... כרגע. אך אם אינו שלם עם כך, הוא ירגיש רע ויכנה זאת דחיינות. הפתרון הוא להבין למה הדחייה מתרחשת ולבחון אם היא מוצדקת. אם אדם ישב עם עצמו ויחקור למה הוא דוחה דברים, הוא עשוי לגלות שהסיבה האמיתית היא ...
... ניתן להשתחרר מתחושת הכאב בעזרת שינוי החשיבה? אליעד כהן מסביר שהאדם יכול לנסות לשנות את ההנחות שלו על כאב ולבחון מחדש את הסיפור שהוא מספר לעצמו לגבי מה המשמעות של הכאב עבורו. כאשר האדם יגיע למצב שבו הוא לא ...
... רוצה להוציא כסף על אחרים. איך לבדוק אם החבר באמת קמצן או שזה רק סיפור שלנו? אליעד מציע דרך לבחון את המצב על ידי יצירת שיחה עקיפה ועדינה עם האדם החשוד בקמצנות, לא באופן ישיר אלא תוך כדי דיבור ...
... הוא לבדוק בכל מצב את האמת בצורה אובייקטיבית ככל האפשר. כלומר, אם יש חילוקי דעות בין בני הזוג, עדיף לבחון מה באמת חשוב ונכון יותר, ולא להכריח אף צד להתפשר מראש רק בגלל שבזוגיות חייבים להתפשר. אם מתגלה שאחד ... על משהו אחר, אבל להפוך את ההתפשרות למשהו שמחייב אותנו בזוגיות יותר מבתחומים אחרים זה מטעה. ההמלצה שלו היא לבחון כל סיטואציה בנפרד ולא להאמין למנטרה כללית. לסיכום: איך נכון להסתכל על פשרות בזוגיות? המסר המרכזי שאליעד כהן הדגיש ... זה חוק טבע של המציאות. אבל אין חובה או מצווה מיוחדת להתפשר באופן חריג דווקא בזוגיות. אפשר, ואולי כדאי, לבחון בכל מצב מה חשוב לנו, למה אנחנו מוכנים לוותר, ומה אנחנו מרוויחים מנגד. ברגע שעושים ניתוח אמיתי של יתרונות ...
... השלילית שלו ולהוביל אותו למקום חיובי יותר. אליעד כהן מסביר שכדי לדעת איזו דרך מתאימה יותר, כדאי קודם כל לבחון את תגובת האדם באופן הדרגתי. מומלץ לא להתחייב מיד לתגובה נחרצת, אלא להגיב בצורה עדינה ולראות כיצד האדם מגיב ... מה שהוא אמר, ובדקו האם הוא רוצה להמשיך באותו קו או לשנות כיוון. תגיבו תגובות עדינות ולא קיצוניות כדי לבחון מה הוא באמת רוצה לשמוע. היו גמישים בשיחה, התאימו את עצמכם למצב הרוח ולתגובות של האדם. באמצעות עקרונות אלה, ...
... הכל. הגישה הקוגניטיבית (שינוי תפיסתי פנימי) - גישה זו מציעה טיפול עמוק יותר. במקום לתרגל תגובות נקודתיות, על האדם לבחון את ההנחות הפנימיות שהובילו להתנהגות השלילית מלכתחילה. לדוגמה, אדם שצועק על לקוחות צריך לשאול את עצמו למה בכלל הוא ...
... הגיוני לבעיה שלו, הוא יכול להגיע להבנה עמוקה באמת. ההבנה שאין פתרון הגיוני מאפשרת לו ללכת לכיוון בלתי הגיוני ולבחון את ההנחות הבסיסיות שעליהן נשענת הבעיה שלו. הפתרון לבעיות מורכבות הוא להעז לשחרר את ההנחות הבסיסיות, להיות מוכן לספק ...
... כלל. למעשה, החיים הרבה יותר מורכבים וכוללים גוונים רבים, ואין צורך לרצות את כולם כדי להיות אהוב. אליעד ממליץ לבחון את המחשבות האלו ולראות אם הן נכונות או שמא הן פשוט מחשבות לא מבוססות שמובילות לפחד מיותר. מה לעשות ... לך בחירה להחליט לא לתת את הסיגריה, או שהלחץ החברתי והפחד מתגובה שלילית גוברים על הרצון שלך? אליעד ממליץ לבחון מקרים כאלו לעומק, ולשאול את עצמך למה אתה חושב שיהיה לך טוב יותר אם תעשה משהו בניגוד לרצונך האמיתי. ...
... צריכה להשתנות, מראיית הפיתוח העסקי כמשימה מסובכת ומורכבת, לצורת חשיבה פשוטה וברורה יותר. במקום לחשוב באופן כללי, יש צורך לבחון את הדילמה בצורה ממוקדת, על ידי חקירה מדויקת של היתרונות והחסרונות של פיתוח העסק. מהם היתרונות והחסרונות של פיתוח ... כדי העצמת היתרונות. הוא מציע דוגמה שבה אישה חוששת שיתפוס לה יותר זמן להרחיב את העסק, אך הוא ממליץ לבחון את החשש בצורה מדויקת יותר, ולהבין שבעזרת שותפים או עובדים, אפשר לפתח את העסק בלי לאבד זמן אישי. האם ... לה. האישה חוששת שבמידה והיא תרחיב את העסק, היא תאבד זמן פנוי שכיום יש לה. אליעד כהן מציע לה לבחון את החשש בצורה מדויקת יותר, מכיוון שאפשר, למשל, להעסיק עובדים או שותפים נוספים, וכך לפתח את העסק בלי לאבד ...
... אך במקרים מסוימים נדירים, יש מצבים שבהם הבגידה נעשית מתוך אהבה ורצון לשמור על הקשר. בסופו של דבר, יש לבחון כל מקרה לגופו ולהבין את המניעים שמאחוריו. האם בגידה יכולה לנבוע מאהבה? בגידה מתוך חוסר ברירה האם אפשר לסלוח ...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: לבחון, האם המציאות היא טובה או רעה? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם יש הבדל בין חלום למציאות? מהי תכלית ומשמעות החיים? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם אפשר לדעת הכל? האם הכל אפשרי? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם באמת הכל לטובה? האם יש אמת מוחלטת? איך להיות הכי חכם בעולם? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם לדומם יש תודעה? האם יש או אין אלוהים? למה לא להתאבד? איך נוצר העולם? איך להיות מאושר? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם יש בחירה חופשית? למה יש רע בעולם? אולי אנחנו במטריקס? מי ברא את אלוהים? מה המשמעות של החיים? האם יש משמעות לחיים? איך נוצר העולם? למה העולם קיים? בשביל מה לחיות? איך להנות בחיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: לבחון, איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? דיכאון? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? כעס ועצבים? איך להתמודד עם לחץ? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם בדידות ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לעשות יותר כסף? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להצליח בזוגיות? איך למצוא זוגיות? איך להצליח בראיון עבודה? איך לא להישחק בעבודה? איך להאמין בעצמך? איך לחנך ילדים? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לפרש חלומות? איך לשנות תכונות אופי? איך ליצור אהבה? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להעריך את עצמך? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לקבל החלטות? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להעביר ביקורת בונה? איך להיות מאושר ושמח? איך להתמודד עם גירושין? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להיגמל מהימורים? איך לשתול מחשבות? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לשפר את הזיכרון? איך לנהל את הזמן ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא קואצ'ר לילדים, מאמן אישי בתל אביב, קואצינג בתחום לבחון - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331