... השפעה מטבולית, עומסים על הגוף באימון, אין לי זמן להתאמן, משך זמן האימון, בחירת תרגילים באימון, איך לבחור תרגילים? תרגול תנועות יום יומיות, איך לחסוך זמן באימון? איך להתאמן מהר? איך להתאמן כשאין זמן? תנועות תחרותיות, פאוור ליפטינג, איך להרים יותר משקל? ...
...יותר. למידע נוסף, ניתן להיכנס לאתר ולחפש מידע נוסף על איך להרגיש טוב לבד, איך לא להיות תלויים בזוגיות, איך להתמודד עם חרדת בגידה, נטישה ופרידה. טיפול בפחדים בזוגיות, טיפול בחרדות זוגיות, התמודדות עם חרדות בזוגיות, התמודדות עם פחדים בזוגיות, פחד מפני זוגיות, פחד מפני בגידה, פחד מפני נטישה, פחד מפני פרידה, חרדה זוגית, פחד מבגידה, פחד מנטישה, פחד מפרידה, קנאה בזוגיות, אובססיה בזוגיות, כעסים בזוגיות, כללים בזוגיות, לא מאושרת בזוגיות, מה חשוב בזוגיות? חוסר ביטחון בזוגיות, חוסר אמון בזוגיות, טיפול זוגי...
...אך היא לא בהכרח מבטיחה את המהות. לעיתים, דווקא לאחר חתונה, הזוגות יכולים למצוא את עצמם רחוקים אחד מהשני יותר מאי פעם. זאת אומרת, החתונה יכולה להוות צורה בלי שתשפיע בהכרח על המהות של מערכת היחסים. איך לשכנע מישהו להתחתן? כדי לשכנע מישהו להתחתן, צריך להציג את החתונה כצעד חשוב שמביא יתרונות שיכולים לשפר את החיים, מבלי להפוך אותה למשהו שולי. על פי הדוגמה שהובאה בהרצאה, השאלה היא איך הופכים את הצורה למחויבת, ובמיוחד איך מכניסים את משמעותה אל תוך המוח של האדם? תשובה לכך היא שצריך להציג את החתונה לא כצעד...
...המשמעות של טיפול טכני והאם הוא יעיל? לעיתים, אנשים מתייחסים לפתרון שכלי או טכני כמשהו קר, טכני מדי, שאינו נותן מענה מספק לצד הרגשי של הבעיה. לדוגמה, כאשר אדם מתלונן שהוא נמצא בחדר חשוך ואינו יודע כיצד להדליק את האור, הפתרון הטכני הוא לומר לו בדיוק אילו צעדים לעשות כדי שהאור יידלק: ללכת מספר צעדים לצד מסוים, ללחוץ על מתג, וכך הלאה. אולם, אנשים עשויים להירתע מפתרונות טכניים משום שהם לא מבינים אותם או שהם נראים להם מסובכים מדי. מצד שני, אם הפתרון אכן עונה על הבעיה, העובדה שהוא טכני לא אמורה להוות מכשול...
...אנשים מעדיפים צבע מסוים על פני צבע אחר? אליעד נותן דוגמה של אישה שנכנסת לחנות תכשיטים ומבקשת תכשיט בצבע סגול, בעוד שאישה אחרת חושבת שזה מכוער ומעדיפה צבע ירוק. הוא שואל למה אותה אישה מעדיפה דווקא סגול ולא צבע אחר. אליעד מסביר שהעדפה לצבע מסוים נובעת תמיד מאסוציאציות אישיות ומחוויות מן העבר. למשל, האישה שבוחרת סגול עושה זאת כי אולי בילדותה, כשקרה לה משהו טוב - כמו חיבוק מאמא שלה - אימה הייתה לבושה בסגול, וכך סגול התחבר לה בתודעה לתחושת אהבה, חום או ביטחון. כך נוצרת העדפה לצבע זה או אחר. איך אסוציאציות...
...עליך להקפיד לבחור חסרונות שיהיו קלים לעיכול, חסרונות אמיתיים אך כאלו שאינם פוגעים בסיכוי שלך לקבל את התפקיד. למשל, אתה יכול לומר: אני מודע לכך שלפעמים אני שואף לשלמות, וזה גורם לי להשקיע יותר זמן מהנדרש. זוהי תשובה שמראה מודעות עצמית וגם מציגה את החיסרון בצורה שאינה פוגעת בך. כיצד להתמודד עם שאלה על חסרונות מול לקוחות או בני זוג? אליעד מוסיף שהרעיון להציג חסרונות שהם יתרונות רלוונטי לא רק לראיונות עבודה, אלא גם כאשר לקוח שואל על חסרונות של מוצר שאתה מוכר, או כאשר בן זוג פוטנציאלי שואל אותך מה החסרונות...
...רוצה, הוא דווקא כן יוכל לקבל זאת. הסיבה לטענה זו, לפי אליעד, נעוצה בכך שכאשר אדם בודק בצורה אמיתית ומוחלטת מה הוא באמת רוצה, הוא יגיע לרצון האמיתי ביותר שלו - וברצון אמיתי כזה, כך הוא טוען, האדם תמיד יקבל בדיוק את מה שהוא רוצה. הוא אינו מפרט מדוע באופן ספציפי זה כך, אלא משאיר את הבירור הזה לאדם עצמו. איך לגלות מה אני באמת רוצה בחיים? כדי להבין מה האדם באמת רוצה, אליעד מציע שיטה פשוטה אך עמוקה: לשאול את עצמך שוב ושוב את השאלות הבאות: מה אני באמת רוצה? למה אני רוצה את מה שאני רוצה? השיטה היא להמשיך...
...לא רוצה שום דבר אחר, מוכן למות כדי לעשות שיעורים. בין שני הקצוות האלה אפשר למקם את המצב האמצעי של גם לא רוצה וגם כן רוצה, ומטרת הטכניקה היא לעזור לאדם לעבור בצורה הדרגתית מרק לא רוצה לכיוון רק כן רוצה. כיצד עוברים מרק לא רוצה לגם לא רוצה? כאשר מישהו מבטא התנגדות מוחלטת כמו אני לא רוצה לעשות שום דבר ממה שהצעת, לא מומלץ מיד להוכיח לו שהוא טועה. קודם כל אפשר להסכים איתו שהוא באמת לא רוצה ולהכיר בסיבה שלו. בשלב הזה הופכים את רק לא רוצה לגם לא רוצה. לדוגמה, אם הילד אומר אני לא רוצה שיעורים כי אני מעדיף...
...להקטין את מה שהוא מחפש שם לשמוע מה הוא מחפש שם ואז איכשהו בצורה סיבובית כזאת או אחרת להקטין את מה שהוא מחפש שם, אבל אוקי ומה החסרונות בלדבר איתו על בחורות אחרות נגיד? ש: זה כואב אם מישהי מאוהבת. אליעד: לא מההיבט שזה כואב מההיבט של למה דופק את הסיכוי שהוא ייקח אותך? ש: הוא יחשוב שאת ידידה שלו ובזה נגמר הסיפור כי את מקשיבה לסיפורים שלו על בחורות אחרות. אליעד: לא ואם את אומרת אני לא ידידה אני רוצה אותך נגיד כאילו בואי ננטרל את הרכיב הזה שהוא יחשוב שבגלל שאת מקשיבה לסיפורים אז את לא רוצה אותו. ש: הוא...
...בצורה אפקטיבית. למעשה, ניהול עסק עם 100 עובדים הוא תרגום של ניהול את עצמך, רק שיש לך יותר משאבים - עובדים ומטרות שצריך לתכנן ולהשיג. כל עובד הוא משאב שצריך לנהל, בדיוק כמו כל חלק בגוף שלך שצריך ניהול. אם אתה יודע לנהל את עצמך, תדע לנהל גם את העובדים בצורה חכמה ויעילה. מהו ניהול טוב? ניהול טוב דורש יכולת להתמודד עם תיאום בין רצונות שונים, בין אם מדובר בצרכים פנימיים כמו הרצון לנוח או לעבוד, או בין אם מדובר ברצונות העובדים. השאיפה בניהול היא ליצור איזון, גם כשיש המון דרישות ממספר כיוונים. אם תדע לאזן...
👈 הספר "להיות אלוהים"
(2 חלקים, 336 פרקים - 656 עמ')
👈 400 ש"ח בלבד!
☎️ 050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: האם יש או אין אלוהים? איך נוצר העולם? האם יש אמת מוחלטת? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? איך להיות מאושר? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? למה העולם קיים? האם יש בחירה חופשית? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם באמת הכל לטובה? האם יש הבדל בין חלום למציאות? מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם הכל אפשרי? האם לדומם יש תודעה? בשביל מה לחיות? מה המשמעות של החיים? אולי אנחנו במטריקס? מי ברא את אלוהים? האם יש משמעות לחיים? למה יש רע בעולם? למה לא להתאבד? איך להנות בחיים? האם אפשר לדעת הכל? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם המציאות היא טובה או רעה? איך להיות הכי חכם בעולם? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך נוצר העולם ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי, מאמן אישי לימודים, מאמן עסקי בנושא תרגול תנועות יום יומיות - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331