... רק אז אפשר באמת לגלות את כל השלבים שתוארו ולהגיע בסופו של דבר לאי - ידיעה המוחלטת, המקום העמוק ביותר שאליו החיפוש העצמי יכול להוביל. למה אני רוצה משהו? איך להפוך להיות אלוהים? איך להשתחרר מהאני? מהי בחירה חופשית? מהי אי - ידיעה ...

... כמו אין לי כוח ללכת לשם כי אולי המקום סגור בעצם מתכוון לומר שהוא מפחד לנסות ולהתאכזב. למשל, אדם שאומרים לו ... על פחדיו, חשוב שנמצא קודם כל את המקום שבו אנו עצמנו דומים לו, את המקום שבו אנחנו מפחדים, מיואשים, דחיינים ולא מנסים. איך אפשר להשתמש בניסיון ...

... תנאים, תהיה טוב, תקבל כסף. לא תהיה טוב, לא תקבל כסף. זוגיות, זה כביכול המקום היחיד בעולם שאתה יכול שיאהבו אותך איך שאתה כביכול. עכשיו, התחושה הזו שלבן האדם אין אותה לכן הוא רוצה ...

... אני הולך להיכשל? האם אני הולך להצליח? טיפול בפחד מכישלון, אני כל הזמן נכשל, אני אף פעם לא מצליח, חרדת כישלון, חושש להיכשל, כישלון סיבתי, כישלון אקראי, התמודדות עם פחד מכישלון האם המחשבה כנראה אכשל היא נכונה או לא ... לבין הצלחה סיבתית. אם המצב סיבתי - לבדוק לעומק את הסיבות שהביאו לכישלון עד כה, ואם הגורמים השתנו או לא. אם הגורמים השתנו - לנסות שוב. אם לא - חבל על הזמן. אם המצב אקראי - אין שום משמעות למה שהיה עד עכשיו, ולכן אפשר לנסות שוב בלי קשר לעבר. הוא מדגיש שאנשים טועים בהערכות שלהם כי הם לא עושים את הניתוח ... ומשם להחליט האם יש טעם לנסות שוב או לא. איך להתמודד עם פחד מכישלון? האם הכישלון שלי אקראי או סיבתי? האם יש טעם לנסות שוב אחרי כישלון? למה אני נכשל כל הזמן? האם הכישלון שלי הוא באשמתי? עכשיו נגיד שיש בן אדם שעושה משהו ולא הצליח ואז הוא ניסה עוד פעם ולא הצליח ואז הוא ניסה עוד פעם ולא הצליח עכשיו בפעם ... לא סגור על זה זה נכון אבל עכשיו הוא החליט די אני סגור על זה אני אכשל לא רוצה יותר לנסות הוא אומר הנה ניסיתי לא הצלחתי יום ויום הוא לא מצליח חבל על הזמן. ש: אז אני לא מבינה מה אתה מנסה לשאול אם המחשבה. אליעד: את שמעת פעם על מישהו שניסה לעשות משהו, יפה שמעת פעם על מישהו שניסה לעשות משהו ולא הצליח או ... לסרט אמר לו לא אני לא אוהב סרטים בוא איתי לסרט מחר לא אם לא תבוא זה אמר לו לא רוצה לא משנה מה ניסית לא הצלחת אז אתה אומר אני לא מנסה יותר כי זה חבל על הזמן לנסות זה יכשל, יש בזה היגיון? ש: כן. אליעד: אז השאלה אם זה נכון או לא נכון אם המחשבה שאומרת אתה כנראה תיכשל היא נכונה או לא נכונה, אני לא שאלתי מה ... מספרים יצאו נגיד המספר שבע יצא הרבה פעמים עכשיו מה זה אומר שבהגרלה הבאה יש יותר סיכוי שיצא שבע או פחות סיכוי שיצא שבע מצד אחד אתה אומר הנה השבע הוא כל הזמן יוצא כנראה שהוא יצא עוד פעם מצד שני אתה אומר תראה הוא כל הזמן יוצא מתישהו אמורים לצאת מספרים אחרים כנראה שהוא לא יצא יותר ויש פרספקטיבה שאומרת אין לזה שום משמעות. ש: אבל אתה מדבר על מערכת אקראית עד עכשיו. ... תבין למה זה לא אקראי אז תוכל מראש לצפות מה יהיה זה נכון אבל זה לא ככה במציאות. כן מה אתה אומר? ש: אני אומר שאני לא יודע כאילו סיבתי ואקראי הם כאילו כל הזמן באים ביחד אני אף פעם לא בטוח. אליעד: כשהמוח שלך אומר לך כנראה שמשהו הולך לקרות קרה פעם שהמוח שלך אמר לך כנראה שתצליח כנראה שתיכשל כל דבר יש המון ... עכשיו יש עוד מוסר השכל שאומר תראה אם יש סיבות ולא שינית את הסיבות אין שום סיבה שתצליח בהנחה שהתוצאה תלויה בסיבה אז אם לא שינית את הסיבות חבל לך על הזמן לנסות שינית משהו לא אז למה אתה מנסה שוב זה בזבוז זמן בהנחה שזה סיבתי ומצד שני אם שינית את הסיבות מה אתה מפחד לנסות שוב שינית את הסיבות יש סיכוי ...

... בקלות או שזה תמיד דורש מאמץ גדול? אליעד כהן מדבר על אנשים שמתלוננים שהם השקיעו מאמץ רב מאוד ועדיין לא הצליחו להשתחרר מהרצונות שלהם או מההתמכרויות שלהם. הוא מסביר שהמחויב האמיתי הוא לא הזמן שהם השקיעו ולא סוג הפעילות שהם עשו, אלא עד כמה הם באמת התאמצו ועד כמה באמת היו מוכנים ללכת עד הסוף. הוא מביא דוגמה של מישהו שרוצה להרים משקולת של 100 קג, אך הוא ...

... רגשות כמו כעס, שנאה, אכזריות או עצבות ומנסה לברוח מהם, בסופו של דבר הדבר יפגע ביכולתו להרגיש רגשות חיוביים כמו אהבה ורחמים. לדוגמה, אדם שמדחיק את הכעס שלו כל הזמן ואומר לעצמו אני לא כועס, הכל בסדר יגיע ... כי אז אין משמעות לזוגיות כי עם כולם טוב לך, זאת אומרת במובנים מסוימים המריבות שיש לך בעבודה הן יכולות להשפיע על הזוגיות שלך בצורה פוזיטיבית בכלל ששמה זה כאילו המקום היותר טוב לדוגמה. ש: אפשר לשאול? אליעד: כן ... בעבודה זה בסוף בא על חשבון הבית שלך בהכרח. אם לדוגמה מעצבנים אותך בעבודה ואתה נחמד ונחמד זה יבוא על חשבון זה שאתה לא תהיה נחמד בזוגיות שלך, למה כי אתה לא יכול כל הזמן להיות נחמד בשביל להיות נחמד אתה צריך איזה כוחות נפש מסוימים ואם אתה כל הזמן מנסה להיות נחמד זה מתישהו ידפוק לך את המקומות שאתה צריך להיות נחמד, זה הסיפור ולכן אל תנסה להיות נחמד כל הזמן. ש: יש משפט כזה רחמן על האכזרי. אליעד: ...

... שני משפכים הפוכים - מצד אחד החקירה מתחילה מנקודה אחת ומתפזרת לכיוונים רבים, אך אחרי כמה שכבות, כל הנתיבים מתחילים להתכנס חזרה לשאלות יסוד בודדות בלבד. איך תהליך החקירה נעשה קל יותר עם הזמן? אליעד מדגיש שבהתחלה קשה מאוד לחקור את הנחות היסוד, ... לזכור אותה גם אחרי כמה חזרות. אבל כאשר האדם שומע אותה שוב ושוב מאות פעמים, בסופו של דבר הוא יזכור אותה. אותו הדבר נכון גם לחקירת הנחות היסוד - בפעמים הראשונות זה קשה מאוד, אבל עם הזמן החקירה נעשית פשוטה ומהירה יותר. הוא מראה כיצד כאשר ...

... אולי בכלל אין הבדל מהותי בין לזוז ולא לזוז. כשאתה חוקר מספיק עמוק, אתה מגיע להבנה שכל המציאות מתרחשת בתוך אותו מקום וזמן . ואז מתעוררת השאלה: איך יכול להיות שבכלל אני זז? אם הכל זה בעצם אחד, והכל נמצא בתוך מקום אחד וזמן אחד, אז איך יכול להיות שאני בכלל בתנועה? מכאן, אליעד אומר, השאלה הופכת למה ... כהן מסכם את הגישה הזאת באופן ברור: כדי להגיע למודעות עצמית אמיתית, חייבים להמשיך לשאול שאלות ולהעמיק בהן כל הזמן, לא להתפשר על תשובות חלקיות או שטחיות, אלא לחקור עד הסוף את מהות התודעה והרצון שלך. למה יש לי רצון? איך נוצר רצון? האם אני באמת שולט ברצונות שלי? האם בני אדם הם בעלי חיים? מה ...

... למצוא בתוכו דווקא את המקום בו הוא אינו מפחד כלל מנטישה. ככל ... או זה או שהבן אדם כל הזמן משדר אני מפחדת שתעזוב אותי ... לא מוכן להזדהות עם המקום בתוכו שמפחד שהיא תעזוב אותו ואז ... הוא למצוא בתוכך את המקום שאתה לא מפחד שהוא יעזוב אותך, ... קל להזדהות בתוכך עם המקום שאתה מפחד שהיא תעזוב אותך ואתה ... קל להזדהות בתוכך עם המקום שאתה מפחד לאבד אותה ולהראות לה ...

... מוצלחת בעבודה? לא, אז גם כן בסדר אז את חושבת שהוא בוגד בך אז את גם חושבת שזה ואת גם חושבת ששם אבל לא בהכרח זה לא במאה אחוז נכון אבל אם צריך אינטואיטיבית להמר, עכשיו אם נגיד מישהו בא ואומר אתה יודע המקום עבודה הזה לא טוב לי אז מה שואלים אותו. עכשיו איך אנחנו נדע אם הבעיה בו או הבעיה בעבודה שואלים תגיד לי יש מקום עבודה שיכול ...