... ביותר שאנשים עושים בזמן חיזור, או כשהם רוצים לגרום למישהו לאהוב אותם, היא נתינת יתר. לכאורה, הרעיון הבסיסי הוא הגיוני ופשוט - כדי שמישהו יאהב אותך, תעשה לו טוב. אך לפי אליעד כהן, דווקא עשיית טוב יתר על המידה ... מדי. איך זה עובד? הרבה אנשים חושבים שאם הם יעשו טוב לאדם האחר, הם יאהבו אותם בתמורה. זה נשמע הגיוני: אם תעשה לו טוב, הוא ירגיש טוב איתך ויתחבר אליך. אולם, יש להבין שכשאדם עושה טוב למישהו אחר, הוא ...

... לו פתרונות, אך ברגע שהוא מאמין בניסים או בכוחות על טבעיים, זה עלול להוביל אותו להאמין גם בדברים לא הגיוניים אחרים, מה שמוביל לעיתים למחשבות לא רציונליות ולמצוקה נפשית. האם אפשר להשתמש בשיטות מיסטיות בלי להאמין בהם? אליעד מציין ... מבוססת על כך שכל עוד הם אינם יכולים להוכיח את המידע שהם מוסרים באופן מדויק וברור בכל פעם, ההסבר ההגיוני הוא שהם עוסקים בנוכלות או בשרלטנות. בנוסף, הטענה היא שאין שום דרך מדעית לאמת את הקשר שלהם לישויות, וכאשר ... היכולות המיסטיות אכן עושה משהו על - טבעי. מה המחיר של אמונה בדבר שאינו אמיתי? ברגע שמאמינים בדבר לא הגיוני (כמו שהתקשר עם ישות הוא תמיד אמיתי), משלמים על כך מחיר רגשי ומחשבתי. כאשר זורקים את השכל או ההיגיון ... בסיטואציות אחרות, כי אי - ההיגיון מחלחל גם למצבים שבהם האדם רוצה להיות רציונלי. אדם עשוי להיתקל בפחדים לא הגיוניים, דיכאונות או כעסים שלא ברור לו מדוע הם מציפים אותו. הסיבה, על פי הטענה, היא שבאותה נקודה שבה ויתר על ההיגיון והאמין בסיפור חסר בסיס, נוצר פתח להיאחז בעוד מחשבות לא הגיוניות הגורמות למצוקה. האם זה אומר שאי אפשר להשתמש בשיטות הללו בכלל? יש שמבדילים בין פעולה טכנית ללא אמונה, לבין ... לקרוא בספר תהילים לצורך קריאה כשלעצמה, אך ברגע שחושבים שזה עצמו יסלק בעיה בעולם האמיתי, נוצרת הנחת יסוד בלתי הגיונית המובילה לפחדים אחרים. הטענה היא שצריך להבדיל בין עשיית פעולה כטקס ללא משמעות אמיתית, לבין הכנסת אמונה של ממש ... או הרב כאמת מוחלטת למעשה מבטל את השכל שלו. ברגע שהוא מבטל את ההיגיון, הוא עלול לגלות שדברים לא הגיוניים אחרים (כמו פחדים או חרדות בלתי מוסברות) חודרים לחייו. הטענה היא שהאמונה העיוורת בשיטה על - טבעית אחת גוררת ... של צדיקים, ברכה של צדיק, קברי צדיקים, למה רע לי בלי סיבה? למה אני מפחד בלי סיבה? חרדה לא הגיונית, פחד לא הגיוני, תקשור ושרלטנות, האם תקשור זה אמת? למה תקשור זה שרלטנות? מה רע בשרלטנים טובים? מה רע בתפילה? למה תפילה ...

... - מזוכיסטית אינה בהכרח שיגעון או הפרעה? אליעד כהן מדגיש שכל התנהגות, אפילו כזו שנראית לנו מוזרה או לא הגיונית, נובעת מהיגיון פנימי מסוים. התנהגות סאדו - מזוכיסטית אינה בהכרח מעידה על הפרעה נפשית או על שיגעון, אלא היא ...

בעיות לא הגיוניות, התמכרויות לא הגיוניות, מחשבות טורדניות לא הגיוניות, פחדים לא הגיוניים, חרדות לא הגיוניות, כעסים לא הגיוניים, רגשות לא הגיוניים, OCD לא הגיוני, הפרעות נפשיות לא הגיוניות, טורדנות כפייתית לא הגיונית, פיתוח השכל איך נגמלים מהתמכרויות ומחשבות טורדניות? ההבנה כיצד להיגמל מהתמכרויות, מחשבות טורדניות ו - OCD מתחילה בהבנה של ... לנשימה, אך אין לנו צורך להיגמל ממנה כי היא פעולה חיונית לנו. לעומת זאת, כשמדובר בהתמכרות או התנהגות שאינה הגיונית, אדם יתחיל לחפש דרך להפסיק אותה. מה הקשר בין מחשבות טורדניות להתמכרות? מחשבה טורדנית היא מחשבה שהאדם מודע לכך שהיא בלתי הגיונית, אך היא חוזרת שוב ושוב. לדוגמה, אדם ששואל את עצמו אם סגר את הדלת, ובודק אותה שוב ושוב, למרות שהוא זוכר שסגר אותה, יודע שהפעולה שלו אינה הגיונית. אותו הדבר נכון גם לגבי פחדים וחרדות לא הגיוניות - אדם מבין שאין לו סיבה רציונלית לפחד, אך הפחד משתלט עליו. גם רגשות לא הגיוניים כמו כעסים לא מוסברים או עצבות חסרת סיבה, נובעים מאותו עיקרון של חוסר היגיון פנימי. איך אפשר להפסיק התנהגויות טורדניות וחרדות? המכנה המשותף לכל הבעיות הללו הוא חוסר היגיון. כשאין לאדם הסבר הגיוני אמיתי למעשיו, הוא עלול להיתקע בלולאות של התנהגות, מחשבות ורגשות חוזרים. הפתרון לכל הבעיות הלא הגיוניות הללו הוא פיתוח השכל - כלומר, שיפור היכולת לחשוב בהיגיון ולנתח את המציאות בצורה מדויקת יותר. איך חיזוק השכל ... של ההתנהגות האישית. בשורה התחתונה, איך להפסיק התמכרויות, מחשבות טורדניות וחרדות? הדרך להפסיק התמכרויות, מחשבות טורדניות, פחדים וחרדות לא הגיוניים היא על ידי חיזוק ההיגיון והשכל. ככל שהאדם הופך להיות מודע יותר לדפוסי החשיבה שלו, כך הוא מסוגל להשתחרר ... איך לפתח חשיבה רציונלית ולשפר את ההיגיון איך להתמודד עם OCD ומחשבות טורדניות שיטות להתמודדות עם חרדות ופחדים לא הגיוניים מה גורם לנו להתמכר לדפוסים מחשבתיים והתנהגותיים? איך לפתח חשיבה הגיונית איך להתמודד עם OCD ופחדים לא הגיוניים התבוננות עצמית וחיזוק יכולות הניתוח המחשבתי איך נגמלים מהתמכרויות, מחשבות טורדניות ו - OCD? כדי להבין איך להיגמל מהתמכרות, ... אך אין לנו צורך להיגמל ממנה כי היא חיונית לנו. לעומת זאת, אדם שמכור להתנהגות מסוימת ורואה אותה כלא הגיונית - יחפש דרך להפסיק אותה. מה הקשר בין מחשבות טורדניות להתמכרות? מחשבה טורדנית היא מחשבה שהאדם מודע לכך שהיא בלתי הגיונית אך עדיין חוזרת שוב ושוב. לדוגמה, אדם ששואל את עצמו האם סגר את הדלת ובודק זאת פעמים רבות, למרות שזוכר שסגר אותה, יודע שהפעולה שלו אינה הגיונית. אותו הדבר נכון לגבי פחדים וחרדות לא הגיוניות - כשהאדם מבין שאין לו סיבה רציונלית לפחד, אך עדיין הפחד משתלט עליו. גם רגשות לא הגיוניים כמו כעסים לא מוסברים או עצבות חסרת סיבה, נובעים מאותו עיקרון של חוסר היגיון פנימי. איך אפשר להפסיק התנהגויות טורדניות וחרדות? המכנה המשותף לכל הבעיות הללו הוא שהן מבוססות על חוסר היגיון. כלומר, כשלאדם אין הסבר הגיוני אמיתי למעשיו, הוא עלול להיתקע בלולאות של התנהגות, מחשבות ורגשות חוזרים. הפתרון לכל הבעיות הלא הגיוניות הללו הוא פיתוח השכל - כלומר, שיפור היכולת לחשוב בהיגיון ולנתח את המציאות בצורה מדויקת יותר. איך חיזוק השכל ... לפתח את השכל, אפשר להיכנס לאתר ולחפש מידע בנושא. בשורה התחתונה, הדרך להפסיק התמכרויות, מחשבות טורדניות, פחדים וחרדות לא הגיוניים היא על ידי חיזוק ההיגיון והשכל. ככל שהאדם הופך להיות מודע יותר לדפוסי החשיבה שלו, כך הוא מסוגל להשתחרר ... איך לפתח חשיבה רציונלית ולשפר את ההיגיון איך להתמודד עם OCD ומחשבות טורדניות שיטות להתמודדות עם חרדות ופחדים לא הגיוניים מה גורם לנו להתמכר לדפוסים מחשבתיים והתנהגותיים? למה אנשים רוצים להיגמל מהתמכרויות ומחשבות טורדניות? אנשים מנסים להיגמל מהתמכרויות, מחשבות טורדניות, OCD והפרעות התנהגותיות שונות כשהם מרגישים שהם פועלים בצורה לא הגיונית או לא רצויה. אם ההתמכרות היתה נתפסת כהגיונית, כמו הצורך לנשום חמצן או לאכול בזמן רעב, לא היתה נוצרת תחושת בעייתיות. הבעיה צצה כשהאדם מרגיש שהוא נכפה ... פעולה מסוימת, הוא מגדיר את עצמו כמכור. לדוגמה, כולנו מכורים לנשימה, אך איננו רוצים להיגמל ממנה משום שהצורך בה הגיוני לגמרי. לעומת זאת, אם אדם מוצא את עצמו מכור לפעולה שאינו באמת מעוניין בה או שאינה הגיונית בעיניו, זה הרגע שבו הוא מזהה בעיה. איך מזהים מחשבות, רגשות והתנהגויות לא הגיוניות? מחשבות לא הגיוניות מופיעות כשאדם מודע לכך שהוא חושב דבר שוב ושוב בלי סיבה מוצדקת. למשל, מי שסובל ממחשבה טורדנית סביב נושא מסוים, ממשיך לבדוק את אותו עניין שוב ושוב, גם כשהוא יודע שזה לא הגיוני. כך גם במקרה של פחדים וחרדות לא הגיוניים, כעסים חסרי הסבר או פעולות טורדניות שמוגדרות כ - OCD. מדוע חוסר היגיון מזין פחדים והתמכרויות? פחדים לא הגיוניים, חרדות, התמכרויות לא רצויות ודפוסי התנהגות לא בריאים מתקיימים על רקע חוסר היגיון או חוסר שימוש בשכל. כשהאדם אינו ... פועל בדרך מסוימת, הוא עלול להיקלע למעגל של חזרות בלתי רצויות. איך לפתח את השכל ולהתגבר על בעיות לא הגיוניות? כדי להפסיק מחשבות טורדניות, הפרעות נפשיות לא הגיוניות, פחדים והתמכרויות, מומלץ לחזק את השכל ואת יכולת הניתוח ההגיוני. יותר היגיון מצמצם את המנגנונים המזינים פעולות לא הגיוניות ...

... כי יש לו בראש תמונה של מה יכול היה להיות טוב יותר. איך אפשר להרגיש טוב בלי רע? למרות שהגיונית זה לא אפשרי, מבחינה תיאורטית ניתן להשתחרר לחלוטין מהמנגנון של רצון והנאה, ולהגיע למצב שבו לא חווים לא טוב ...

... יודעים שהוא לא מתאים לנו או שאין סיכוי לקשר איתו. התשובה היא שהמחשבות שלנו לא תמיד מבוססות על מה שהגיוני, אלא על איך שאנחנו מרגישים. אם אנחנו מרגישים שהאדם הזה יכול לספק לנו משהו חיובי שאנחנו זקוקים לו, המחשבות ...

... שכל ורגש? לכאורה, השכל והרגש נתפסים כשני דברים נפרדים, אך למעשה הם אינם מנוגדים כפי שנראה. מחשבות מסוימות נתפסות כהגיוניות ומיוחסות לשכל, בעוד שתחושות בטן חזקות נתפסות כרגש. עם זאת, גם רגש וגם שכל הם חלק מתהליך חשיבתי, והם ... שהאחד נכון והשני שגוי. במקרה כזה, יש לשאול את עצמך: האם אני שלם עם מה שאני חושב? האם זה הגיוני לי? האם אני מבין את ההיגיון מאחורי הרגש שלי? רק כך ניתן להבין את המקור של כל מחשבה ורגש, ... שבין שכל ורגש? השכל והרגש נתפסים כשני דברים שונים, אך למעשה הם אינם מנוגדים כפי שנראה. לעיתים, מחשבה נתפסת כהגיונית, ולכן משויכת לשכל, ולעיתים תחושת בטן חזקה נתפסת כרגש. אבל בפועל, גם רגש וגם שכל הם חלק מתהליך חשיבתי, ... אומר שהאחד נכון והשני שגוי. במקרה כזה, יש לבחון כל מחשבה ולשאול: האם אני שלם עם זה? האם זה הגיוני לי? האם אני מבין את ההיגיון מאחורי הרגש שלי? כאשר אדם שואל את עצמו שאלות אלו, הוא יכול להגיע ...

ההיגיון שבשיגעון, איך למצוא את ההיגיון שבשיגעון? מה ההיגיון בהפרעות נפשיות? מה ההיגיון בפחדים לא הגיוניים? הפרעה טורדנית לא הגיונית, OCD לא הגיוני, פוביה לא הגיונית, דיכאון לא הגיוני, אמונות טפלות, חוט אדום - חלק 2 איך למצוא את ההיגיון בשיגעון ובאמונות טפלות? אליעד כהן מסביר בהרצאה זו לעומק את הדרך שבה ניתן למצוא את ההיגיון שבשיגעון ובאמונות שנראות לא הגיוניות על פני השטח, כמו אמונות טפלות, הפרעות נפשיות ופחדים לא הגיוניים. ההנחה המרכזית שאליעד מציג היא שלמעשה בכל מחשבה או אמונה, אפילו באלו שנראות הזויות או חסרות בסיס, קיים גרעין ... לפי אליעד, האדם צריך להתאמץ ולחפש בצורה מדוקדקת את נקודת האמת שקיימת בתוך המחשבה או האמונה שנראית תחילה כלא הגיונית. מה ההיגיון באמונה הטפלה של הצמיד האדום? אליעד נותן דוגמה ספציפית באמצעות האמונה הטפלה של צמיד אדום. הוא אומר ... שיקרה, זה מה שיקרה. המשפט הזה נראה חסר משמעות בתחילה, אבל לפי אליעד, הוא דווקא המשפט הכי מדויק והכי הגיוני שניתן לומר, מכיוון שהוא אינו מניח שום הנחה מעבר לכך שהמציאות תהיה כפי שהיא תהיה. לפי משפט זה, כל ... הוא המשפט היחידי שמייצג באופן אמיתי ומוחלט את המציאות כפי שהיא. כיצד למצוא את ההיגיון בכל דבר שנראה לא הגיוני? הדרך המעשית שאליעד מציע כדי למצוא את ההיגיון בכל דבר שנראה משוגע או חסר היגיון, היא לקחת את האמונה ... שקיימת בכל הדברים, ומאפשר לו לראות את המציאות בצורה רחבה ועמוקה הרבה יותר. לסיכום, מה הדרך לטפל בפחדים לא הגיוניים ובהפרעות נפשיות? הדרך להתמודד עם פחדים לא הגיוניים, הפרעות נפשיות או אמונות טפלות לפי אליעד, היא לא להדוף אותם בצורה שטחית על ידי תיוג שלהם כשטויות, אלא ... לפי אליעד, ההבנה העמוקה הזאת היא הדרך האמיתית לשחרור אמיתי וקבוע. איך לטפל בהפרעות נפשיות? מה ההיגיון בפחד לא הגיוני? אמונות טפלות וצמיד אדום איך להבין אמונות לא הגיוניות? ההיגיון בהפרעה טורדנית (OCD) הקשר בין צורה למהות איך להיגמל ממחשבות לא הגיוניות? אולי אני המשיח? פחד מגוקים, מרעילים אותי, מה ההיגיון באמונות טפלות? איך למצוא את נקודת האמת? ברכות של רבנים, ... חוסר ביטחון עצמי שקרי, מה ההיגיון במחלות נפש? איך לטפל בהפרעות נפשיות? איך לטפל במשוגעים? איך להיגמל ממחשבות לא הגיוניות? קריאת תהילים, אמונות מיסטיות, מה ההיגיון באמונה טפלה? אין הבדל בין מהות לצורה, עבדת בחינם ואתה אוכל בחינם, איך ...

ההיגיון שבשיגעון, איך למצוא את ההיגיון שבשיגעון? מה ההיגיון בהפרעות נפשיות? מה ההיגיון בפחדים לא הגיוניים? הפרעה טורדנית לא הגיונית, OCD לא הגיוני, פוביה לא הגיונית, דיכאון לא הגיוני, אמונות טפלות, חוט אדום - חלק 1 מה ההיגיון שיש בשיגעון, ואיך אפשר למצוא אותו? אליעד כהן מסביר על הנושא המורכב של מציאת ההיגיון בשיגעון, במחשבות לא הגיוניות, בפחדים, בהפרעות נפשיות ובאמונות טפלות. הרעיון המרכזי שאליעד מציג הוא שבכל מחשבה או התנהגות בלתי הגיונית, לכאורה, יש נקודה של אמת - משהו שמחייה אותה ומעניק לה זכות קיום. מה זה אומר בכל דבר יש ... הפרעה כפייתית שבודק שוב ושוב האם הדלת נעולה, אפילו שהוא כבר בדק זאת כמה פעמים. לכאורה, זו התנהגות לא הגיונית, אך אליעד מסביר שיש בזה היגיון כלשהו: האדם באמת לא יכול להיות בטוח במאה אחוז שהדלת לא תיפתח. הטעות ... (אני המשיח) עוזרת לו להתרחק מאמונה גרועה יותר (אני חסר ערך לחלוטין). למה אנשים נתקעים באמונות שגויות ופחדים לא הגיוניים? אנשים מתעקשים על אמונות ופחדים כי האמונות האלו משמשות עבורם כתחליף לאמונה או למחשבה קודמת שהייתה בעיניהם פחות אמיתית. ... מגנה עליו ממחשבה אחרת - למשל, אני בלתי פגיע לחלוטין, שגם היא לא נכונה. כיצד ניתן לטפל במחשבות לא הגיוניות והפרעות נפשיות? הדרך שאליעד מציע להתמודד עם מחשבות שגויות או הפרעות היא קודם כל להבין את ההיגיון שמאחוריהן. במקום ... של ההערכה שלו. מהי השיטה של אליעד למצוא את האמת בשיגעון? השיטה של אליעד היא לבחון את המחשבה הבלתי הגיונית, ואז לבדוק מה האדם היה חושב אם לא היה חושב את המחשבה הזאת. בדרך זו מגלים את השקר הקודם ... האמונות או ההפרעות שמפריעות לו. איך למצוא את ההיגיון בהפרעות נפשיות? מה ההיגיון באמונות טפלות? איך להפסיק מחשבות לא הגיוניות? מה ההיגיון שמאחורי OCD? איך לטפל בפוביות לא הגיוניות? מה ההיגיון שיש בשיגעון? למה אנשים מאמינים באמונות שווא? אולי אני המשיח? פחד מגוקים, מרעילים אותי, מה ההיגיון באמונות ... חוסר ביטחון עצמי שקרי, מה ההיגיון במחלות נפש? איך לטפל בהפרעות נפשיות? איך לטפל במשוגעים? איך להיגמל ממחשבות לא הגיוניות? קריאת תהילים, אמונות מיסטיות, מה ההיגיון באמונה טפלה? אין הבדל בין מהות לצורה, עבדת בחינם ואתה אוכל בחינם, איך ...

... רוצים למנוע את העלייה במשקל בחורף, כדאי לשים לב לכמות המזון הנצרך ולהימנע מאכילה מיותרת רק בגלל הקור. בחורף, הגיוני לגוף לדרוש יותר קלוריות לצורך חימום, אך אם נשמור על הרגלי אכילה נכונים, אפשר לא לאכול יותר ממה שצריך, ...