... גירויים ואתגרים חדשים. כך תוכל לצאת מתחושת השגרה המייגעת. לקבל את השעמום ולחיות איתו בשלום: במקרים מסוימים, האדם יכול לבחור לא להילחם בשעמום, אלא לקבל אותו ולהבין שגם השעמום עצמו הוא סוג של חוויה קיומית. למשל, ניתן להתייחס לשעמום ... אך כשאתה משיג אותו, אתה משתעמם ורוצה לחזור לקונפליקט. לסיכום, אליעד ממליץ לאדם החווה שעמום בעבודה או בחיים בכלל לבחור באופן מודע האם הוא רוצה להשקיע מאמץ כדי לייצר עניין ואתגר, או לחלופין, לקבל בשלווה את מצב השעמום, ולהתייחס ...

סודות המשיכה, סודות האהבה, לגרום לבחורות להתחיל איתך, לגרום לבחורים להתחיל איתך, פלירטינג, פלירטוט, לפלרטט, זוגיות, איך ליצור משיכה? איך נוצרת משיכה? איך יוצרים משיכה? איך ליצור אהבה? למה ... מי הם רוצים לשוחח או לפלרטט, הם למעשה בוחרים באדם שלדעתם יגרום להם להרגיש יותר טוב. לדוגמה, גבר יכול לבחור לשוחח עם אישה יפה כי עצם השיחה איתה יוצרת אצלו תחושת ערך עצמי גבוה יותר, אם היא רוצה אותו, ... או הצלחה מסוימת. לדבר עם מישהי אטרקטיבית יכול לגרום לאדם להרגיש שהוא אטרקטיבי בעצמו. תחושת כוח ושליטה: אדם עשוי לבחור לדבר דווקא עם מישהי חלשה או מכוערת משום שזה מעניק לו תחושה של עליונות וכוח, שהוא חזק יותר בהשוואה ... למה הוא רוצה את זה. ש: אוקי. אליעד: תקשיב הוא בעצם רוצה לדעת מה הוא יכול לעשות כדי לגרום לבחורות להתחיל איתו בסדר נכון? אתה רואה אתה רואה את זה בעיניים שלו למה כי הוא ישר לקח לפירוש שלו ...

... כאלו שמאמינים שהם חייבים תמיד להבדיל בין טוב לרע, בין אפשרות אחת לאחרת. מי שכל הזמן בטוח שהוא חייב לבחור בדרך מסוימת, תמיד יסבול מספקות, כי תמיד תישאר אצלו המחשבה שאולי היה טוב יותר לבחור בדרך אחרת. לדוגמה, אדם שמתלבט אם לעזוב עבודה, להתחתן או לאכול משהו, אם הוא מאמין שיש אפשרות אחת שטובה ...

... שואלים אותו לדעתו: איך אתה חושב שכדאי לעשות את זה? כך, העובד מרגיש שמעריכים אותו, שהוא אחראי ובעל יכולת לבחור ולממש את עצמו. זו תחושה שמחזקת את הרצון שלו לעבוד ולהצליח. יחד עם זאת, אליעד מדגיש שזה לא תמיד ... זה עם תנאים את לא באמת אוהבת אותי ואז גם את תרגישי שאת אמא רעה וכו ואז את צריכה לבחור מה את מעדיפה להרגיש שאת אמא לא הכי טובה או לתרץ לעצמך שאת טובה וכו. טוב.

... מחפשים. לדוגמה, אדם שמחפש חיים קלים יעדיף קשר עם מישהו דומה לו, בעוד שאדם שמחפש עניין ואתגר עשוי דווקא לבחור במישהו הפוך ממנו לחלוטין. לכן, לפי אליעד, אסטרולוגיה והתאמה לפי מזלות הן בעיקר עניין של אמונה, ולא של מציאות ... סיטואציה שהיא יותר טובה. למה שאלת את זה? ש: כי, לפעמים, זה פשוט, הגעתי למסקנה אולי, שאולי יותר קל לבחור באנשים כבר עם איזשהו בסיס מסוים שהוא יותר יתאים לי כאילו מבחינות מסוימות. אליעד: אין דבר כזה, אתה יכול ...

... שגורם להם לחשוב שאולי הבחירה שעשו אינה הבחירה הטובה ביותר. הם חושבים שוב ושוב, אולי טעיתי?, אולי הייתי צריך לבחור אחרת?, ולא מצליחים להרגיש שלמים עם ההחלטה שלהם. אליעד כהן מסביר שככל שמישהו מנסה יותר להרגיש שלם עם ההחלטה ... מה השאלה לגבי בחירה. ש: כן. אליעד: מה השאלה? ש: אם יש לי שתי אופציות לבחירה החלטתי שאני רוצה לבחור מבין שתי אופציות וכבר החלטתי איזושהי החלטה וכל הזמן מנקר לי בראש הקול הזה שאומר שאולי כאילו הבחירה שלי ...

... שבו הוא צריך להעריך סיכונים ולנסות לבטח את עצמו נגד דברים שאי אפשר באמת להבטיח נגדם שום דבר. איך לבחור האם לעשות ביטוח או לא? ההחלטה אם לעשות ביטוח או לא, לפי אליעד, היא החלטה שמבוססת רק על שיקולי ... סיכונים מול סבל נפשי וחרדה מפני הלא ידוע. למה אנשים עושים ביטוח? האם ביטוח יכול לתת ביטחון אמיתי? איך לבחור האם לעשות ביטוח או לא? מהו הביטוח הטוב ביותר? האם ביטוח הוא סוג של אשליה?

... אך בעתיד להוביל לתוצאה הפוכה מהמצופה. הדבר נכון במיוחד כאשר לאדם יש מטרות מנוגדות. למשל, אותו אדם שרוצה להתקשר לבחורה רוצה מצד אחד לשדר עניין, ומצד שני הוא רוצה גם לשדר שהוא לא להוט מדי. במצב כזה קשה מאוד ... נכון ומה לא. אך במצבים רבים בחיים, אין לנו את כל הנתונים. לדוגמה, אם ננסה לחשב מראש מה יגרום לבחורה לחשוב שהבחור רוצה אותה יותר - האם להתקשר היום, מחר, או בעוד שבוע - נראה תשובה ברורה: התקשרות מידית ... מבלי לפחד. הגישה הזאת מאפשרת לפעול בביטחון ובשלווה, גם כאשר התוצאה לא ודאית. לדוגמה, אם אדם מתלבט אם להתקשר לבחורה היום או בעוד כמה ימים, כדאי לו לזכור שגם להחלטה שלא להתקשר מיד יש מחיר, בדיוק כמו להחלטה להתקשר ... תזמון, או טיימינג, הוא אחד הגורמים המרכזיים שמשפיעים על הצלחה בחיים. פעמים רבות אנו מתמודדים עם החלטות שדורשות מאיתנו לבחור את הרגע הנכון לפעולה. לדוגמה, כאשר אדם מקבל את מספר הטלפון של אישה ומנסה להחליט מתי להתקשר אליה, כל ... גם לא להיראות להוט מדי, קשה למצוא את הזמן המושלם לפעולה. במקרה כזה, אין תזמון נכון אחד, אלא צריך לבחור איזון בין המטרות ולפעול בהתאם להרגשה ולסיטואציה. איך להתמודד עם חוסר הוודאות? מכיוון שהחיים מלאים בחוסר ודאות, חשוב לפתח ... ש: אפשר לומר. אליעד: עכשיו מה האמת, האמת היא שבכל דבר יש חיסרון כי גם אם אפילו נגיד תפנה לבחורה תגיד לה, נגיד שבחורה מביאה לך טלפון ואתה עכשיו תשאל אותה תגידי לי מה הסיכוי הכי גדול שתרצי אותי ... להיות פה עוד מלא אופציות. תראה אם אתה תגדיר ביחס לדבר ספציפי, אם נגיד תשאל את עצמך מה יגרום לבחורה לחשוב שאני רוצה אותה יותר אם אני אתקשר עכשיו אם אני אתקשר מחר או אם אני אתקשר בעוד שנה ...

... מסתיר משהו או שאני קצת מסתורי? עצם ההכרה באפשרות שאולי אין חובה מוחלטת להיות תמיד פתוח ומעניין, מאפשרת לאדם לבחור מתי לשתף מידע ומתי לשמור אותו לעצמו. אליעד מסכם כי המודעות לכך שלכל תשובה יש משמעות והשפעה שונה מאפשרת לאדם לשלוט בצורה טובה יותר על מה שהוא בוחר להגיד ומה שלא, ומדגיש שהיכולת לבחור מתי ואיך לחשוף מידע היא חלק חשוב בניהול תקשורת אפקטיבית ומוצלחת. איך לשמור סוד? למה אנשים מספרים יותר מדי ...

... סתם בעלי חיים למטרת שעשוע? האם זאת אכן האמת? ותבינו משהו חיוני בקשר לאפליה! זה אף פעם לא בסדר לבחור לאילו סוגי אפליות להתנגד: לבחור אילו אפליות הן רעות: גזענות, ואילו אפליות הן בסדר: סוגנות. או שאפליה היא רעה מהיסוד, או שהיא לא. זה ...