... לא? למה הדברים נכתבו כך ולא אחרת? כך האדם מתרגל לחפש את האמת באופן קבוע, ללא קשר לאינטרס אישי. התרגול הזה יוביל לכך שהמוח שלך יתרגל לחשוב מהר ולמצוא את האמת בכל דבר, וכאשר תגיע לבעיה אמיתית וחשובה עבורך, ... הבנה עמוקה ומהירה יותר. לסיכום, כיצד לפתח שכל חזק, מהיר ומדויק ללא אינטרסים? אליעד כהן מציע באופן ברור ומפורט תרגול של חקירת נושאים שאינם משרתים את האינטרס האישי, מה שיגרום למוח שלך להתרגל לחפש את האמת ללא קשר לרצונות ...
... מה רע בזה?. בצורה זו, המחשבה השלילית נאלצת להצדיק את עצמה במקום שאנו נצטרך להצטדק בפניה. ככל שחוזרים על תרגול זה, יש סיכוי שהאדם יתחיל לחוות פחות לחץ ופחות מתח מכל ביקורת פנימית, ואף יגיע למצב של שלווה עמוקה. ...
... איך להגיע למצב של שליטה מלאה ברצון? אליעד מדגיש שהדרך להגיע למצב של שליטה מלאה ברצון, היא על ידי תרגול מתמשך של הטלת ספק ברצונות. האדם צריך להטיל ספק בכל דבר שהוא רוצה או לא רוצה, ולחקור מדוע הוא ... לרצות או לא לרצות כל דבר, בלי להיות תלוי בשום סיבה או תנאי חיצוני. אליעד מדגיש שהתהליך הזה דורש תרגול מתמשך וסבלנות, אך התוצאה היא מצב שבו האדם מסוגל לבחור את רצונותיו בצורה חופשית ומוחלטת, בדומה לאלוהים. למה קשה ...
... שאלות ולבקש הסברים, אפילו כאשר נדמה לו שכבר הבין את השאלה או כאשר הוא חושב שהתשובה כבר ברורה לו. התרגול המרכזי שהוא מציע הוא שאדם יציב לעצמו משימה: במהלך היום, כאשר מישהו שואל אותו שאלה, במקום לרוץ לתת תשובה ... תמיד טוב לפיתוח השכל? אליעד כהן מדגיש שגם לשאול שאלות צריך להיות בצורה חכמה. הוא מציע לא להפוך את התרגול הזה לאוטומטי מדי. השאלות צריכות להיות רלוונטיות ואמיתיות ולא רק כתרגיל טכני. הוא מדגיש שחשוב להשתמש בשאלות על מנת ... את החשיבות של שאילת שאלות ובירור מעמיק של דברים כדי לפתח את היכולת השכלית, התקשורת והחשיבה הביקורתית. הוא מציע תרגול יומיומי ברור שבו האדם לומד לשאול שאלות ולבקש הבהרות, להיות מוכן להודות באי - הבנה, וכך להפוך לאדם חכם ...
... הרוחניות הידועות. לדבריו, השיטות הרוחניות הקיימות בעולם מתמקדות בדרך כלל בתרגילים מיוחדים, מדיטציה, התנזרות, קריאת טקסטים רוחניים, קבלה, זוהר, תרגולי סיגוף או שירה וריקוד. המטרה בשיטות אלו היא להגיע להארה רוחנית, אושר מוחלט או שלמות, אך הן דורשות מהאדם ... להגיע להארה רוחנית אמיתית, האדם חייב לפתח את השכל שלו לרמה הגבוהה ביותר, ולא בצורה חד - פעמית או בתרגול רוחני מיוחד, אלא באופן עקבי ומתמשך דרך הפעולות היומיומיות הרגילות שלו. לטענתו, רק באמצעות פיתוח השכל ביומיום, במצבים הרגילים ... האם הוא מצליח להתמודד טוב יותר עם אתגרים. לדוגמה, אם בעבר היו לו קשיים לפתור בעיות פשוטות בעבודה, ולאחר תרגול של חשיבה נכונה הוא מצליח לפתור אותן בקלות, זה מעיד על התקדמות רוחנית אמיתית. מדוע אנשים נרתעים מהשיטה של ...
... לחקור לעומק את עצמך: לשאול כל הזמן למה עשיתי את זה? והאם הייתי יכול לעשות את זה אחרת?. באמצעות תרגול מתמיד של תהליך זה עם עצמך, ניתן בקלות רבה יותר לעשות אותו גם עם אחרים. ככל שאדם יכיר טוב ...
... אדם דוחה סידור של החדר, כדאי שהוא ינסה לסדר את החדר באופן יזום ובצורה יזומה, בלי לחכות לרגע האחרון. התרגול הזה מלמד את האדם לפעול גם ללא לחץ. הוא גם מדגיש שלעתים אפשר לדמיין מראש את הסיטואציה של הרגע ...
... רק הבנה ושליטה מלאה על הרצונות והמחויבים הללו יכולה להפחית בצורה משמעותית את הסיכוי שהאדם ישבר תחת לחץ. האם תרגול פיזי של עינויים מכין לשבי אמיתי? אליעד כהן מתאר מצב בו מנסים להכין חייל שעלול ליפול בשבי על ידי ...
... שואל את עצמו מעצבות את התפיסה שלו לגבי המציאות ולכן ניסוח נכון של השאלה יכול לעזור לפתור דילמות. איך תרגול השאלה הזאת יכול לשפר את קבלת ההחלטות? ככל שאדם מתרגל יותר את השימוש בשאלה מה אני רוצה יותר?, כך ...
... ושליטה מלאה. רק אז הוא יוכל לקצר את הזמן בפועל מבלי לפגוע באיכות הביצוע. האם אפשר לחשוב מהר באמצעות תרגול וזיכרון בלבד? אליעד כהן מתייחס לטענה שלפעמים אנשים חושבים שניתן לשפר חשיבה מהירה באמצעות תרגול בלבד, דרך חזרות רבות ואימון טכני בלבד, או על ידי הסתמכות על זיכרון (למשל, ללמוד בעל פה תשובות לשאלות). ... ששיטה זו יעילה רק למצבים דומים ולתשובות שניתן פשוט לזכור. כשמדובר במצבים חדשים הדורשים חשיבה מקורית ואנליטית, שיטת הזיכרון והתרגול האוטומטי פחות יעילה. איך לפתח יכולת אנליטית גבוהה? לסיכום, אליעד מדגיש שהמפתח לשיפור היכולת האנליטית והמיומנויות הקוגניטיביות טמון בהעמקת ...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: תרגול, איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? מועקות נפשיות וייאוש? כעס ועצבים? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? דיכאון? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם בדידות? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: תרגול, איך להתמודד עם גירושין? איך להיות מאושר ושמח? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לפרש חלומות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להעביר ביקורת בונה? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להאמין בעצמך? איך להעריך את עצמך? איך לחנך ילדים? איך לשתול מחשבות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להיגמל מהימורים? איך לקבל החלטות? איך להצליח בראיון עבודה? איך לעשות יותר כסף? איך לשפר את הזיכרון? איך לנהל את הזמן? איך לשנות תכונות אופי? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לא להישחק בעבודה? איך להצליח בזוגיות? איך ליצור אהבה? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך למצוא זוגיות? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך למכור מוצר ללקוחות ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: מה המשמעות של החיים? האם אפשר לדעת הכל? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? מהי תכלית ומשמעות החיים? איך להנות בחיים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם לדומם יש תודעה? למה העולם קיים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? איך נוצר העולם? איך להיות מאושר? האם הכל אפשרי? האם יש או אין אלוהים? איך נוצר העולם? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך להיות הכי חכם בעולם? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש משמעות לחיים? האם המציאות היא טובה או רעה? האם יש אמת מוחלטת? מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה יש רע בעולם? מי ברא את אלוהים? בשביל מה לחיות? אולי אנחנו במטריקס? למה לא להתאבד? האם יש בחירה חופשית? האם באמת הכל לטובה ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי בסקייפ, קואצ'ר לזוגיות, מטפל אישי מומלץ בתחום תרגול - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331