... בכלל להפסיק לחשוב? אליעד מסביר כי אחת הדרכים האפשריות להפסיק לחשוב או לפחות להפחית משמעותית את כמות החשיבה, היא להתמקד בשאלה אחת ויחידה: האם זה אני או לא אני?. האדם צריך לבדוק כל אובייקט או מחשבה שעולה לו בראש, ... בסיכום, אליעד מציע שתי טכניקות מרכזיות להתמודדות עם מחשבות: לשאול על כל מחשבה האם זו אני או לא אני, ולהתמקד בכך בלבד. להטיל ספק בשיפוט הראשוני של מחשבות, לשאול למה דבר הוא טוב או רע ולבדוק את ההנחות שעליהן ...
... את המוח לאנשים ולשטוף להם את המוח. נכון?! תנו לי בערך 6 דקות נוספות לומר משהו על תעשיית החלב ולהתמקד במה שהפרות עוברות. עוברות תמיד, או לפעמים עוברות? שוב פעם חוסר דיוקים גארי יורופסקי? למה ככה? האמת לא מספיק ...
... לראות את המציאות מעבר להבדלות המחשבתיות הרגילות. תפקידה של תפיסה זו היא לראות את המהות הכוללת שמאחורי הדברים, במקום להתמקד בצורתם החיצונית בלבד. כאשר אדם מתעלה מעל השכל האנושי המוגבל, הוא מבין שהניגודים בין יש לאין, טוב ורע, מהות ...
סודות המוח האנושי, סודות המקום, סודות הזמן, אין מקום, אין זמן, מימד המקום, מימד הזמן, מרחב המקום, מרחב הזמן, אשליית המקום, אשליית הזמן, תחושת המקום, תחושת הזמן, איך נוצר העולם?
... חוזר להיות מלך?, במקום השאלה איך קרה ששכחתי שאני מלך?, שהיא שאלה שמתמקדת בעבר ולא בהווה. השינוי לא מתחיל מלהתמקד בסיבות לשכחה, אלא בהתמקדות במעשיים שיכולים להוביל לשינוי המצב הנוכחי. מהו תרגול מעשי לחזור להיות מלך? התרגול המעשי, לפי ... קרה ששכחתי שאני מלך?, זו שאלה של עבד. השאלה הנכונה יותר היא: איך אני חוזר להיות מלך? כלומר, במקום להתמקד בעבר ובסיבות לשכחה, יש להתמקד בפעולות שיובילו לשינוי המצב הנוכחי. מהו תרגול מעשי לחזור להיות מלך? בכל פעם שאדם נתקל ברצון, עליו להטיל ספק ...
... האדם עצמו? אליעד מציין כי אם אדם לוקח אחריות על חייו, הוא מבין שהצלחה תלויה בו ולא בחברה. במקום להתמקד בטענות של קיפוח, על האדם לבדוק כיצד הוא יכול לשפר את מצבו האישי, במקום להיתלות בסיבות חיצוניות. מה הקשר ... קובעת עבורו? הוא מסביר כי אם אדם מקבל אחריות על חייו, הוא מבין שהצלחה תלויה בו ולא בחברה. במקום להתמקד בטענות של קיפוח, על האדם לבדוק כיצד הוא יכול לשפר את מצבו האישי ולא להיתלות בסיבות חיצוניות. מה הקשר ...
... לתיקון רוחני שמוביל לאושר ושלמות פנימית. הגישה שהתיקון הכללי מציע שונה מאוד מהגישה המסורתית של תיקון בעיות פרטניות. במקום להתמקד בפתרון בעיות קטנות ומצומצמות כמו תכונות אופי, עבירות או אירועים פרטיים, התיקון הכללי מתמקד בשורש הבעיה, שהוא המחשבה וההבנה ... פרטני. כיצד ניתן ליישם את התיקון הכללי בחיים האישיים? היישום של התיקון הכללי מתחיל בשינוי הצורת החשיבה שלנו. במקום להתמקד בבעיות פרטניות כמו כסף, אושר או בעיות אחרות, יש להתחיל להתבונן בשורש הבעיה - המחשבה. כל בעיה או חיסרון ... מחפש תיקון, אך לעיתים הוא מתמקד בפרטים קטנים במקום לגשת לפתרון המקיף. התיקון הכללי מציע גישה שונה - במקום להתמקד בכל בעיה באופן פרטני, יש לחפש את הבעיה המרכזית שממנה נובעות כל הבעיות האחרות, וכך לתקן את הכל מהשורש. ... קיצור דרך רוחני שמאפשר לאדם לתקן את כל בעיותיו על ידי שינוי המחשבה. במקום לתקן כל חיסרון בנפרד, יש להתמקד בתיקון השורש - התודעה. רבי נחמן מלמד כי מי שמבין זאת ומיישם זאת בחייו יכול להגיע לשלמות פנימית ולהשתחרר ...
... לאותה תחושה להשתלט עלינו. לדוגמה, אם אדם חושש מפיטורים בעקבות רכילות ששמע, עליו לבדוק את האמת בצורה ישירה או להתמקד בביצועים שלו, כך שגם אם יש כוונות שליליות, הן לא יוכלו לפגוע בו בצורה ממשית. איך להתמודד עם התנהגות ...
... הילד ששיחק בכדור הוא לא הסיבה הישירה לשבירת החלון, אלא הסיבה היא תנועה ספציפית של הכדור. אליעד מדגיש שצריך להתמקד בעובדות (אמרתי משהו והיא אמרה שנפגעה), ולזכור שהתגובה שלה קשורה למשמעויות שהיא נותנת לדברים, לא לאמירה עצמה. איך ליישם ...
... להרגיש אובדן או תסכול, כי אתה לא באמת יודע מה אתה מחפש. אם תוכל להפסיק לחפש רק דבר אחד ולהתמקד במה שאתה באמת רוצה מתוך כל האפשרויות, תוכל להימנע מייאוש. איך להתמודד עם אכזבות? מה זה ייאוש ואיך להתגבר ...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: במה להתמקד?, איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? דיכאון? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם אכזבות? כעס ועצבים? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם בדידות? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: במה להתמקד?, איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לשנות תכונות אופי? איך למצוא זוגיות? איך לשפר את הזיכרון? איך להצליח בזוגיות? איך לעשות יותר כסף? איך לקבל החלטות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך ליצור אהבה? איך להיגמל מהימורים? איך לפתח יכולות חשיבה? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להיות מאושר ושמח? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לנהל את הזמן? איך לחנך ילדים? איך לפרש חלומות? איך לשתול מחשבות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להאמין בעצמך? איך להצליח בראיון עבודה? איך להעריך את עצמך? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לא להישחק בעבודה? איך להעביר ביקורת בונה? איך להתמודד עם גירושין? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לגרום למישהו לאהוב אותך ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: האם יש או אין אלוהים? למה יש רע וסבל בעולם? איך להיות מאושר? מהי תכלית ומשמעות החיים? איך נוצר העולם? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם יש אמת מוחלטת? מה יש מעבר לזמן ולמקום? מי ברא את אלוהים? איך להיות הכי חכם בעולם? מה המשמעות של החיים? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש הבדל בין חלום למציאות? למה יש רע בעולם? האם הכל אפשרי? האם לדומם יש תודעה? האם אפשר לדעת הכל? איך להנות בחיים? האם יש משמעות לחיים? אולי אנחנו במטריקס? למה לא להתאבד? האם המציאות היא טובה או רעה? האם יש בחירה חופשית? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? למה העולם קיים? האם באמת הכל לטובה? בשביל מה לחיות? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך נוצר העולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא ייעוץ אישי, מנטורינג, טיפול רגשי בנושאי במה להתמקד - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331