... שהטוב הזה יופיע בצורה מאוד מסוימת. השאלה היא, למה דווקא בצורה הזאת ולא אחרת? למה אתה מעדיף דווקא שוקולד ולא תפוח? אליעד מביא דוגמה מוחשית כדי להבהיר את העניין: אם אדם רוצה לאכול משהו מתוק, והוא מעדיף שוקולד על פני תפוח, הוא צריך לשאול את עצמו למה דווקא שוקולד? למה הוא לא יכול להסתפק בתפוח? אליעד טוען שאם האדם יצליח להבין לעומק למה הוא מעדיף צורה מסוימת של טוב (שוקולד) ולא צורה אחרת (תפוח), הוא יוכל אפילו לעזור לאחרים להתמודד עם הרצונות שלהם. לדוגמה, אם אדם מבין לעומק למה מישהו חייב ... היא צריכה להבין מדוע הוא מתעקש דווקא על המאכל המסוים הזה. אם היא תצליח להבין למה הוא מעדיף צורה מסוימת של הנאה על פני אחרת, היא תוכל להסביר לו את המצב טוב יותר, ולפתור את הקונפליקט או לפחות להבהיר לו מה עומד מאחורי הבחירה שלו. למה חשוב ... פנימיים וחיצוניים. למה אני רוצה להרגיש טוב? איך להבין את הרצונות שלי? למה אני מעדיף דברים מסוימים? איך לפתור קונפליקטים פנימיים? למה אני לא מרוצה ממה שיש לי? איך לשפר תקשורת עם אחרים? למה אני מתווכח עם אנשים אחרים? כן. ש: כפי שכבר ...

... לא רוצה לחשוב על עצמו. לדוגמה, אתה אומר לו רק אדם טיפש יחשוב ש.... האדם שומע זאת ומיד חושש להיראות טיפש אם לא יסכים איתך, ולכן הוא יעדיף להגיד נכון, נכון. הוא מעדיף להימנע מלקחת את הסיכון להיראות טיפש, ... לאדם קשה יותר לסרב, כיוון שהוא צריך להתמודד קודם כל עם הנימוק שנתת, מה שמקשה עליו יותר להתנגד אליך. הסבר נוסף הוא שבאופן טבעי אנשים לא מחפשים בהכרח את האמת, אלא מעדיפים להרגיש טוב עם עצמם. אנשים ימכרו את ... איך אדם יכול לבדוק את עצמו במצבים של ספק: כאשר יש לך ספק בין שתי אפשרויות, עליך לבדוק מה עושה לך להרגיש טוב יותר - האם לעשות או לא לעשות. כאשר אתה מזהה שאתה מעדיף רגשית את אחת האפשרויות, עליך לחשוד בה ... ולהיות ביקורתי יותר כלפיה, כי זה סימן שאתה משוחד לכיוון זה. ככל שחשוב לך האמת, עליך להיות ערני לסיבה האמיתית שבגללה אתה חושב משהו, ולבדוק פעמיים את הכיוון שאתה מעדיף, כי הסיבה לכך שאתה מעדיף אותה עשויה להיות רגשית ולא שכלית. האם ... אם חשוב לך האמת תבדוק איפה נמצא האינטרס ותבדוק פעמיים את העד שיש לך אינטרס שהוא יהיה צודק. זה כל מה שאמרתי. ש: רק אני אומר אם כי העצה הזאת מוגבלת כי זה שאני מעדיף את האופציה המסויימת שנותנת לי תחושה טובה ...

... חופשית לבסוף, אליעד עוסק בשאלה האם אנשים מעדיפים לפעול מתוך פחד או מתוך תחושת בחירה חופשית. הוא מסביר שמדובר בשאלה של תחושת שליטה, ... את עצמך מזה נגיד. בכל מקרה השאלה היא מה אנשים מעדיפים יותר לפעול מתוך שלא יהיה להם רע או לפעול מתוך שיהיה להם טוב, מה התשובה? ש: אותו דבר ... הם מרגישים כאילו הם מאוימים אני חושבת שהם מעדיפים להרגיש את זה הם אוהבים להרגיש כאילו זאת בחירה חופשית. אליעד: ועכשיו בואי נסביר את ההפך למה אנשים מעדיפים לפעול מתוך מקום שאתה מאיים עליהם ולא מתוך מקום שזה רק נותן להם עוד בונוס. ש: כי זה ... האם זה מחויב האם זאת האמת האם באמת בן אדם מעדיף להרגיש שהוא בוחר, רגע בואי נדבר מה המהות של מה שאת אומרת את אומרת המהות היא ברגע שאתה ... לך טוב ברגע הוא מרגיש שזה עם בחירה ובן אדם מעדיף לפעול מתוך תחושה של בחירה, האם האמת היא שבן אדם מעדיף לפעול מתוך תחושה של בחירה האם זה מחויב או שיכול להיות שבן אדם אומר לא אני מעדיף לעשות את זה בלי בחירה כי בלי בחירה אין לי נגיד ספק מה לעשות. לפעמים בן אדם מתוך בחירה ... קח את הבחירה דחוף אותי למשהו. יש מצבים שאתה מעדיף לפעול מתוך בחירה אני לא אומר שלא מה שאת אומרת יש מצבים שאתה אומר אתה מרגיש נגיד שיותר ...

... גדול יותר להבין מדוע הוא בכלל מעדיף דבר אחד על פני דבר אחר. למה קשה להבין את מקור ... ואז נשאלת השאלה מדוע האדם בכלל מעדיף תחושה מסוימת על פני אחרת. הבעיה מסתבכת כאשר ... אין הסבר מוחלט לשאלה מדוע הוא מעדיף רגש אחד על פני השני. במילים אחרות, האדם מונע על ... ובכל זאת, במציאות, האדם כן מעדיף דבר מסוים על פני דבר אחר, מה שמצביע על כך ... שאלה מדוע יש רצון או למה האדם מעדיף דבר אחד על פני אחר, כי בעצם מדובר באשליה של ...

... שניתנת לאותו אובייקט או אדם. כמו כן, אליעד מציין שאנשים חושבים שהחשק הוא פיזיולוגי כי הם לא מצליחים לשלוט בו או להבין אותו. משום כך, הם מעדיפים לחשוב שזהו צורך גנטי או ביולוגי שאין להם שליטה עליו, על אף שזה לא מדויק. איך מושפע החשק המיני מהמשמעויות שאנו מעניקים ... פיזית. אליעד כהן מסביר שאנשים חושבים שהחשק הוא פיזיולוגי כי הם לא מצליחים לשלוט בו או להבין מהיכן הוא מגיע. בשל חוסר השליטה הזה, אנשים מעדיפים לחשוב שזהו צורך גנטי או ביולוגי שאין להם שליטה עליו, על אף שזה לא מדויק לחלוטין. איך מושפע החשק המיני מהמשמעויות שאנו ... למה אנשים חושבים שזה פיזי כי הם לא יודעים לשלוט בזה אז מה הם יגידו יגידו יש משהו שמשתלט עלינו ושאנחנו רוצים אותו ואנחנו לא יודעים למה אז מעדיפים לחשוב שזה פיזי וזה בדיוק ככה. ש: לא נכון. אליעד: לא נכון בסדר יש את ההורמונים וסיפורים ועניינים, בן אדם שלא יודע לשלוט ... כרצונך? ש: יש משמעות. אליעד: עכשיו נגיד, מה? ש: לגוף אין העדפה? אליעד: כן אבל זה שנייה תעצור תנשום, לגוף יש העדפה של טמפרטורה נכון הגוף מעדיף טמפרטורה כזאת ולא כזאת נכון. ש: גם מזון נגיד. אליעד: גם מזון? ש: כן. אליעד: באמת גם קוקוריקו מה זה קשור עכשיו מזון מה זה משנה שזה גם מזון גם מזון יפה תודה הלאה, נכון שהגוף יש לו העדפה איזה טמפרטורה יפה עכשיו הגוף יכול להיות לו העדפה של מגע הוא מעדיף מגע חזק או מעדיף מגע חלש אם זה מגע חזק בעוצמה מסוימת כואב לו מגע זה נעים לו מסכים איתך אבל איך יכול להיות שבן אדם מעדיף הוא אומר אני מעדיף מישהו שנראה ככה או ככה איך זה יכול להיות הגוף רואה איך הבן אדם השני נראה אבל הגוף מבחינת התחושה שלו איך יכול לדוגמה שאם ...

... היא נכונה ומועילה עבורו. סיבה רגשית - הוא לא באמת חושב שהאחר צודק, אבל מעדיף להאמין בזה מסיבות רגשיות, ... לא רצוי? האם אני באמת סבור שהפעולה הזאת נכונה, או שאני עושה אותה כי אני מעדיף לא להתמודד עם תחושות לא ... אפשריות למחשבות של אדם: או שהוא חושב שהמחשבה היא אמת מוחלטת או שהוא מעדיף לחשוב כך, מתוך תועלת רגשית. ... אדם שמעשן סיגריה - האם הוא באמת חושב שעישון טוב לו, או שאולי הוא פשוט מעדיף לחשוב שזה טוב לו, כדי להימנע ... בודד כי אני לבד, או שהתחושה הזו נובעת מסיבה רגשית אחרת? לעיתים האדם מעדיף להאמין שמה שהוא עושה או מה ...

... את אותו הדבר בדיוק אם כל הסיפור היה הפוך. הוא נותן דוגמה מפורטת: לדוגמה, אם בן אדם חולה ואינו מסוגל לספק את צרכיה המיניים של אשתו, האם הוא היה מעדיף שאשתו תישאר נאמנה לו למרות חוסר הסיפוק שלה, או שיעדיף שתבגוד בו ותישאר איתו? אם אותו אדם אומר שבמצב כזה היה מעדיף שאשתו תבגוד בו אך תישאר איתו, אז במקרה דומה, כשהוא בריא והיא חולה ואינה יכולה לספק אותו מינית, הגיוני מבחינתו לבגוד ... באמת אוהב מישהו, רצונותיו נעשים חשובים לך לא פחות משלך, ולעיתים אף יותר. הוא נותן דוגמה ברורה לכך: אם בן אדם באמת אוהב את השני, אפילו אם הוא מעדיף לראות סרט קומדיה, אבל בן הזוג מעדיף סרט אימה, הוא יבחר לצפות בסרט אימה, כי מה שחשוב לו בסופו של דבר זה למלא את רצון הצד השני, כי זה בעצמו הופך להיות הרצון שלו. האם מותר לבגוד אם הצד השני מבקש זאת? אליעד מעלה סיטואציה מורכבת שבה בן זוג מודיע מראש שבתנאים מסוימים הוא מוכן לבגידה, ואף מעדיף אותה. למשל, אשה שאומרת מראש לבעלה שאם יום אחד היא לא תוכל לספק אותו מינית, היא מבקשת שהוא יבגוד בה ויישאר איתה ולא ...

... הרגשי - לעיתים, הקורבן מעדיף להאמין שהמצב טוב כדי להימנע מהתמודדות עם הכאב והפחד. - תמיכה מקצועית - פעמים רבות יש ... שבו אדם חווה פגיעה, אך מעדיף להכחיש זאת ולהזדהות עם הגורם הפוגע, עשוי להיות דוגמה לתופעה זו. מנגנוני הגנה רגשיים ... הרעיון הוא שהמוח מעדיף לפרש את המציאות בדרך פחות כואבת: אם החטיפה היא כבר עובדה מוגמרת, הרי שהזדהות עם החוטף ... שעושים לו רע, עד שהוא מעדיף להאמין שהכל בסדר? - לאחר זיהוי האינטרס הרגשי, ניתן לנסות לנטרל אותו. לדוגמה, אם הקורבן ... שבו אדם חווה פגיעה, אך מעדיף להכחיש זאת ולהזדהות עם הגורם הפוגע, עשוי להיות דוגמה לתופעה זו. מנגנוני הגנה רגשיים ...

... את האדם מהספקות ומספקת לו מצב של וודאות. ובין אם העתיד של האדם יהיה טוב ובין אם העתיד של האדם יהיה רע, בכל מקרה האדם מעדיף לדעת מה יקרה בעתיד. כי אם העתיד יהיה טוב, הרי שעדיף מראש לדעת את זה בשביל השקט הנפשי. ואם העתיד יהיה רע, גם אז עדיף לדעת את זה, כדי להתכונן נפשית... ואולי אפילו לנסות ... מה יקרה לו בעתיד. ומתי המצב הזה קורה? תשובה: כאשר האדם יודע בוודאות שהעתיד שלו יהיה אך ורק טוב, הרי שבמקרה כזה הוא מעדיף לא לדעת מה יקרה לו בעתיד, כדי שהעתיד יהיה יותר מעניין ומהנה. כאשר האדם יודע בוודאות שהעתיד שלו יהיה טוב, בפרט כאשר אין לאדם רצון לשנות את העתיד שלו, במקרה כזה ידיעת העתיד לא רק שהיא אינה רלוונטית ואינה מעניינת את האדם, אלא שהאדם אפילו מעדיף לא לדעת מה יקרה בעתיד. ידיעת העתיד בסופו של דבר מאפשרת לאדם לחיות טוב יותר בהווה. ולכן כאשר האדם יודע שבעתיד יהיה לו טוב, הרי שבמקרה כזה הוא משתחרר מהצורך לדעת מה יקרה בעתיד. ובנוסף הוא גם מעדיף לא לדעת מה יקרה בעתיד, כדי שהעתיד יהיה הפתעה חיובית עבורו. ...

... אין צורך יותר בספר. מדוע האדם מעדיף לחוות נפרדות במקום לחוות שלמות? אליעד כהן ממשיך ומסביר את הנקודה, מדוע האדם מעדיף לחוות נפרדות, ולא את השלמות המוחלטת. כאשר האדם בשלמות מוחלטת, הכל הופך להיות אחד, אין שום הפרדה או הבדל, ולכן גם אין שום משמעות לשום דבר. אין הבדל בין טוב לרע, בין נכון ללא ... לעצמו שוב ושוב מצבי חיסרון. האדם מעדיף את ההנאה שבחיפוש ובמאמץ מאשר את השעמום שבשלמות. לכן, באופן פרדוקסלי, האדם מונע מעצמו את חוויית השלמות. למה דברים קורים בעולם? בחלק נוסף של ההרצאה אליעד מתייחס לשאלה הרחבה יותר: ... שהאדם לא רוצה באמת את השלמות ומעדיף לחוות את עצמו בנפרדות, היא משום שברגע שתהיה שלמות מוחלטת, לא תהיה שום חוויה של התקדמות או משמעות. כל עוד האדם יוצר ומחפש חיסרון, הוא יכול להמשיך לחוות עניין והנאה בחיים. זו ... איך נוצרה המציאות? מדוע האדם מעדיף את הנפרדות? למה קשה להשיג אושר מושלם? ...