... מציינת גם את הרעיון שכאב יכול להניע אותנו לפעולה או לשינוי. למשל, כשמישהו חווה כאב, זה עשוי לעורר אותו להימנע ממעשים שיכולים להחמיר את הכאב. אך השאלה היא, האם הכאב עצמו תמיד רע, או שמא זו תפיסה אנושית שהשתרשה ... דבר שלילי ולנסות להבין את המשמעות הפנימית שמאחוריו. השיחה נוגעת גם ברעיון של ההתמודדות עם כאב בצורה מודעת, במקום להימנע ממנו או להדחיק אותו. אנשים שמצליחים להבין את הכאב כחלק מהחיים, יכולים להתמודד איתו בצורה טובה יותר ולא לראות ...
... הזאת חשובה, כי היא מאירה את המורכבות של הרצון האנושי, שמסתיר את הנטייה שלנו להתמקד בעיקר בהפכים - ברצון להימנע ממה שלא רצוי. ההרצאה עוסקת גם בשאלה מהו באמת האושר עבור האדם. האם זה קשור למילוי כל הרצונות שלנו, ... לא כל אחד יודע מה הוא רוצה, ויש לפעמים בלבול בין הרצון להשיג את מה שיש לנו לבין הרצון להימנע ממה שלא טוב לנו. מה שאנחנו באמת מחפשים, בסופו של דבר, הוא איזון, חיבור בין מה שברשותנו למה שאנחנו ...
... אם אדם מרגיש שהוא לא עמד בציפיותיו האישיות, הוא ירגיש שהוא חייב לעצמו משהו כדי לתקן את המצב. כיצד להימנע מליפול לחובות? על פי הדוגמאות שניתנו בהרצאה, לעיתים יש סיטואציות שבהן אנשים נגררים לחובות מבלי לשים לב. דוגמה לכך היא כאשר בנק מציע אשראי או הלוואה לאדם, והוא לא תמיד מודע לכך שהוא נכנע לרצון זמני. על מנת להימנע ממצב כזה, צריך להבין מה המניעים הפנימיים שלנו ולמה אנחנו נכנסים לתוך חובות, ואיזה מחיר נפסד עלול להיגרם לנו ... מרגיש כלפי עצמו. חובות איך לצאת מהם? איך לצאת מחובות? מהם חובות פנימיים? חובות פיננסיים איך להתמודד? חובות לבנק איך להימנע?
... הסיבה או את מקור הרצון שלנו, נוכל להתקדם לשלב הבא. השלב הראשון הוא להבין את הגורם לרצון שלנו ולא להימנע מלהתמודד איתו. כך, אם מישהו לא רוצה להסתפר, לא די בכך לשאול למה לא?, אלא יש להבין את העומק ...
... עצמי מספיק טוב? בהתאם לסוג השיחה, לפעמים השואל יכול להשתמש בשאלה כמו הסברתי את עצמי מספיק טוב? על מנת להימנע מהכישלון בתקשורת. שאלות כאלו מצביעות על כך שהאדם שעומד מולך יכול להיות זה שפשוט לא הבין אותך, ולא אתה ... להשתמש בשאלות בצורה כזו ומתי לא? כמו כל טכניקת שכנוע או שאלה מניפולטיבית, יש לדעת מתי להשתמש בה ומתי להימנע ממנה. לדוגמה, בשיחות עבודה, שימוש בשאלות כמו הסברתי את עצמי טוב? יכול להיות שימושי במצבים מסוימים שבהם אתה רוצה להימנע מתחושת שלילי בנוגע להבנה. מצד שני, בשיחות יומיומיות יותר, השימוש בשאלות כאלה יכול להיות פחות מתאים ולהפוך את השיחה ...
... לא לכעוס היא בידינו, ויש לנו גם את היכולת לבחור להרגיש רע או טוב במצבים כאלה. המטרה היא לא להימנע מהכעס, אלא ללמוד כיצד להתמודד איתו מבלי שהכעס ישלוט בנו. כיצד אנחנו בוחרים את תחושת הכעס? במהלך השיחה, כהן ... אנחנו מבינים שניתן לבחור לחוות גם רע וגם טוב באופן חופשי, אז למעשה אין שום סיבה להילחם ברע או להימנע ממנו, כי הוא לא נפרד מהחיים שלנו - הוא חלק מהם. השאלה היא אם אנחנו מוכנים לקבל את כל ...
... אליעד מסביר את החשיבות והסכנות הקשורות לכבוד וכיצד אפשר להשתמש בכבוד בצורה נכונה כדי לשפר את החיים, אך גם להימנע מהסכנות שמגיעות עם חיפוש אחר כבוד מיותר. מהן הסכנות שבכבוד? אליעד מדבר על הסכנות הרבות שבכבוד, ומשתמש במטפורות כדי ... הצורך בכבוד? במהלך ההרצאה אליעד מדבר על הדרך בה ניתן לשלב כבוד בצורה בריאה, מבלי להיות תלוי בו או להימנע ממנו לחלוטין. הוא מציין שכאשר אדם מקבל כבוד, הוא צריך להיות מודע לכך שזה לא תמיד מגיע לו, ושלא ...
... מהחיים הבנת ההדדיות - אם אתה רוצה משהו טוב, עליך להיות מוכן לשלם את המחיר של הרע אין אפשרות להימנע מהרע - כל הצלחה מגיעה עם אתגר או תשלום מסוים ההסבר המרכזי הוא שיש לקבל את הסבל כחלק מהתמונה ... דבר חיובי שאנחנו חווים מגיע עם מחיר, אבל אם אנחנו מוכנים לשלם אותו, נוכל להגיע להנאה אמיתית. האם ניתן להימנע מסבל ולהרגיש רק טוב? שאלה נוספת שעולה בהרצאה היא האם אפשר לחיות חיים בהם אין סבל, רק טוב. התשובה היא לא, מכיוון שכאשר אנחנו פועלים מתוך רצון להימנע מהסבל, אנו למעשה מכפילים את הסבל. אם אנחנו רוצים טוב בלי רע, בסופו של דבר אנחנו לא מסוגלים להרגיש את ההנאה האמיתית. הבנה שאין טוב בלי רע - הסבל הוא המורה של האושר האם אפשר להימנע מהסבל? - לא, כי כל טוב דורש התמורה של רע תפיסת האיזון - ללמוד כיצד להשיג את הטוב תוך ...
... עם הסבל, בכך שנבין את חשיבות החוויות הקשות כדי שנוכל להעריך את הרגעים הטובים. הוא מבהיר כי כל ניסיון להימנע מהסבל לא מביא אותנו למקום של אושר אמיתי, מכיוון שהסבל הוא חלק בלתי נפרד מהחיים והאושר. האם אפשר להרגיש ... כי אם אדם שואף רק לחוות טוב, הוא בעצם מבקש לעקוף את מערכת האיזון של החיים, דבר שגורם לו להימנע מהתמודדות עם אתגרים אמיתיים. כל מי שמבקש לחוות רק טוב, בעצם פוגע ביכולת שלו להרגיש טוב באמת, כי החיים ...
... האם כל פתרון בעצם יוצר בעיה אחרת? כל פתרון שאנחנו מיישמים יכול להוביל לבעיה אחרת. לדוגמה, אם אנחנו בוחרים להימנע מהתמודדות עם מהות הבעיה ופותרים אותה בדרכים מסוימות, כמו במקרים של טיפול בילדים או חינוך, אנחנו לא באמת פותרים ... של ילדים או טיפול בילדים, כל החלטה שההורה מקבל יכולה להיתקל במצבים שבהם יש צורך להתפשר. יש הורים שמנסים להימנע להיכנס לדינמיקה בעייתית, אך לעיתים כל החלטה שנראית כפתרון יעיל, יכולה להוביל לבעיות נוספות שיכולות להתבטא בעתיד. איך להבין ...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: איך להימנע?, האם אפשר לדעת הכל? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש או אין אלוהים? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם לדומם יש תודעה? האם יש אמת מוחלטת? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? למה יש רע וסבל בעולם? מה המשמעות של החיים? האם יש בחירה חופשית? איך להיות הכי חכם בעולם? איך להיות מאושר? האם באמת הכל לטובה? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? אולי אנחנו במטריקס? מי ברא את אלוהים? האם הכל אפשרי? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם יש משמעות לחיים? למה לא להתאבד? איך נוצר העולם? האם יש הבדל בין חלום למציאות? למה יש רע בעולם? האם המציאות היא טובה או רעה? למה העולם קיים? איך להנות בחיים? בשביל מה לחיות? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? איך נוצר העולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: איך להימנע?, איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם אכזבות? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם בדידות? דיכאון? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? כעס ועצבים? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: איך להתמודד עם גירושין? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להצליח בראיון עבודה? איך להצליח בזוגיות? איך למצוא זוגיות? איך לקבל החלטות? איך לעשות יותר כסף? איך להיות מאושר ושמח? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להעביר ביקורת בונה? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לשתול מחשבות? איך להאמין בעצמך? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לשפר את הזיכרון? איך לא להישחק בעבודה? איך להעריך את עצמך? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לשנות תכונות אופי? איך להיגמל מהימורים? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לחנך ילדים? איך לפרש חלומות? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לנהל את הזמן? איך ליצור אהבה ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי בטלפון, מאמן אישי למתבגרים, מאמן אישי קשב וריכוז בנושא איך להימנע - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331