... שחזק יותר מהרצון הראשון. האדם אולי רוצה לאכול את העוגה, אך במקביל רוצה גם לעשות דיאטה או לשמור על הבריאות שלו. הוא אמנם בטוח שהוא רוצה עוגה, אך הוא בטוח יותר שהוא רוצה את התוצאה של השמירה על הדיאטה, ...
... שבה הרצונות רק גדלים באופן נסתר. לדוגמה, אדם שעושה דיאטה ואומר לעצמו שהוא בכלל לא רוצה לאכול מזון לא בריא, אבל בתוכו הרצון עדיין קיים. כשהוא ייכשל בדיאטה הוא יתפלא מאוד, משום שהוא היה בטוח שהוא בכלל לא רוצה לאכול מזון לא בריא. האמת היא שהרצון תמיד היה קיים, רק מודחק. אדם אחר יכול להיות דיכאוני פתאום, אבל למעשה הוא היה דיכאוני ...
... מסביר את השיטה באופן דומה לטיפול בהתמכרות לכדורגל. הדרך להפסיק התמכרות היא לא רק להסביר לאדם כמה ההתמכרות מזיקה לבריאות או כמה כסף הוא מפסיד, משום שטיעונים אלו אינם משכנעים בדרך כלל לאורך זמן. במקום זאת, אליעד ממליץ למצוא ...
... שאליעד מציע הוא ללמוד להרגיש טוב לבד, בלי תלות באדם אחר, וזו הדרך היעילה ביותר לשמר או לשחזר קשר בריא עם האקס או בכלל בכל מערכת יחסים. מה הטעות הנפוצה ביותר בניסיון להחזיר את האקס או האקסית? הטעות הנפוצה ... אפשר להרגיש טוב לבד ולמה זה חשוב בזוגיות? אליעד מדגיש בסוף ההרצאה שהיכולת להרגיש טוב לבד היא המפתח לזוגיות בריאה. מי שמרגיש טוב עם עצמו ללא תלות באחרים הוא האדם שהכי ימשוך אליו בני זוג ויחסים טובים. אדם כזה ...
... שיטה לא טובה לפי אליעד, כי היא מובילה לחוסר מוחלט של מוטיבציה. לעומתה, אחדות אמיתית היא מצב של ספק בריא, שבו האדם לא יודע בוודאות אם זה משנה או לא, ולכן הוא יכול להמשיך לפעול באופן מאוזן. מהן שתי ...
... אחד מבני הזוג יוכל להרגיש טוב עם עצמו גם בלי הזוגיות, מכיוון שזה מונע תלות הדדית שלילית ומאפשר קשר בריא וחזק לאורך זמן. מדוע רכושנות הורסת זוגיות? אליעד כהן טוען שרכושנות בתוך זוגיות היא דבר שהורס אותה לאורך זמן. ...
... זה שכרגע יש אפשרות שאתה תמות מחר, לא טוב לך עם זה שכרגע אתה חי כי אומנם אתה כרגע בריא אבל כרגע יש לך אפשרות להיות חולה ורע לך מזה שכרגע יש לך את האפשרות להיות חולה כי האפשרות ...
... נהנה מדבר לא אמיתי ועלול לשלם על כך מחיר רגשי כבד. אליעד נותן דוגמה של אדם שנהנה מכך שהוא בריא. הנאה נכונה תהיה מודעות לכך שזה זמני ויכול להשתנות. אם האדם חושב איזה כיף שאני בריא כרגע, אבל אולי מחר כבר לא אהיה בריא, הוא נהנה בצורה מאוזנת ואמיתית, בלי לפתח תלות. לעומת זאת, אם הוא נהנה יותר מדי וחושב אני תמיד אהיה בריא, ואני מיוחד כי אני בריא, הוא עלול להיכנס לחרדה שיום אחד יאבד את הבריאות שלו. כשהוא יאבד אותה, הוא יחווה סבל כפול: מהאובדן עצמו ומהתלות המוגזמת שהייתה לו בהרגשתו הטובה. בסיכומו של דבר, ...
... בתוצאה מסוימת, ויכול לחוות שלמות פנימית בכל מצב, בין אם יהיה בזוגיות או לבד, בין אם יהיה חולה או בריא. כיצד להתמודד עם מצבים של חוסר הכרעה מוחלט? לדברי אליעד, מצבי ה - 50/50 הם בלתי נמנעים, כיוון שבסופו ...
... מסביר שגם בתחומים כמו תזונה וכושר אין תשובות מוחלטות וברורות בגלל ריבוי המשתנים. הוא מציג דוגמאות מפורטות, כמו תזונה בריאה או הדיאטה הטובה ביותר, ומציין שיש אינספור מחקרים עם תוצאות סותרות. אין הסכמה מוחלטת משום שכל אדם שונה, ויש ... מדע מדוייק או לא מדע מדוייק, כושר ותזונה, איזו דיאטה הכי טובה? מדעי התזונה, מדעי הכושר, איזה אוכל הכי בריא? האם אפשר להתחייב על מאה אחוז הצלחה? אומנות הפיתוי, אומני הפיתוי, אומנות המכירה, שיטות מכירה ושכנוע, איך לשכנע אנשים? ...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: בריאות, איך למצוא זוגיות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להעביר ביקורת בונה? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להצליח בראיון עבודה? איך להאמין בעצמך? איך להיגמל מהימורים? איך להתמודד עם גירושין? איך לנהל את הזמן? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לא להישחק בעבודה? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לשפר את הזיכרון? איך לשנות תכונות אופי? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להעריך את עצמך? איך לקבל החלטות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לעשות יותר כסף? איך ליצור אהבה? איך להצליח בזוגיות? איך להיות מאושר ושמח? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לשתול מחשבות? איך לחנך ילדים? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לפרש חלומות ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: בריאות, איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? כעס ועצבים? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? דיכאון? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם בדידות ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם באמת הכל לטובה? האם המציאות היא טובה או רעה? בשביל מה לחיות? איך להיות מאושר? האם יש בחירה חופשית? מי ברא את אלוהים? איך להנות בחיים? האם יש אמת מוחלטת? האם הכל אפשרי? למה יש רע בעולם? האם יש או אין אלוהים? למה העולם קיים? האם יש הבדל בין חלום למציאות? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? מה המשמעות של החיים? איך נוצר העולם? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? למה יש רע וסבל בעולם? איך נוצר העולם? האם לדומם יש תודעה? האם אפשר לדעת הכל? איך להיות הכי חכם בעולם? מה יש מעבר לזמן ולמקום? אולי אנחנו במטריקס? האם יש משמעות לחיים? למה לא להתאבד ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא ספרים על אימון אישי, אימון אישי, מאמן פרטי בתחום בריאות - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331