פחד מכאבים, כאב לא כואב, התמודדות עם כאב, כאב לא רע, כאב טוב, לרצות להרגיש כאב, לרצות כאב, לבחור להרגיש כאב, להתמודד עם כאב, תחושת כאבים גופניים, סובל מכאבים קשים, חרדה מכאב מה עומד מאחורי הפחד מכאב? האם ... הכאב. אך השאלה היא, האם הכאב עצמו תמיד רע, או שמא זו תפיסה אנושית שהשתרשה לאורך זמן? האם ניתן לבחור להרגיש כאב? כיצד אפשר להתמודד עם כאב? ההרצאה מעמיקה בשאלת הבחירה בהרגשת הכאב. אליעד מציע כי אנשים יכולים לבחור להרגיש כאב, במיוחד אם הם מבינים שאין רע בכאב. הוא מציין כי אחד האתגרים הוא להפסיק לראות בכאב דבר ... בחירה לגבי תחושת הכאב? אליעד מסביר כי הכאב הוא, בסופו של דבר, תחושה פיזית. הוא גם מציין את האפשרות לבחור כיצד להתמודד עם התחושה. המודעות וההבנה כי הכאב הוא חלק מהמציאות האנושית, ולא חייב להיות דבר רע, מאפשרת לאדם ... לפעולה חיובית, ולא להרגשה של חיסרון או אובדן. האם כאב תמיד רע? כיצד להתמודד עם פחד מכאב? האם ניתן לבחור להרגיש כאב? מה הקשר בין כאב למוות? כיצד לשנות את התפיסה כלפי כאב? האם כאב יכול להיות טוב?

... לפי מה שאתה רוצה להשיג. כאשר השאלה היא מנוסחת בצורה חמה ומזמינה, היא נותנת לאדם את התחושה שהוא יכול לבחור ולהסכים, אבל כאשר השאלה מנוסחת בצורה של התנגדות, האדם מרגיש אוטומטית צורך להתנגד. זו בעצם מניפולציה של השאלה, תלוי ...

... לשנות אותו? אליעד מציע שלוש אפשרויות: לקבל את המצב, לנסות לשנות אותו, או לסבול ממנו. כמובן, כל אדם יכול לבחור את הדרך שמתאימה לו בהתאם למצב. האם יש מקום להתעקשות או להתפשרות בזוגיות? הנושא של התעקשות מול התפשרות עולה בשלב מאוחר יותר בהרצאה. כשיש משהו שמפריע לך בזוגיות, אתה יכול לבחור להתעקש על שינוי או להתפשר. אליעד מציין שלעיתים התעקשות על שינויים, אפילו על דברים קטנים, יכולה דווקא לחזק את ... רע לך ממשהו מסוים יש לך אופציה לסבול אופציה לקבל את זה אופציה לשנות את זה מה אתה אמור לבחור? ש: לשנות. אליעד: אתה אומר להגיד לבן זוג להשתנות עבורך. ש: כן. אליעד: אוקי זאת השיטה זה מה שאתה ...

לא לכעוס על הכעס, לבחור לכעוס, לבחור להרגיש רע, לרצות להרגיש רע, ליהנות מהרע, ליהנות מהסבל, לאהוב את הרע, לאהוב את הסבל, להיות מאושר מהרע, לא ... הכעס והתחושות הנלוות אליו, תוך שמירה על גישה פילוסופית שמתארת את הכעס לא רק כתגובה רגשית, אלא כחוויה שניתן לבחור בה ולהתמודד איתה בצורה יעילה. אליעד כהן מציין שמדובר בתהליך של בחירה - היכולת לבחור לכעוס או לא לכעוס היא בידינו, ויש לנו גם את היכולת לבחור להרגיש רע או טוב במצבים כאלה. המטרה היא לא להימנע מהכעס, אלא ללמוד כיצד להתמודד איתו מבלי שהכעס ישלוט ... רע, אלא איך אנחנו מתמודדים איתו. איך אפשר ליהנות מהרע ומהסבל? אליעד כהן מבצע שינוי בתפיסה, ומסביר שאפשר גם לבחור להרגיש רע וליהנות מהסבל. לדוגמה, אדם שעובר תהליך של דיאטה או אימון גופני, יכול לסבול בתחילה, אך בסופו של ... בוחרים את הרע והטוב? ההרצאה מתעמקת בשאלה אם אנחנו באמת בוחרים את הרע ואת הטוב. אם אנחנו מבינים שניתן לבחור לחוות גם רע וגם טוב באופן חופשי, אז למעשה אין שום סיבה להילחם ברע או להימנע ממנו, כי הוא ... כל עוד אנחנו מבינים את הבחירה שלנו. איך להתמודד עם כעס? מה לעשות כשכועסים? האם אפשר ליהנות מהסבל? כיצד לבחור את הרע והטוב? איך להפסיק לכעוס על הכעס?

... מסוימות. השלב הראשון בהתמודדות הוא להכיר בתועלת שהמחשבה מספקת לנו. אם אנו מבינים את התועלת, יש לנו את האפשרות לבחור אם אנו רוצים לשלם את המחיר שמגיע עם המחשבה הזו או לא. האם ניתן לשלוט במחשבות טורדניות? אליעד טוען ... אנחנו מרוויחים או מפסידים מהן. האם יש פתרון למחשבות טורדניות? לסיום, אליעד מציין כי פתרון אמיתי למחשבות טורדניות הוא לבחור לא להיאחז בהן. לפעמים, אנחנו לא יודעים אם אנחנו באמת רוצים להיפטר מהמחשבה או רק מהתחושות שהיא מייצרת. כדי ...

... חולפת בעולם הזה). כדי להסביר את ההיגיון של ההימור הזה, אליעד נותן דוגמאות מפורטות שמטרתן להראות מדוע לכאורה כדאי לבחור באפשרות של שמירת מצוות גם אם הספק קיים. לדוגמה, אם היו נותנים לך לבחור בין שתי קופסאות: אחת שבה בטוח יש 100 שקל, ואחת שאולי יש בה מיליארד שקל ואולי אין בה כלום, ...

צמחונות, אכילת בשר, לצמצם את הסבל, למה יש סבל? לא לגרום לסבל מיותר, בודהיזם, הסבל בעולם, הצמחונות של אלוהים, למה יש רע בעולם? עולם בלי סבל, לא ליצור סבל, לחסוך סבל

... את השקר כי הוא מספק להם תחושת נוחות, אך השקר לעיתים מונע מהם את השגת טוב אמיתי. האם אפשר לבחור בין האמת לבין הטוב? ההרצאה עוסקת גם בשאלה אם אפשר לבחור בין האמת לבין הטוב. אליעד מציין שלעיתים יש תחושה שצריך לבחור בין השניים, אך למעשה, כל רצון לדעת את האמת נובע גם מרצון להגיע לטוב האמיתי. כאשר אדם מחפש את ... רצון טהור לדעת את המציאות כפי שהיא. לדוגמה, אם מישהו יודע שהאמת עשויה לגרום לו עוגמת נפש, הוא עשוי לבחור להימנע ממנה, כי טובתו האישית נראית לו יותר חשובה מהאמת. מהו הרצון הראשוני? בסופו של דבר, אליעד מציין כי ...

מטרת הלימוד אצל אליעד, המטרה להרגיש טוב, מטרה להיות מאושר, להעלים את עצמך, בחירה חופשית, חופש הבחירה, לבחור להיות מאושר, לבחור להרגיש טוב, לרצות את המציאות, לאהוב את המציאות האם מטרת החיים היא להיעלם? אליעד כהן מסביר בתחילת ההרצאה כי ... של המחשבות והרצונות שלו. הוא מדגיש שוב ושוב כי כאשר יש לך הבנה מלאה של המנגנון הפנימי, אתה מסוגל לבחור כיצד לראות כל מצב - לחוות אותו כיתרון או כחיסרון, ולבחור כיצד להרגיש ביחס אליו. לדוגמה, אם מתרחשת סיטואציה שאינך אוהב, בדרך כלל אתה סובל כי אתה לא רוצה אותה. אבל אם תבין איך עובד המנגנון הפנימי שלך, תוכל לבחור לרצות את הסיטואציה כפי שהיא. כאשר יש לך את הבחירה הזו, אתה למעשה הופך את המציאות למשהו הרצוי לך, ולכן מרגיש טוב באופן קבוע. האם אפשר לבחור להרגיש טוב בכל מצב? אליעד כהן מסביר לעומק כי היכולת להרגיש טוב תלויה באופן ישיר ביכולת שלך לבחור לרצות את המציאות. אליעד מבהיר כי המטרה שלו היא להעניק לך את הכלים שיאפשרו לך לחוות בכל מצב כאילו ... מעשית: אם אדם סובל מחרדה או פחד, המטרה אינה רק להיפטר מהחרדה. המטרה העמוקה היא להקנות לאדם את היכולת לבחור - אם הוא רוצה חרדה, לדעת כיצד ליצור ולתחזק אותה, ואם אינו רוצה אותה - לדעת כיצד לנטרל אותה. ... חוזר ומדגיש את החשיבות העצומה של ההבנה העצמית העמוקה: כאשר אדם מבין את עצמו ואת המנגנון שבתוכו, הוא יכול לבחור לראות כל מצב במציאות כמשהו שהוא רוצה, וכך לחיות בהרגשה טובה באופן מתמשך. ההבנה של איך הראש שלך עובד ... ההיפטרות מהרצונות הן לא מטרה בפני עצמן, אלא רק אמצעי להבנת המנגנון הפנימי וכך לשליטה על החוויה הפנימית. איך לבחור להיות מאושר? מהי בחירה חופשית? האם אפשר לשלוט ברגשות? איך לרצות את המציאות? מה המשמעות של להיעלם רוחנית? כן ... קשור כל הדברים האלה שיהיה לך טוב למה כי אם תביני את המנגנון אז את תראי שיש לך בחירה לבחור מה את רוצה ואז כל פעם כשקורה משהו את תוכלי לבחור לרצות אותו ואז תוכלי לבחור שיהיה לך טוב. ש: אוקי. אליעד: זה הכל המטרה היא שיהיה לך טוב אין מטרה להיעלם המטרה היא שיהיה ... טוב על ידי שתוכל שיהיה את מה שאתה רוצה ואיך יוכל להיות את מה שאתה רוצה על ידי שתוכל לבחור שיהיה את מה שאתה רוצה, איך תוכל לבחור אין לך בחירה ואם אני מסביר לך את כל המנגנונים בתוך המוח של עצמך אז אתה אומר וואלה אז אני יכול באמת לבחור כך אני יכול לבחור כך יכול לבחור להגיד שזה יתרון יכול לבחור להגיד שזה חיסרון ואז יש לך בחירה ואז כשיש לך בחירה אל ממילא המציאות היא כרצונך ואז ממילא טוב ...

... ומסוגל בזמן אמת לבצע פילטרים מהירים של מילים נכונות או לא נכונות. כך, ברגע שתעמוד מול לקוח, תהיה מסוגל לבחור במילים המדויקות ביותר שישפיעו על תוצאות השיחה. מה הקשר בין רבי נחמן למיומנות מכירה? אליעד מביא דוגמה מרבי נחמן, ... לדיבור לכל דבר. לפני שמוציאים מילים מהפה, הן עוברות בראש לחלקיק שנייה. לכן, ניתוח ומודעות למחשבות מקדימים את היכולת לבחור בדיוק את המילים הנכונות מול הלקוח. לדוגמה, אם תוך כדי הליכה ברחוב עלתה מחשבה: הייתי רוצה לגור בבית היפה ... הזה? תרגול מתמיד של שאלות מסוג זה יעצב את החשיבה כך שבזמן אמת, מול לקוח, תהיה כבר יכולת אוטומטית לבחור את המילים הכי מדויקות שמשפרות את יכולות המכירה. איך תרגול כזה מוביל לתוצאות יוצאות דופן במכירות? כשמאמצים את הגישה ...