... למלא את צרכיו הרגשיים. האם יש חשיבות לפירושים המנטליים שלנו על מין? אם אדם תופס את המין כדרך להוכיח הצלחה או כדרך לנצל אותו, הוא לא יראה במין דבר חיובי. זה יכול לשנות את התפיסה שלו כלפי המשיכה המינית. ... מזה שאינם אוהבים את בני הזוג שלהם? ש: יש אהבה אבל משהו שם לא מתמלא עד הסוף. הם לא מצליחים למלא את עצמם על ידי מישהו. אליעד: אני לא מסכים איתך, זה גם לא בהכרח נכון ההפך. ש: זה ... בן אדם שנוצר לו שיחסי מין זה דרך לנצל אותו. יש בנאדם שנוצר לו שיחסי מין זה דרך להוכיח הצלחה. לכל בן אדם יש התניות אחרות ביחס ליחסי מין. אז עכשיו בא בן אדם ואומר אין לי חשק מיני, ... זה ידחה אותך לא שזה לא יעניין אותך שזה ידחה אותך. עכשיו במה זה תלוי? זה תלוי אם אתה מצליח לקחת את כל הפירושים שיש לך, לקלוט את כל הפירושים שיש לך בראש להטיל בהם ספק לראות תהפכים שלהם ...

... בשאלה זו היא לחשוף את הסיבה האמיתית שמאחורי הבקשה. ייתכן שהלקוח מבקש הנחה מתוך תחושת הרגל או רצון להרגיש הצלחה בעסקה. במקרה כזה, ניתן להציע לו ערך נוסף במקום הנחה, כגון שירות טוב יותר או הטבה מיוחדת שתיתן לו הרגשה טובה של הצלחה מבלי להוריד את המחיר. איך להתמודד עם לקוח שלא משתף פעולה? אם לקוח אינו משתף פעולה ואינו חושף את ... לשאול שאלות מכוונות וליצור סביבה פתוחה ונוחה שתאפשר ללקוח לחשוף את מה שהוא באמת חושב. אם איש המכירות לא מצליח לעשות זאת, זה מעיד על חולשה ביכולת המכירה, ולכן עליו ללמוד כיצד לשפר את יכולותיו. מה לעשות כשבאמת המחיר ... אם הלקוח לא משתף פעולה? אם הלקוח אינו חושף את הסיבה האמיתית לכך שיקר לו, זה סימן שהמוכר אינו מצליח לנהל את השיחה בצורה טובה. איש מכירות טוב חייב לדעת לשאול את השאלות הנכונות ולגרום ללקוח להרגיש בנוח לחשוף ... יכול להשיג לו יתרונות אחרים כי אם זאת הייתה תרופה מצילת חיים הוא היה מביא את הכסף נכון היה מצליח להשיג אותו, כשלקוח אומר יקר לי אם עכשיו היו אומרים לו חייך תלויים בזה הוא היה מוצא כסף כן ... כי הוא אלוהים ואתה לא אלוהים, מה זה הוא לא חושף תחשוף אתה איש המכירות תחשוף. ש: ואם לא הצלחתי לחשוף? אליעד: אז אתה איש מכירות גרוע. ש: כן אבל מה עושים? אליעד: מה עושים מתפטרים באים לקבל יעוץ, ...

... זוגות שמגיעים לטיפול זוגי? כאשר בני זוג פונים לטיפול זוגי, הם לרוב מחפשים עזרה במטרה לפתור קונפליקט שהם לא הצליחו לפתור לבד. הרצון יכול להיות להמשיך בזוגיות ולשפר אותה, או להיפרד בצורה מכובדת בלי לפגוע אחד בשני. אליעד כהן ... בצורה נכונה? בחירת מטפל זוגי היא החלטה שמכילה בתוכה גם מזל וגם שכל. מצד אחד, אדם שפונה לטיפול אינו מצליח לפתור את הבעיות בעצמו, ולכן אולי יתקשה גם בבחירת האדם הנכון לעזור לו. מצד שני, קיים גם מרכיב אקראי ... האם המטפל יודע באמת לחבר בין בני הזוג, ולבחון כיצד הוא מתמודד בעצמו עם קונפליקטים - האם הוא באמת מצליח להכיל ולהבין לעומק את המצוקה של כל אחד מבני הזוג. כיצד המטפל יכול להצליח לפתור קונפליקטים בין בני זוג? לדברי אליעד, מטפל טוב הוא אדם שמסוגל להתמודד בעצמו עם הקשיים שבני הזוג מתארים. ... כך להציע פתרונות אמיתיים. למשל, אם המטפל אינו יכול לדמיין את עצמו במצב של אחד הצדדים, סביר שהוא לא יצליח לסייע לזוג לפתור את הבעיה. איך לדעת אם המטפל מסוגל לעזור לך? דרך מעשית לוודא שהמטפל מתאים היא לשאול אותו אם הוא היה מסוגל להתמודד עם אותם הקשיים שמציגים לו המטופלים. לדוגמה, האם הוא היה מצליח להישאר בזוגיות עם אדם שגורם לו להרגיש פגוע? אם התשובה של המטפל שלילית, אז כנראה שיהיה לו קשה לעזור ... חשוב שיהיה למטפל זוגי ניסיון בפתרון קונפליקטים? חשוב לזכור שכל זוג שמגיע לטיפול זוגי, מגיע בגלל קונפליקט שהם לא מצליחים לפתור לבד. לכן, מטפל זוגי חייב להיות מיומן בפתרון קונפליקטים באופן כללי. אם הוא אינו מיומן בכך, הוא עלול ... רק שלא לפתור את הבעיה אלא להחמיר את המצב עוד יותר. אליעד כהן מזכיר שלעיתים זוגות הולכים לטיפול ולא מצליחים, ואז מתייאשים מהרעיון כולו, בעוד שהבעיה האמיתית הייתה שהם פנו לאדם הלא מתאים. האם ללכת לטיפול זוגי שווה את ... טיפול זוגי יכול להיות כלי עוצמתי לשיפור הזוגיות או לפרידה יפה, אך באותה מידה הוא גם יכול לגרום לנזק. ההצלחה תלויה בכישורי המטפל, במידת המודעות שלו, באובייקטיביות שלו, וביכולת שלו להתמודד בעצמו עם הקשיים שהזוג מציג לו. תמיד קיימת אפשרות להחליף מטפל אם הטיפול הראשון לא מצליח, ואין צורך להתייאש אם לא קיבלתם את התוצאה הרצויה בטיפול הראשון. התמודדות עם קונפליקטים מורכבים בחירת בעל מקצוע מומחה ... ומה אמרת וכן התכוונת, וגם איך לפרש אותך לבן הזוג ואיך לפרש את בן הזוג עבורך. אם המטפל לא מצליח לעשות זאת, הוא עלול לתרום לבלבול. כמו כן, ישנה אזהרה: ייתכן שבמסגרת הטיפול הזוגי נפתחות תיבות פנדורה רגשיות, והמטפל ... המגיע לטיפול זוגי זקוק לכך בהכרח? מודגש שכל זוג שפונה לטיפול זוגי עושה זאת כיוון שיש ביניהם קונפליקט שאינם מצליחים לפתור לבד. אם לא היה קונפליקט, הם לא היו פונים לעזרה. במצב כזה, הצלחת הטיפול תלויה במיומנות של המטפל בלפתור קונפליקטים באופן כללי ולא רק ביכולת להקשיב. אם המטפל לא באמת טוב ביישוב ... שכל וחוכמה, אולי לא היה זקוק לעזרה כי היה יודע לפתור את הבעיה בזוגיות בעצמו. אך מכיוון שהוא לא מצליח, הוא מחפש עזרה מבחוץ. יחד עם זאת, אם הוא לא תמיד מספיק חכם לבחור את היועץ הנכון, הוא עלול ... נטען שזה תלוי במזל אם מוצאים מטפל טוב שיכול לעזור או מטפל שאינו מתאים. האם הסמכה או שיטה מבטיחות הצלחה? משתמעת הסתייגות מהרעיון שדי בתעודה רשמית או בשיטה מוכרת כדי להבטיח הצלחה בטיפול. נאמר שגם אם מישהו מטפל מוסמך לפי שיטה X או Y, לא בהכרח זה יעזור, כי צריך לבדוק ... או קושי אישי בשיחה עולה דוגמה גם לגבי מטפל בדיכאון: אם אני בדיכאון כי פיטרו אותי, האם המטפל היה מצליח להסתדר באותה סיטואציה? שאלה זו באה להמחיש את אותו רעיון: מטפל טוב צריך להיות מסוגל לראות את המצב של ... שילוב של עלות מול תועלת ושעליי לבדוק מי בדיוק יכול לעזור לי, מי בעל ניסיון ומי טיפל במקרים דומים בהצלחה. יחד עם זאת, אם הייתי יודע להגן על עצמי בבתי משפט, לא הייתי צריך עורך דין מלכתחילה. זה דומה ... אז הרכב שלך נהיה יותר מקולקל מאשר לפני שבאת לתקן אותו. עכשיו מה המהות של טיפול זוגי כדי שהוא יצליח טיפול זוגי בוודאות ששני אנשים שבאים זה אומר שיש ביניהם איזה קונפליקט בוודאות של מאה אחוז אם לא היה ... את הקונפליקט, יש עוד הרבה בעיות נוספות לפעמים נגיד זוג הולכים לטיפול זוגי וזה לא עובד להם או לא מצליח ואז הם אומרים תראה ניסינו וזה לא עבד אבל ניסיתם במקום הלא נכון. זה כמו שבן אדם ניסה להוציא מים מהסלע והוא לא הצליח אמר אין אפשרות אני אהיה מת בצמא אמרו לו אבל יש פה ברז אמר לא כבר עזוב מקודם אמרו לי ששמה יש ברז ולא הצלחתי אבל שמה זה ברז ופה זה סלע. עכשיו במה תלוי אם אתה תלך למטפל זוגי טוב או לא במה ... אתה צריך כמטפל להיות מסוגל להסתדר איתה ואם היית השני להיות מסוגל להסתדר איתו אם היית השני ואז אולי תצליח לגרום להם להסתדר אחד עם השני גם אולי כי צריך לדעת להסביר לשכנע ועוד מלא היבטים והקשרים. אבל אם ...

... למצוא את הזיווג שלי? איך למצוא את האחד? להכיר את הנפש התאומה, אימון למציאת זוגי למה יש אנשים שלא מצליחים למצוא זוגיות? רבים מחפשים זוגיות שוב ושוב, אך נשארים לבד. מנגד, אחרים נמצאים כבר בתוך זוגיות אך עדיין חווים ... זוגיות? פיתוח עצמי וזוגיות חיבור הפכים במערכות יחסים להכיר את הנפש התאומה מדוע יש אנשים שמחפשים זוגיות אך אינם מצליחים למצוא אותה? יש אנשים רבים שבאופן קבוע מחפשים זוגיות, מרגישים שהם מנסים שוב ושוב, אך בסופו של דבר אינם ... במקביל, יש גם כאלה שכבר נמצאים בזוגיות, אבל עדיין חווים תחושת חוסר והם מחפשים לשפר את הזוגיות הקיימת בלי הצלחה. הקושי הזה מתבטא בשני אופנים: מי שנמצא ללא זוגיות ומי שכבר בזוגיות אך רוצה זוגיות טובה יותר. המצב הזה ... את רוצה מישהו מצוין, עלייך להיות מצוינת בעצמך. המסר: יש קורלציה בין הרמה של האדם לבין רמת הקשר שהוא מצליח ליצור. מה הקשר בין חדר כושר ובין רמת הציפיות מזוגיות? ישנו דימוי הממחיש היטב את הנקודה: אדם שמתאמן בסדר ... שאדם מרגיש רע יותר עם עצמו, ככל שיש בו תחושת חוסר פנימית חזקה יותר, כך קטן הסיכוי שמישהו אחר יצליח למלא לו את הריקנות הזו בצורה מתמשכת. דוגמה: אם אדם חולה מאוד, גם מיטב הרופאים עשויים להיכשל בניסיון להציל ... חוסמים את עצמם כשהם מפחדים להיפתח רגשית, או כשהם נמנעים מסביבות חדשות, ואז מרגישים בדידות גדולה יותר ותחושת חוסר הצלחה במציאת זוגיות. האם אפשר לצוד זוגיות או שזו תוצאה טבעית של תהליך? רבים שואלים את עצמם: האם מנסים בכוח ... והתמודדות עם סתירות הדרכה לפיתוח אישי ותודעתי עכשיו בא נדבר על חיפוש זוגיות יש הרבה אנשים שמחפשים זוגיות ולא מצליחים למצוא זוגיות יש כאלה מחפשים זוגיות ומחפשים זוגיות לא מצליחים למצוא זוגיות, עכשיו יש אנשים שהם בתוך זוגיות כבר והם מחפשים שתהיה להם זוגיות טובה והם לא מצליחים שתהיה להם זוגיות טובה נכון זה או שמישהו נמצא בלי זוגיות והוא מחפש זוגיות ולא מוצא או שהוא בתוך ... זאת שאלה אחת שאלה שנייה אז יש אנשים שהם בתוך זוגיות והם מחפשים שתהיה להם זוגיות טובה והם לא מצליחים שתהיה להם זוגיות טובה מה לעשות, יש משהו תפיסתי בסיסי שגוי של אנשים לגבי זוגיות משהו בסיסי שגוי אוקי. ... את זה בא נגיד בן אדם חולה ככל שהמחלה יותר נואשת ויותר קשה יש יותר סיכוי ששום רופא לא יצליח להציל אותו, אם אתה ממש בדיכאון ממש ברגשי נחיתות ממש מתוסבך ממש רע לך להיות לבד לא יודע מה הסיכוי שמישהו יצליח למלא לך את כל החלל הזה קטן. ולכן קודם כל קומפוננטה ראשונה שחשובה בזוגיות טובה שאתה כבן אדם יהיה ...

... לעשות כסף? אליעד כהן מתייחס לדוגמה של אמזון, ואומר שאנשים חושבים ששם אפשר לעשות כסף בקלות משום שישנם סיפורי הצלחה של אנשים שהצליחו להרוויח הרבה כסף בדרך זו. למשל, הוא מספר על אדם שחושב לקנות מוצר בדולר ולמכור אותו ב - 20 ... פשוט וקל, אך אליעד מסביר שזה לא כזה פשוט, כי כל אדם יכול לקנות את אותו מוצר בדולר בעצמו. ההצלחה באמזון אינה תלויה רק בכך שיש שם קהל גדול מאוד, אלא דווקא ביכולת של המוכר למצוא מוצרים מיוחדים או מקורות ייחודיים שאחרים לא מכירים. כלומר, הסיבה להצלחה של אמזון היא לא האתר עצמו אלא היכולת של הסוחר למצוא פערי ידע או מחירים, לנצל את היתרון שלו ... שהמחיר לא יהיה זול כמו שנראה לו. אם הוא בכל זאת מוצא דירה זולה מאוד, זה כנראה משום שהוא הצליח לאתר פער ידע ייחודי שלא קיים אצל האחרים. מהי הדרך האמיתית והיחידה לעשות כסף ולהתעשר? אליעד כהן מסביר לעומק ... עבורו. אם אין לאדם יתרונות מולדים, הוא צריך לפתח יתרונות ידע או יכולות יוצאות דופן. אליעד מדגיש שכדי באמת להצליח ולהרוויח לאורך זמן, אדם חייב להיות מומחה בתחומו, אבל לא מספיק להיות מומחה רק בתחום הייצור או השירות, אלא ... גם להיות מומחה במכירות, בשיווק, ובניהול הכסף. הוא נותן דוגמה על אנשים שיודעים לצייר או לייצר מוצרים אבל לא מצליחים למכור אותם, ולכן לא מצליחים להתעשר. למה אנשים מתפתים לקיצורי דרך ומה התוצאה? אליעד כהן מסביר שהסיבה לכך שאנשים נוטים לחפש קיצורי דרך היא העצלות והרצון להרוויח הרבה כסף מבלי להתאמץ. אנשים מנסים לחפש שיטות קלות, כמו קורסים באינטרנט שמבטיחים הצלחות מהירות (תוך 6 חודשים דירה משלך), אבל בסופו של דבר רוב השיטות האלה לא עובדות לאורך זמן. הוא מדגים ... לרוב מאבדים את הכסף לאחר זמן, כי הם לא צברו ידע או מיומנות אמיתית, אלא נהנו מתקופה קצרה של הצלחה מקרית. אליעד מדגיש שגם בתחום האושר, כמו בכסף, אנשים מחפשים דרכים מהירות להיות מאושרים (מדיטציות, חשיבה חיובית וכו) במקום ... שמגיע ממומחיות אמיתית נשאר לאורך זמן. איך לעשות כסף קל? האם אפשר להרוויח הרבה כסף בדרופשיפינג? מה צריך כדי להצליח בהשקעות? האם יש באמת קיצורי דרך לכסף? למה אנשים מפסידים כסף בבורסה? איך להיות עשיר באמת? האם כדאי להשקיע ...

... עצמית: אהבה עצמית בתנאים האדם מרגיש שהוא אוהב את עצמו לפי כמות המחשבות החיוביות שהוא חושב על עצמו בהתאם להצלחותיו ולכישלונותיו. לדוגמה, אם השגת משהו שרצית (כמו הצלחה במבחן או זוגיות), אתה אומר לעצמך אני תותח וזה נקרא שאתה אוהב את עצמך. אם נכשלת, אתה אומר לעצמך ... שווה, ואז אתה לא אוהב את עצמך. אהבה עצמית ללא תנאים האדם אוהב את עצמו בכל מקרה, בלי קשר להצלחה או לכישלון. גם אם נכשל, הוא עדיין מרגיש טוב עם עצמו, ומפרגן לעצמו. במצב הזה, האדם אוהב את עצמו לא בזכות ההצלחות אלא למרות הכישלונות. אליעד מדגיש שדווקא כאן, מי שתלוי בתוצאה כדי לאהוב את עצמו, בעצם לא אוהב את עצמו ... האדם מסתכל רק על עובדות ללא שום פירוש פנימי. הוא לא שואל את עצמו אני טוב או רע, אני מוצלח או כישלון, אלא פשוט מקבל את העובדות בלי פרשנות רגשית. מצב זה דומה לתודעה של ילד קטן שעדיין לא ... את עצמו למי ששונא את עצמו? לפי אליעד, מי שאוהב את עצמו בתנאים חושב על עצמו דברים חיוביים לפי הצלחות, בעוד מי ששונא את עצמו חושב דברים שליליים לא משנה מה יקרה. לדוגמה, מי ששונא את עצמו ימצא סיבה ... שאוהב את עצמו ללא תנאים או לא שואל כלל שאלות על אהבה ושנאה עצמית, נמצא מעבר לפרשנות רגשית של הצלחה וכישלון, ולכן שם אין הבדל בין מי שאוהב את עצמו לבין מי ששונא את עצמו לחלוטין - כי בשני ... עצמית, למשל, אתה מתחיל להשתחרר מהתנאים שהגבילו את האהבה שלך כלפי עצמך, ומגיע שוב למצב הבסיסי, שבו אין משמעות להצלחה או לכישלון ואין צורך בפרשנות. בסופו של דבר, השאיפה היא לשלב בין כל הרמות: להיות מסוגל לחוות את כל ... ש: ככה נראה לי. אליעד: סבבה אם ככה זאת אומרת שכשאתה קם בבוקר ואתה אומר איזה תותח אני איזה מוצלח אני איזה מוכשר זה סימן שאתה אוהב את עצמך אתה מבין מה אני אומר בכלל, עכשיו מה יקרה אם ... כשאתה אומר אני רוצה לאהוב את עצמי למה אתה מתכוון אתה רוצה לקום בבוקר ולהגיד איזה תותח אני איזה מוצלח אני למה אתה מתכוון כשאתה רוצה לאהוב את עצמך. אתה רוצה לאהוב את עצמך? ש: כן. אליעד: מה זאת אומרת שאתה רוצה לאהוב את עצמך מה אתה מתכוון לומר אתה רוצה כל בוקר לקום ולהגיד איזה מוצלח אני איזה חכם אני? ש: לא. אליעד: יפה אז למה אתה מתכוון אתה יכול להגיד או להגיד מה רוצה ... עצמי במשך היום כמה דברים חשבתי על עצמי דברים טובים או רעים חשבתי שאני טיפש או חכם חשבתי שאני מוצלח או כישלון חשבתי שאני מסוגל או לא מסוגל חשבתי שאני טוב או רע זה סימן אחד לדעת שאתה אוהב ... על עצמך מהבוקר הבנת זאת תשובה אחת. תשובה קצת יותר מתקדמת זה כאשר מה שהיא אמרה בהתחלה כאשר לא הצלחת במה שאתה רוצה לעשות כמה אהבת את עצמך למרות שלא הצלחת, כאילו שים לב התשובה הראשונה אומרת איך תדע שאתה אוהב את עצמך לפי כמה ש...? ש: מחשבות. אליעד: איזה ... היותר מתחכמת היא כמה מחשבות חיוביות חשבת על עצמך כשהיית לא טוב זאת אומרת זה לא כמה חשבת שאתה מוצלח זה כמה חשבת שאתה מוצלח למרות שנכשלת, אם אתה עכשיו נגיד תיכשל כמה אתה תמשיך להרגיש טוב כאילו הצלחת זה הסימן שאתה אוהב את עצמך הבנת מה אמרתי עכשיו גם אם תעשה טעות אתה עדיין אוהב את עצמך כאילו הצלחת זה הסימן. אתה הבנת אותי מה הבנת? ש: גם אם אתה עושה טעות ואתה עדיין. אליעד: מרגיש רגש חיובי. ... הבחורה אתה תגיד אני חושב שלא השגתי את הבחורה רק את העובדה בלי פירוש אתה לא תגיד לא אני מוצלח ולא אני לא מוצלח את בכלל לא נכנס לבדוק את זה. אתה הבנת מה אמרתי מה הבנת? ש: הבנתי שרק את העובדה כאילו ... תדע אם אתה אוהב את עצמך לפי כמות המחשבות הטובות שאתה חושב על עצמך במשך היום איזה בן אדם מוצלח אני איזה אבא טוב אני איזה אמא טובה אני איך אני נראה טוב זה תראה איך הוא אוהב את ... כאילו בזכות משהו אתה לא באמת חזק. בא נלך לדוגמה אחרת נגיד מבחן אתה יכול להגיד איך נדע אם הצלחת בלימודים או לא נראה כמה קיבלת במבחן נכון אם קיבלת מאה הצלחת קיבלת פחות לא הצלחת אבל מה קרה אם קיבלת מאה כי העתקת את המבחן ממישהו אחר אז אתה יכול להגיד מה זה משנה קיבלתי מאה הצלחתי זה לא משנה יש לי תעודה אבל מצד שני העתקת, נכון עכשיו אם העתקת ממישהו ובגלל זה הצלחת במבחן זה נקרא שאתה הצלחת בלימודים או לא? ש: הצלחת בלימודים אבל. אליעד: הצלחת בלימודים אבל לא באמת הצלחת נכון עכשיו אם אתה אומר אני אוהב את עצמי בגלל שיש לי אותה אז זה לא באמת אתה אוהב ... יהיה תלוי בעובדה זאת אומרת אתה צריך להגיד לא העובדה היא או שיש לי את הבחורה או שלא או שהצלחתי במבחן או שלא אבל הפירוש תמיד אותו פירוש אני תמיד אוהב את עצמי בלי תנאים זאת אומרת הפירוש שאתה ... אוהב את עצמי אני טוב אני לא טוב אין לך את הפירוש הזה שזה ככה חושב ילד ילד יודע הצלחתי לא הצלחתי הוא לא מתחיל להגיד רגע מה זה אומר עלי מה זה אומר אני כישלון הוא עוד לא שם. בהתחלה ילד קטן יודע הוא רוצה משהו או שהוא הצליח להשיג את זה או שלא הוא לא בסרטים של מה זה אומר עלי ומה זה זה אין לו את ... בלי קשר לפירוש. אליעד: שהפירושים טובים בלי קשר לעובדות כמה אתה חושב על עצמך שאתה שווה בלי תלות בכמה הצלחת או לא ובגרסה השלישית? ש: אין פירושים. אליעד: אין פירושים אין שום פירושים, אוקי בגרסה הרביעית יש את השלוש ... אוהב את עצמו שהוא אומר לפי כמה מחשבות טובות היה לך במשך היום נכון על עצמך זאת אומרת איזה מוצלח אני כי הצלחתי במבחן איזה נחמד אני כי אמרו לי שאני נחמד זה נקרא בגרסה הראשונה אוהב את עצמך, מה זה בגרסה ...

... כהן מסביר, קשורה למתח וחרדה מפני האפשרות להיכשל. הפחד הזה אינו נובע בהכרח מחוסר יכולת מקצועית או מחוסר רצון להצליח, אלא מכך שכאשר אדם מתקרב למימוש החלום שלו, הרצון להצליח הופך להיות יותר ממשי ומוחשי. כאשר ההצלחה הופכת למשהו קונקרטי ולא רק לחלום רחוק, החרדה להתאכזב ולהיכשל מתעצמת. למשל, כאשר אדם חושב על הקמת עסק באופן תיאורטי, הוא לא בהכרח מרגיש לחץ, אך כשמגיע הזמן לפעול בפועל, כל פעולה גורמת לו להרגיש שההצלחה שלו נמצאת בסיכון גבוה יותר. זה מה שמייצר את הלחץ. לדוגמה, אליעד כהן מביא מצב בו מאמן כושר מוזמן להעביר סדנה מקצועית. כשהוא בבית וחושב על הצלחה באופן כללי, החרדה לא קיימת או קיימת במינון נמוך. אך ברגע שהוצעה לו ההזדמנות להעביר סדנה, הרצון שלו להצליח והחרדה מפני כישלון מתעצמים, מכיוון שהאפשרות להצליח או להיכשל נעשתה מוחשית. כיצד הרצון להצליח משפיע על החרדה? אליעד כהן מסביר שהחרדה היא תוצר של שני גורמים: הפער בין הרצון של האדם לבין המציאות ... הוא לא יחוש חרדה משמעותית. אך כאשר מגיע הרגע הממשי לטיסה והוא נמצא בשדה התעופה, החרדה עלולה להתגבר כי ההצלחה (לטוס בשלום) והכישלון (תקלה או בעיה כלשהי) הופכים למוחשיים. אליעד מדגיש את הרעיון שאותה פעולה שבאופן תאורטי נראית קלה, במצב מעשי מעוררת חרדה. האם להצליח בעסק באמת מפחיד יותר? אליעד מביא דוגמה נוספת, בה הוא משווה בין שני אנשים: אדם שיש לו סיכוי של 50% להצליח במשימה מסוימת, ורוצה בכך רק 20%. אדם אחר שיש לו סיכוי גבוה יותר (60%) להצליח, אך הרצון שלו להצליח הוא 100%. באופן מפתיע, למרות שהמציאות עבור האדם השני טובה יותר, החרדה שלו תהיה גבוהה בהרבה. הסיבה לכך היא ... גבוהה, ולכן הסיכון לתחושת אכזבה אם ייכשל, גבוה יותר בהתאם. במקרה של מאמן הכושר, אם הוא באמת רוצה מאוד להצליח בעסק שלו, החרדה להיכשל מתעצמת באופן אוטומטי. מה הפתרון לחרדה מפני כישלון בהקמת עסק? אליעד כהן מציע להתייחס לרצון בצורה פחות מחייבת ומלחיצה. הוא מדגיש שלא צריך לבטל או להקטין את הרצון להצליח, אלא להפחית את התלות של האדם ברצון הזה. למשל, אם אותו אדם ירגיש שהוא חייב להצליח בסדנה הקרובה, הלחץ יגדל. אבל אם הוא יבין שזה לא סוף העולם אם הוא לא יצליח הפעם, הלחץ יפחת משמעותית. כמו כן, אליעד ממליץ לקחת את הרצון הגדול להצליח ולהפוך אותו למשהו פחות מאיים, על ידי כך שהאדם יאמר לעצמו שגם אם הוא לא יצליח עכשיו, הוא יוכל להצליח במשהו אחר בעתיד. אליעד מדגיש שזו לא הקטנת הרצון, אלא הפחתת הלחץ סביב הצלחה ספציפית. האם כדאי להפחית את הרצון או להפחית את החרדה? אליעד מסביר שהמטרה היא לא להפחית את הרצון להצליח, אלא להפחית את המחויבות הקיצונית לרצון ספציפי. האדם יכול עדיין לשאוף להצלחה בעסק שלו, אבל ללא התחושה הקיצונית של אני חייב להצליח בכל מחיר. גישה זו מאפשרת לו להתחיל לפעול ולצאת לדרך בלי לחשוש בצורה משתקת מכישלון אפשרי. הוא מציין שזו ... אם הפחד הוא להעביר סדנה, להפיק סרטון וידאו, או כל דבר אחר. העיקרון תמיד זהה: הפחד מתעצם ככל שהרצון להצליח גדול יותר. הוא מדגיש שכשמאמן כושר או כל בעל עסק נמצא לפני פעולה שיכולה לקדם את העסק שלו, הוא יחווה חרדה מוגברת כי ההצלחה והכישלון נהיים מוחשיים יותר. איך אפשר להתמודד עם פחדים וכישלונות בעסק? אליעד מציע לבעלי עסקים ומאמנים לשנות את הגישה הפנימית שלהם כלפי ההצלחה. במקום לראות את המשימה כגורלית או כסוף העולם, לראות אותה כעוד ניסיון בדרך להצלחה גדולה יותר בעתיד. הגישה הזו מאפשרת להם להתחיל לפעול ללא הפחד המשתק של הכישלון, כי היא משחררת אותם מהמחויבות המוחלטת לתוצאה אחת ספציפית. הוא מוסיף דוגמה בה אדם שרוצה להצליח מאוד בעסק שלו, והוא מרגיש שכל דבר אחר הוא כישלון. לדעת אליעד, זאת תפיסה בעייתית שמייצרת לחץ מיותר, והדרך ... היא לשנות את התפיסה כך שאותו אדם יבין שגם אם ייכשל עכשיו, זו לא בהכרח הוכחה לכך שהוא לא יצליח בעתיד, או שהוא נכשל באופן מוחלט. לסיכום, מה הדרך הנכונה להתמודד עם הפחד מכישלון עסקי? הדרך הנכונה, כפי שמסביר אליעד כהן, היא להבין שהחרדה נובעת מהמחויבות הגבוהה מדי לתוצאה ספציפית, ולהתחיל לראות את הדרך להצלחה כסדרה של ניסיונות ופעולות, ללא התלות בהצלחה של פעולה ספציפית אחת בלבד. כאשר בעל עסק מפנים את הגישה הזו, הוא משחרר את עצמו מלחצים מיותרים, ומסוגל להתקדם ולהצליח בפועל. איך מתמודדים עם פחד מכישלון? איך להקים עסק כמאמן כושר? דרכים להפחתת לחץ בהקמת עסק איך להצליח בעסק חדש? מה לעשות כשמפחדים להיכשל בעסק?

... במינוס. אם האדם לא היה מרגיש רע, הוא לא היה צריך להוסיף הערכה חיובית. לדוגמה, אם אדם אומר אני מוצלח, הוא בעצם משווה את עצמו למצב שבו הוא לא מוצלח. ולכן, על פי אליעד, הניסיון להעלות את הערך העצמי נובע מתחושת חיסרון וממינוס ראשוני. הוא מסביר כי כשאדם מנסה ... הטובה יותר היא פשוט לומר לו אז מה אם נכשלת?, כדי לשחרר אותו מהקושי הרגשי ומהתלות בערך עצמי מבוסס הצלחה. איך יוצאים מהמלכודת של טוב ורע? אליעד מציג תפיסה מתקדמת יותר, ולפיה הדרך הטובה ביותר להתמודד עם הקושי של ... מאפשרת לאדם להתחבר לחוויה של כלום מוחלט, שבה אין טוב ורע בכלל, ושבה האדם לא תלוי יותר במושגים של הצלחה או כישלון. הוא מזהיר כי אנשים רבים נופלים לאחדות שקרית - מצב שבו הם אומרים לעצמם ששום דבר לא ...

... כהן מקשר בין מצב של אופטימיות יתר לבין מאניה דיפרסיה (הפרעה דו - קוטבית). הוא מסביר שאדם אשר חווה הצלחה קיצונית ומתחיל להאמין שהוא מושלם, גאון או אפילו אלוהים, מגיע למצב של אופטימיות מוגזמת. ככל שהאופטימיות יותר קיצונית ולא ... בדרכו לעבודה, הוא ישלם מחיר בכך שבהמשך יתעצבן יותר כאשר ייתקל ברמזורים אדומים. אם אדם מתלהב ממערכת יחסים או מהצלחה גדולה, המחיר יכול להיות פחד מאובדן של אותה הצלחה או מאותה מערכת יחסים. לפי אליעד, מי שחושב שהוא יכול ליהנות בחינם, ישלם על כך בהמשך בכפל כפליים. ההסבר ... מאוד. איך התמכרויות נוצרות ומה הקשר לחרדות? אליעד כהן מסביר שהתמכרות לכל דבר, כמו סוכר, סמים, סקס או אפילו הצלחות, נובעת מהרצון להרגיש טוב באופן מיידי, ללא התמודדות עם הבעיות הפנימיות האמיתיות. כשהאדם נמצא במצב רגשי רע, הוא מחפש ...

... מדוע התחושה של נצחיות בזוגיות גורמת לכאב כה גדול בפרידה? ההסבר לכך, לפי אליעד, הוא שכאשר אדם נמצא בזוגיות מוצלחת, הוא אינו מכין את עצמו נפשית לפרידה או לאובדן. אדם לא חושב טוב לי כרגע, אבל אולי בעוד עשרים שנה נתגרש. המחשבה הבסיסית של זוגיות מוצלחת היא שתישאר לנצח, ולכן ברגע שמתרחשת פרידה, היא מפתיעה וגורמת לכאב עמוק בהרבה מכל אובדן אחר. אם אדם מאבד ... אותו ללא תנאים וילווה אותו עד סוף חייו. למה רוב האנשים יעדיפו זוגיות טובה על פני כסף, מעמד או הצלחה חומרית? אליעד מסביר שרוב האנשים בעולם, אם תציע להם את הבחירה בין זוגיות טובה לבין כסף או הצלחה חומרית, יעדיפו זוגיות טובה. הסיבה לכך היא שהזוגיות מעניקה תחושת יציבות רגשית שאי אפשר לקבל בשום דרך אחרת. אדם ... לעומת זאת, האדם מקבל את התחושה שהנה, מצאתי את האדם שלי ואני מסודר, ולכן אנשים רבים מוכנים לוותר על הצלחות חומריות ובלבד שתהיה להם זוגיות יציבה ומאושרת. מהו הקשר בין אהבה זוגית לבין אהבה אינסופית למציאות? אליעד מציג קשר ...