... למה לא להודות על מה שיש? למה לא להודות על הטוב? האם להכיר תודה? מה רע בהכרת תודה? בלי תודה, בלי סליחה, בלי בבקשה, אין יותר טוב מרע, למה לא ... מודה אני לפניך, חשיבה חיובית האם כדאי להכיר תודה על מה שיש? אליעד כהן מדבר בהרצאה זו על נושא הכרת התודה. הוא מציג את הרעיון של הכרת תודה למציאות עצמה, ולא רק לאנשים אחרים שעושים לנו טוב. בדרך כלל ... התודה מתעצמת כי האדם חושב על כמה רע היה יכול להיות לו, ומכך הוא נהנה יותר ממה שיש לו כעת. איך הכרת תודה יכולה להפוך את החיים לטובים יותר? לפי ההיגיון הראשון, להכיר ... את הערך של הראייה שלו. ככל שהרצון גדול יותר, כך המילוי שלו מביא לתחושת סיפוק גדולה יותר. לכן, הכרת תודה מסוג זה יכולה להעלות את האושר ואת שביעות הרצון שלנו באופן כללי. מה הבעיה בהכרת תודה למציאות? למרות היתרונות לכאורה של הכרת התודה, אליעד כהן מציג זווית אחרת המערערת על כך. הוא מסביר שהמציאות ... תלות ברצונות ובדברים טובים, תלות שמייצרת בסופו של דבר יותר סבל כשהטוב הזה נלקח או נפגם. מדוע הכרת תודה גורמת לתלונות ולסבל? אליעד מבהיר נקודה נוספת: הכרת תודה מעצימה את התלות של האדם בטוב שהוא מקבל. ככל שהאדם מתרגל להגיד ... מהי הגישה המאוזנת בין להודות ללא להודות? בסופו של דבר, אליעד מציג שתי גישות עיקריות: גישה של הכרת תודה, אשר מתמקדת בטוב ובכך מגבירה את הרצון ואת השאיפה להרגיש טוב, ... דרך נכונה עבורו, בהתאם למה שהוא מעדיף או מסוגל לשאת. האם להכיר תודה על החיים? חשיבה חיובית והכרת תודה למה לא להגיד תודה? האם הכרת תודה גורמת לסבל? להודות על הטוב או לא להודות? האם תודה יוצרת ...

... האמיתית תגיע כאשר כל אחד יוכל להרגיש טוב בסופו של תהליך. האם הכרת תודה היא דבר טהור או פעולה של אינטרסים? ההרצאה מציגה את השאלה אם באמת אנחנו אומרים תודה בגלל שאנחנו רוצים להרגיש טוב עם ... בין אם מדובר בעזרה עתידית או תחושת ערך עצמי. מהי אמירת תודה? מהי הכרת תודה? הזדהות רגשית טובה תחת טובה מה המשמעות של להרגיש טוב? איך הזדהות רגשית משפיעה על המעשה? ...

... קיים סיכוי גבוה מאוד שהוא יחזיר לך אהבה ללא תנאים, מתוך הערכה עמוקה ואולי אפילו מתוך תחושת הכרת תודה. לדוגמה, אם אתה אדם שנאבק עם דימוי עצמי נמוך, ואתה מוצא מישהו אחר שסובל מחוסר ביטחון עצמי גדול עוד יותר, ומצליח לקבל אותו ולתמוך בו מכל הלב בלי לדרוש ... רכישת מוצר - אם אדם יכול להרשות לעצמו מוצר טוב יותר, למה שיבחר במוצר פחות טוב, רק מתוך ויתור או הכרת תודה? אותו הדבר בזוגיות - אנשים רוצים את הטוב ביותר שהם יכולים להשיג. מה באמת כדאי לעשות? במקום לחפש קומבינות ולחפש אהבה ללא תנאים, פשוט תשתפרו! תהפכו לגרסה ...

... לעבוד על תכונות כמו ענווה והלכו במכוון למקומות שבהם יבזו אותם. אותם אנשים פירשו את העלבונות כהזדמנות לצמיחה, ולכן במקום שנאה הם חשו הכרת תודה או אהבה כלפי המבזים. מהי הפרספקטיבה של הכל כרצוני וכיצד היא משנה את היחס לאחרים? נקודת מבט נוספת שאליעד מציע היא הפרספקטיבה שבה אתה הוא זה שיוצר את ...

... את עצמך כמו שאתה, ולהיות מוכן לתת אהבה גם ללא סיבה מסוימת. האהבה ללא גבולות היא אהבה שמגיעה מתוך הכרת תודה לעצמך ולא מתוך חיפוש אחרי אישור או אהבה חיצונית. האם החיוך של בחורה משמעותי לאדם? מהי אהבה עצמית? איך לאהוב את עצמך באמת? מה הקשר בין אהבה בזוגיות לאהבה עצמית? מה ...

... אבל אליעד מסביר שזו לא סיבה מספקת, שכן הבן לא ביקש להיוולד ולא ביקש את העזרה מלכתחילה. באותה צורה, הוא אומר שאלוהים אולי נתן לנו עיניים לראות ואוזניים לשמוע, אך הוא גם נתן לנו מחלות ופחדים בחינם. לכן הטיעון של הכרת תודה לאלוהים אינו רלוונטי מספיק כדי לחייב את האדם לקיים את המצוות. מה המשמעות של העם הנבחר? אליעד מסביר את המושג העם הנבחר בצורה ביקורתית. הוא מציג שההיסטוריה של ...

... שלנו כפי שהיא? אליעד מסביר שכן, אפשר ליהנות יותר מהמציאות כפי שהיא, אך זה דורש שינוי בתפיסת המצב שלנו ממחויב לאפשרי. אדם יכול לחשוב שאולי לא יהיו לו רגליים יום אחד, מה שיכול לעורר בו הכרת תודה גדולה על כך שיש לו רגליים כרגע. אלא שעם ההכרה הזו מגיעה גם חרדה שאולי הדבר הזה יילקח ממנו בעתיד. אליעד מציין שבכדי להגיע לשיא ...

... ממך. מהם הסימנים שמישהו באמת אוהב אותך? אליעד מפרט את הסימנים הבאים שמעידים על אהבה: האדם נהנה מאוד מהנוכחות שלך, ומביע זאת בשמחה ובהנאה כשהוא איתך. הוא מעריך אותך ומביע הכרת תודה על הדברים שאתה עושה עבורו. הוא חש שהתועלת והתחושות החיוביות שאתה נותן לו הן ...

... ומרחיקה אנשים, מכיוון שהיא יוצרת תחושה של לחץ וחוב. במקום זאת, נתינה ללא תנאי יוצרת חיבור רגשי עמוק, תחושת הכרת תודה ואפילו תלות נעימה, שהופכת את האדם השני לרגיש הרבה יותר לרצונותיו של נותן הטובה. מה הקשר ...

... יציאת בני ישראל ממצרים, ובמהלך החג אנו חוגגים את יציאתם מעבדות לחירות. אלוהים, כגיבור הסיפור, הוא זה שהוציא את עם ישראל ממצרים. כל אחד מהחוגגים את החג עוסק במודע בהכרת תודה לאלוהים על שגאל אותם מעבדות, והחג כולו הוא חג של הכרת תודה על השחרור הזה. בהגדה של פסח, במהלך הסדר, אנו ... במועט. כל כישלון, לדבריו, נגרם כתוצאה מההחלטות האישיות שלנו, וכל הצלחה נובעת מהיכולת שלנו לפעול ולהתנהל באופן עצמאי. קורונה והצלחה יציאת מצרים ולקיחת אחריות פסח והכרת תודה הגנה אישית וכישלונות מנהיגות פוליטית התמודדות עם ...