ בתחום להזדהות - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331