... כרגע. אך אם אינו שלם עם כך, הוא ירגיש רע ויכנה זאת דחיינות. הפתרון הוא להבין למה הדחייה מתרחשת ולבחון אם היא מוצדקת. אם אדם ישב עם עצמו ויחקור למה הוא דוחה דברים, הוא עשוי לגלות שהסיבה האמיתית היא ...
... ניתן להשתחרר מתחושת הכאב בעזרת שינוי החשיבה? אליעד כהן מסביר שהאדם יכול לנסות לשנות את ההנחות שלו על כאב ולבחון מחדש את הסיפור שהוא מספר לעצמו לגבי מה המשמעות של הכאב עבורו. כאשר האדם יגיע למצב שבו הוא לא ...
... רוצה להוציא כסף על אחרים. איך לבדוק אם החבר באמת קמצן או שזה רק סיפור שלנו? אליעד מציע דרך לבחון את המצב על ידי יצירת שיחה עקיפה ועדינה עם האדם החשוד בקמצנות, לא באופן ישיר אלא תוך כדי דיבור ...
... הוא לבדוק בכל מצב את האמת בצורה אובייקטיבית ככל האפשר. כלומר, אם יש חילוקי דעות בין בני הזוג, עדיף לבחון מה באמת חשוב ונכון יותר, ולא להכריח אף צד להתפשר מראש רק בגלל שבזוגיות חייבים להתפשר. אם מתגלה שאחד ... על משהו אחר, אבל להפוך את ההתפשרות למשהו שמחייב אותנו בזוגיות יותר מבתחומים אחרים זה מטעה. ההמלצה שלו היא לבחון כל סיטואציה בנפרד ולא להאמין למנטרה כללית. לסיכום: איך נכון להסתכל על פשרות בזוגיות? המסר המרכזי שאליעד כהן הדגיש ... זה חוק טבע של המציאות. אבל אין חובה או מצווה מיוחדת להתפשר באופן חריג דווקא בזוגיות. אפשר, ואולי כדאי, לבחון בכל מצב מה חשוב לנו, למה אנחנו מוכנים לוותר, ומה אנחנו מרוויחים מנגד. ברגע שעושים ניתוח אמיתי של יתרונות ...
... השלילית שלו ולהוביל אותו למקום חיובי יותר. אליעד כהן מסביר שכדי לדעת איזו דרך מתאימה יותר, כדאי קודם כל לבחון את תגובת האדם באופן הדרגתי. מומלץ לא להתחייב מיד לתגובה נחרצת, אלא להגיב בצורה עדינה ולראות כיצד האדם מגיב ... מה שהוא אמר, ובדקו האם הוא רוצה להמשיך באותו קו או לשנות כיוון. תגיבו תגובות עדינות ולא קיצוניות כדי לבחון מה הוא באמת רוצה לשמוע. היו גמישים בשיחה, התאימו את עצמכם למצב הרוח ולתגובות של האדם. באמצעות עקרונות אלה, ...
... הכל. הגישה הקוגניטיבית (שינוי תפיסתי פנימי) - גישה זו מציעה טיפול עמוק יותר. במקום לתרגל תגובות נקודתיות, על האדם לבחון את ההנחות הפנימיות שהובילו להתנהגות השלילית מלכתחילה. לדוגמה, אדם שצועק על לקוחות צריך לשאול את עצמו למה בכלל הוא ...
... הגיוני לבעיה שלו, הוא יכול להגיע להבנה עמוקה באמת. ההבנה שאין פתרון הגיוני מאפשרת לו ללכת לכיוון בלתי הגיוני ולבחון את ההנחות הבסיסיות שעליהן נשענת הבעיה שלו. הפתרון לבעיות מורכבות הוא להעז לשחרר את ההנחות הבסיסיות, להיות מוכן לספק ...
... כלל. למעשה, החיים הרבה יותר מורכבים וכוללים גוונים רבים, ואין צורך לרצות את כולם כדי להיות אהוב. אליעד ממליץ לבחון את המחשבות האלו ולראות אם הן נכונות או שמא הן פשוט מחשבות לא מבוססות שמובילות לפחד מיותר. מה לעשות ... לך בחירה להחליט לא לתת את הסיגריה, או שהלחץ החברתי והפחד מתגובה שלילית גוברים על הרצון שלך? אליעד ממליץ לבחון מקרים כאלו לעומק, ולשאול את עצמך למה אתה חושב שיהיה לך טוב יותר אם תעשה משהו בניגוד לרצונך האמיתי. ...
... צריכה להשתנות, מראיית הפיתוח העסקי כמשימה מסובכת ומורכבת, לצורת חשיבה פשוטה וברורה יותר. במקום לחשוב באופן כללי, יש צורך לבחון את הדילמה בצורה ממוקדת, על ידי חקירה מדויקת של היתרונות והחסרונות של פיתוח העסק. מהם היתרונות והחסרונות של פיתוח ... כדי העצמת היתרונות. הוא מציע דוגמה שבה אישה חוששת שיתפוס לה יותר זמן להרחיב את העסק, אך הוא ממליץ לבחון את החשש בצורה מדויקת יותר, ולהבין שבעזרת שותפים או עובדים, אפשר לפתח את העסק בלי לאבד זמן אישי. האם ... לה. האישה חוששת שבמידה והיא תרחיב את העסק, היא תאבד זמן פנוי שכיום יש לה. אליעד כהן מציע לה לבחון את החשש בצורה מדויקת יותר, מכיוון שאפשר, למשל, להעסיק עובדים או שותפים נוספים, וכך לפתח את העסק בלי לאבד ...
... אך במקרים מסוימים נדירים, יש מצבים שבהם הבגידה נעשית מתוך אהבה ורצון לשמור על הקשר. בסופו של דבר, יש לבחון כל מקרה לגופו ולהבין את המניעים שמאחוריו. האם בגידה יכולה לנבוע מאהבה? בגידה מתוך חוסר ברירה האם אפשר לסלוח ...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: לבחון, איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? כעס ועצבים? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם אכזבות? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? דיכאון? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם לחץ ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: לבחון, איך לפתח יכולות חשיבה? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להאמין בעצמך? איך להעביר ביקורת בונה? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לפרש חלומות? איך לעשות יותר כסף? איך להעריך את עצמך? איך להיות מאושר ושמח? איך לקבל החלטות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לחנך ילדים? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להצליח בראיון עבודה? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לנהל את הזמן? איך למצוא זוגיות? איך לשנות תכונות אופי? איך לשפר את הזיכרון? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להיגמל מהימורים? איך להתמודד עם גירושין? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לא להישחק בעבודה? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך ליצור אהבה? איך לשתול מחשבות? איך להצליח בזוגיות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להשיג ביטחון עצמי ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? מי ברא את אלוהים? האם יש בחירה חופשית? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש אמת מוחלטת? אולי אנחנו במטריקס? האם יש או אין אלוהים? האם יש הבדל בין חלום למציאות? מה המשמעות של החיים? האם אפשר לדעת הכל? למה לא להתאבד? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם יש משמעות לחיים? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם המציאות היא טובה או רעה? איך נוצר העולם? איך להנות בחיים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם לדומם יש תודעה? איך נוצר העולם? האם באמת הכל לטובה? האם הכל אפשרי? למה העולם קיים? למה יש רע וסבל בעולם? מה יש מעבר לזמן ולמקום? איך להיות מאושר? למה יש רע בעולם? איך להיות הכי חכם בעולם? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? בשביל מה לחיות ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן אישי לתזונה נכונה, מאמן אישי לנוער, מטפל טוב בנושא לבחון - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331