... ככל שאנחנו מנסים יותר לחוות רק טוב ולהימנע
מתחושות שליליות ורעות, כך אנחנו מגבירים בפועל את תחושת הסבל שלנו. הוא מסביר שהשאיפה של האדם להרגיש טוב בלבד ... עד הסוף. כי אם היה אדם באמת ובתמים מתנגד
לרגש השלילי, לא היה מוכן לסבול אפילו מעט ממנו. בפועל, אדם שאומר אני מוכן להרגיש רע קצת, מודה בעקיפין שיש לו ... שמראה איך האדם באופן לא מודע יוצר לעצמו את
הרגשות השליליים והרעים, דווקא כדי לחוש לאחר מכן את הטוב שבא בעקבותיהם. הוא מתאר זאת כמניפולציה שהמוח שלנו ... באמת רוצים להרגיש רק טוב? איך להפסיק לפחד
מהרגשות השליליים? מהו פרדוקס האושר וכיצד הוא קשור לסבל? ההרצאה עוסקת בפרדוקס האושר והקשרים המורכבים בין הרגשות ... הרגשיות שלהם. לדבריו, כאשר אנחנו בורחים
מהרגשות השליליים , אנחנו למעשה מגדילים את הסבל, כי אנחנו לא מקבלים את הרע כפי שהוא. כיצד אנחנו מגיבים לרגשות ... יותר. הדרך להימנע מהסבל היא לא בהימנעות
מהרגשות השליליים, אלא בהבנתם והכנסת הגישה של קבלה ושלם יותר לכל תחום בחיים שלנו. מהו פרדוקס האושר? איך נוכל ...