... אלו לא תמיד נכונות, אך הן עמידות במחשבות שלנו ומובילות לדימוי עצמי שלילי. הדרך להתמודד עם מחשבות אלו היא לשאול שאלות ולבדוק את נכונותן. מהן שלוש השיטות לאהוב את עצמך לפי אליעד כהן? גישה ראשונה: להתמקד ביתרונות שלך הדרך הראשונה ...
... מקור המידע שלך אנטיוכוס דיבר איתי מה זה משנה מה מקור המידע שלי זה נראה לך הגיוני, אתה רוצה לשאול שאלה אחרת אתה רוצה לשאול איך אתה יכולת להגיע לזה נכון. ש: כן. אליעד: אז שב תחקור עד שתגיע לזה. ...
... ליהנות מחיי חברה מבלי להיות תלוי בכך רגשית. כיצד ניתן להגיע למקום של חופש רגשי? התהליך כולל מספר שלבים: לשאול שאלות ולחקור לעומק את מקור הפחדים. לבחון האם ההנחות שלנו מבוססות על עובדות או שהן רק אמונות ישנות. לא להסתפק ...
... המידע נתונים בצורה עקיפה או שחסרות הנחות יסוד חשובות. לכן חשוב לתרגל גם את הזיהוי של מידע חסר ולדעת לשאול את השאלות הנכונות: לדוגמה, אם אומרים לך כל מה שבחדר הוא לבן ואתה רוצה לדעת את צבע החתול, תצטרך לדעת לשאול ... הדרך שאליעד מציע להיות חכם יותר ולפתח את החשיבה, היא קודם כל לא לקבל דברים כמובנים מאליהם אלא תמיד לשאול שאלות: איך אני יודע שמה שאני חושב נכון? האם המידע שלי מדויק ואמין? אולי ההנחה שאני מאמין בה בכלל לא ... מכן, ניתן להרכיב את המידע מחדש כדי לראות אם הוא אכן מוביל לאותה מסקנה. שאלת שאלות: בכל סיטואציה יש לשאול שאלות שמאתגרות את ההנחות הקיימות, למשל: איך אני יודע שזה נכון?, מה ההוכחה?, מה האלטרנטיבות האפשריות? תירגול יומיומי: בכל מחשבה ...
... יותר את התרחיש שהוא חושש ממנו, כך קל יותר להבין מה בדיוק מפחיד אותו, ולהתחיל לטפל בזה. אליעד מציע לשאול שאלות פשוטות ומפורטות, כאילו מסבירים את הבעיה לאדם שאין לו שום ידע קודם. למשל, לא להגיד רק אני מפחד שהיא ... את מקורם. אדם שאומר אני לא יודע למה אני מפחד, לא באמת פתר את הבעיה. אליעד מציע להיכנס פנימה ולשאול שאלות לעומק: למה אני חושב כך?, האם באמת יש סיבה הגיונית לפחד?, אולי אני סתם מדמיין את זה?. ככל שהחקירה ...
... נכונה. מה עדיף - חיים עם דילמות קיומיות או חיים ללא דאגות? לסיום, אליעד כהן מציין כי יש מקום לשאול את השאלה מה באמת עדיף - חיים עם דילמות קיומיות או חיים נטולי מחשבות מעמיקות. השאיפה היא להבין כיצד להשתמש במודעות ... ושואף להרגיש טוב, הוא לעיתים קרובות מוצא את עצמו מתמודד עם תחושות קנאה כלפי אנשים שאין להם את הנטייה לשאול שאלות קיומיות עמוקות. התסכול הזה נובע מהפער בין המודעות האישית שלו לחיים לבין הפשטות שהוא מזהה אצל אחרים, שלכאורה אינם ...
... מציג תחילה את ספרי הפילוסופיה כדוגמת מורה נבוכים, שבהם מתקיים דיון לוגי, ברור ומובנה. לדוגמה, הרמבם יכול לקחת שולחן, לשאול שאלות כגון: האם השולחן קיים או לא?, מה טיבו של השולחן? וכו, ובאמצעות דיון שכלי הוא יגיע למסקנות מבוססות ומנומקות. ...
... הם מבוססים על חוויות ורגשות מהמציאות. כיצד לפרש חלום באופן נכון? כדי להבין את משמעות החלום, מומלץ לרשום אותו ולשאול את השאלות הבאות: מה קרה בחלום? (תיאור האירועים המרכזיים) מה חווייתי? (רגשות ותחושות במהלך החלום) האם זה דומה למה שאני חווה ...
... להבין טוב יותר את הסיבות שמניעות את הרצונות שלו, ואת התנאים שחייבים להתקיים כדי שהרצון יצא לפועל. למה חשוב לשאול את השאלות הנכונות? לדברי אליעד, כאשר מנסים להבין למה רוצים משהו, חשוב מאוד לשאול את השאלות הנכונות, משום שאם נשאל שאלות שגויות או ניתן תשובות לא נכונות, לעולם לא נגיע להבנה אמיתית ומדויקת של הרצון. ...
... כשקשה לחקור לעומק? אם אדם מתקשה להבין לבד מה עומד מאחורי ההתנהגות שלו, אליעד מציע להיעזר באדם אחר, ללמוד לשאול שאלות נכונות או לפנות לייעוץ מקצועי. אם אין אפשרות כזו, חשוב להמשיך לשאול את עצמך: למה אני לא מצליח לחקור?, ... האדם מרגיש שאינו יודע כיצד לחקור את הסיבות, או פשוט אין לו את הכלים הדרושים. במקרה כזה, אפשר ללמוד איך לשאול את השאלות הנכונות, להתייעץ, לבקש עזרה או לחפש הדרכה מקצועית. אם גם זה לא מתאפשר, יש להמשיך ולשאול למה אני לא ...
👈 הספר "להיות אלוהים"
(2 חלקים, 336 פרקים - 656 עמ')
👈 400 ש"ח בלבד!
☎️ 050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם יש בחירה חופשית? האם יש אמת מוחלטת? בשביל מה לחיות? האם יש או אין אלוהים? איך להנות בחיים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? איך נוצר העולם? האם הכל אפשרי? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? מה יש מעבר לזמן ולמקום? מי ברא את אלוהים? איך נוצר העולם? איך להיות הכי חכם בעולם? למה יש רע בעולם? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? למה יש רע וסבל בעולם? האם לדומם יש תודעה? האם יש משמעות לחיים? האם אפשר לדעת הכל? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? אולי אנחנו במטריקס? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם המציאות היא טובה או רעה? מה המשמעות של החיים? למה לא להתאבד? האם באמת הכל לטובה? איך להיות מאושר? למה העולם קיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא טיפול אישי מומלץ, קואצ'ר לילדים, מאמן אישי לבני נוער בתחום איך לשאול שאלות - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331