... בשליטה עצמית ובהתמדה בהחלטות שלהם. אליעד מסביר לעומק מדוע
קשה להתמיד בהחלטות, כמו למשל החלטה לאכול בריא. הדוגמה שאליעד נותן היא אדם שמחליט לאכול בריא, אך לאחר זמן קצר, נכנע לפיתוי של ... אשמה, אכזבה או תסכול מכך שאינו מצליח לשמור על עקביות. למה
קשה להתמיד בהחלטות לאורך זמן? אליעד מסביר שהסיבה לכך היא שהרצון של האדם משתנה כל הזמן, וזו הסיבה
לקושי להתמיד בהחלטות. הוא מדגיש נקודה חשובה: העובדה שהרצון משתנה אינה אומרת שאין לאדם שליטה על הרצון. ניתן לשלוט ברצון, אך האדם לא תמיד ... המשמעות של להיות בעל שליטה אמיתית על הרצון. מה הפתרון
לקושי לשנות הרגלים? הפתרון שאליעד מציע
לקושי בשינוי הרגלים הוא להבין שכל האפשרויות הן טובות ורעות במידה שווה, וכך להגיע למצב שבו האדם בוחר מתוך חופש מוחלט. הוא מדגים זאת שוב ... מבחוץ עוזר לשליטה עצמית? אליעד מדגיש כי הדרך להתמודד עם
הקושי לשלוט ולהתמיד, היא לראות את כל האפשרויות מבחוץ. זה אומר להתבונן על המציאות כאילו היא חדשה לגמרי בכל רגע, ולבחור באופן חופשי את ...