... של החרדה עצמה. הפחד הזה יוצר מעגל סגור שמעצים את התחושה
הקשה. הפתרון הוא לנסות להגיע למצב שבו האדם ... גם מתחושת החרדה עצמה. חרדה היא סוג של כאב נפשי, וכאב נפשי
קשה הרבה יותר מכאב פיזי, אבל זה רק משום ... כאב פיזי ונפשי לחרדה? חרדה היא סוג של כאב נפשי, וכאב נפשי
קשה יותר מכאב פיזי. לדוגמה, אדם שמאמין במשהו או חש תחושת מטרה גדולה יכול לסבול מכאב פיזי
קשה ועדיין לא לחוות סבל נפשי. לעומת זאת, אדם שאין לו תחושת משמעות או תקווה, יחווה סבל נפשי
קשה גם ללא כאב פיזי. לכן, הדרך להתמודד ... הסבל הוא לא פיזי אף פעם, הסבל הוא נפשי סבל נפשי הרבה יותר
קשה מסבל פיזי תתעלל בבן אדם בצורה חולנית ...