... בתחום הכושר והתזונה. חשוב לשאול האם המידע נשען על היגיון, על מחקרים, על תצפיות או על ניסיון אישי. צריך לבחון גם עד כמה המידע מוסכם בקהילה המדעית והאם הוא מתאים באופן אישי לאדם. ההמלצה המרכזית שלו היא לא לקבל ...
... הוא לבדוק לעומק את המחשבה שגורמת לאדם להרגיש חזק או חלש, ולברר האם היא אמיתית או שקרית. האדם צריך לבחון האם הוא באמת חזק יותר או חלש יותר, והאם העובדה שהוא חזק יותר הופכת אותו לטוב יותר באמת. הוא ...
... תרגילים בחדר כושר. המטרה המרכזית בהרצאה זו היא להדגיש את האופן שבו זווית הפעלת הכוח משפיעה על המאמץ השרירי, ולבחון כיצד ניתן לשפר את האימון באמצעות מודעות לזווית זו. כאשר מתאמן מבצע תרגיל מסוים, קיימת נקודה ספציפית בתנועת המפרק ...
... בהרצאה הוא שכאשר אנו שואלים את עצמנו אם אנחנו רוצים או לא רוצים משהו, עלינו להיות כנים עם עצמנו ולבחון את המניעים האמיתיים מאחורי הרצון או חוסר הרצון שלנו. כדאי לשאול שאלות נוקבות כדי להבין אם אנו באמת לא ...
... השאלה כמה שעות ביום אתה עוסק במה שאתה אוהב, אפילו אם היית צריך לשלם כדי לעשות זאת? היא דרך לבחון את הצלחתך בעסק. אם אתה עוסק במשהו שאתה אוהב, תוכל לעבוד עליו בשמחה, מבלי לחשוב על התגמול הפיננסי, וזה ...
... הבחורה. איך לבדוק אם התשובות שלנו הן תשובות כלליות מדי? אליעד כהן מציע שיטה פשוטה: לקחת את התשובה שנתנו ולבחון אם היא מתאימה גם לסיטואציות אחרות, אפילו כאלה שנראות מוזרות ולא הגיוניות. למשל, ניקח מצב לא הגיוני - אדם ...
... מוכן להתמודד עם התוצאות? מה לעשות כשאני מרגיש פתטי ולא ראוי? כאשר אדם מרגיש פתטי או דחוי, אליעד ממליץ לבחון לעומק את התחושות הללו: מדוע הוא מרגיש פתטי? האם זה בגלל שהוא נכשל במשימה שאינה נכונה או מתאימה לו? ...
... לרצות אפילו דברים קיצוניים כמו לפגוע באחרים? תשובה: אפשר להבין שכל רצון, בתור רצון, הוא לגיטימי, אבל עדיין צריך לבחון את המשמעויות והמחירים של המעשים שמנסים לבצע כדי לממש אותו. אם אדם אומר אני רוצה לרצוח, זה לגיטימי לרצות, ...
... בזוגיות. צריך להבין עד כמה הבעיה נובעת מאיתנו או מהצד השני, מהם האתגרים הרגשיים והמעשיים שיכולים להיות אלטרנטיבות אפשריות, ולבחון את היתרונות והחסרונות של כל אופציה. כלומר, במקום לעזוב מבלי להבין את הסיבות האמיתיות למה לא טוב לנו, חשוב ...
... עמידה בציפיות. מנהל שמבטיח שוב ושוב אך לא מצליח להשיג את מטרותיו נחשב למנהל כושל. המרצה מסביר כי חשוב לבחון לא רק את הביצועים אלא גם את הדרך בה מנהיג מסביר את פעולתו ומנמק את הכישלונות. האם תוצאותיו של ...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: לבחון, איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם לחץ? כעס ועצבים? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? דיכאון? מועקות נפשיות וייאוש ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: לבחון, איך לשפר את הזיכרון? איך למצוא זוגיות? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להאמין בעצמך? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לפרש חלומות? איך להיות מאושר ושמח? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להצליח בזוגיות? איך לעשות יותר כסף? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להעביר ביקורת בונה? איך להצליח בראיון עבודה? איך להעריך את עצמך? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להיגמל מהימורים? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להתמודד עם גירושין? איך לקבל החלטות? איך לשתול מחשבות? איך לשנות תכונות אופי? איך לנהל את הזמן? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך ליצור אהבה? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לא להישחק בעבודה? איך לחנך ילדים ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: איך נוצר העולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? למה העולם קיים? האם יש אמת מוחלטת? האם המציאות היא טובה או רעה? האם אפשר לדעת הכל? האם לדומם יש תודעה? האם באמת הכל לטובה? איך נוצר העולם? בשביל מה לחיות? איך להיות מאושר? מה המשמעות של החיים? האם יש הבדל בין חלום למציאות? למה לא להתאבד? מה יש מעבר לזמן ולמקום? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? מי ברא את אלוהים? למה יש רע בעולם? איך להנות בחיים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? איך להיות הכי חכם בעולם? האם הכל אפשרי? אולי אנחנו במטריקס? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש משמעות לחיים? האם יש בחירה חופשית? האם יש או אין אלוהים? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מטפל רב תחומי, קואצינג, אימון אישי קריירה בתחום לבחון - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331