... כלי לשמירת האגו מפני תחושת ההשפלה והדחייה. אנשים מוכנים אפילו לסבול ולהיות בקשרים לא מתאימים ולא מאושרים, רק כדי להימנע מתחושת הדחייה ומהמחשבה שאינם ראויים לאהבה. דוגמאות להתעקשות על זוגיות מתוך האגו לדוגמה, זוג שהיה בקשר זוגי ולא הסתדר ... נדחית, או את האפשרות להכיר בעובדה שהקשר נכשל. במקרה זה, היא תעדיף להמשיך להחזיק בקשר לא טוב רק כדי להימנע מתחושת הכישלון והפגיעה בכבוד העצמי. עוד דוגמה נפוצה היא של גבר שנדחה על ידי בחורה. הגבר יודע שאין ביניהם ...
... של חוסר וודאות, המוח ממציא תמונות שנראית לו נכונות. האם אמונה עשויה להחמיר בעיה? כשהאדם פונה לאמונה על מנת להימנע מהתמודדות עם המציאות, הוא מחליש את יכולת החשיבה שלו. אליעד מסביר את הדימוי של כיסא גלגלים - כמו שמישהו ... אקטיבית. זה מעגל שבו הוא זקוק לעוד ועוד אמונה, ובסופו של דבר הוא הופך להיות תלוי במשהו שגורם לו להימנע מפתרונות חכמים. מהו המסר המסכם על אמונה? אליעד מדגיש כי אמונה היא לא פתרון ארוך טווח, אלא יותר אמצעי ... מצליח למצוא פתרון מציאותי לבעיה - כשאין לו ידיעה ברורה. השאיפה היא לפתח את השכל, ללמוד להבין את העולם ולהימנע מהצורך להאמין כדי להתמודד עם החיים. זה תהליך של חקירה, בדיקה ויכולת לזהות את מה שקשור למציאות בצורה ישירה, ...
... עם תחושות רעות הוא לשאול את עצמך אם באמת אתה חייב להרגיש טוב. יש אנשים שמרגישים רע ומיד מנסים להימנע מזה, ולא מבינים שזו תחושה נורמלית ומובנת. אליעד כהן מציע, שאם אתה מרגיש רע, חשוב לא להילחץ מזה, ולא ... רע? בהרצאה, אליעד כהן מבהיר את החשיבות של לא לפחד להרגיש רע. לפעמים, ברגעים של תחושות רעות, אנחנו מנסים להימנע מהן בכל מחיר, ולא מבינים שלפעמים תחושות אלו עשויות להיות חלק מהדרך שלנו להתמודד עם החיים. תחושות רעות הן ...
... לא לעבוד קשה? להזדהות עם העבודה, ניהול קריירה, למה אני עובד קשה? למה אני עובד כמו פראייר בעבודה? כיצד להימנע מעבודה קשה? בהרצאה, אליעד כהן מציין את התופעה שבה אנשים עובדים בעבודות שלא מתגמלות אותם כראוי, למרות שהם יודעים ... הוא יכול להרגיש הערכה או סיפוק אישי. הכפלת שעות העבודה בשביל כסף ולא בשביל הנאה פוגעת ברווחה האישית. כיצד להימנע מהתחושות האלו? על פי אליעד, הדרך להתמודד עם זה היא קודם כל להבחין במצבים שבהם אנו נוטים להזדהות יתר ...
... מהמטרה של לקבל את הטלפון. במקום זאת, יש להשקיע בהפיכת השיחה למעניינת ומרגשת. צריך לדעת להקשיב ולהיות נוכח בשיחה, להימנע מלחשוב על מה יקרה אחרי, ובמקום זאת להתרכז במה שקורה ברגע. זה יכול להיות שיחה על משהו אקראי, משהו ... נוצר בשיחה. לסיכום ככל שהשיחה תהיה מעניינת ונעימה לבחורה, כך סיכוייך לקבל את מספר הטלפון שלה יגדלו. העיקר הוא להימנע מלפנות אליה מתוך רצון לקבל ממנה משהו, ולהתמקד בהנאה מהשיחה עצמה. אל תדאג לגבי מה יקרה בסוף השיחה - ...
... אינם יכולים להסתדר לבד, ולכן, ככל שטוב להם יותר עם בן הזוג, הם דווקא מנסים לשמור מרחק מסוים כדי להימנע מלהפוך לתלויים בו באופן מוחלט. הפחד הזה יכול להתבטא כחשש מפגיעה עתידית (כמו פרידה), פחד מאובדן עצמאות או פחד מאובדן שליטה על הרגשות שלהם עצמם. לכן, למרות שטוב להם, הם מעדיפים לא להתקדם יותר מדי, כדי להימנע מכאב עתידי אפשרי. איך מתמודדים עם הפחד מתלות זוגית והתמכרות רגשית? אליעד כהן מסביר שהדרך הטובה ביותר להתמודד עם ...
... באופן מוחלט שמה שהם רוצים הוא להרגיש טוב, אולם הם לא תמיד מודעים לכך שמה שמניע אותם זה הרצון להימנע מהסבל ולהרגיש טוב בכל רגע. לפי אליעד, הרצון הזה הוא מולד, ולמעשה כולם, בלי יוצא מן הכלל, רוצים להרגיש ... יש מקום להמשיך ולשאול שאלות. האם אחדות שקרית היא פתרון? נושא נוסף שהוזכר בהרצאה הוא אחדות שקרית. מדובר בנסיון להימנע מלמצוא הבדל בין טוב לרע או בין רגשות, ולנסות להגיד שזה לא משנה. גישה כזו, אם היא לא נשענת ...
... בקלות, והאנרגיה מופיעה מהר. זה מפתה מאוד, במיוחד במצבי נפילת סוכר או עייפות, כי מיד מרגישים השתפרות. אנשים מעדיפים להימנע ממאכלים שמצריכים זמן עיכול או מאמץ, כמו מזון בעל סיבים תזונתיים גבוהים או מאכלים מסובכים שעיכולם איטי. בגלל שהסוכר ... ביותר להגיע לנקודה שבה לא צריך דבר. בדומה למזון בריא: בשביל לשמור על בריאות לטווח ארוך, צריך התאמצות מסוימת, להימנע מגאנק, ולבחור את הדרך הנכונה, גם אם היא פחות טעימה בהתחלה. אז איך בוחרים בין אמונה לשכל? שאלה: האם ...
... את המשרה הזאת. כל רמז שאתם מתפשרים או שלא תהיו מאושרים במקום העבודה יכול לפגוע בסיכויי הקבלה שלכם. כדי להימנע מדחייה על בסיס כישורי יתר, חשוב להקפיד על: התאמת קורות חיים מדויקת למשרה המוצעת. הבעת רצון אמיתי להישאר בתפקיד ... על חוסר שביעות רצון עתידי. מתן תשובות ברורות לשאלות על העתיד המקצועי, באופן שתואם את מסלול הקידום האפשרי בארגון. להימנע מהבלטת ניסיון יתר שלא נחוץ לתפקיד. אליעד מסכם ומדגיש את החשיבות הרבה של התאמה לא רק מקצועית אלא גם ...
... לחרטה העתידית כבר ברגע ההחלטה. איך לקבל החלטה בלב שלם למרות חוסר השלמות? אליעד מדגיש כי המסקנה היא לא להימנע מלקבל החלטות או לא להתחשב בדברים חשובים. להפך, הוא מציע לקבל החלטות באופן יחסי, מתוך הבנה שכל החלטה נושאת ... כך בנויה המציאות האנושית. אליעד חוזר ומסכם שכדי להתמודד עם הפחד להתחרט, לא צריך להפסיק לחפש החלטות טובות או להימנע מלקבל אותן, אלא פשוט לזכור שכל החלטה נושאת בתוכה תמיד את האפשרות להתחרט, וזה טבעי ונורמלי. מי שמבין זאת ...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: איך להימנע?, למה העולם קיים? איך נוצר העולם? האם המציאות היא טובה או רעה? האם אפשר לדעת הכל? מי ברא את אלוהים? האם יש אמת מוחלטת? איך להיות הכי חכם בעולם? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם יש הבדל בין חלום למציאות? בשביל מה לחיות? מה המשמעות של החיים? האם באמת הכל לטובה? מה יש מעבר לזמן ולמקום? איך נוצר העולם? האם יש בחירה חופשית? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם הכל אפשרי? אולי אנחנו במטריקס? האם יש משמעות לחיים? האם יש או אין אלוהים? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? למה יש רע וסבל בעולם? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם לדומם יש תודעה? למה יש רע בעולם? איך להיות מאושר? איך להנות בחיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? למה לא להתאבד? מהי תכלית ומשמעות החיים ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: איך להימנע?, איך להיגמל מהימורים? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לפרש חלומות? איך להצליח בזוגיות? איך להעריך את עצמך? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לשתול מחשבות? איך למצוא זוגיות? איך להתמודד עם גירושין? איך לחנך ילדים? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לשפר את הזיכרון? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לעשות יותר כסף? איך לנהל את הזמן? איך לקבל החלטות? איך לא להישחק בעבודה? איך להאמין בעצמך? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להצליח בראיון עבודה? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לשנות תכונות אופי? איך להעביר ביקורת בונה? איך ליצור אהבה? איך להיות מאושר ושמח ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? דיכאון? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם לחץ? כעס ועצבים? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא טיפול נפשי, מאמן אישי לבני נוער, מאמן אישי לקריירה בנושאי איך להימנע - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331